"瘦"不一定是好事

她腰痛。怀疑是“肾有问题”，后来才知道。原来是“太瘦”惹的祸…… 体重过轻。可能是许多疾病的征兆。 太瘦的人如何健康地胖起来？ 被忽略的一群 今年刚考上研究生的林华生，从小到大都是“瘦瘦的”．174厘米的身高，配上52千克的体重．在篮球场上的确是扁了一点，别人都觉得他会抢不到球。连他自己都说．在打架的时候，还没开战，气势就输了一大截。     

减肥何必“斤斤计较”

周末和好友们一起SPOPPING时，好姐妹琳达抱怨说：“我无论多么努力减肥，那顽固的3千克肉肉却还是甩不掉？搞得我现在一听到3千克这个词就怕怕！”天哪！我不免惊呼！要知道，琳达在我们当中身材是最纤体合理的，明明已是46千克，却硬变要求自己的体重要达到学艺圈众女星口中的43千克？一旁的好友们也都笑称她患了“3千克恐怕症”。     

孕妇体重增加多少算正常

我的一个朋友马上就要临产了，体重比以前增加了近40千克，胖得整个人看起来都不像她自己了。现在我自己也刚刚怀孕3个多月，真害怕将来胖得和她一样。请问。孕妇体重增加多少才算是正常的？     

“hold”住健康 过好节

春节到 吃好不长胖 我身高164厘米,体重60千克,公司的同事部说我不算胖,但问题是最近5年我每年以2．5千克的速度不断递增,而且增长的这点体重都发生在过春节休息的那7天。可能我妈妈做饭实在太好吃了,让人欲罢不能。转眼又快到春节了,我真的不想再增长体重了,怎么办？     

饮食中的“无脚战术”

1.63米,50千克,体重够标准了吧？可是,生育后我的体重变成了68千克。熟人看我的眼光分明在说：“美女,您现在怎么长了这么多膘啊？”这让我发誓：不惜一切代价,坚决减肥!     

“巨胖”梁用奇遇记

身高1.59米,体重205千克的自称是全国第二“巨胖”的梁用,因身体过于超重,生活不能完全自理。为了减肥,他耗资数万元,辗转全国10多个城市求治,胖虽没减成,却遇到了好心人,找到了适合他自己的“位置”。请关注他的奇遇。     

新生儿体重莫担忧

年轻的夫妇都希望自己生一个大胖娃娃，因此对新生儿的体重格外关心。有的妇女产后为自己生了个胖胖的新生儿而兴奋不已，有的为新儿生儿不胖的体重而愁眉不展，担心小儿身体健康。其实对新儿体重过分忧虑，完全没有必要。因为新生儿体重与其身体素质没有必然的联系，优生与否也并非以体重的轻重来衡量。　　一般情况下，刚出生的婴儿体重平均为３千克左右，身长５０厘米或多一点。最理想的体重为３．５千克，实际上健康新生儿出生时的体重相差甚远，有的只有２．５千克，甚至有在２．５千克以内的，也有个别超过５千克的。之所以造成如此大…     

胎儿太胖不是福

专家认为,人类胎儿的标准体重,女胎略轻,应为3.17千克,男胎略重,应为3.4千克,这样的胎儿是最健康的。但令人忧虑的是,由于中国人传统的“胎儿越胖越有福”的观念作怪,目前中国出生的胎儿超重者多。一个在产科工作的同学告诉我,现在出生的胎儿十有八九超重了,害得产妇个个要挨刀切开会阴。应该告诉那些怀孕的妇女,“胎儿太胖不是福”!     

肥胖

问：我母亲今年60岁，以前体重只有50千克，但最近几年身体开始逐渐“发福”。现在身高156厘米，体重60千克，是否属于肥胖了？赵立：现在诊断肥胖症多以体重指数（BMI）作为标准．具体计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方．     

相扑——大力士的体型是怎样形成的

你可曾看过日本相扑表演?那力大如牛、腰圆膀粗、浑如一座肉塔般的形象,一定会令你感到奇怪:“这样胖的人为什么如此有力?”尽管大力士体重可达100～150千克以上,却可以说浑身充满肌肉块,体内的脂肪并不多,所以不能归于胖子之列。据说有一次,一个相扑大力士得了急性阑尾炎,手术前,医生认为大     

生长发育曲线——记录宝宝成长的轨迹

身长、体重一样,宝宝生长发育就一样吗 中中和立立都是刚满8个月的男宝宝,今天碰巧一起来到儿科生长发育门诊体检。一称体重,都是7．8千克;再一量身长,都是69厘米——两个宝宝的妈妈觉得好巧啊：“医生,我们的宝宝年龄一样,身长、体重也一样,生长发育水平是一样的吧？”“不一样啊!”医生一边回答,一边认真地在一张表格上勾勾画画。     

由航天员失重导致骨质疏松说起

世界第二堂＂太空授课＂,中国首堂＂天宫课堂＂于北京时间2013年6月20日上午10：00＂开讲＂,神舟十号航天员指令长聂海胜在亲自示范＂如何在太空中测量航天员的质量＂时,显示其质量是74千克.然而,据公开资料显示,聂海胜体重多年一直保持67千克.为什么聂海胜胖了7千克？为此,有人怀疑测量仪出现误差;有人推测航天员发生了太空浮肿;甚至还有人推断航天食品太丰盛了;或是航天工作服太重的缘故.众说纷纭,当然,等宇航员回归地球后答案自然揭晓了,人家本来空腹净重就是72千克.     

关键7:科学运动

身边故事62岁的申女士退休后实现了“时间自由”,每天都会早早吃完午饭,然后与牌友一起打麻将,一坐就是半天。因身体活动量大大减少,她的体重增加了近10千克。因为比较胖,且伴有脂肪肝,血脂异常,郭女士一直比较注意控制饮食。她也认识到,还要增加运动才能更好地控制体重,促进身体健康。     

减肥同时需健骨

生活实例 身高165厘米的刘女士生完孩子一年后,体重仍有75千克,一直没有恢复到怀孕前60千克的体重和体型。夏天到了,看着衣柜里好多以前的衣服都没法穿,刘女士就决心一定要好好减肥。每餐七分饱、拒绝肉食、少吃主食加上每天运动,一个多月下来,刘女士的体重下降到了68千克。     

每晚快步走．一年减重20千克

36岁的盛女士是上海化工研究院的一名职工。多年来．“过人”的体重一直困扰着她。近两年来．为了身体健康，盛女士坚持每天晚饭后快步走．一年内体重从95千克减到75千克．并一直保持至今。     

“胖男”的“壮汉”之梦

从“小胖墩儿”到“大胖墩儿”，身材毁了，血脂血压高了 入中学时代，儿时瘦弱的张笑开始慢慢”发福”．从最初的”小胖墩儿”发展到大学时代的”大胖墩儿”。刚上大学时，体重已经达到98千克．大学毕业时有100千克。毕业参加工作后，更是不注意控制饮食、增加运动，体重一路上升到108千克。     

临床用药谁执牛耳

燕子是个5岁的小姑娘,但她的体重达到50千克。最近燕子去医院看病,父母却发现给孩子开的诸种药物中有好几种都是成人用量而不是儿童剂量。“我们的孩子才5岁啊,怎么受得了这么大的剂量呢？医生是不是弄错了啊？”燕子父母担忧地询问。     

减肥，从喝第一口奶开始

谢霆锋的二公子Quintus未到一岁时，体重就达30磅（相当于13．6千克），被医生勒令减肥。报道一出，大众晔然。这么小的宝宝也要减肥吗？     

明星瘦身大揭秘

在娱乐圈,瘦身不见得能走红,但走红的十有八九都拥有苗条多姿的身材。想知道他们为什么保持“不肥之身”吗?那就请你看一看明星瘦身的绝招吧!刘蓓——遏制饮食网上有帖子说,刘蓓是当今男士们眼中“最理想的恋人”。刘蓓对自己所演的每个角色都十分上心,接拍电影《一声叹息》那会儿瘦,体重在54—55千克。刘蓓的瘦身秘诀是什么?她很坚决地说:“遏制。我平时吃得跟猫食似的,特别残忍吧?所以,周围的人都说我太有毅力了。比如我原先特别爱吃冰激凌,自己抱着一大罐冰激凌,一会儿就吃完了,但是我知道胖了上荧幕不好看,就完全戒掉了。我还有个秘诀就…     

减肥不减肥?

齐医生:今天请来的各位中老年朋友,大都是“发福”之人。(在座的十几位病友,互相对视,不禁一笑。)五十多岁的人如果体重过重,确实于健康不利,所以大家聚会于此,想讨个由胖变瘦的“秘方”。 患者:想先请齐医生为我们介绍一下肥胖到底有多大坏处?如果只是影响美观,我看也就罢了。 齐医生:若从形态之美考虑,胖,不见得不被视为美。至今世界上还有一些国家,愈胖者愈被推崇为“美”,推崇为“高贵”。萝卜白菜,各有所爱,以胖为荣,只要于健康无害,胖又有何不好?但体重过高,超过正常标准,于健