高血压与失眠的相关性及中医药对高血压伴失眠的干预作用

一直以来,临床研究中高血压的增高与失眠有着极大的关系,阻碍高血压的一个主要因素就是睡眠.当前的医学研究发现患者出现睡眠障碍与高血压的关系很密切,高血压患者如果因为睡眠不够,其血压就会增高,同时患者的心率也会不断加快,所以确保患者有个良好的睡眠,对于稳定其血压有极大的帮助.在医学研究中,针对高血压合并失眠的治疗研究相对来说比较少,导致医师还没有充分认识到患者诉求的重要性,研究也发现患者过多的失眠对于心血管事件的增加有很大的危险.文章就重点对失眠合并高血压的相关问题展开分析,并对中医用药的干预展开论述.     

协同护理模式联合穴位按摩改善高血压伴失眠患者血压峰值及负面情绪

目的探讨协同护理模式联合穴位按摩对高血压伴失眠患者血压峰值和负面情绪的影响。方法选取2018年1月至7月在山西中医药大学附属医院心内科住院的高血压伴失眠患者84例,按随机数字表分为对照组和试验组。对照组采用常规护理;试验组患者采用协同护理模式联合入睡前、血压峰值前穴位按摩进行睡眠干预。两组患者于干预后第4周进行血压峰值测量,并进行阿森斯失眠量表和汉密尔顿心理焦虑抑郁量表评分以及血压峰值相关性分析。结果与对照组比较,试验组患者血压峰值前的睡眠护理干预使血压峰值显著降低(P0.01);总体失眠情况改善(P0.01),心理焦虑抑郁状态减轻(P0.01)。相关性分析显示,焦虑抑郁、失眠状态与血压峰值存在正相关(P0.05)。结论失眠会影响高血压患者的血压峰值,血压峰值前通过协同护理联合穴位按摩对睡眠障碍患者进行干预,有利于改善血压峰值和焦虑抑郁状态。     

老年高血压共病性失眠患者睡眠质量及其影响因素研究

目的调查老年高血压共病性失眠患者的睡眠质量并探讨其影响因素。方法采用一般资料调查表、匹兹堡睡眠质量指数评价量表对108例老年高血压共病性失眠患者进行调查。结果老年高血压共病性失眠患者睡眠质量总得分为(12.30±2.65)分。多元线性回归分析结果显示:性别、文化程度、高血压病程、SBP和高血压分级是患者睡眠质量总得分的主要影响因素,可解释其总变异的58.40%。结论老年高血压共病性失眠患者睡眠质量总得分较高,与患者血压控制情况关系密切。护理人员应重点关注该类患者的血压分级与控制情况,针对不同性别、文化程度的患者开展个性化护理和健康指导,帮助患者提高疾病自我管理能力,改善生活方式和睡眠习惯,从而改善患者的睡眠质量。     

社区—家庭心理干预对脑卒中后抑郁患者情绪及康复效果的作用分析

目的 调查老年高血压共病性失眠患者的睡眠质量并探讨其影响因素。 方法 采用一般资料调查表、匹兹堡睡眠质量指数评价量表对108例老年高血压共病性失眠患者进行调查。 结果 老年高血压共病性失眠患者睡眠质量总得分为(12.30±2.65)分。多元线性回归分析结果显示：性别、文化程度、高血压病程、SBP和高血压分级是患者睡眠质量总得分的主要影响因素，可解释其总变异的58.40%。 结论 老年高血压共病性失眠患者睡眠质量总得分较高，与患者血压控制情况关系密切，护理人员应重点关注该类患者的血压分级与控制情况，针对不同性别、文化程度的患者开展个性化护理和健康指导，帮助患者提高疾病自我管理能力，改善生活方式和睡眠习惯，从而改善患者的睡眠质量。     

从诊断到治疗:一文读懂高血压相关失眠

由于生活节奏加快及生活方式改变,高血压在我国发病率逐渐增高,失眠又是高血压病患者的常见主诉[1].失眠可导致躯体功能障碍或明显不适表现为注意力、记忆力、判断力及日常生活工作能力的下降,导致焦虑、抑郁情绪.高血压患者睡眠质量也较正常人群差,觉醒次数显著大于正常人群,睡眠持续时间也短于正常人群[2],对于高血压病患者而言,改善睡眠至关重要.     

血压越高 脾气越大

高血压一般分为三期,且无论哪一期高血压,都会对老年人的心理状态产生影响。 第一期高血压时,病人的血压波动很大,忽高忽低,情绪往往随着血压的波动而变化,容易激动,爱发脾气。这是因为,病人对血压升高的担心及头痛、头晕、失眠等症状导致的不舒服影响了情绪。     

小心抑郁症引发高血压病

近年来,随着患病者逐渐增多,高血压一直都是广大患者朋友所关注的问题之一.对于高血压这种疾病,患者一定要注意是否伴有抑郁状态及不同程度的情绪障碍. 焦虑抑郁是高血压发生发展的独立危险因素,焦虑不仅可导致正常人群的血压升高,也能使高血压患者的血压急剧上升,危害较大.另外,在高血压的治疗上,如果个人情绪不稳定,也会影响到治疗的效果,对高血压患者恢复身体健康是及其不利的.     

老年人养生保健要远离安定类药物

安定类药物在临床上是改善睡眠、稳定情绪的药物。因为对老年人常见的情绪烦躁、失眠、高血压引起的头痛等都有一定疗效,所以近年来被许多老年人所钟爱。但专家指出,老年人要保持健康状态,最好远离安定类药物。     

调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及夜间睡眠的临床研究

目的观察养心安神,调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及失眠的疗效。方法108例高血压病患者分为治疗组和对照组,用24小时动态血压监测其血压昼夜节律变化,在常规抗高血压药物基础上,加服酸枣仁汤合甘麦大枣汤剂,观察其血压昼夜节律变化和睡眠情况。结果调整阴阳能改善高血压病患者的血压昼夜节律和睡眠。结论养心安神、调整阴阳法用于改善高血压病患者血压昼夜节律及睡眠疗效可靠,可推广应用。     

失眠食疗方

天津市读者汪女士来信问:多年的失眠困扰着我,我很痛苦,去了很多医院都不是很见效,希望能介绍一些治疗失眠的饮食。专家:失眠是老年睡眠障碍患者最常见的疾病,人上了年纪,睡眠时间便会减少,这是很正常的现象,但是如果睡眠时间非常少,便要引起注意了。以下推荐一些食疗或许能帮助失眠的患者。     

慢性顽固性失眠合并高血压临床特点分析

目的：探讨慢性顽固定失眠合并高血压患者的睡眠及血压变化特征,为临床治疗提供参考。方法：回顾性分析2009年4月-2012年5月本院脑病科收治的90例慢性失眠伴高血压患者的临床资料,按照降压药服用情况分为三组（A、B、C组）,每组各30例。另选择同期健康门诊体检者30例作为对照组（D组）。全部对象接受多导睡眠监测、24 h动态血压监测,记录入院时催眠镇静药物的应用情况及各组睡眠、血压的变化。结果：镇静催眠药的应用率随着高血压的加重而不断升高,各组镇静催眠药的应用率比较差异有统计学意义（P〈0.01）;与D组相比,其他组PSQI总分增加（P〈0.05）,睡眠潜伏时间、觉醒时间均有明显延长（P〈0.05）,睡眠效率显著下降（P〈0.01）;A、B、C三组白天及夜晚SBP、DBP均显著高于D组（P〈0.05）,ΔSBP、ΔDBP明显低于D组（P〈0.05）。结论：睡眠障碍的加剧与血压的升高有关,而失眠会影响血压的节律性变化。     

老年人慎用安定类药

老年人慎用安定类药文／王东坡图／傅成德安定类药物是临床上的常用药，具有稳定情绪、减少焦虑紧张状态、改善睡眠等作用。对老年人常见的情绪烦躁、失眠、高血压引起的头痛等均有好的疗效，副作用较其他药物少，易被老年患者接受。但安眠药的成瘾性等副作用往往易被用安...     

安徽农村老年高血压患者睡眠质量及影响因素

目的了解安徽省农村老年高血压患者睡眠质量现状及危险因素。方法采用分层整群抽样方法,抽取农村老年人1 700名,其中高血压患者1 110例,采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)及自编问卷对1 110例老年高血压患者进行面对面调查。结果 PSQI平均得分为(7.65±3.91)分,474例(42.7%)睡眠质量差;新发患者组睡眠质量差的检出率、PSQI总分均高于高血压病史组(2χ=15.742,P=0.000;t=4.743,P=0.000);血压控制不良组睡眠质量差的检出率、PSQI总分均高于血压控制良好组(2χ=4.545,P=0.033;t=2.411,P=0.016);不同血压水平的高血压患者睡眠质量差的检出率差异有统计学意义(2χ=24.054,P=0.000),PSQI总分差异有统计学意义(F=8.507,P=0.000);逐步Logistic回归分析结果显示,女性、年龄≥70岁、农民、有收入、2级血压水平、有冠心病史、胃病史、气管炎史是睡眠质量的危险因素。结论农村老年高血压患者睡眠质量较差,提高睡眠质量是改善生存状况的有效途径。     

因失眠差点自杀其实是焦虑情绪反应

失眠是一种常见症状,尤其在老年人中多见。但有些情绪障碍也同时伴有失眠症状,如焦虑抑郁情绪等,单纯改善睡眠是无效的。所以详细了解病史,药物治疗、心理治疗、家庭治疗等同时进行。     

老年睡眠障碍心理因素多

65岁以上的老年人,约半数以上有不同程度的睡眠障碍,如失眠或白天嗜睡。 按照老年人的生理规律,平均睡眠时间短(约6—6.5小时)是其特点。即使是健康老人,其睡眠节律也是趋向早睡早起。倘若受到心理因素的不利影响,则易发生睡眠障碍,导致入睡困难或整夜失眠。如果不能及时解除心理因素的影响,长期睡眠障碍必然对健康构成威胁,还会反过来加重心理问题,形     

老年人为何容易失眠

生理性因素：大脑神经细胞随年龄的增长而减少，由此引起脑功能障碍，包括睡眠障碍，失眠是常见的症状。各种疾病影响：老年人常伴有各种慢性疾病，如脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死等，可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状；慢性支气管炎、骨关节疼痛等也会影响睡眠。     

失眠的食疗

失眠是大家再熟悉不过的了,几乎每个人都会遇到失眠现象,老年人尤甚,就是轻重不同而已。夜色已深,可你还在床上辗转反侧,数着"绵羊";天还没亮,你却已经早早醒来,难再入睡……失眠让很多人深受其苦。如果偶尔失眠,则不必太过忧虑,只需要细心调养一下饮食和起居即可缓解;但是如果长期存在失眠现象,就会损害人的健康,所以对失眠必须找出其原因,然后对症施治,早日摆脱失眠之苦。实践证明,就疾病与饮食的关系而言,食疗对失眠是很有成效的。本文就向患有失眠的老年人提供一些食疗方法,以帮助老年朋友摆脱失眠,每天顺利进入梦乡。     

老人觉少不正常

老年人和年轻人一样也需要充足睡眠,这是健康长寿的一个重要因素。有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,这些疾病都可使脑部血流减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。     

青少年失眠知多少

入睡困难、眠轻易醒、多梦早醒以及白天疲劳嗜睡,实际上,这些都是失眠的表现.失眠是青少年的常见病,且发病率呈逐年上升趋势.失眠不仅影响青少年的生长发育、认知功能、行为和情绪调节,还会对患者的父母及整个家庭产生较大的负面影响.青少年的睡眠推荐时长为8～10小时,实际的平均睡眠时长为7～7.25小时.     

失眠难熬 食疗辅治

随着现代生活节奏加快,许多人不同程度地受到失眠的困扰。失眠使人精神不振,情绪不稳,疲乏无力;长期失眠会出现神经功能失调的症状。失眠还损害免疫系统,导致机体抵抗力下降。充足的睡眠对青少年更重要,因为生长激素在夜间睡眠时才分泌。 目前治疗失眠的方法有药物疗法和非药物疗法。药物疗法中的安眠镇静药虽然可以起到催眠镇静作用,但