胖子,长期药物减肥好吗?

减肥是时下青少年、老年人时兴的活动,人们知道,肥胖是很多疾病的危险因素,例如高血压、糖尿病、冠心病等。如何减少这些危险性是人们关注的问题,减轻体重是方法之一,哪些人要减肥?怎样减肥?是关系健康,甚至关系到生命的问题。首先要了解什么是肥胖?什么因素或疾病可发生肥胖?所谓肥胖症指体重超过理想体想体重的20％,(理想体重即身高     

减肥为防病,不是赶时髦

“减肥”是年轻女性口中最常出现的词之一,成了一种时髦。中老年人对此似乎就没有那么高的热情了。但是,一些慢性疾病常常是跟肥胖结伴而行,危害甚大。因此,对中老年人来说——许多中老年人认为减肥是青年人的专利,怕人说老来俏,对减肥就不再热衷了。殊不知中老年肥胖者更应重视减肥。一些慢性疾病常常是跟肥胖结伴而行的:高脂血症、高血压、心脑血管病、糖尿病、膝踝关节疾病……所以,为了身体健康,中老年肥胖者也应积极减肥。关于肥胖您胖了吗?——肥胖的标准如今,随着人们营养的过剩,“肥胖”已经成为热门话题。那么,究竟胖到什么程度才…     

减肥新途径——超声去脂和中低频减肥

随着经济的发展,人民生活水平的提高,近年来肥胖症患者迅速增多。肥胖症可给人们带来诸多麻烦,不仅给工作、生活、学习带来不便,还易伴发高血压、糖尿病等疾病。此外现代社会人际交往增多,人们在努力实现自我价值的过程中,往往希望自我形象更加完美。因此,寻找一种切实有效、安全持久的减肥方法成为当今美容界重大课题之一。目前社会上流行的减肥方法大致分为两类:非手术减肥和手术减肥。前者包括控制饮食、体育锻炼、药物减肥、气功减肥、电子物理减肥等;     

减肥不当危机四伏

肥胖的危害性越来越被人们所认识、所重视,于是瘦身减肥成了许多年青人、妇女,甚至是老人的一个热门话题。殊不知,减肥也是一个科学性很强的问题,盲目的、不恰当的减肥非但对健康不利,而且还存在一定的危险性。 1.减肥分时期,学生、青春期、生育期、哺乳期的妇女,以及老年人,减肥应从慎。     

减肥

这是一个瘦身减肥的时代,有人说女人减肥与政府的廉洁好像是个世界性的难题。肥胖乃温饱后出现的病症,不仅在发达国家,中国的肥胖人群也正在以5年增长1倍的速度迅速扩大。人们的钱包鼓了,身上的肌肉也多了,减肥作为一个全球性的话题,越来越受到重视。     

药物减肥的机理

目前,市场上减肥产品很多,有吃的、贴敷的、健身的等。但不少减肥食品里面违规含有药物成分,值得人们警惕。专家提醒,药物减肥应在医生指导下进行,以免     

先给心灵减肥

在时下的减肥运动中,那些已发胖或怕发胖的人们,为了使自己显得更“骨感”一些,便忙不迭地跻身于减肥大军行列。于是,那些精明的生产厂家,也不失时机地将各种减肥药、减肥茶、减肥食品、减肥器械等打入市场,价格从几十元到上千元。商家为了推销产品,将减肥效果渲染得神乎其神。     

粗粮减肥

减肥措施中,包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面,适当食用粗粮,既可满足人体的需要,又能最大限度地减肥,这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。一、玉米。玉米为一年生禾本科植物,又名玉蜀藜、苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2     

代餐减肥,当心这些伤害

<正>代餐食品本身对人体无害,但每天只吃代餐食品,则不利于人体健康。从古至今,减肥一直是人们追求的主题。“楚王好细腰,宫中多饿死。”想要拥有美好身材的古代人,减肥的唯一途径就是饿着。随着科技的日新月异,追求以瘦为美的现代人,利用先进的工艺和技术生产出了很多代餐食品,比如代餐粉、代餐棒、代餐奶昔和代餐粥等。这些号称“纯天然、营养素全面、不用忍受饥饿且见效非常快”的减肥代餐产品迅速走红网络。代餐食品真的可以健康减肥吗?用来长期代替一日三餐,对我们的身体有危害吗?     

减肥不要减掉健康

减肥是人们日常生活中非常关心的话题,在我国城市尤其是女性中间,减肥已经成为一种颇为流行的风尚。各种减肥产品广告充斥媒体,几乎没有人能抵挡住追求完美身材的诱惑。但是,你真的需要减肥吗?如何健康减肥,自己适合哪种减肥方法呢?盲目减肥会危害健康吗?我们将在文中一一阐述。