血虚体制养生法

猪蹄止血汤 原料：猪蹄1对，茜草30g，大枣10枚。制作：猪蹄去毛洗净；茜草装入纱布袋内，扎口；大枣洗净。三味下锅同煮，熟后去药袋服。功效：凉血止血，补血。适用于血热妄行所致之各种出血证。     

出血患者的药膳

根据出血部位及病因的不同 ,可选用以下各方。1仙枣茶 :将仙鹤草 30 g用水清洗 ,大枣 1 0枚 ,洗净掰开后一同放入锅内 (最好用沙锅 ) ,加水 5 0 0 ml,用中火煎煮 2 0分钟 ,然后过滤取汁。用法 :代茶饮 ,一天喝完 ,每日 1剂 ,长服效佳。功效 :益气止血。主治 :气虚所致出血及血小板减少。 2茅根地黄饮 :取鲜白茅根、鲜生地各 5 0 g,共捣汁 ,放入白沙糖调味 ,加凉开水适量饮用。用法 :每日 2～ 3次。功效 :清热凉血 ,解毒。主治 :热毒所致的尿血、咳血等症。3猪蹄止血汤 :茜草 30 g,装入纱布内扎口 ,猪蹄 1对 ,大枣 1 0枚 ,花生 (带红衣 ) 5 0…     

产后缺乳的食疗调补

就饮食原则而言,病人宜补益饮食,加强营养,以补气养血;宜食易消化之品,以顾护脾胃;宜作汤食,以促进乳汁分泌。不宜生冷水果及寒性食物,以免损伤脾胃及涩滞经脉;不宜辛辣刺激性食物,以免耗损气血。 下面介绍几款原料普通、制作简便的催乳食疗方: 黄豆花生炖猪蹄 原料:猪蹄2只、花生仁60克、黄豆60克。 制法:猪蹄去毛洗净,与花生仁、黄豆同入砂锅,加水适量,小火炖至猪蹄烂熟后调味。     

菜肴

大枣炖兔肉 原料：大枣50g,兔肉500g,调味品适量。 制法：1．将大枣洗净,去核;2．兔肉去毛杂,洗净,切块;3．将大枣、兔肉同放瓦锅中,加清水及葱白、精盐、味精、黄酒适量,隔水蒸炖1～2小时,以兔肉熟烂为度,调入味精适量服食。     

为闭经择佳肴

当归酒原料:桃仁100g,益母草150g,当归200g,糯米2000g,酒曲适量。制法:以上三药洗净,水煎3次去渣;糯米去杂洗净,水浸5小时,沥干,蒸熟候冷,置于容器中,加药汁,酒曲(研细末),拌匀,密封,置保温处令发酵,2￣5天后酒熟,即可服用。功效:桃仁破血行瘀,润燥滑肠,有止痛、消炎、解毒等作用。益母草活血调经,行血散瘀。当归补血活血,调经止痛,为调经要药。适应于闭经、症瘕、瘀血作痛,血燥便秘及跌打损伤等。枸杞红烧大枣原料:枸杞25g,大枣10枚,墨鱼100g。制法:墨鱼肉洗净,放沸水锅内焯一下,捞出沥干水分,切小块;大枣、枸杞洗净备用。炒锅置旺火上,放…     

春季靓汤

千年党参猪蹄汤原料：猪蹄2只,千年健30g,党参15g,玉竹30g,食盐、味精各少许。制作：将猪蹄刮洗干净,洗净切块;千年健、党参、玉竹分别洗净。将以上原料一齐放沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煮2小时，以猪蹄熟烂为度，加入食盐、味精调味食用。     

萝卜莲肉饭

原料：胡萝卜200克,莲子肉30克,粳米150克,大枣10枚 制法：鲜胡萝卜洗净（不去外皮）,分两次煮沸取汁500毫升,莲子肉取心,清水浸泡20分钟,大枣洗净,去核。     

单方验法

<正>治疗痛经小偏方于晓丽崔东红(山东省威海市文登区人民医院,264400)姜枣花椒汤:生姜25g,大枣30g,花椒100g。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤,饮用。每日1剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。护理:注意经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注     

猪蹄通乳汤治缺乳

笔者自拟“猪蹄通乳汤”,临床应用二十余年,治疗“缺乳”症二百余例,疗效满意。组成:黄芪、党参各30克,当归、生地各15克,桔梗10克,麦冬15克(去心),炒王不留行10克,炮穿山甲6克,皂角刺10克,路路通7个,白通草6克,健猪前蹄1对。加减:气血虚衰甚者倍用黄芪,炒王不留行、皂角刺减半;肝郁气滞者,倍用炮穿山甲、通草,黄芪、党参减半。用法:先将猪蹄洗净加水煮熟,以筷     

养生食谱

酒制母鸡原料:老母鸡1只,约1000g,党参30g,黄芪100g,大枣50g,黄酒500g,精盐、味精适量。制法:母鸡宰杀去毛及内脏,洗净置瓷盆中,加黄酒浸没,     

七方猪蹄药膳自家作

鹿茸烧猪蹄原料:猪蹄1000g,鹿茸粉5g,玉兰片50g,葱10g,姜10g,大料2g,料酒10g,白糖10g,精盐5g,酱油15g,胡椒粉2g,植物油15g,味精2g。制法:猪蹄洗净剁成细瓣,入开水锅中煮烫,捞出冲洗干净。炒锅烧热,入少许油放入白糖,炒成红色,     

猪蹄药膳方

治肾虚腰痛：猪蹄2只,骨碎补、川牛膝各20g,菟丝子30g,川续断15g。将4味药用纱布包好,与洗净的猪蹄共放锅内,加水及黄酒适量,炖至猪蹄熟透,吃猪蹄和汤。每天1次,连吃3～5天。     

秋季药粥

三七首乌粥 原料：三七5g,制何首乌30-60g,粳米100g,大枣2或3枚,冰糖适量。制作：先将三七、何首乌洗净,放入沙锅内煎取浓汁,去渣,取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。     

推荐几个健康小贴士

高血压食疗法醋泡花生米。带红衣花生250克。加醋适量,浸泡一周,每次适量;芹菜红枣汤:鲜芹菜下部根茎段60克,大枣30克,加水煎汤服;清脑羹:银耳10克,杜仲10克。杜仲加水150ml,煎熬30分钟后去渣取汁。将浸泡洗净后的银耳入药液中,文火煮至银耳熟烂服食。     

冠心病食疗佳方

冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的冠心病。本病以中老年人多见。男多于女性。据北京、上海资料统计,近20年来,冠心病死亡率增加1￣2倍。由于导致本病的病因——动脉粥样硬化的原因迄今未完全清楚,现代医学尚缺乏理想的治疗方法。近年来发现,药膳疗法是安全、有效的方法,值得读者试用。瘦肉香菇火锅原料:瘦肉150g,香菇50g,大枣10枚制作:猪里脊肉,切薄片;香菇去杂洗净撕成片,大枣洗净,去核备用。火锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下肉片,香菇、红枣煮沸,撒入姜末、葱花、精盐、鸡精即可烫食。瘦肉香菇合食,滑嫩鲜香,汤清味美。…     

大枣食疗药膳三款

油炸大枣核桃丸 大枣250g，核桃仁lOOg，豆油500g（实耗60g），鸡蛋5个，糯米粉l00g，白糖20g。将核桃仁用沸水浸泡片刻，用竹签挑去外皮，洗净沥干，用热油炸至熟酥；大枣用大火蒸熟，等冷却后剥去内核；鸡蛋磕开取出蛋清，与糯米粉拌匀成蛋糊；将大枣掰开，     

产妇发乳验方

笔者以自拟“产后发乳方”治疗产后缺乳屡见奇效。现介绍于下: 方药:党参30克,黄芪30克,当归15克,大枣15克,通花根30克,甲珠12克,生麦芽45克,猪蹄1市斤半。     

靓妹佳肴知多少

黑豆炖猪蹄原料:猪蹄1只,黑豆100g,杜仲30g,红枣20枚。制作:猪蹄去毛蹄甲,用滚水煮10分钟取出,用清水漂洗干净     

乳粮汤治疗缺乳

乳粮汤是我师杨寿之老先生亲授的一个发乳方。20多年来用于临床,疗效显著。简介如下:【方药与服法】黄芪、无花果各30克,当归15克,王不留行、赤芍各10克,桃仁、通草各6克,炮甲8克,猪蹄子1对。先将洗净的猪蹄子煮熟,取汤煎上药,煎两次。一日二次。一般2～3剂,乳汁即下。猪蹄子另外加调料食用。加减:体虚者加党参12克,腰痛加续断10克,小腹     

茜草本草考证

茜草为我国常用大宗中药材之一,其以干燥根及根茎入药,药用历史悠久,自《神农本草经》以来历代本草和方书均有记载。通过本草考证,从茜草的基原、产地变迁、品质评价、产地加工与炮制等方面进行了系统的梳理,认为自北宋以来茜草的基原植物为茜草科植物茜草Rubia cordifolia L.,药用部位为根及根茎;广泛分布于全国各地,陕西和河南为其药材主产地;药材以条粗长、表面红棕色、断面黄红色者为佳;宜春、秋两季采挖,洗净泥土,干燥待用;具有凉血,祛瘀,止血,通经等功效;临床上多用于吐血,衄血,崩漏,外伤出血,瘀阻经闭,关节痹痛,跌扑肿痛。