怎样吃使你更年轻

生活中有很多小细节,也许你不曾注意,但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌.我们为你总结了生活中的10个小细节,掌握好它们.为你的年轻指数添上一笔吧!以下10个细节让你越活越年轻!     

健--大健康的基石

进入21世纪．“健康第一”的呼声越来越高．随着大健康时代的到来．一下子涌现出许多企盼健康的口号、警句：“奔小康,要健康;有健康．享小康”：健康是“1”,金钱、名誉、地位、爱情……都是它后面的“0”．这些被人倍加珍惜的“0”必须放在“1”之后才有价值。你有了健康,又有了财富．那么你就拥有了“10”．     

人过六十要越活越年轻

几个老年朋友一起谈论健康的话题，有人说：“老年人怎么才能越活越年轻？”我说：“你必须拥有健康的心理和正确的养生方法。”健康的心理说来简单，但在繁杂变幻的社会现实中，在从事沉重艰辛的工作中及履行家庭责任的活动中，对于大多数四、五十岁的中年人，事事时时都保持健康的心理、平衡的心态是很难做到的。     

亲爱的，我很听话还不行吗？

结婚不到三年，嗅觉灵敏的林老师就开始在丈夫老王身上闻到一股老朽的气息，原来那个俊朗清新的男人．怎么慢慢就变得不可爱了，好像很听话．却没有往日的情趣，甚至是沉默寡言。越想越觉得事情的严重，于是．某夜她把先生推醒：“你说，为什么你现在只听我说，而你的话却越来越少？”     

人们不同情眼泪

当今世界,人们是越活越明白了,还是越活越实在了,我说不清楚。反正,活着就要追求和享受快乐,确实已成为大多数人的共识。君不见那些一掷“千金”购得一张戏票,一掷“万金”出国看场球赛,倾其所有享受一次浪漫旅游的潇洒人士不是越来越司空见惯了吗? 因此,尽管人生还有许许多多的烦恼,许许多多的犯愁犯难之事和许许多多的沟沟坎坎,但你千万不要陷入“祥林嫂”的窘境,说起苦难来絮絮叨叨没有个完。结果除了使人厌烦以外,只能加重你的伤心和恶劣的情绪而难以自拔。     

乙肝必然会发展为肝癌吗

在县城工作的七叔上来玩，情绪很低落：“大侄子．实话对你讲，这次七叔上来，是求你帮治病的。你看，这是化验报告。唉!刚过几天好日子，看来是活不长了!”     

财富的秘诀

时间的玫瑰：但斌投资札记；笑傲股市——威廉·欧奈尔；彼得·林奇的成功投资；我收到的最好的投资建议：全球66位投资专家的顶尖智慧；财富非常道：开启投资新思维。     

我的28字养生经

我今年80岁了,退休已20年。我退休前患有严重的慢性病,胃病、痔疮、关节痛经常发作,一年至少要住一两次院。如今,我那些病都痊愈了,连伤风感冒也没有发作过,体重由退休前的97斤增至125斤。而且我思维敏捷,目明耳灵,走路抬头挺胸、讲话谈笑风生。许多人常夸我越活越年轻．并问我养生有什么诀窍。我的养生经就是28字：“笑口常开我自若,健身不忘四个‘八’,粗茶淡饭我自足．动静结合如松柏。”     

三分小菜园里找康乐

有人见我面色红润,肢体灵活,精神舒爽,仿佛是越活越年轻,便问：“您健康而不显老,哪像个年近70的人。用的什么养生法呀？”我爽快作答：“是三分小菜园带给了我康乐。”     

络活胶囊降压作用及对血浆肾上腺髓质素和组织因子途径抑制物的影响

目的：观察络活胶囊降压的临床疗效。方法：按照随机、分层、单盲、阳性药物对照进行临床试验。90例高血压病患者随机分为治疗组60例,对照组30例。治疗组服用络活胶囊;对照组服用北京降压0号,疗程4周。观察指标：安全性观测、临床症状、血压、血液流变学检查、血脂、肾上腺髓质素(AdM)、血浆组织因子途径抑制物(TFPI)。结果：络活胶囊降压总有效率85．00％,对照组总有效率86．67％,两组降压疗效比较差异无显著性(P=0．915);络活胶囊组部分临床症状改善优于对照组(P<0．05或P<0．01);络活胶囊组可改善高血压病患者的血液流变学状态(P<0．01)、减轻高血压病患者血脂紊乱的状态(P<0．05)、调节血浆肾上腺髓质素(P<0．05)及血浆组织因子途径抑制物水平(P<0．05)。结论：络活胶囊治疗I、Ⅱ级高血压是安全的,无毒副反应出现。     

活骨栓治疗股骨头缺血性坏死的临床观察

目的：观察活骨栓治疗股骨头坏死的疗效。方法：将62例股骨头坏死患者随机分成治疗组和对照组,治疗组给予活骨栓剂治疗,对照组给予活骨胶囊治疗,治疗3个月后观察两组患者的症状、体征及x线的变化。结果：治疗组显效率为61．29％,总有效率为87．10％;对照组显效率为51．61％,总有效率为51．61％,两组疗效差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：活骨栓治疗股骨头坏死有较好的疗效。     

养生长寿功 奇效有功夫

养生长寿功　奇效有功夫在宜昌有个奇妙旋转柔身功，不讲究把式，对症施功，每人动作不一样，全凭心意旋转缠丝“活练功”，越练越舒服．既易于掌握、又不会出偏，不仅在较短时期内达到祛病强身、减肥健美、开慧益智、全身柔活，还能练出养生真功夫，即使老年人也能做出各...     

半半人生

民间有句谚语：世间没有受不了的苦,却有享不住的福。一个懂得生活的人,会把苦难当作一种阅历,看作一笔财富;相反,过多的幸福会热昏你的头脑,会使你忘乎所以。老子说：“福兮祸所伏。”     

芪倍合剂与双歧杆菌四联活菌片联用治疗肠易激综合征临床研究

目的：观察芪倍合剂与四联活茵联用治疗肠易激综合征的临床疗效。方法：将90例肠易激综合征（IBS）患者,按随机数字表法分为芪倍合剂组、四联活茵组、联合治疗组,每组各30例。芪倍合剂组采用芪倍合剂治疗;四联活菌组采用双歧杆菌四联活菌片治疗;联合治疗组采用芪倍合剂与四联活菌联合治疗。三组均以4周为1个疗程。结果：芪倍合剂组有效率为80．00％,四联活茵组有效率为73．33％,联合治疗组有效率为93．33％,联合治疗组有效率明显高于单一用药组,差异有统计学意义（P〈0．05）,三组均无明显不良反应。结论：联合应用芪倍合剂和双歧杆菌四联活菌片是治疗IBS的一种安全有效的方法。     

中功弟子容颜美──浅谈中功的美容作用

中功弟子容颜美──浅谈中功的美容作用阮忠信中’＃养中益智功同林中功，凡是中功弟厂，无沦男女老幼．＼要天天坚持练功．时间久厂，面部定会呈现红润、油学．显得精神焕飞鸟大己是〕名岁的人，＊从学厂中华养了益智功之１占．经常得到亲朋的赞美说“ｋ｛已越活越年轻了...     

活脑灵与银杏叶口服液治疗脑血管病疗效观察

目的：探讨活脑灵、银杏叶口服液单独治疗和联合治疗脑血管疾病的疗效。方法：采用随机单盲方式进行分组，活脑灵组、银杏叶口服液组及活脑灵组 银杏叶口服液组。结果：活脑灵单独使用或联合银杏叶口服液治疗后均能显著改善血液流变学(P＜0．01)，但两药联用组治疗总有效率显著高于单用活脑灵组(P＜0．01)。结论：银杏叶口服液组单独使用无明显治疗作用，但与活脑灵联用后疗效显著提高。     

半半人生

民间有句谚语：世间没有受不了的苦，却有享不住的福。一个懂得生活的人，会把苦难当作一种阅历，看作一笔财富；相反，过多的幸福会热昏你的头脑，会使你忘乎所以。老子说：“福兮祸所伏。”     

老人四“要”越活越俏

老年人在日常生活中,如能坚持如下衣、食、住、行"四要诀"来养生健体,那么,你将会越活越年轻. 衣要俏 老年人适当的着装和美容,会给自己带来青春的活力,潇洒大方的仪容常使他们感到年轻有精神.医学家研究证实,精神和情绪是人的大脑高级神经活动的反映.人在精神上愉快时,能促进体内分泌出有益的激素酶和乙酰胆碱.     

钩活术治疗神经根型颈椎病临床研究

目的：观察钩活术对神经根型颈椎病的治疗效果。方法：将124例神经根型颈椎病患者分为治疗组（钧活术治疗）和对照组（针灸、牵引治疗）,每组62例,比较两组临床疗效。结果：两组患者经不同方法治疗后的VAS评分均较治疗前明显下降,治疗组的下降时间和幅度较对照组更早、更明显,差异有统计学意义（P〈0．05）;2个疗程后,治疗组治愈率为41．9％,有效率为83．8％,均明显优于对照组的25．8％和70．9％（P均〈0．05）。结论：钩活术治疗神经根型颈椎病的疗效优于针灸、牵引治疗,值得临床推广应用。     

最愉快的是对别人有用——访著名"抗癌英雄"张艳坤

一位身患癌症并发现8处转移的老人，顽强地与病魔抗争，19年间，历经磨难，她越活越坚强，越活越洒脱，不仅创造了自身的奇迹，还为癌症患者和抗癌事业做了大量工作，如今，