当心情绪的“蝴蝶效应”

众人熟知的"蝴蝶效应",意指一个不起眼的小动作却能引起一连串的巨大反应。今天,我们就从心理学角度来讨论这个最初用于气象学中的名词。     

夏季当心“情绪中暑”

近日,某公司李经理发现,好几名员工有点“不对劲”：一向关系不错的小张和小林,因为一句玩笑话吵了起来,差点动手;温柔漂亮的秘书琳琳小姐最近情绪低落、胃口不佳,动不动对人大声吆喝;“好好先生”小李一改平日笑眯眯的模样,在工作中表现出了不耐烦的情绪……找他们谈话,也没发现有什么思想问题,这是怎么回事呢？医生告诫,这些都是“情绪中暑”的典型表现。     

当心秋天里的“宝宝咳”

秋天到了。咳嗽、发热、腹泻都是秋天儿科最常见的病症，其中，咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病都会引起咳嗽，而不同原因引起的咳嗽各有特点，有些可以就地处理，有些需要就诊，请医生治疗。     

眼睛也会“着凉”

“人身上下,唯独眼睛不怕冷”,这是常说的一句俗话。其实,在寒冷的冬季,眼睛也容易遭受各种侵袭。身体其他器官患病,也会累及到眼睛。而且,眼睛也会“着凉”。     

当心情绪污染

<正>王女士下班后挤公共汽车回家,人还没站好,汽车就开了,害得王女士差一点摔倒。王女士说了司机几句,司机不服气,和王女士大吵一顿。情绪烦躁的司机猛地刹车,弄得一车人都不高兴,王女士更是憋了一肚子气。到家后,3岁的女儿要她抱,她不耐烦地说":一边去!妈妈累得够呛!"女儿被吓了一跳,委屈地哭了。吃饭时,不管怎么哄,女儿都不愿意吃,王女士忍不住又对女儿发了火。丈夫看不过眼,说了她几句,夫妻俩又吵了起来。我们每天都在尽最大的努力,避免各种污染—空气污染、噪音污染、光源污染、静电污染等,却忽视了情绪污染,王     

从“停食着凉”谈起

‘停食着涼’是一个流行市的极通俗的病名,几乎人人皆知,在中医书上叫‘外感夹食’从人人皆知的情况下可以了解这个病是在一年四季中广泛的流行着。在门诊时常常遇到患者自己诊断他的病是‘停食着涼’,我起初很不以为然,久之才知道他们的诊断大多数不差。因此从临床经验中体会出一个道理来,就是:人若感染了疾病,最高神经中枢就动员全身的力量来抵抗疾病,因之内脏的工作机能就暂时降低,此时患者若过食或吃不易消化的食物,是很容易停食的;反之,假如一个人因饮食不节而致停食病,最高神经中枢也必动员全身的力量,来解决停食问题,而全身其也各组织的机能也因此而暂时松懈,所以停食患者有全身痠懒疲困的感觉,同时对外的抵抗力也就降低,假如遇有气候燮动或细菌的侵袭,是很容易感染疾病的。於是‘外感者容易停食;停食者容易外感’的互为因果而造成了‘停食着涼’病的魔泛流行於一年四季。这一点先哲也曾谈到过,例如恽鐵樵先生在临症笔记中说:‘若有表證,消化就不能循常     

天气寒冷谨防心脏“着凉”

<正>一月份有小寒、大寒两个节气,是一年中最为寒冷的时段,民谚有大寒小寒,冻死老汉之说,自古以来人们就认识到了严寒对于健康的不利。一月份往往冷空气活动频繁,降温剧烈,非常容易诱发心脑血管疾病,尤其是心肌梗死,因此专家提醒,在天气寒冷的时节应该做好防寒保暖措施,患有     

秋天当“平补”

古人在长期的生活实践中,不但知道食物具有五种不同的味道,并且认识到五昧各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。     

当心药酒“杀人”

药酒是药,不是酒。 近年来,人们常用人参、五味子、枸杞子等药泡酒饮用,可起到通利血脉、舒筋活络、祛风散寒的功用,本是无可厚非的,但药酒已不同于一般的酒,须在医生指导下饮用,不然,亦可发生意外。     

当心“肝病面容”

知道人体哪些器官感觉比较迟钝吗？告诉你,肝脏绝对是“位列三甲”的,因为肝脏内部没有痛感神经,有小问题时就不能通过常规的疼痛向病者发出警告,容易让人不以为然,等到真的疼了,却已经晚矣。但是,肝病好在还有另一种表现：脸色。通过观察脸部肤色可以大概判断出肝病病情的轻重,如果有面黄肌瘦、肤色灰暗等症状,应该是已经显露出“肝病面容”,所以,此刻必须立刻查诊。     

当心“瓦伦达”心态

在心理学的词典中，有一个术语叫做“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的杂技演员，他走钢索以距离长、离地面高而闻名天下。可是，在一次重要的演出中，他不幸失手，从高空摔下，当场身亡。因为他在上场之前，总是念念不忘地叨念着：这次演出太重要了，我只能成功，决不能失败。后来，心理学家把那种过分地担心事态的结局，内心充满了患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。[第一段]     

当心冒牌“心绞痛”

邻居退休教师李君近日常感左前胸持续疼痛,且疼痛程度较剧烈,上医院连续就诊两次,先作了心电图检查,报告提示心肌缺血,他原有冠心病史,于是顺理成章地被诊断为心绞痛,然而用了硝酸甘油片、丹参滴丸等许多药物,毫不见效.     

吸烟当心“无后”

1991年秋天,由欧共体委员会、世界卫生组织以及美国国立环境卫生科学研究所等单位联合召开的“环境对生殖、健康影响国际研讨会”发出了警告:全球性人类精子质量正在不断下降,如果不采取措施,将对人类自身的生存造成难以预测的危险。而吸烟正是造成这种危险的潜在因素之一。     

当心冒牌“心绞痛”

邻居退休教师李君近日常感左前胸持续疼痛,且疼痛程度较剧烈,上医院连续就诊两次,先作了心电图检查,报告提示心肌缺血,他原有冠心病史,于是顺理成章地被诊断为心绞痛,然而用了硝酸甘油片、丹参滴丸等许多药物,毫不见效。继而又拍了胸片,无异常发现。医生说这是不稳定型心绞痛,建议住院作进一步检查。     

人体中的变量——“情绪”

在数学中大家一提到变量,都知道是n。下面给大家介绍人体中的变量——情绪。当前,随着城乡经济改革的逐步深入。人们工作与生活的节奏越来越快,越来越紧张,而紧张的工作将会使人们的精神、情绪负担越来越重。所以时下,人们都盼望着有一个好的心情。     

当心儿童“果汁尿”

众所周知,水果对人体健康有益,但是,并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还会中毒。因此,专家建议不要多吃较高浓度的水果和     

当心“病从皮入”

36岁的邬梅身材不错,虽然人近中年,依然亭亭玉立,可能也是由于具有好身材的优势,做了一家服装专卖店销售员,几乎每天都能试穿新衣服,看起来风光无限,也易于推销,她的销售提成和老板的效益都     

喜欢“掏耳朵” 当心脑膜炎

正年近六十的黎大叔有一个喜欢掏耳朵的习惯,每天只要稍有空闲,他就会随手找一些细长类的物件,来挖一挖自己的耳朵。挖耳勺、火柴棍、棉签,甚至自己的小拇指,都可以成为他的掏耳工具。如果说哪一天不掏掏耳朵,黎大叔就会觉得浑身不舒服。这天晚上十点左右,黎大叔突然感到头疼头晕,并伴有发热和恶心等症状,家人连忙把他送到医院就诊。     

当心痛风来“敲门”

正自我按摩不可少自我按摩以下穴位有补肾降低尿酸、控制痛风发作的功效。(1)太溪穴。太溪穴位于足内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是肾经之原穴,有鼓舞肾气的作用,而肾的气化功能则是尿酸代谢的关键。(2)气海穴。气海穴位于腹正中线脐下1.5寸,此穴被称为人体的"元气之海",经常按摩有补气益肾之功。(3)涌泉穴。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足     

盛夏当心“首饰皮炎”

正目前市场上流行的首饰,按照其所含的成份,一般可以分成两大类:一类是含有黄金或白金的纯金首饰,另一类是在不锈钢材表面镀上一层叫硫酸镍物质所组成的普通金属首饰。后一类首饰不仅价格便宜,而且其银白色的光泽往往胜过真金,所以深受人们的喜爱。这一类首饰有项链、手链、手镯、耳环、戒指等。有少数人佩戴这一类首饰后会得一种皮肤病,医学上称镍皮炎,又称首饰皮炎。