烟酒同行的危害1＋1〉2

目前，吸烟和酗酒已成为当今世界严峻的公共卫生问题。吸烟是引起心脑血管疾病、癌症．慢性阻塞性肺病等多种疾患重要的行为危害因素。吸烟不仅仅是一种不良嗜好，而且是一种疾病。酒，少饮有通脉之功，久饮有伤神损寿之弊。     

饮茶宜与忌

饮茶宜与忌文／江振坤１宜现泡现饮饮茶以新鲜为优，以现泡现饮为佳。这样茶色香味形俱佳。隔夜茶水因搁置时间过长，茶味变异色质晦暗，茶质中所含的维生素等成分分解破坏，蛋白质、糖分受细菌霉菌等的侵蚀，故不宜饮用。２宜用“中汤”泡饮忌以久煮滚沸之水冲泡：泡茶的...     

食物中毒中药"解救"

粮食类中毒可采用以下中药解毒方法：（１）取生甘草、绿豆各１００克，用清水煎煮，经过滤后饮药汁，每日１次，直到中毒痊愈。（２）取甜瓜５克打碎研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔１５分钟用鸡毛扫喉咙也可以用手指或筷子适度地刺激喉咙、舌根催吐１次。（３）取食盐１００克，在锅中用小火炒焦后加入开水，调制成盐汤，尽量灌饮，然后采用鸡毛（或手指、筷子）刺激喉咙、舌根的方法催吐，吐出中毒食物后再灌饮盐汤，至吐尽为止。通过上述催吐方法，可迅速消除和减轻食物毒素在体内的淤积和滞留，从而可解救粮食性食物中毒对人体的危害…     

从"杯弓蛇影"话疑病症

成语“杯弓蛇影”,出典于汉朝应劭所著《风俗通》。那时有位名叫杜宣的小官吏,被邀到上司应郴家作客。饮洒时,“北壁有赤弩,照于杯中,其形如蛇。”杜宣害怕,又不敢不饮。回家即病,久治不愈。上司应郴知道后又请杜宣到他家中。“于故处设酒,杯中故复有蛇。”经过应郴的解释,杜宣     

健康生活·健康月历——2006年丙戌年九月

李蜜饮 将李子5枚洗净切半．去核，再加蜂蜜25毫升、牛奶100毫升同时入锅．煮沸后饮用。此饮具有清肝益胃．生津润燥的功效。适用于虚劳损伤，消渴，虚劳久咳．便秘等病症。     

青筋凸起当心"蚯蚓"作怪

今年五一回家，碰见了邻居小张，一年未见，发现他竟少了一条腿。经询问得知他患脉管炎久治不愈，导致下肢溃疡坏死，不得已，做了截肢手术。其实，小张前几年曾患有下肢“蚯蚓”样静脉曲张，当时以为是夏天在池塘里洗澡落下的毛病，便没在意。后来干活时不小心将右脚砸伤，出现发黑发青，最后发展成下肢溃疡，去医院检查诊断为脉管炎并伴有血栓形成。静脉曲张是一种多见病，一般多见于久站、走长路、负重长途行走以及妊娠妇女或患盆腔肿瘤等。初发病时青筋暴露，或轻度水肿，很容易被忽视，一旦疼痛剧烈或不能行走时已耽误了早期治疗时间。…     

"痔"的自我护理

痔发生的原因是多方面的，其主要原因是：目前学术界把肛衬垫下移看做是痔的主要发病因素，因肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的局部团块；从解剖方面看，直肠上静脉无静脉瓣，肛门直肠又位于人体的下垂部位，受地心吸引的作用，容易造成肛门直肠的静脉丛淤血扩张成痔；从职业方面看，身体处于长期久座、久站、久蹲的工作体位，造成静脉丛淤血成痔；从生活习惯方面看，喜食辛辣食物者，长期刺激可引起直肠静脉丛充血、扩张而促进痔的发展。蹲厕时间长，即10分钟以上者，加重静脉压力，致使静脉淤血，扩张成痔。从胃肠方面…     

从"杯弓蛇影"话疑病症

“杯弓蛇影”，典出于汉朝应劭所著的《风俗通》。那时有位名叫杜宣的官吏，被邀到上司应彬家作客。饮酒时，“北壁有赤弩，照于杯中，其形如蛇”。杜宣害怕，又不敢不饮。回家即病，久治不愈。上司应彬知道后又请杜宣到他家中。“于故处设酒，杯中故复有蛇。”经过应彬的解释，杜宣疑虑遂解，病顿愈。疑能生病，这位杜宣就是典型病例。他因“疑蛇”，产生了疑疾，俗称“疑心病”，差一点送了命。“杯弓蛇影”的典故因此流传至今。诚然，疑问并非坏事。“疑”而即“问”，了解真实情况，疑虑消除，太平无事。在科学研究中，发现疑问，深入调…     

糖尿病“知情权”在广州不乐观

家住海珠区金碧花园的张伯刚跟几个好友饮完早茶（在广东，饮早茶就是吃早餐），按照惯例，他将去附近的市场买菜；但今天，他的行程有些变化——要先去社区医院开药。     

慢性支气管炎患者的饮食宜忌

慢性支气管炎俗称“老慢支”，是老年入常见病。其主要表现为慢性咳嗽或咯痰，往往缠绵不止．反复发作。若病情迁延日久，晚期会发生慢性阻塞性肺气肿和肺源性心脏病．除咳嗽之外，兼有气喘、气短的症状。慢性支气管炎中医又称之为“久咳”，多属“内伤咳嗽”范畴，其病因病机大多为寒痰犯肺，或痰湿壅肺。或寒饮伏肺，主要症状为咳嗽痰多，痰白而黏，或咯痰清稀，     

学会"发泄"

韩国有个民间故事,叫做"皇帝长了驴耳朵".长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命令理发师发誓不要把秘密泄露出去,否则小命难保.日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,几乎让他发狂.然而,他又不敢对外人说出这个秘密.如果说了,既违背自己的诺言,又将招来杀身之祸.后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖了一个大洞,每天对着大洞狂吼几句:"皇帝长了一对驴耳朵!"于是,他发泄了,心理平衡了.     

新郎"淹死"在酒杯

春节快到了,在婚宴、喜庆以及节假日,亲朋好友聚在一起,喝两口在所难免。但喝酒一定要量力而行,劝酒一定不能强行“灌酒”,谨防酿成难以挽回的悲剧。在这里,要提醒那些酷爱饮酒、尤其是嗜酒成瘾的人,一定要尽量克制自己,管好自己的“进口”,能饮半斤者,最好只饮四两,留有余地为佳;而最重要的是千万不要划拳赌酒,或者以各种理由去灌他人的酒,那种以灌醉别人而快乐,喝倒他人才罢休的做法是不可取的。否则,悲剧发生,到时就后悔莫及了。     

鲁迅与上海"知味观"

我读鲁迅著作,常读到他与朋友交会饮于饭庄的记载,鲁迅先生作为我国的文化巨匠,不仅深谙祖国文化的品味,而且也颇爱这渊博文化瑰苑中的饮食文化。我读过他与好友郁达夫在饮食方面的交往,也读过他在京与诸朋在京城“八大居”——“广和居”集会宴饮的记载。鲁迅先生20世纪20年代末迁居上海后,在上海的10年生活中,更有许多与朋友一道宴饮于当地饭庄的活动,其中     

莫中了鲜花的"美人计"

艳丽多彩的鲜花是大自然的精华，走亲访友、家居装潢时，常买束鲜花，既显高雅，又美化居室，但有的鲜花若在室内放置过久，或接触不当，则会严重损害人体健康。     

久病床前无小三

跳广场舞的地方故事很多，昨晚的主题是“久病床前无小三”。说的是一个男人遭了车祸，半身不遂，久卧在床。最终照顾他的女人，可不是那个口口声声说爱他的小三，而是他一心想休了的妻子。车祸前，男人与小三在外同居数月，且大部分财产已转移到了小三名下。他给她买房买车，就连遭遇车祸时，小三还坐在驾驶座上，只是她没受伤。开始那几天，小三为他忙上忙下、跑前跑后，可自从医生说他可能瘫痪一辈子，她就人间蒸发了。     

皮肤用药不当也"上瘾"

张女士因面部起小红疹子瘙痒而外擦皮炎平软膏,两天后疹子即消退,痒也消失。在以后的日子里,以上情况常出现。张女士索性将皮炎平软膏当化妆品使用。但是时间一久,出现了新的情况,面部出现红疹子不消退,且面部皮肤发红如同刚饮过酒似的,自己感觉面部皮肤干燥、发热、发烫,有刺痒感,再擦皮炎平症状可暂时缓解,停擦则症状又复出现,到了“一日不擦皮炎平就难以过日子”的境地,昔日白净的容貌不复出现。造成张女士这种疾病的原因是,她所用的软膏中含有皮质类固醇激素成分,长期外擦含有类固醇皮质激素的软膏,皮肤就会吸收大量的类固醇皮质激素,导…     

滥饮感冒糖浆竟致精神分裂

滥饮感冒糖浆竟致精神分裂台湾有个年轻人滥饮治感冒糖浆，上瘾不能自拨，精神压力很大，最后导致患了精神病。这名３２岁的年轻人滥饮感冒咳嗽糖浆长达６年，从每天一百毫升一瓶逐步增加到一日３瓶，最多时两天喝了１４瓶。他服用糖浆后，一时全身有种轻飘飘、充满快感，...     

小单为何变得"熟视无睹"

小单是一名好小伙子,认识他的人几乎没有不说他好的。可是,近几天他却像是换了一个人似的,相识的人见面与他打招呼,他也不理睬,对许多事情都采取一种“熟视无睹”的态度。大家感到十分奇怪,纷纷议论:“小单这是怎么了,为什么突然瞧不起别人,变得目中无人、高傲无礼起来?”“熟视无睹”是人们经常使用的一句成语,用于形容那些对自己眼前的事物不关心,久见其情景而似从来没有见过一样。然而,在我们的现实生活中,确实有一种病态的“熟视无睹”,医学上把这种现象称之为“视朦症”或者叫做“黑朦症”。小单就是患了这种疾病。研究表明,当人的视觉…     

天天一杯奶

古时奶被称作乳，李时珍把奶比作仙家酒，“清晨能饮不升余，返老还童天地久。”就是其《服乳歌》中的诗句。中医对奶的评价很高，说牛奶为牛之血液所化，其味甘，微寒无毒，甘能养血脉、润五脏，故主补虚赢、止渴。现今，人们能看到的大多是牛奶及其制品，至于其它的如羊...     

大骨节病因研究（二）

饮水中有机物病因说此说的基本观点是认为人体由于长期饮入被有机物污染的水，引起慢性中毒而致大骨节病［３］。我国关于大骨节病的最早记载见于１９０８年的刘建封的《长白山江岗志略》，其中写道：“山核桃树最能伤人，枝叶花果根皮，年久朽烂山中，加以雨雪滋浸，其毒...