年轻人渐成腰椎间盘突出“新宠”

我从来没想到自己年纪轻轻．居然得了“腰脱”！“肖伟丽皱着眉头．有点沮丧地说。”我是做软件研发的，整天对着电脑工作一旦进入状态常常几个小时坐在电脑前一动不动．厕所都不愿意去。最近这段时间特别忙我也越来越觉得后背常常酸痛难忍有时候腿也麻我原来以为我有点腰肌劳损．没当回事儿．可是疼得越来越严重了工作也不能专心，     

年轻人别拿自己的椎间盘开玩笑

“我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了‘腰脱’!”刚刚29岁的赵岚，提起自己的病，一脸沮丧。从事时尚杂志编辑的赵岚，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，连厕所都不愿意去。最近这段时间特别忙，她常常觉得后背酸痛难忍，有时候腿也麻。赵岚以为有点腰肌劳损，没当回事，可是疼得越来越严重了，工作也不能专心。     

不孕症：医生的无奈

现代医学的“高新技术”，也常常会让人感到莫名的悲哀。 “有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”，我不禁想起美国撒拉纳克湖畔美国著名医生爱德华·利文期通·特鲁多（Edward Livingston Trudeau）（1848年－1915年）墓志铭上的这段话。     

不要轻易评价孩子

“你这孩子真笨”“你真窝囊”“你是个坏孩子”……父母们常常这样评价自己的孩子。这使一些孩子每做一件事情时,常想起爸爸妈妈的评价而缩手缩脚。“我真笨”“我窝囊”“我不是好孩子”“这件事我做不好”,孩子们常常这样想。本来可以做好的事情,可他们却没有勇气和信心去做,结果真是变得越来越笨,越来越窝囊,越来越靠近父母给予他们的评价。为什么会这样呢?     

拿什么拯救你 年轻人的“老腰”

“哎哟!我的老腰!”这句经常由老年人边扶着腰边发出的哀叹,现在成了不少年轻人的“口头禅”,还不时从二十多岁的小姑娘嘴里蹦出来。年轻人的腰怎么了?腰痛有这么严重吗身为药师,长期不正确姿势站立,有时需要长时间躬着腰,35岁的张女士“站”出了腰椎间盘突出症。“3个月前出现腰部酸痛的症状,这一天,突然疼得下肢都不能活动,当时去周边医院做了核磁共振,医生要求我住院并且手术,我一下子接受不了,一个腰痛怎么会这么严重?怎么突然就要做手术了?”张女士回忆。     

青春靠不住

青春如果注定要逃逸,我们明天靠什么? 我来到这个城市的时候只有18岁,并没有想过这个“复杂”的问题。那时满大街都在唱着“我拿青春赌明天……” 18岁的少女理所当然地青翠欲滴,我的第一个老板常常借故呆在我的办公室里,目光长久地看着我。有一次,他甚至顺势从背后抱住了我的腰,我     

腰椎间盘突出疼痛 中药熏洗可缓解

前不久，同窗好友小敏来找我，她十分懊恼地告诉我，因“腰痛、左腿痛”去当地医院检查，CT结果显示腰3、腰4、腰5椎间盘膨隆。吃了7天西药后，没有任何缓解，左腿仍旧疼痛，走路一跛一跛的，非常痛苦。她害怕这样下去真的就变成残疾人了。     

沉默的父亲

在我的记忆里,父亲历来是个不苟言笑的人。大凡去过我们家的人,常常都会因父亲的沉默而不知所措,坐一会儿就起身告辞了。这情形常令我在约朋友去家里玩时,他们对我说的第一句话总是这样:“你爸在不在家?”我不知道为什么会有这么多人“害怕”父亲,莫非他真的     

想为母亲镶口牙

谁说“笑比哭好”?我就最怕母亲笑,母亲一笑,就露出那满口孤零零的一颗牙,让我看了心酸。要知道,母亲还不到五十岁呀! 母亲常常说:“我爹我娘什么都好,就在牙上对我不好。”母亲把过早脱牙玩笑式地归咎于外公外婆——她认为那是遗传。她开完这个玩笑后总是笑,一笑又露出那颗让我难以接受的牙。每逢此时,我     

30岁的年龄，怎会有50岁的腰龄

“30岁的人都有50岁的腰了!”看着新宇的腰椎X线片我调侃他。新宇的腰椎X线片显示，腰椎正常前凸消失、变直，腰椎椎体边缘增生，腰4～5间隙轻度变窄。新宇是我很好的朋友，他担任某软件公司的项目经理，收入颇丰，开着好车，住着大房，但工作很累且没有规律，常常坐在电脑前一干就是一天。     

“欺负弱小”

那天珠珠洗完手走出来后，我还听见水声哗哗的，顺手就在她脑袋顶上轻轻“啪”了一下：“看看你，急得龙头都不关啦？”说完我就走进了洗手间。咦，水龙头关得好好的，哗哗的声音原来是抽水马桶在进水。我愣了一下，有些羞愧，只好弯下腰，朝跟进来的珠珠俯下头去，“打错啦，对不起，珠珠。来，你打回来吧。”     

不要忘记自己是个女人

一个女学员有次告诉大家她如何因为过于能干而失去了一位意中人。这个女孩白天在某家公司上班,拥有一份相当于经理级的职位,负责整个办公室的计划和运作。她工作十分认真,常常因公忘私。“我时常在约会半途中赶去工作。” 她坦承,“我也常常越俎代庖,要求男朋友做这做那。比如,在晚餐的时候要他吃腌肉或肝,以治疗贫血。他很少有机会向我献点小殷勤,像帮我脱外衣或     

来自乐观者的快乐

爱人因不小心扭伤腿和肋骨，这几天心情很糟，周末我带着她去拜访了一位乐观的朋友，想开导开导她。这位乐观朋友乐呵呵地请我们坐下，笑嘻嘻地听爱人提问。爱人问：“假如你一个朋友都没有，你还会高兴吗？”“当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。”乐观者回答。爱人又问：“假如你正行走间，突然摔伤腿和腰，非常痛，你还会快乐吗？”乐观者：“我还是很快乐，因为我只是摔伤腿和腰，而不是掉进万丈深渊。”     

三十何以象古稀——谈席汉氏综合征的预防和治疗

诊室里来了个腰弓背驼、头发稀疏、口中不停地喃喃自语的“老年”妇女。我以为又是个老年性痴呆的病人。但一问病史,病人还只有30岁。家属介绍说,自从6年前病人在生小孩时发生大出血后,身体就一天比一天差,尤其是近几年来,在迅速地出现衰老的同时,还常常讲胡话、自言自语,有时坐立不安……至此,我心中有了底数,经详细地体格和精神检查后,确诊为“席汉氏综合征”。     

安全绕行中年危机

我有一个朋友,某天突然问我：“我最近看一柜子黑灰白衣服就觉得憋闷,想买一批红蓝绿搭配着穿,您哪天陪我去看看？对了,我最近也开厌了那辆黑色商务车,您觉得我换辆两门跑车怎么样？”我当时就笑弯了腰,直接告诉他：“很好,祝贺你步人中年危机!     

年底小心＂缠腰龙＂缠身

上个月,王大妈突然感到右侧乳房有点疼,刚开始她没当回事,后来又感觉有些背疼,还起了水疱。去医院就诊,辗转几个科后,被诊断为“带状疱疹”。王大妈很疑惑,这带状疱疹不就是老百姓俗称的“缠腰龙”吗,“缠腰龙”不是长在腰上吗？     

老年保健要诀(三十八)——忘记年龄

老年人常常有这样一句口头禅:“今年七十多了,人老了,不中用了。”年龄于是成为束缚人们生活的绳索。国外有些学者最新见解认为:“我想活得多久,我就能活多久。”在健康长寿方面,根本无需去多想年龄。诚然,从客观规律来讲,“年龄不饶人”也是铁的事实。然而,从自我保健来讲,必须忘记年龄。     

幽默天地

<正>游泳一位胖太太对女友说:“我常常去游泳,据说这样可以减肥!”女友不以为然的说:“胡说八道!你见过海里的鲸鱼没有?它瘦吗?”     

好人好官陈敏章

“我已经精疲力尽了”陈敏章逝世了,享年仅68岁。1998年他生日那天,我出差去南方前特意给他留下一封信,请家人到医院念给他听。可惜,家人知道他易感伤,没有念! 事后我一直很遗憾。我常常想:“我这番意思他恐怕是不会知道了。”他走了,带走了我永远的遗憾! 我在信中举了希腊神话里潘多拉盒     

坐、立、行、走：腰痛患者莫忽视

俗话话，“十人九腰痛”。腰痛是种常见病，常常迁延不愈，给患者的工作生活带来不便。因此，在日常生活中腰痛患者需特别注意自我保健。