常用的滋补药品和药膳——滋补不可盲目

正如我们多次说过的，补药并非人人相宜，老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药，在需要进补的前提下对症用药。如果不分青红皂白，将补药或补品——律拿来，饕餮服下，不但不能起到进补的作用，可能还会适得其反，给健康带来危害。如燥热内盛、肝阳上克的老人，如果服用了人参等大补的药品后会使内热更盛，容易引起黏膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等病症；体质过虚的人也切忌随意大补，否则补的脏器不对或时间不对，反而会补出乱子来。另外，最重要的一点，补药也是药，而“是药三分毒”，岂可乱补。     

盲目滋补导致儿童性早熟

在儿科门诊,常常见到一些家长带了孩子来找医生,十分不安地说:“不知怎的,这孩子近来乳房突然肿大,会不会有什么问题呢?”这些儿童大多4～7岁,男女均有,以女孩居多。检查发现,有的在乳晕下可以摸到一颗豌豆大的硬结,有的乳房发育如半个乒乓球大小,无痛或稍有痛感,看上去似乎为性早熟。     

壮阳不可盲目

说到壮阳,大家都不会陌生。近年来,一下子冒出那么多的壮阳药,各种媒体的壮阳广告轮番轰炸,似乎男人都“不行”了,都需要壮阳药才能焕发男性阳刚之气。     

走出燕窝盲目滋补的误区

近年来,随着养生保健理念深入人心,国内市场掀起一股燕窝滋补风潮,售价不菲的燕窝顿时受到热捧。那么,燕窝的营养价值究竟有多大,是否物有所值?燕窝对人体健康真有如此神奇的功效吗?食用燕窝是否人人皆宜?消费者如何理性对待,科学选用,走出盲目跟风的误区呢?燕窝被称为传统名贵食品燕窝,又称燕菜、燕根、燕室、燕盏等,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海     

备孕不可盲目进补

<正>备孕的准妈妈们,耳边经常会出现婆婆、亲妈、老公等的"关切"话语,督促她吃好一点,多吃一点,甚至用上了各种补药、高档营养品……确实,随着生活水平及优生意识的提高,人们都知道从备孕开始就要注意营养,因为想孕育一个健康、聪明、活泼、可爱的宝宝是每一个家庭的心愿。于是大鱼大肉、山珍海味、燕窝海参、各种进口营养素一样都不少。这种饮食方式出现的后果就是备孕期间体     

尿道炎不可盲目自治

男士的如厕问题,不是小事情。尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、尿不尽、血尿……泌尿系疾病的这些症状所带来的尴尬,不少患者都有着切身的体会。这是男性健康出现问题的一种预警信号,必须予以高度重视。如果您经常出现尿痛、尿道灼热等症状,或许您已经被尿道炎盯上。部分尿道炎患者以为自己只是尿道发炎而已,不是什么大不了的事情,随随便便买了消炎药应付了事,而这种盲     

养生不可盲目跟风

大禹一生辛劳,满天下到处去治水,结果活过了100岁。颜回多在家里静坐编书,信念坚定,却在不到40岁时就撒手人寰。读到这里,可能有人真的会学大禹“走天涯”去了……     

骨质疏松不可盲目补钙

67岁的陈奶奶两年前就开始补钙了,每天早上都坚持喝牛奶,睡前还要吃儿子送的补钙产品,可还是腰酸背痛,腿脚无力,最近去医院检查,还是发现自己患上了骨质疏松症。芦奶奶今年70岁,因患骨质疏松,造成左股骨颈骨折,住院很久才得以康复。     

天麻不可盲目服用

天麻别名赤箭、定风草,味甘性微温,入肝经,具有熄风止痉、平肝潜阳之功效。临床多用来治疗眩晕、头痛、惊风抽搐、癫痫、肢体麻木、半身不遂等。 但是当今多数人对天麻的认识实在离题太远了,其表现有二。一是认为天麻是补益药;二是认为天麻能治一切眩晕之病。 天麻有没有补益作用呢?回答是否定的。《中药学》在论述天     

不可盲目诊断类风湿病

新疆博乐读者沈某来信说:今年41岁。自去年八月起手指和脚趾痛,当地医生怀疑类风湿前期,但化验类风湿因子阴性,抗O和RP等检查也都正常。关节和手指不肿胀。吃过不少药物,但疼痛未减,有时腿弯处痛。请问这是类风湿病吗,如果不是,我该如何治疗。 答沈某读者 从来信讲的情况,结合有关检查结果,判断类风湿关节病是没有根据的。但由于你所做的化验检查很不全面,而且信中叙述的也较为模糊,现在很难做一个正确的判     

流产不可盲目保胎

聪明美丽的阿芳近日总是愁眉不展。原来阿芳结婚后不久就怀孕了,至今已有四个多月,可是最近总是腰酸背痛、腹痛、阴道不停地有血性分泌物流出。听同事说,这很可能是流产先兆,得去医院用保胎药保胎。这天阿芳在母亲的陪同下,来到了医院。医生检查后,证实     

冬日不可盲目进补

冬天,万物闭藏,人们进补也应符合"春生夏长,秋收冬藏"的自然规律。人体为了适应寒冷气候的变化,机体也会自然做出相应调整,血液较多分布于消化道,从而强健人体消化功能,使人体食欲增强,但过多摄入高热量、高脂肪的食物,又会给身体代谢加重负担。因此,冬日不可盲目进补,在保证营养的同时,还应注意以下几点。     

口腔溃疡不可盲目用药

口腔溃疡不都是小病,且口腔溃疡的病因及其致病机制仍不明确,在不了解自身情况下购药自疗存在安全隐患.因此,患者在购药时还须咨询药师或医师安全用药.口腔溃疡又称口疮,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡.溃疡具有周期性、复发性等特点,好发于唇、颊、舌缘等.由于其病因及致病机制仍不明确,所以在选药治疗方面要结合自身具体情况,切不可盲目购药.     

不可盲目摘除扁桃体

不可盲目摘除扁桃体刘启明儿童患有上呼吸道感染或伤风感冒，首先发出疾病信号的是扁桃体发炎红肿，这说明扁桃体是处在第一线的防御性免疫器官。扁桃体又称扁桃腺，儿童张开嘴见到两侧的是腭扁桃体，在舌下面的一对为舌扁桃体，鼻咽后部的是咽扁桃体。这些扁桃体组织加上...     

眼睑下垂不可盲目做手术

妙龄女郎莉莉原有一张漂亮的脸蛋,一双水灵灵的大眼睛。可不知什么原因,莉莉的右上眼睑突然下垂,两眼变得一大一小,显得十分难看。听人说,做美容手术能恢复原貌,于是她找到美容师,要求将下垂的眼睑做上提手术。美容师满足了她的要求,为她做了提上睑手术。但事与愿违,手术后第3天,右上眼睑重又下垂,而且比手术前更严重。她认为这是美容师的手术失败了,准备起诉那位美容师。     

不可盲目效仿的养生经

现如今,随着人们生活水平提高,许多人越来越重视养生,尤其是一些中老年人,更是身体力行实践着各种养生经,成为养生达人．但达人们也会不时闹出一些啼笑皆非的笑话来。     

不可盲目服用广告新药

某公司职员胡某,近一年来常感胃部疼痛不适。自认为得了胃溃疡,也不找医生诊治,而是擅自依照看电视时广告里的宣传介绍,购买多种治“胃病”的新药服用,一种不行,又换一种,但却始终未见效果,而且疼痛     

不可盲目给孩子补锌

锌为人体所必需的微量元素之一,锌参与体内的各种代谢活动,常被称为"生命之花".锌对小儿的生长发育影响巨大,若孩子体内缺乏锌时,就会出现诸多症状:(1)厌食、食欲不振及食量减少,消化功能减弱;(2)小儿发育迟缓,身材矮小,严重时可患侏儒症.(3)影响孩子智力发育,严重者可有精神方面的障碍.(4)性发育迟缓,男性表现睾丸阴茎过小,性功能低下;女性则乳房发育迟缓及月经来潮延迟等.     

冠心病病人不可盲目锻炼

心脏不可承受运动过量 1973年.福利德曼等人报告了27例在运动中或运动后即刻死亡者.其中有25例患有冠心病.汤姆生等在1979年报告一组18倒42岁以上在运动中猝死者.其中13例死于冠心病.即使是长期从事马拉松赛跑的运动员中.也有冠心病运动猝死的情况发生