服阿胶前吃点“开胃菜”

很多女性用阿胶来调养,但效果并不明显,还自觉腹胀不适,这是为什么呢?原来,阿胶虽好,但最好能够搭配其他的中药,才能起到药半功倍的效果。首先,阿胶性味十分滋腻,容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,     

秋冬养血美容膏

秋冬养血美容膏佟彤进入秋冬，是女性通过滋养达到美化容颜的时候了。中药中的一些补益类药物，比如：阿胶、当归、枸杞等，将这些药物自制成膏剂，在秋冬到来的时候开始服用，坚持一季后可以收到明显的美容效果。其具体制法是：取阿胶２００克，当归１００克，枸杞１００...     

教你如何吃阿胶

阿胶，女性滋补品，这是我们都知道的常识。但是，如何吃才能发挥阿胶的功效，却不是人人尽知的。     

脸色红润"万人迷"的秘密

阿胶与人参、鹿茸并称中药“三宝”，传统中医里，都将阿胶作为妇科上等良药，现代研究证实，阿胶多由胶原蛋白（80％）及其水解产物组成。阿胶制药可以使女性成为脸色红润的“万人迷”。[编者按]     

养颜美容请用药粥

女性都希望拥有娇艳的容颜，但多数的注重于外表的妆扮，重视从内部调理身体机能以保持容貌美艳的却不多。其实，外表美是建立在机体健康基础之上的，健康是外表美之本。许多女性面色无华、晦白或灰暗，肌肤粗糙，斑点丛生或皱纹累累，往往缘于机体内部失调。古人把粥看成是“世间第一补物”，药粥更是养生保健、益寿延年的补益佳品。在中医药膳粥谱中，有不少可为爱美女性有针对性地选用。阿胶白皮润肤粥取阿胶１３g，桑白皮１３g、糯米９０g、红糖７g。将桑白皮洗净：入砂锅煎熬，分２次取汁；糯米入锅用清水煮１０分钟后，倒入药汁、阿胶…     

家庭药箱

服阿胶易致食欲不振很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调身体。但有些人服了阿胶,却食欲不振、胃部饱胀。食用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。服阿胶期间,饮     

阿胶糕不是零嘴,悠着点吃

正阿胶是最常见的滋补品。在快节奏的现代社会,相对于传统的阿胶食用方式,即食的阿胶糕更受女性欢迎,因此市面上出现了多款即食阿胶糕。这些阿胶糕可以当零食吃吗?中医的建议是:需谨慎。     

男性能服用阿胶吗？

问：男性能服用阿胶吗？ 答：很多人认为,阿胶是女性的专用补品,其实不然。阿胶最早的使用者就是男人,它也是男性的保健良药。     

国药泰斗金世元给中药“号脉”

2010年6月17日，在山东省省长质量奖现场观摩会暨媒体见面会上．东阿阿胶澄清被曝光的问题阿胶生产企业与其无关，问题阿胶产品也非该公司生产。被誉为“国药泰斗”的金世元教授．除了就此次阿胶追假问题进行学术讲解外，还对中药毒性、中药炮制等诸多影响中医药发展的问题提出自己的看法。     

这个中药方,专治"林妹妹"的月经病

很多女性总感觉自己气血不足,身子虚. 想吃点什么补补气血,却又无从下手.网上流传最广的,无非是红枣、四物汤、阿胶等物. 其实,当归芍药散也是女性调养佳品. 它的效果胜于单纯补益气血的四物汤,又比阿胶便宜易得,不应该被埋没. 怎样才能用好这首方呢?主要应掌握体质状态和适应证这两方面.     

你会服用阿胶吗?

正阿胶又称驴皮胶、盆覆胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为"中药三宝"。据古书记载,此品出自山东东阿,故名曰"阿胶"。在严寒的冬季,正是熬制膏方服用阿胶最佳时间。关于服用阿胶,人们的认识上存在不少误区:有人认为它是女性用来补血的,是女人的专利品,还有的人认为,《神农本草经》都将阿     

补血滋阴良药——阿胶

中药阿胶又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶、生阿胶、阿胶珠、贡胶、东阿胶、真阿胶、炒阿胶等，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，以乌黑、断面光亮、质脆味甘、无腥气者为佳，是一味珍贵的药材，与人参、鹿茸并称中药“三宝”。     

高血压和动脉硬化者不宜服阿胶

阿胶在临床上多用于治疗贫血、心悸、血虚眩晕和虚烦失眠等病症,但高血压和动脉硬化者不宜服用阿胶。因为阿胶能使人体血流速度减慢,并能使血脂微粒沉积在人体的血管壁上,从而明显加重动脉硬化的程度。另外,老年人服用阿胶后,还会影响脾胃功能。因此,高血压、动脉硬化者和老年人不宜服用阿胶。如必须服用时,应征得医生的同意并在医生的指导下服用。高血压和动脉硬化者不宜服阿胶@戈蕊     

谁该吃固元膏

阿胶是固元膏的主要成分之一,有滋阴润肺、补血、养血等作用,其中最值得一提的,就是其止血作用。 阿胶虽有补血的功效,但并不适合所有女性服用。比如中医有一个经典的补血良方——四物汤,其方药组成中就没有阿胶的影子。     

甲状腺机能亢进的饮食疗法

甲状腺机能亢进，简称甲亢，多见于青壮年女性。临床以颈部甲状腺肿大，情绪兴奋，紧张，易激动心动过速。严重者可出现手指震颤双目突出，多食易饥，消瘦，月经不调等症状。中医对本病多以疏肝解郁、健脾宁心为治。可选用下列药膳食疗方。阿胶圆肉玉竹心汤阿胶１０g，桂圆肉１５g，玉竹３０g，猪心１副，调料适量将猪心洗净，剖开，同元肉，玉竹同放碗中，加清汤适量隔水炖１小时后，纳入阿胶炖片刻，食盐，味精调服。可养血宁心，适用于甲亢多汗怕热，易激动，好发脾气，心悸，气促，多食易饥，消瘦，闭经或痛经等。天麻石决蚌肉汤天麻１…     

补血止血说阿胶

阿胶又称驴皮胶，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅：“中药三大宝，人参、鹿茸和阿胶”，阿胶的药用已有两干多年的悠久历史，历代官廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来，还有一则动人的传说。     

《神农本草经》里的中药智慧——阿胶

昔日皇族是贡品，而今走入百姓家 据说慈禧当年在怀孕的时候有流产的迹象，当时情况非常危险，很多御医都去开方子，但是却没有想出什么好办法。这时候有一位山东籍的官员上了奏折，说山东老家盛产阿胶，尤其是东阿县产的阿胶最好，有安胎的作用。结果真像这位官员所说的，慈禧在用了阿胶以后，她的胎还真就被安住了。     

天麻和阿胶联合对染铅大鼠海马一氧化氮含量及学习记忆的影响

目的 观察和探讨天麻和阿胶联合对染铅大鼠学习记忆损害的拮抗作用。方法 Wistar雄性大鼠经口染铅并分别单独及联合给予天麻（每天4.0g/kg)和阿胶（每天1.0g/kg)灌胃；每月用游泳试验测试学习记忆一次，3个月后处死大鼠，测定海马组织一氧化氮浓度。结果 在游泳试验中，高铅对照组和低铅对照组大鼠5min内到达平台次数，与空白组比较差异有非常显著性（P＜0．01）；天麻和阿胶单用即可明显增加染铅大鼠抵达平台的次数（P＜0．05，第2、3月P＜0．01），两者联用效果更为显著（P＜0．01）。海马组织一氧化氮测定，高铅对照组和低铅对照组海马一氧化氮，与空白组比较差异均有非常显著性（P＜0．01）；天麻单用即可明显提高染铅大鼠海马一氧化氮（P＜0．05，低铅时P＜0．01）；阿胶单用亦可明显提高染铅大鼠海马一氧化屡（P＜0．05）；天麻和阿胶联用效果更为显著（P＜0．01）。病理检查：高铅对照组和低铅对照组大鼠海马萎缩，细胞变性、坏死、轴突断裂、溶解、消失等，而高铅天麻阿胶组和低铅天麻阿胶组细胞变化不明显。结论 天麻和阿胶单用即可显著减轻铅对学习记忆的损害作用，两者联用效果更加显著。     

阿胶枣不宜多吃

<正>超市中有一种红枣特别受欢迎,尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一袋,作为营养零食食用。专家指出,对于气虚或血虚体质的人群,经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,可改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但吃得过多则不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃还会影响     

经期食养,区分体质

“很多女性认为，月经期间应该吃一些温热的东西如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”中医认为，养生的前提是熟悉自己的体质类型——