科学认识有氧运动

在减肥之风大行其道的今天，有氧运动已经成为一个时髦名词深入百姓的生活中。但是，很多人对有氧运动和厌氧运动的概念并不清楚，因而在平时的健身过程中存在诸多误区。可能你正在进行的所谓”有氧运动”其实根本不是在有氧状态下进行的健身运动，所以也就失去了有氧运动原本降脂减肥瘦身的作用。     

科学认识老花眼

<正>很多人在40岁时老花眼就随之而来,不得不感叹"自己老了"。这虽然只是衰老的一个"指标",却也相当准确地显示:人一旦年过40,眼睛便开始花了。《人人健康》特别提醒:老花眼无法避免,是人体老化的一种象征,是向中老年朋友亮出的第一张黄牌,希望老年朋友要走出近视者不会老花的误区,佩戴老花眼镜不可延误。     

科学认识白癜风

我们的皮肤中有一种细胞叫黑色素细胞，能合成黑色素颗粒，从而使我们的皮肤具备了一定的颜色——正常肤色。如果黑色素细胞合成黑色素的功能消失，皮肤正常色素颗粒没有了，使皮肤失去原来的颜色而呈现乳白色，这样就出现了白癜风。本病的发病与遗传因素、自身免疫异常、黑素细胞代谢异常等因素有关。     

科学认识老年病

正如果说人体是一台精密机器,那么组织器官就是"零部件"。"零部件"使用久了,难免会受到损伤,严重的甚至"报废"。随着年龄的增长,人体全身机能也会随之衰老,有些疾病是伴随着年龄的衰老而产生的,是不可避免的;但有些疾病则是因为平时的"保养不当"而在老年时期"集中爆发",如果"合理保养,修理及时",是可以避免产生严重后果的。随着现代医学科技迅速发展,人类的预期寿命越来越长,即便人体的"零部件"受到了损伤,也可像机器一样经维修后保持基本运转。但是,大多数老年病是不能够通过更换"零件"达到根     

科学认识有氧运动

在减肥之风大行其道的今天，有氧运动已经成为一个时髦名词深入百姓的生活中。但是，很多人对有氧运动和厌氧运动的概念并不清楚，因而在平时的健身过程中存在诸多误区。可能你正在进行的所谓“有氧运动”其实根本不是在有氧状态下进行的健身运动，所以也就失去了有氧运动原本降脂减肥瘦身的作用。     

科学认识降糖药

目前国内市场上口服降糖药物种类繁多，作用机制各不相同，许多读者来信询问，不同种类药物机制有何不同，应该如何正确选用降糖药物。现就一些读者询问较多的问题作一解答。     

科学认识银屑病

银屑病又名"牛皮癣",其发病率高,易反复,病程较长,因此属于一种顽固性皮肤病,如果暴饮暴食或者过度劳累,就容易诱发此病。如何才能避免银屑病的困扰?俗话说:知己知彼,百战百胜。对银屑病有科学的认识是积极防治银屑病的必要条件。     

科学认识炭疽

最近。发生在辽宁省等地的炭疽疫情引起了人们广泛关注。炭疽究竟是一种什么病？哪些人是易感人群？有何危害？通过什么途经传染？传染源有哪些？传不传给人？人们又该如何防护……为此,本刊专门邀请了广西壮族自治区疾病预防控制中心细菌性传染病防制所主任医师梁江明对该病的防与控进行详细地解析,便于人们了解相关知识。科学认识,不必恐慌。     

科学认识骨质疏松症

<正>秋冬季节,天气转凉,上了年纪的人经常会觉得腰酸背疼,这是怎么回事？如果您也出现过这些情况,那就该警惕了,这很有可能是骨质疏松症。全国骨质疏松症流行病学调查显示：50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中女性为32.1%,男性为6.9%;65岁以上人群骨质疏松症患病率为32.0%,其中女性为51.6%,男性为10.7%。发病率的高升伴随着人们对疾病认识的不足,本文带您科学认识骨质疏松症。     

科学认识骨肿瘤

随着医学水平的不断进步，人类已经攻克了很多曾经危及生命的疾病，然而，恶性肿瘤依然是令人谈虎色变的“健康杀手”。众所周知，肿瘤有可能长在肝脏、肺脏、乳房、子宫等器官，但是对于大多数人来说，“骨肿瘤”还是个陌生的词汇，下面我们就来解答一些关于骨肿瘤的常见问题。     

科学认识甲状腺癌

35岁的李女士躺在病床上,喉咙处包着纱布,看上去略显憔悴,由于刚动过手术不久,她还不能大声说话。在前些天单位组织的体检中,李女士查出患了甲状腺癌。甲状腺癌即甲状腺组织的癌变。目前,女性甲状腺癌的发病率已经跃升至女性易发肿瘤的第五位。女性发病率比男性高出三四倍。     

科学认识复原乳

正近年来,复原乳问题多次推向风口浪尖,饱受争议。从整个乳制品产业链条上看,上游养殖企业“担心”复原乳,中间加工企业“钟爱”复原乳,末端消费者却又“不懂”复原乳。复乳是什么?市场上常见的液态奶有三种形式:巴氏奶、常温奶和复原乳。巴氏奶是由巴氏消毒法处理的鲜奶。产品加工温度较低,在杀灭牛奶中有害菌群的同时最大程度地保持了牛奶的风味和营养成分。常温奶是采用超高温瞬时灭菌技术,将有害菌全部杀灭。灌装入     

科学认识老花眼

很多人在40岁时老花眼就随之而来,不得不感叹“自己老了”。这虽然只是衰老的一个“指标”,却也相当准确地显示：人一旦年过40,眼睛便开始花了。《人人健康》特别提醒：老花眼无法避免,是人体老化的一种象征,是向中老年朋友亮出的第一张黄牌,希望老年朋友要走出近视者不会老花的误区,佩戴老花眼镜不可延误。     

科学认识 发热门诊

自从2003年非典后,我国在县级以上的医院都设置了发热门诊,严格落实预检分诊制度,对于有不明原因的发热患者,尽量做到及时排查,及早诊断,并目,第一时间给予患者对症治疗,是传染病防治的重大举措.但很多人并不知道怎么去发热门诊看病,搞不清楚就诊流程. 那么,发热门诊里究竟是什么情形?如何在发热门诊更方便地得到医疗服务呢?现总结发热门诊就诊攻略,供大家参考.     

科学认识儿童中耳炎

<正>中耳炎是在儿童期高发的一种疾病。由于孩子耳咽管尚未发育成熟,所以比较平、比较短,一旦孩子的鼻、咽等部位受到感染,病原菌比较容易经耳咽管进入中耳,引发中耳炎。下面介绍一些中耳炎的诊疗知识,希望能对广大家长有所帮助。     

科学认识自然流产

正"大姨妈"这个月终于缺席了,赶紧找出验孕棒,"中队长"!小莉又是高兴又是担心,赶紧告诉老公,并叮嘱他先不要告诉别人。老公慎重地点点头,小心翼翼的抱着小莉说:"知道知道!老婆你别太紧张,好好休息,家里的事都我来做!"小莉心里一暖,轻抚着依然平坦的小腹:"宝宝,我们一起加油哟!"这不是小莉第一次怀孕。1年前她曾经怀孕过一次,那次已经怀孕11周,早上起来突然发现内裤上有一滩血迹,赶紧去医院检查,结果医生告诉小莉宝     

科学认识蜂胶产品

蜂胶是蜜蜂从胶源植物幼芽或花蕾处上采集的树脂类物质，掺入蜜蜂上颚腺、舌腺等腺体分泌物和蜂蜡、花粉混合加工转化而成的具体芳香气味和黏性的天然固体胶状物，用于蜂巢的清洁、消毒和杀菌，可使蜂粮长久保存而不变质。[第一段]     

科学认识肺结节

<正>随着大家体检意识的提高,定期体检人数在逐渐增多,尤其受到新冠肺炎疫情影响,使得胸部CT检查愈加普及,越来越多的肺结节被筛查出来。拿到体检报告时,很多人都为报告上的“小结节”和“磨玻璃影”字样而纠结不已,不知该怎么办。有些患者为此倍感焦虑,寝食不安,辗转于不同医院反复就诊,这不但给患者和家属带来了经济负担,更带来了巨大的心理压力。当然也有些患者发现肺结节后觉得不疼不痒,而不当回事,让“肺结节”最终发展成肺肿块、肺癌,     

科学认识食品添加剂

近年来,食品安全事件的频繁发生,使食品添加剂渐渐成为媒体关注的焦点,也成为广大消费者心中的疑点。由于不了解食品添加剂的基本知识,不了解食品添加剂在食品加工工艺中的重要作用,     

科学认识癫痫疾病

癫痫俗称"羊癫疯、羊角风",简单来说就是大脑的一种慢性病。可以这样理解,当大脑的皮层受到损伤的时候,皮层"放电"引起了一系列的临床表现,包括运动、感觉、精神、植物神经系统的表现,表现出的这些症状具有突发性、阵发性、反复发作性等特点。临床上以突然意识丧失,突然跌倒,四肢抽搐,口吐白沫或口中怪叫,醒后如常人为主要表现。癫痫系多发病之一,在我国发病率约为37/10万,患病率约为7%。,我国现有癫痫患者近900万,且以40万/年的速度增长。