让我们简单的生活

这天在网上看到这样两个小故事,非常有道理,很简单却或许又有人并不明白： 其一：路旁有两棵桃树,一棵在篱笆内,一棵在篱笆外。篱笆内的受保护,枝繁叶茂;篱笆外的常被人攀折,疏枝横斜。春天,它们都开粉红色的花,秋天都结黄红色的果,不同的是,外面的年年硕果累累,里面的总是稀疏的几枝。     

建康生活好习惯

生活中我们会养成很多习惯,做什么事情感觉习以为常,但是对于糖友们来说,好的习惯可以保留,坏的习惯要丢弃,学会规律地生活。     

生活一点通

【挑选食醋先摇摇醋瓶】超市里食醋琳琅满目、种类繁多,很难挑选。“糖友”在买醋的时候注意以下两点就不愁买不到好醋。①买醋之前先把醋瓶拿起来摇晃一下,     

阳光——生活

有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。     

真正的人生从6O岁开始

现在人的生活好了,寿命长了,一般人都能活到80多岁。从60岁退休到生命的终结,起码有二三十年的光阴,这段时间怎么过,是人生的一大课题。     

经常忘记吃药，怎么办

日常生活中老年人忘记服药的事常有发生,尤其是服用好几种药的人。下面就向您介绍7个小方法,防止您忘记吃药。     

因爱成殇

这是一段真实的“糖友”故事。不止一次,我在很多教育场合情不自禁讲起这个令人怅然的往事。请原谅,我没法写出主人公的真实姓名,但,他们静静地生活在我们身边,每一天,每一月,每一年……     

我必须要测血糖吗

对面的这位王总,是由我院的一位退休多年的老主任介绍来的,在经历了多次的爽约之后,今日终于算是如约出现在了我的诊室里。     

从头做起学会养生

人头部的发际、面颊、眼、耳、鼻、舌等部位聚集有大量血管、神经、经络、穴位,故素有诸阳之首的称誉,它与人体的健康息息相关,养生应“从头做起”。     

乐享春节

传说,古时候有种叫做“年”的猛兽,头长触角,凶猛异常。每到特定的一天晚上,就会爬到陆地上吃人,每年都会有很多人吃掉。为了防止“年”的侵害,一家人都围坐在一起。昼夜不眠。第二天早上,大家就会打开门。向亲朋好友庆祝没有被“年”吃掉。渐渐地,就演变成了“守岁”和“拜年”的习俗。     

数字

30年 近日,北京大学人民医院内分泌科主任纪立农在接受记者采访时说,国外有1型糖尿病患者活了超过70年,但在我国,很少患者能存活超过30年。“不是我们的技术不行,是因为我国1型糖尿病不像2型糖尿病那样被大众熟知。”专家呼吁,社会各界应关注1型糖尿病,杜绝歧视,提高1型糖尿病规范化管理水平,并呼吁出台相关医疗保障政策以减轻患者经济负担。     

打包饭菜的学问

日常生活中,难免会在外就餐,面对这些食物,扔掉有点可惜,如果打包的话,又担心不够新鲜。这里为大家介绍食物打包的4个小技巧。     

让糖尿病不再＂隐形＂

前阵子,在病房里看见这么几位患者,有三四个病人都弯着脖子,脖子上缠着一圈圈纱布,非常痛苦地呻吟着。这些患者不能吃饭,每天只能靠流食维持生命。     

运动要分清胖与瘦

运动是糖尿病患者的一剂“良药”。只要能科学、合理地安排运动,就能花最小的代价,获得最大的收益。     

安全用油四部曲

柴米油盐酱醋茶,生活中必备的老七样,家家都离不了。今天咱们就谈谈家庭如何安全用油。一般来说,植物油从生产出来到吃进我们的口中,一共要经历四个环节：市场购买、厨房储存、锅里烹饪和嘴里品尝。只有这四个环节都做对了,才能弹奏好“安全用油四部曲”。     

控糖老婆为我把“糖关”

当我和亲友在一起吃饭,看到可口的糖醋排骨,正要伸手去夹时,“叭”,一双筷子飞来,将我伸在半空中的筷子压住。我抬头一看,老婆正朝我圆瞪杏眼,我只有悻悻地缩回筷子。看到这一幕,你一定会说我老婆是个“野蛮老婆”,我是个“妻管严”。其实不然,我老婆这是关心我呢!因为我患有糖尿病,她这是在帮我严把“糖关”。     

糖友也能纵享巧克力

巧克力是大家都熟悉的零食,但是大家对它都了解吗？未必!曾经就见过许多糖友外出备上巧克力预防低血糖的。     

得了糖尿病的十大好处

如果我说糖尿病并不是什么坏东西,估计有成千上万的唾沫向我飘来.大家肯定会觉得我是站着说话不腰疼,心想“有本事你得个糖尿病试试看,看你还说好不好”.马克思曾说过：“任何事情都有其两面性,没有绝对的好与坏,我们要用一分为二的观点来看问题.”所以糖尿病固然有百种不好,在此我们也要指出它的十个好处.我们先来看两个例子.     

打胰岛素会上瘾吗

注射胰岛素真的会上瘾吗？想要知道这个问题的答案,还得从源头讲起。     

多吃点含铁食物

铁是人体内必需的微量元素之一,与糖尿病患者的健康息息相关。糖尿病合并自主神经病变者,往往胃肠功能紊乱,吸收能力降低,容易出现铁的缺乏。严格控制饮食的糖尿病患者,因营养失衡,也容易缺铁。另外,由于糖尿病肾病患者促红细胞生成素减少。因而容易发生贫血,~LEt,-j也应该注意补铁。