中年健康常“四看”

看“食欲”它是身体健康的晴雨表，当食欲突减、食量下降或突然亢进时，一定要请医师查清原因，对症治疗。     

中年健康常“四看”

看“食欲”它是身体健康的晴雨表，当食欲突减、食量下降或突然亢进时，一定要请医师查清原因，对症治疗。     

控制食欲的8种妙法

众所周知,要想保持适宜的体重,就必须坚持节食,每餐只吃八分饱.但对大多数人来说,控制食欲却是一件难事.近日,美国著名营养师辛西娅·萨斯在她的畅销书《瘦身指南:克制对食物的渴求》中介绍了8种可有效控制食欲的妙法: 1.吃些“高脂肪食物” 美国加州大学欧文分校的研究人员在一项临床研究中发现,人们在吃些坚果、鳄梨和特级初榨橄榄油等高脂肪食物后,其大脑很快会收到“不再饥饿”的信息,从而使人的食欲得到控制.     

接待室里的回声

“爸，您就安心养病，家里都好着呢!”“老董，你的孙子从美国回来看你了，你要继续加油，和病魔作斗争。你一定能好起来的!”     

5个原则偷吃无罪

节食中，你常常被饥饿困扰，想要偷吃？但是又害怕被罪恶感包围，更害怕肉肉重新上身，只要你能把握5个原则，就能享受“无脂”偷吃了！[编者按]     

“杀人游戏”一场人格的对抗

你也在玩“杀人游戏”？但你知道吗？“杀人游戏”里的每一个角色都是需要天赋的，而透彻地领悟“杀人游戏”中的角色更是自我完善的一次实践……[编者按]     

让患者告知有人情味儿

“当您就餐时，可能因为吞咽而窒息，也可能因为跌倒而瘫痪……”当你面对满桌山珍海味，意欲饱餐一顿时，服务员却告诉你必须签署这样一份“就餐告知书”，你是否还有食欲吃下去呢？     

进阶职场“媚力”

职场中，谁都要按照游戏规则来入局。身为女性，如何利用你手里那副牌赢得尽可能多的胜算？而“女性媚力”是否能成为一件百试不爽、无往不胜的利器？     

酮症还能吃东西吗

河南刘先生问：我一直认为糖尿病人出现酮症是因为血糖过高。但最近看一个文章说，出现酮症要补充一些谷物。这不是会使血糖更高吗？ 北京协和医院内分泌科李伟医师答：糖尿病人酮症有两种：一种是因为血糖控制不好，血糖太高，体内胰岛素缺乏，对脂肪分解的抑制作用减弱，导致脂肪大量分解：另一种是能量摄入不足，处于饥饿状态，血糖偏低，造成脂肪大量分解供能，称为“饥饿性酮症”。     

谁的谁心疼

“秦俊,我错了。”她慌张起来,“咱不去广州了!我改还不行吗？” “太晚了,”我发动车子。说,“现在我要带你去广州度蜜月。我要让你知道什么叫‘谁的谁心疼’!”     

死亡观及死亡教育的哲学浅析

曾闻有人问这样的问题———有谁见过人是笑着出生于人世的 ?为何人总是以哭声问世呢 ?难道人终是因“人总是要死的”而注定要成为“伤感的复合物”———悲哀的动物吗 ?曾记得有位作家诘问过极度贪欲的人———你难道就没想到过死 ?只要你常询问一下死 ,你可能就会为你的贪婪而感到十分可笑。活着的人谁都难逃听闻种种悲观厌世的言语之际遇 ,生与死的价值观念像孪生兄弟般随时相伴已被启蒙的芸芸众生 ,面对每时每刻的生死现象特别是死亡 ,你会怎样想 ,怎样看 ,怎样做 ?“活着” ,就是生死观念碰撞后的人的化身 !人们怎样才能从“生得痛苦 ,…     

依赖还要耍赖

情侣间彼此较量，其实他们真正要比的不是谁心狠手辣，而是依赖之后的耍赖，用些谋略逼对方让步，是从“相信你不会就此离开我”的信念中，建立起来的赖皮招数。[编者按]     

每天多问一句话

跟朋友聊到夫妻间彼此“多看几眼”的问题，有人说，时间长了，早就审美疲劳了，谁还肯看谁啊？我的生活似乎也如此，每天匆匆上下班，到家做饭、吃饭，看电视的看电视，上网的上网，自己干自己的事，谁也无心关注彼此。     

应酬MM的“搏杀绝技”

随着经济的发展，越来越多的公司出现，人人都可以做老总，就免不了要有秘书、助理、员之类的角色，虽然她们拥有光鲜的外表、典雅的妆容，舒适的环境，但又有谁知道她们的黯然神伤呢？被老板推到应酬的聚光灯下，成为老板职场“美人计”中的义务女主角。然而，老板有心，美人无意，“交际花”日子苦恼总是无边无际，更何况还要在职场生涯中生存下去。那么，“应酬MM”们就该扬起你的自信和智慧，使出你的“搏杀绝技”，保全你的“职位”和“形象”。     

一笑到底

世界杯期间,夫妻两个争遥控器。 丈夫说：“你根本不进厨房做饭,为啥要看烹饪节目？”妻子不甘示弱地说：“你从来没踢过足球,为啥要看世界杯？”     

光速锁定 集中火力 誓做夏日美肌“五道杠”

飞机有头等舱和经济舱，旅游有商务团和豪华团，首饰有通勤款和晚宴款，游戏有入门级和达人级。护肤？日常保养和密集护理？不，这个夏天我们要传授你两记独门“大招儿”，让你轻松解决这个季节肌肤护理的难题，成为受人追捧的美肌“五道杠”!     

风向标

关窗看电视，有危险？走路，要专心！6大代糖安全评级；提醒你的“他”，小心瓶装水     

呵气如兰 如果爱，靠近我

妆化到最自然，就算跟爱人鼻尖相对，也会令他觉得你美得毫无瑕疵。而在接近他的时候，不光是妆容要自然，呼出的口气也要清新宜人，才是得到满分好感的关键。中医有全套方案，从根本上让你拥有清新口气，给你的口气化个谁都察觉不到的“自然妆”。     

和经典笑话就差一点

一次期末考试时间到了，老师吩咐学生交卷，可一位同学仍在奋笔疾书，拖了很久才交卷，结果被老师拒收。学生马上问了一句：“你知道我是谁吗？”老师说不知道，他又问：“你真不知道我是谁？”老师大怒，说不管你是谁，我就是不收!学生大喜：“那就好!”随即将考卷往桌上那叠中间一插，转身就跑。     

如果老公是一粒种子

有一天早上,收到一条短信,挺有意思的：“春天把老公种在土里,等到秋天就能收获一堆老公了,到时候让他们一个给你洗脚,一个给你捶背,剩下的老实干活看孩子去,谁不听话就揍谁,反正老公多得是,不够明年咱还种。”