混喝花草茶别随意

不同的花草茶有不同的属性,要根据自己的体质选择。此外,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便"混搭",想混搭也别超过3种。不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台……而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神。许多人买来花草,如玫瑰花、柠檬皮、荣莉花……一样一小撮,最后还加一勺冰糖,用热水冲泡后就美滋滋的在那里品味了。到底哪些花草茶能混搭,哪些不能混搭,能起到什么作用,很多人却并不了解。     

饮用花草茶切莫陷误区

近几年,花草茶生意红火,尤其受到年轻女性的青睐.然而,花草茶在起到养生保健作用的同时,如果饮用不慎也会产生一定的副作用.更何况,大多数老百姓并不清楚花草的性味不同以及饮用者的体质差异,盲目饮用花草茶有可能事倍功半,甚至适得其反.     

饮用花草花也有讲究

张女士是花草茶的忠实拥护者,她每天上班都会泡上一大杯各种各样花瓣混在一起的花草茶。她一直是按花草茶不同的功效配着喝,可是近日却出现了腹泻症状,到医院就诊后才知道,原来是她自己配的花草茶出了问题。花草茶近年来特别流行,像张女士这种爱喝花草茶却喝出毛病的人并不少,那么如何挑选花草茶并正确饮用呢？有关专家提醒,喝花草茶要因人而异。一次冲泡复合花草茶的种类不宜过多,而患有疾病的人不要过于迷信花草茶的功效,要以看医师为主。另外,购买花草茶要看清保质期。     

清肝明目的决明子

时下流行花草茶，泡几朵玫瑰花，或者几颗枸杞子加上几朵菊花．既能解决喝白开水淡而无味的问题，也能养生保健，因而备受人们的推崇。不同种类的花草茶适合不同的人饮用，保健作用也因选材不同而有很大的差异。我们这里介绍其中的一种——决明子。     

夏日享受花草茶

饮茶是人们享受生活的一种方式,而花草茶更是把这种精致的生活文化与美丽相融合,达到了一个新的高度。花草茶不仅赏心悦目,其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素更有多种保健功效。花草茶来自天然,又不像一般的茶叶或咖啡,含有茶碱、咖啡因等会让人上瘾的成分。它低单宁,低热量,含有很多有益健康的成分。每一种花草茶都有天然的保健功效。炎炎夏日中,饮上一杯花草茶,在     

八面来风

<正>花草茶混搭过三种容易中毒如今的时尚一族都爱玩个"混搭",花草茶似乎也要加入"混搭"的队伍,然而,中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配合理。     

花草茶并非人人皆宜

正近年来,花草茶生意红火,尤其受到年轻女性的青睐。然而君不知,花草茶在起到养生保健作用的同时,饮用不慎也会产生一定的副作用。〇花草有性细辨别适当饮茶对人体具有保健作用,花草茶也不例外。如人们熟悉的菊花,主要用于治疗心脑血管和眼科疾病。菊花茶是一种很好的保健饮料,四季皆宜,而且特别适合白领女士和长期使用电脑的"干眼族"。又如金银花,具有清热解毒,凉散风热的     

文怡：花草茶 秘方大公开

文怡酷爱花草茶,当熟知各种花草的性能功效之后,她便轻而易举地根据需求,给出了不同的配方,所配出的花草茶,滋味清雅,既入味,又可以当药,对于现代人由于饮食失衡,常易产生的血脂高、便秘、毒素积累、上火等问题,都可以用花草茶于不知不觉中简单解决。文怡向我们公开了她的几种私家花草茶秘方。     

美颜饮品——花草茶

<正>鲜艳芬芳的花草,既赏心悦目,也可讨好嘴巴、美化容颜。如今,闲暇之余品味花草茶,不仅是一种健康的生活方式,也是一种时尚的休闲情调。花言草语花草茶起源于欧洲,英文名为Herbtea,意即用草本植物的花、茎、叶、果实、根等原料煎煮或冲泡而成的香草类饮品。     

香味缭绕的"花"样年华

种类繁多的花草茶带着鲜花的绚烂芬芳．兼具草药的保健功效．泡茶时观赏植物花苞、茎叶在沸水中舞动．喝一口茶汤．再嗅着茶水飘荡而出的阵阵植物香气．怡然自得的舒适感便随之而来。于是不少女性朋友爱上了美丽芬芳的花草茶。     

花草茶的冲泡诀窍

<正>花草茶看上去花色艳美、花型亮丽,闻起来气味芬芳、花香袭人,品一品,苦甜清醇,回味无穷,真是别有一番情趣。时下,喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。不过,喜欢喝并不等于懂得泡。花草茶的冲泡技巧有别于普通的茶,如何才能泡出一壶花舒展、味飘香的花草茶,这着实让不少人为难。     

花花草草也养生

在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们"回归自然、享受健康"的好茶,它带给人们另一种不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。尤其是越来越多的女士们开始摒弃咖啡,改喝修身养性的花草茶。不仅因为它口感尚佳,而且还具有美容护肤、美体瘦身的功用,可以说是专门为女性朋友设计的。营养学专家认为,常喝花茶,     

养颜花草茶

治疗咳嗽--紫罗兰 把花草茶视为女性专利,其实是一个误区.也有不少花草茶对男性同样适合.比如,紫罗兰茶,它可以缓解咳嗽、感冒的症状,对呼吸系统有保健的作用,对吸烟的男士很有帮助.不过,您可不要被它深紫色的颜色吓着,因为天然的紫罗兰茶就是这个样子的.     

小儿秋冬食补需“量身裁衣”

深秋寒冬天气转冷，是滋补身体的好时机。小儿脏腑娇嫩．各个器官发育都不完善，容易生病。小儿生了病要吃药，药物有不少副作用．吃药也不易被小儿接受。应用食疗来调节小儿体质、增强抗病能力，是一种没有副作用而又容易被接受的好方式。由于小儿体质不同，食物又有温、热、寒、凉之分，所以家长要根据小儿的体质进行食物调理才能得到最佳效果。     

养生花草茶——时尚功能篇

花草茶，自古以来就是爱美女士的最爱。近代医学证明，饮用花草茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但因花草茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身情况来购买调理的品种。     

花草芬芳娇美人

花草茶有着消除疲劳、瘦身美容、改善身体机能等令人心动的疗效,再加上简单方便的冲泡方式,受到现代都市人,尤其是上班族与女性消费者的青睐。属性温和的花草茶,不但少了咖啡因、单宁酸等刺激成分,还具有一些疗效,就算是常常喝也不用害怕会有不良的影响。 自己动手制作几种时下最流行的花草营养茶,不论热饮还是冷饮都一样好喝。     

养生花草茶——降糖养颜篇

人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,所以古人有＂上品饮茶,极品饮花＂之说。而现代亦有＂男人品茶,女人饮花＂之论。 在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们＂回归自然、享受健康＂的不二选择。花草茶保持了花草原有的生物活性,品种繁多,口味丰富,形态优美,茶色艳丽,又不含咖啡因和糖,带给人们一种纯净自然的生活方式。     

和这些名女人一起喝花草茶

<正>也许你已经习惯了咖啡和热可可的陪伴,但从这个秋季开始,不妨走进更健康的"花草茶"世界,和全世界的名女人一起享受这份大自然送给女人的厚礼。喝"花草茶"是全世界名女人最时尚的乐活方式,法兰西新晋总统夫人为什么爱     

夏季巧饮花草茶

正茶饮自古以来都和健康挂钩,在观念中,东方有预防疾病喝的凉茶、西方有保健喝的草药茶;东方有养生的工夫茶,西方有雅致的花草茶……这些茶饮,对身心、情绪、压力各方面或多或少都有辅助。在现代人的观念中,凉茶、保健茶甚至工夫茶,都属于"老一辈"的茶饮。现代人尤其是白领女性,对花草茶却保持不同的观点,认为那是一种时尚。更重要的是,花草茶很有美感,尤其以玻璃器皿泡冲时,在味觉、嗅觉、视觉上能大大满足人们的身心,品饮它,享受闲逸之余且有保健作用。     

不同体质的养生秘法

吃一顿进补大餐。一些人食后精神摄奋、感觉舒爽。而另一些人则可能烦躁不安、鼻衄便秘，这是为什么呢？这是体质不同的缘故。我国传统医学阴阳五行学说把人的体质分为几种类型，最常见的是阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型，气血两虚型等。体质不同，养生的方法也不同．若能根据自己的体质类型来养生，对健康长寿将大有帮助。[编者按]