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随着现代栽培和保鲜技术的发展，如今在冬天，市场上的水果仍琳琅满目，人们可以吃上各种可口的水果。不过，各人体质不同、年龄有别，食用水果也应根据情况，科学选用。 相似文献
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冬天，大地仿佛处于沉眠状态，许多动物在冬眠，连太阳也没有生气、无精打采的，那么，冬天的我们也该是一片昏昏沉沉吗？不，我们绝不能向冬天妥协。哪怕在旧时代的冬天，人们都是想着法子运动。台球就是这样一项适合冬季室内运动的球类活动。 相似文献
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膝关节是人体重要的组成部分，行走跑跳都离不开它。冬天天气寒冷，膝关节显得尤为脆弱，稍有不慎，就会损伤，那么该如何保护好自己的膝关节呢？ 相似文献
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进入冬季，万物凋零．可供我们选择的新鲜蔬菜和水果渐渐少了。但是如今人们的观点与以往已经不同，“人可一月无鱼肉，却不可一日无蔬果”。所以即使在寒冷的冬天，蔬菜和水果也是不可或缺的。所幸．大自然赐予人类许多十分耐储存的蔬菜和水果，它们的水分含量相对较低，在温度、湿度适宜的条件下．甚至可以存放数月，可以给人体提供必须的维生素和纤维素。 相似文献
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水果是老百姓每天不可缺少的食品，形态各异、五颜六色的水果不但丰富了人们的生活，更为人们的健康提供了必需的营养素，发挥了特殊的保健作用。近年来，市场上的热带水果层出不穷。那么，这些热带水果有哪些保健功效以及优缺点，如何正确食用，哪些人不宜食用呢？ 相似文献
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冬天是干燥的季节,我们更加习惯性地每天吃水果。想使水果变得和昨天不同？是不是每份水果都适合我们的需要?那就做一份身体健康指南,分享营养师的专业建议,看看此时你的身体最需要哪种水果。 相似文献
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冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并 相似文献
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秋天是个收获的季节,不少水果争相上市。不过,有人喜欢多汁的鲜水果,有人喜欢容易携带的干水果。那么,鲜水果、干水果,哪个更营养？不如让我们一起来做个比较。 相似文献
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水果营养丰富，但却因为“吸收快、升血糖”令许多糖尿病患者望而却步。那么糖尿病患者到底能不能吃水果呢？答案是肯定的。我们从4个方面来告诉您如何科学合理、安全放心地享用水果。 相似文献