当心不良饮食习惯伤害你

你有以下不良的饮食习惯吗?请对号入座1、不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80—90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。     

办公室一族的十大饮食危机

一、不吃早餐 危害：严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易＂显老＂。某大学在一次针对80～90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。     

损害健康十大杀手

杀手｜不吃早餐 指控 严重伤胃．使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。     

健康文摘

早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员常有不吃早餐的。一次、两次不吃,久而久之成了习惯。他们认为早餐吃不吃无所谓,或者觉得早饭随便吃一点就行了。然而,营养学研究证明,早餐却是人一天中最重要的一顿饭。每日吃一顿丰富的早餐,可使你长寿,这是加州大学最近一次研究的发现。在7000个接受研究的男女中,发现习惯不吃早餐的人,死亡率高达40％。另外,霍普金斯大学的一次以80至90岁老人为对象的研究,则发现他     

不吃早餐老得快

有些年轻女性因上班往往来不及做早餐,故尔也就不吃早餐了。 从医学观点来看,不吃早餐不但伤肠胃,而且容易“显老”。因为长期不吃早餐会使皮肤变得干燥,     

指控职场10大饮食坏习惯

问题1不吃早餐指控严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易"显老"。开方早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高。我们知道,不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的,所引     

职工自我保健意识亟待强化

不久前,笔者在本市某工业局“上班族”进行了一次“您吃不吃早餐?”的专题调查,获得的结果,令人咋舌,回答不吃早餐空着肚皮上班的职工,竟占调查总人数的60％。 笔者在进行上述专题调查后,又在对好几家工厂、商店的采访过程中,就同一问题询问了不同行业的职工,结果发现均有半数左右的职工是经常空着肚皮上班的。     

体弱带病亦长寿

金无足赤,人无完人。就人的健康而言,也是如此。随着岁月的推移,无病的“完人”大概不多。据统计,真正无病“老”死的人不到百分之十。因此,人老体弱的带病者何以长寿,这是人们十分关心的问题。 体弱多病者是否一定与长寿无缘?据美国人寿保险公司对数百名年逾百岁的老人调查,其结果却令人惊讶——体弱多病者往往是长寿的。有人发现,举凡带病长寿     

带病亦能长寿——和体弱多病者谈养生

金无足赤,人无完人。就人的健康而言,也是如此。随着岁月的推移,无病的“完人”大概不多,据统计,真正无病“老”死的人只占百分之十左右。因此,人老体弱的带病者何以长寿,这是人们十分关心的问题。体弱多病者是否一定与长寿无缘,据美国人寿保险公司对数百名年逾百岁的老人调查,其结果却令人惊讶——体弱多病者往往是长寿的。有人发现,大凡带病长寿     

不老的老人

季羡林先生曾说过,建国以来的知识分子中他最佩服的有两位:一位是马寅初,一位是梁漱溟。“在我看来,这两个人可算作不老的老人。所谓‘不老的老人’,首先是指他俩的理想、情操、气节和不老的精神;其次是他俩都出奇的长寿。梁漱溟活到96岁,马寅初活到101岁,而他们的长寿又得益于他们的胸怀和不老的精神。”