教您自制血糖监测时间表

糖尿病患者需要每天测几次血糖或尿糖，病情的不同需要监测血糖的次数也不同。例如在饭后1或2小时测定血糖，可了解所食食物种类或量对血糖的影响；而测定夜间2点或3点及早餐前的血糖可了解夜间血糖控制情况。每位糖尿病患者都应该有一个根据自身病情制定的血糖监测时间表，下面教您几个简单的方法供参考：     

我的实践：丰盛的早餐有利于血糖控制

今年《糖尿病之友》第3期刊登了一篇题为《丰盛的早餐有利于血糖控制》的翻译文章。由于文章观点和我以往的认识不太一样（我一直以为饮食控制严格才能降低血糖）,所以对其内容很感兴趣。仔细阅读后,就想亲自验证一下。     

早餐远比你想象的重要

早餐是一天最重要的餐次,早餐吃好了,让你一上午的工作和生活都精力充沛,很多人都知道经常不吃早餐容易诱发胆囊炎,但你知道不吃早餐的人更容易罹患糖尿病吗？糖尿病患者不吃早餐更容易出现低血糖,会影响全天的血糖控制。     

丰盛的早餐有利于血糖控制

据美国“健康日”网站报道,以色列耶路撒冷希伯来大学的学者在西班牙巴塞罗那举行的欧洲糖尿病研究协会年会上宣读的一项研究成果显示：含有蛋白质和脂肪的一顿丰盛早餐实际上有助于2型糖尿病患者更好地控制饥饿感和血糖水平。病人在坚持食用丰盛早餐三个月后,他们的血糖水平出现了下降;有近三分之一的病人能够减少他们所服用的抗糖尿病药物。     

降压药是在晨练后用完早餐时服用吗？

我是一名糖尿病合并有高血压的患者，为严格控制血糖、血压，我每天都有晨练的习惯。请问专家，降压药是早上一起床就服，还是等晨练后用完早餐再服用呢？     

你的早餐吃好了吗

一天之计在于晨。人要保持良好的精神面貌，全身心地投入到工作和生活中去。早上吃好早餐很必要。对于糖尿病患者来说，吃好早餐还有更健康的意义。经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗得差不多了，体内血糖指数比较低，这时如果不吃早餐补充能量。很容易出现低血糖。     

早餐至少要吃三类食物

读者李女士患糖尿病以来，早餐后血糖一直控制不理想，调整药物、运动、心情、睡眠等因素后依然不见好转。她感觉到饮食上可能有问题，于是把她的早餐饮食内容电话告诉记者，请营养专家为她点评这样的饮食安排是否合理。     

新型溶栓剂——纳豆激酶

纳豆激酶是一种由纳豆菌产生的具有强烈纤溶作用的丝氨酸蛋白酶,与传统的一些溶栓剂相比,其具有安全性好、成本低、经口服后可迅速入血,纤溶活性强,作用时间长等优点。有望被开发为新一代的口服抗血栓药物。现就纳豆激酶的结构、理化性质、药理学作用及机理、分离纯化、活性测定方法以及开发现状和应用前景等方面进行了综述。     

健康早餐面面俱到

有句健康俗语是这样说的： ＂早饭要吃好,中餐要吃饱,晚饭要吃少＂。 可是,早饭要如何才能吃好是一个值得研究的问题。     

我来当医生

王师傅今年75岁，发现糖尿病7年。一直用口服降糖药，优降糖1片3次／日，二甲双胍1片3次／日，血糖控制尚可，未出现并发症。可最近两个月血糖总是高，空腹8.0mmol／L，餐后2小时12.3mmol／L，饮食和运动都没变化。王师傅想可能应该增加药量，他想把优降糖增加到两片，而每天和他在一起锻炼的病友老张却认为，     

纳豆激酶的体外溶栓作用研究

目的 探讨纳豆激酶（NK）的体外溶栓效果,筛选高产NK的优质菌株。方法 采用改良纤维蛋白原平板法,取不同菌株（1、3、6、8、10、11、12、13号）纳豆枯草杆菌发酵大豆．观察其发酵液、粗酶液体外6、18、24h溶解纤维蛋白原的效果（测定不同时间的溶圈直径）,并与标准尿激酶（UK）的溶栓效果比较。结果发酵液和粗酶液均有溶栓作用,作用6、18h3、6、8号菌株的发酵液及粗酶液18h的溶栓作用强于尿激酶．尤其是6号菌株。结论 NK3、6、8号菌株体外溶栓作用确切;6号菌株产生的NK酶量多,且溶栓能力强、作用时间相对较长,属优质高产菌株。     

我来当医生

张奎（化名）,男,57岁,研究院干部,身高173厘米,体重76公斤,平日除血压高外无其他不适。半月前在单位体检中发现空腹血糖8．6mmol／L,再次复查空腹血糖仍高达9．2mmol／L,确诊为糖尿病。医生嘱咐他减少主食和油脂的摄入,增加每日运动量,并开了一些降糖药。同单位老王是一位老糖尿病病人,他凭经验告诉张奎刚得糖尿病用不着吃药。老王的经验对吗？     

糖友早餐要吃好

俗话说：“早餐吃好，午餐吃饱。晚餐吃少”，而糖友的早餐更不能马虎。那么糖友如何吃好自己的早餐呢？这里就不能不提到糖友需要摒弃哪些吃早餐的错误观念和不吃或少吃的食物。     

我来当医生

张珊（化名）,女,退休工人,65岁,身高157厘米,体重60公斤。5年前被诊断为糖尿病,经过饮食控制和运动,另加口服降糖药治疗,血糖仍未能达标。3个月前改为睡前注射胰岛素来得时14单位,现空腹血糖6．1mmol／L,餐后血糖分别为：早餐后为9．1mmol／L,午餐后为10．3mmol／L,晚餐后为9．8mmol／L,糖化血红蛋白为7．4％。请问,怎样才能使张珊血糖控制得更好？     

我来当医生

李先生,76岁,患2型糖尿病20年,因用口服药血糖无法达标,近两年改用胰岛素诺和灵30R,血糖控制比较理想。近一年查出右眼有白内障,准备手术治疗。眼科医生要求他先查空腹血糖,看血糖水平后再决定能否手术。李先生早晨空腹赶到医院,早上8点多钟抽完血。血糖监测结果是10．1mmol／L,医生认为血糖太高暂不能人院手术。     

懒人早餐——蒸燕麦鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个，即食燕麦50克，菠菜2根，食盐1克。     

糖尿病患者最怕的五大早餐

早餐对于人们是再熟悉不过的，而吃早餐还是有很多讲究很多道的，如不吃早餐为什么不好，吃什么样的早餐好等？     

当使用胰岛素出现意外……

作为糖尿病的重要治疗手段之一，胰岛素的使用日趋广泛。胰岛素在有效控制血糖的同时，还具有降糖以外的益处，为广大的糖尿病患者战胜糖尿病，避免或延缓各种并发症的发生和发展提供了强有力的保障。但是，同使用口服降糖药物相比，胰岛素的使用要明显复杂一些，容易受到各种因素的干扰，使用过程中出现的所谓意外事件和不适也相对的多一些。因此，需要给予更多的关注。记得有位糖尿病学者说过，胰岛素是给聪明的患者和聪明的医生使用的治疗手段，要使用好胰岛素需要更多的聪明才智。所以，作为接受胰岛素治疗的糖尿病患者要多学习一些有关胰岛素治疗方面的知识，更加熟练地使用胰岛素。以下内容是我在临床工作中经常碰到的使用胰岛素意外情况，并提出一些实用的建议供大家参考。     

自制快速血糖监测记录单在临床中的应用

糖尿病的防治依赖严格的血糖监测，其对于指导治疗，降低并发症，改善预后至关重要。近年来，快速血糖监测仪应用广泛，其监测结果与生化法测定静脉血糖相似，并且操作简便，读数快，目前已广泛应用于临床，但目前对血糖监测结果的记录没有统一的记录方法，我院于2007年自制了一种住院患者快速血糖监测记录单，经临床试用，效果满意，现介绍如下。     

我来当医生

冯先生55岁，公司总经理。身高165厘米，体重85千克。患糖尿病4年，无心脑血管及肝肾疾病。原来用口服降糖药，血糖控制不好，一年前开始用胰岛素诺和灵30R，每日56单位；二甲双胍0．5，每日3次。血糖控制还是不能达标，4个月前又加太罗（罗格列酮）每日4毫克。上个月血糖控制较好，最近血糖忽高忽低，