曾有髋部骨折是否要继续运动?

<正>编辑部医生:我今年78岁了,是一名运动员和舞蹈爱好者。3年前,我的髋部骨折,修复之后,我完成了大量理疗。在这之后,我一直在健身房用跑步机、静止自行车和划船运动练习器锻炼,但我的大腿还是非常痛。这种情况我还需不需要继续运动?读者:梁女士梁女士:您好。我觉得很赞的是你能坚持运动。这不仅可以维持体重降低血压,还可以让骨骼更加强壮,有助于防止以后     

糖尿病人要适度运动

众所周知,“生命在于运动”,运动与阳光、空气和水一样重要。对每个人来说,长期坚持运动,有益于健康,对糖尿病人就更有意? 运动疗法是治疗糖?施(控制饮食、运动、监测血糖、药物治疗?尿病和教育)之一,运动疗法应该是适度、长期、有规律而持之以恒的运动。糖尿病人经过综合治疗(包括运动疗法),是能达到控制血糖和病情的作用的。     

运动——从闲时的活动变为一种治疗选择

<正>心脏医生治疗心血管病可以用药物、介入和外科方法,但生活方式的适应亦可能有助于许多病人,而这部分治疗常被忽视。运动是种治疗。头三位报告明确了运动治疗的一些好的指征。运动至少部分地可以控制高血压。这领域最好的专家是     

运动要注意安全适度

上期介绍有氧运动内容时我曾提到,超负荷运动对身体不仅无益而且还有害。心脏是运动时我们首要保护的对象。其他的器官都能休息,而心脏不能;心脏的工作量也很大,如果一个人每分钟心跳75次,那么他的心脏一天要跳108000次,一年要跳3942万次,而且＂任劳任怨,终生不停＂。     

糖友运动要科学

很多糖友都会用运动的方式来控制自己的血糖，但是有些糖友只知道运动，而不知道如何科学的运动。糖友老吴，自从查出糖尿病后，大夫建议他每天至少半个小时的运动。他每天竟然要慢跑100分钟，结果过度的运动导致他经常发生低血糖。后来在医生的建议下，他每天运动40分钟，控糖效果很好。所以只有科学的运动才能让糖友控制好血糖。     

帕金森病非运动症状评估量表的研究进展

［摘要］　帕金森病(PD)是最常见的神经系统退行性疾病之一,其发病率呈上升趋势。PD的临床表现包括四大运动症状以及非运动症状。PD的非运动症状可伴随或早于运动症状出现,并严重影响患者的生活质量。因此,对PD非运动症状的有效评估有助于患者非运动症状的早期识别及严重程度评估,对改善患者生活质量具有重要意义。量表是PD非运动症状的主要评估手段,该文就目前临床常用的非运动症状评估量表作一综述。     

运动、吸烟和饮食咸淡对老年人健康的影响

目的　探讨如何为指导老年人提高生活质量和保健提供科学依据。方法　对长春市三级中心男女老年人进行分类分组 ,分运动与非运动组、吸烟与非吸烟组 ,饮食清淡组与喜咸组 ,进行肺功能及血清 HDL- C测定。结果　运动有助于提高老年人肺功能和血清 HDL- C含量 ,喜淡饮食有助于提高血清 HDL- C含量。结论　吸烟有害 ,可降低肺功能 ,运动和喜淡饮食有益于老年人健康。     

糖尿病周围神经病变运动疗法研究进展

糖尿病周围神经病变(diabetic peripheral neuropathy, DPN)是糖尿病常见的慢性并发症之一,其以远端对称性神经病变为主要特点,可严重威胁患者的生活质量。运动疗法作为糖尿病患者自我管理的重点内容,研究表明,其不仅有助于控制血糖,还可以改善神经病变症状、延缓DPN的发生发展,此外,基于改善平衡的运动方式有助于改善患者的平衡能力,降低DPN患者的跌倒风险。然而目前国内有关DPN患者运动疗法的综述较少,本文就DPN患者的运动现状展开讨论,并对运动的作用机制、不同运动方式的作用效果展开综述。     

头皮针对脑卒中康复期患者运动功能与认知功能的影响

目的探讨头皮针对脑卒中康复期患者运动功能与认知功能的影响。方法选取脑卒中康复期患者116例,采用随机数字表法分为观察组和对照组各58例,对照组采用常规治疗及康复训练,观察组联合应用头皮针治疗。比较两组治疗前后运动功能、认知功能、生活质量。结果观察组患者上下肢Fugl-Meyer简易运动功能评定量表(FMA)评分均高于对照组;P300潜伏期低于对照组,波幅高于对照组;躯体功能、心理功能、社会功能、总体生活质量均明显高于对照组。结论头皮针疗法有助于改善脑卒中患者的运动功能和认知功能,提高患者生活质量。     

β阻滞剂对运动引致的室性心律失常的治疗作用

<正> β阻滞剂对心脏具有广泛的代谢、血液动力学和电生理作用,而且在治疗某种室性心律失常中具有临床效果。但是其治疗机制尚不完全清楚。近来,Sung等依临床表现和电生理特征对运动引致的室性心律失常进行了分类,该分类有助于了解β阻滞剂治疗运动引致室性心律失常的机理。     

早期饮食和运动干预对妊娠期糖尿病发病率的影响

目的探讨早期饮食和运动干预对妊娠期糖尿病发病率的影响。方法选取300例孕8~13周孕妇,随机分为观察组和对照组,均给予常规健康教育,观察组增加饮食和运动干预。结果观察组血糖情况、妊娠结局优于对照组;体重增长程度、妊娠期糖尿病发病率、产程时间低于对照组(P0.05)。结论早期饮食和运动干预有助于控制孕妇体重,降低妊娠期糖尿病发病率。     

冠心病患者的体育运动与猝死

合理和适当运动可改善心血管功能,降低血清胆固醇、甘油三酯,加强血液中抗凝系统的活动,有助于防止血小板聚集、防止血栓;又能提高心肌对缺氧的耐受力,促进侧枝循环的形成,有益于冠心病的防治。但因运动不当致死者屡见不鲜。作者统计了27例在体育运动时或其后随即死亡者,其中25     

心肺运动试验:诊断心肌缺血的价值

<正>心肺运动试验(Cardiopulmonary Exercise Testing,CPET)具有心电图负荷运动试验特点,还可实时监测多项气体代谢的参数,检测的各种气体参数有助于临床医师获取除标准心电图负荷试验所提供的心电学信息之外的大量非常有价值的数据信息,在冠心病的诊断方面具有超越心电图运动负荷     

运动要分清胖与瘦

运动是糖尿病患者的一剂“良药”。只要能科学、合理地安排运动，就能花最小的代价，获得最大的收益。     

哪种运动量对心脏健康最佳?

正定期运动有助于防止高血压、心脏病发作、卒中和一系列其他慢性疾病。虽然大家知道运动的益处很多,但很多人还是不能坚持每天运动。其中一个原因是人们误解运动非得让心剧烈跳动和出汗。如果是为了赛跑或其他运动赛事训练,这种程度的运动是合理的。但是,     

自然疗法治疗2型糖尿病的研究进展

虽然传统的降糖药物和胰岛素在控制2型糖尿病方面有较明确的疗效,然而,终身接受药物治疗对患者的身心健康危害极大.近年来,物理疗法、情志疗法、运动疗法、食物疗法等自然疗法在2型糖尿病中的应用越来越受到重视,且疗效显著.物理疗法是应用一种或多种物理因素作用于人体,以防治疾病的方法;情志疗法是通过社会、家庭和患者的积极沟通,使患者保持积极乐观的心态和稳定的情绪,树立战胜疾病的信心,有助于疾病的康复;运动疗法是指有治疗意义的运动,通过有计划的、多样性的、合理的重复性运动达到一定的促进健康的目的;饮食疗法即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或疾病防治的一种方法.     

卧床患者衰弱的运动干预

衰弱是一种常见的老年综合征, 衰弱后卧床可加重躯体衰弱。运动干预能够改善衰弱患者的躯体运动功能, 提高生活自理能力, 减少不良预后, 由于衰弱卧床患者所处的空间环境特殊, 实施的运动干预方法不同于传统运动方案。综合考虑卧床患者的躯体运动能力、认知等因素, 对患者进行主被动躯体运动、辅助器具运动和神经肌肉电刺激等有助于改善老年人衰弱, 提高生活质量。     

运动试验结合动态血压监测对老年高血压的早期检出

目的:活动平板运动试验检出运动高血压,并结合24h动态血压监测(ABPM),探讨其早期检出老年高血压的价值。方法:采用修正Bruce方案行症状限制性次极量运动试验,共检出45例老年运动高血压患者,并行ABPM检查。结果:45例老年患者静息血压均在正常范围,运动峰值血压高达(211.98±9.37)mmHg/(101.50±12.86)mmHg,其中ABMP符合高血压诊断标准的有14例;与ABMP正常者相比,前者ABMP各项参数均显著高于后者(P值均<0.001)。结论:平板运动试验结合动态血压监测有助于早期发现老年高血压。     

非特异性胸痛患者运动试验前后血清心肌肌钙蛋白I水平的变化

目的探讨以非特异性胸痛(ACP)患者运动负荷前、后血清心肌肌钙蛋白I(cTnI)值的变化,间接推断其是否存在心脏微血管病变的可能性.方法冠状动脉造影结果正常的ACP患者33例,健康正常人17例和冠心病心绞痛患者16例,均进行运动平板试验,并分别于运动前,运动后1小时、24小时进行血清cTnI浓度、CK值和LDH值的测定.结果ACP组中运动试验阳性者及冠心病心绞痛组患者运动后1小时及24小时血清cTnI浓度明显升高(P<0.01及 P<0.05),提示ACP组运动试验阳性者可能存在心脏微血管病变;ACP组中运动试验阴性者运动前、后血清cTnI浓度的变化无显著性差异.在冠心病心绞痛组患者中,运动试验后1小时血清cTnI浓度随患者病变程度的加重而逐渐增加,且变化有显著性差异(P<0.05).结论ACP患者运动负荷前后血清cTnI值的检测有助于间接推断患者是否存在心脏微血管病变,且其升高程度可以间接反映冠状动脉的病变程度.     

健身房里的六要六不要

<正>糖尿病的防治是一项综合性的"工程",其中,运动是极其重要的一环。当今社会很多人选择健身房作为锻炼的场所。你参加健身班了吗?你是否在抱怨健身房里的锻炼,并不如你想像的那么有效呢?