旧话重提说戒烟

我国是世界上烟草生产和消费的最大国家,已拥有3.2亿人的吸烟队伍。香烟的消费量已从20世纪中叶的1000亿支增长到目前的20000亿支,占全球总消费量的1/3。我国也是受烟害很严重的国度,有许许多多的人死于与吸烟有关的疾病。     

食疗戒烟方

据中、美、英三国科学家协作研 究证实,中国香烟消费量已占全球消费量的1／3。 目前每天有2000人因吸烟死亡(其中大多是男性)。如果不加以遏制,那么到2050年我国每天因吸烟而死亡者将超过8000人,年死亡总数将达300万人。另据英国一项新的研究,吸一根烟会使人折寿11分钟,如果一天吸20根一包的烟,则每天减寿3小时40分钟。     

食疗戒烟方

就在嗜烟者高呼：“饭后一支烟,赛过活神仙”自鸣得意之际。英国的一项新的研究发现,吸一支烟会使人折寿11分钟;如果一天吸20支一包的烟,则每天减寿3小时40分钟。我国烟民已达3.2亿。据中、美、英三国协作研究证实,我国目前每天有2000人因吸烟而死亡。如果不加以遏制,那么到2050年我国每天因吸烟而死亡者将超过8000人,年死亡总数将达300万人,这是一个多么触目惊心的数字!健康人体液偏碱性(pH值为7.35～7.45)。日本科学家调查后认为,吸烟者为酸性体质(体液的pH值＜7.35)。本文食疗方从调节吸烟者的偏酸体液入手,方中所用白萝     

吸烟危害面面观

正调查显示,我国吸烟人数现超过3亿,15岁以上人群吸烟率达28.1%,其中男性占绝大多数,是全球吸烟率最高的国家之一。此外,还有7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害。生活中,品茶、饮酒似乎已成为一种"高雅嗜好",而吸烟则有百害而无—利。烟雾中的三大罪魁点燃一支烟,烟雾袅袅,情趣盎然。烟雾又称烟气,至少含有4000种化学成分,对人体健康损害最大的是各种致癌物、尼古丁和一氧化碳。烟气在通过烟斗和旱烟杆时凝结在管道内     

癌细胞最爱侵扰谁

<正>由于受环境污染、不良生活习惯和遗传等因素影响,癌症高发已成为不争的事实。我国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天约8550人中招,每分钟就有近6人被诊断为癌症。中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰说,早发现、早治疗是对抗癌症的最佳手段,但我们有必要提前知道,癌细胞最喜欢找哪类人。肺癌:长期大量吸烟的人;长期接触油烟的人吸烟是诱发肺癌的罪魁祸首。统计表明,10个死于肺癌的患者中,有个是烟民袁凤兰指出,每天吸烟支     

旧话重提说戒烟——休闲文化与健康养生之五

[闲话休闲] 吸烟是15世纪才有的事,本源于无意的行为,后来由于得到上层统治者的赏识,一下子成了时髦的表现,并逐渐蔓延于全球的角角落落.目前全世界约有吸烟者11亿人,每年死于与吸烟相关疾病的达350万人.如不采取节制措施,预计到2030年,死于与吸烟相关疾病的人可达1000万人.     

针灸戒烟可发挥积极作用

烟草不仅危害吸烟者本身的身体健康,且由吸烟者产生的二手烟、三手烟对家人及他人造成极大的危害。我国是世界烟草生产、消费第一大国,有烟民3.5亿人,居世界之首,被动吸烟高达5.4亿人,其中15岁以下儿童有1.8亿人,目前在控烟工作方面     

“烟民”如何保有洁白牙齿

据有关部门统计，目前，全球约有儿亿吸烟者，我国约有3．5亿人吸烟。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。     

吸烟与肺癌有多大的关系

肺癌的病因至今尚不完全明确,但大量资料表明,长期吸烟是目前公认最重要的导致肺癌的危险因子。我国控烟和抗肺癌形势严峻。据不完全统计,全世界目前有烟民11.7亿,而我国占3.5亿,还有1.9亿被动吸烟者。大部分国家的90%的肺癌是吸烟引起。从今年5月1日起,北京市公共场所全面开始禁止吸烟。     

两会声音：加强控烟工作 减少烟草危害

中国是烟草大国,是烟草生产、烟草消费大国,烟草可对国民的身体健康造成严重的影响。卫生部2012年《中国吸烟危害健康报告》数据调查显示,我国吸烟人群逾3亿,另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,     

吸烟对女性的危害

<正>吸烟有害健康已成为人们的共识,但当人们谈起吸烟损害健康时多注重男性,原因是基于在人们的心目中男性是吸烟的主要人群。我国是世界上烟草生产和消费最大的国家,吸烟率在37%以上,有统计资料表明,我国有3.5亿烟民,居世界各国之首,有3 000万是成瘾的女性烟民,女性烟民还正以每年10%的速度递增,很多女性认为,吸烟是显身份、追求时尚的一种表现,认为抽烟更显得自己高雅、时尚,更具有成功女人的魅力。然而,"时髦"的女性烟民忽略了吸烟带来的危害,由于女性特殊的生理条件,女性吸烟的危害远远超出了吸烟对男性的危害,香烟已成为当代女性健康与美丽的最大杀手。     

远离烟草 拥有健康

世界卫生组织提供的数字: 烟草每年造成的死亡估计为1000万人,其中700万人在发展中国家。每10秒,世界上就有一人死在“香烟”手上。中国的烟民数量以每年300万的速度增长,每年有70万人死于吸烟,到2025年.这个速度将增长为每年250万人。每星期有差不多10,000左右的中国人死于与吸烟相前的疾病。 肺癌的发病率,吸烟者为不吸烟者的10.8倍:肺癌的年死亡率,不吸烟者为12.8/10万:每日吸烟10支以下者为 95.2/10万;每日吸烟20支以上者为235.4/10万,比不吸烟者高18.4倍。中国的肺癌死亡率呈现逐年升的趋势。 吸烟成为中年男性的主要死因,占死亡总数的1/3以上(达36％):中年女性因吸烟致死占其死亡数的1/8。在未来的几十年里,现在的中国青少年如果不能改掉吸烟的坏习惯.他们将会有三分之一死于吸烟。     

汪教授和他的“戒烟挂图”

年逾古稀的汪教授终于把烟戒掉了.这条新闻在小区里被人们传为美谈. 何以如此?因为汪教授的烟瘾之大是出了名的.他自年轻时就养成了吸烟的坏毛病,几十年如一日地吸.离休后赋闲在家,仍时时离不开烟.每餐饭后即点一支烟,“饭后一支烟,赛过活神仙”;写作时又点了一支烟,“灵感烟中来,一烟一佳句”;出门时也点一支烟,“三步吸一口,潇洒街上走”……直到去年入冬后,他的咳嗽一天天地加重.医生讲:因为多年吸烟,他的肺部及气管部位的病变已很严重.故建议他立即戒烟,否则,后果不堪设想.     

吸烟与牙齿脱落

据海外媒体报道,一项有关牙齿健康的调查结果显示,吸烟会导致牙周病,吸烟越多,越容易患上牙周病,进而导致牙齿脱落。 新加坡全国牙科中心专家称,国际调查显示,65岁以上、没有吸烟的人中,仅20％的人牙齿完全脱落,而同年龄层的烟民中,却有41.3％的人牙齿完全脱落。研究显示,吸烟越多,越容易患牙周病。每天吸10支烟的人,患牙周病的机率是非烟民的3倍;每天吸烟超过30支的人,其患病机率是非烟民的6倍。     

吐纳元气,祛毒强体：吸烟者的气功疗法

据统计,中国人中抽烟的瘾君子已达一亿之多,我国已一跃而成为世界首位吸烟大国。吸烟的危害人人尽知,为什么人们仍然要坚持吸用这种有害的“烟毒”呢?烟瘾难除是其中的重要原因。据大多数瘾君子说:戒烟时的戒断症状使他们坐     

无处不在的“三手烟”

正据了解,中国烟民超过3亿,还有7.4亿居民遭受二手烟侵害。且慢,这还不是吸烟危害的全部,因为没有算上三手烟的危害。沈阳市一名男子一天吸两包烟,夫妻同时被查出肺癌。这名男子去世两年后,他的女儿也被查出肺癌。医生认为,三手烟是女儿得肺癌的元凶。吸烟几乎伤害身体的每个器官,根据统计,所有癌症死亡人口中,30%与吸烟有关。研究已发现吸烟产生的7000多种化学物质,会弥漫在空气中,其中包含有毒及致癌物质。长期暴露在这种环境中的人,受二手烟、三     

香烟，让你距离生命终点仅“8厘米”

在中国,每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,大约每分钟有2人死于与吸烟有关的疾病。这意味着当你用15分钟品完一杯咖啡时,就有30人因烟草危害而离开了人世。 预计到2025年,我国归因于烟草的疾病和死亡将达到33%,到2025年,因吸烟致死者的人数将上升到每200万人;到2050年将增加到300万人,目前年龄在30岁以下的中国男性中,将有1亿人死于烟草使用。     

吸烟与青年急性心肌梗死患者的关系探讨

目的探讨吸烟与青年急性心肌梗死（AMI）患者的关系。方法比较青年组（年龄≤45岁）与中老年组（年龄〉45岁）AMI患者的吸烟情况及临床特点,检测青年组不同程度吸烟者的血小板聚集率水平（PAGM）、血栓烷B2（TXB2）水平。结果与老年组比较,青年组患者高血压、血脂异常、糖尿病等危险因子较老年组少见,青年组所有男性均吸烟是最突出的特征;青年组主要是近期大量吸烟,而老年组主要是烟龄长,有的近年已戒烟。青年中吸烟量为（10~19）支/日者与吸烟量〉20支/日者的PAGM水平差异有统计学意义（P〈0.05）。结论青年人AMI常为急性起病,多为血栓性病变,吸烟是青年人AMI独立危险因子。吸烟可能通过激活血小板聚集性,而引起血管痉挛及血栓形成。     

十针戒烟法介绍

戒烟对长寿有重要意义,已被证明吸烟是心血管疾病的首要发病因素,每年有大量的吸烟者要求戒烟.我在过去一年中采用十针戒烟法获得了极佳效果,有效率达90％;我的治疗原则是首先要求戒烟者必需有戒烟决心,其次是戒烟者对针灸戒烟亦要有信心.我的戒烟法称为十针戒烟法。这十支针,其中五支是金针,四支是银针,一支是不锈钢针.我在每只耳朵上各扎十支针,两只耳朵同时进行针刺,耳穴采用Nogier氏图谱。留针10分钟.起针后病人即可回家,两周     

走出吸烟的心理误区

据世界卫生组织统计,全世界现有11亿烟民,其中8亿属发展中国家,中国就占了3亿多,居世界之首。近几年来,亚洲消费的香烟占全球消费量的一半以上,其中2/3为中国人所消费。