宽容的人更长寿

<正>研究发现:乐于助人、对人宽容的老年人比那些只顾自己或只想"占便宜"的老人更易长寿。研究人员对随机抽取的老年夫妇     

豁达——长寿之本

苏轼有诗云:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”人的一生,不如意事常八九,要想健康长寿,保持心境乐观、豁达乃是关键所在。     

多一分宽容豁达

有—位老人,因与人争吵遭对方辱骂后恼羞成怒,顿时倒地,还未送到医院就气绝身亡;还有一位已退休的老局长,因单位给科以上的干部装电话而未给他装,他认为“决策者”忘恩负义,一气之下,血压剧升,住院月余。 在生活中,因生气致死的现象虽不多见,但因怄气而影响健康的事却屡见不鲜。这是因为,一个人在生活中,难免不与别人发生冲突,不受到别     

百岁作家马识途百岁作家马识途健康豁达人长寿

对中国现当代文学有所了解的人,应该对马识途不会陌生。笔者记得儿时读书,小学课本里就有马识途的一篇散文,那时老师就讲马识途是位老作家。眼下几十年过去了,笔者早已过了不惑之年,而曾经的老作家马识途依然健朗,只是耳朵有点背,但带着助听器也能正常与人交流,这不得不说是个奇迹。     

启功：幽默豁达助长寿

66岁就自撰《幕志铭》 启功先生是中国当代著名教育家、国学大师、书画家、文物鉴定家、诗人。去世的时候享年93岁。得享高寿,源于学养深厚、胸襟旷达。他为北京师范大学题写的校训——“学为人师,行为世范”正是其一生为人行事的写照。     

豁达的人易长寿

正生活中需要豁达。豁达不但有益于身心健康,而且能促使人更快地走向成功,实现理想。人生在世,因为出身不同,家庭环境的差异,以及受教育不同,或者父母潜移默化的影响,性格会存在很大的差别,做人的态度更是千姿百态,所以有人上一百,形形色色的谚语。这没什么奇怪,毕竟我们没有权力要求别人都像自己那样,一个人如何生活,选择什么样的生活方式,主要     

长寿的保障：勤劳豁达与亲情

妈妈出生在1910年,今年94岁。她面色红润,身板挺直,头脑清楚,思维敏捷,声音洪亮,步履稳健。不知道她年龄的人光看外表,谁也不相信她已90多岁。妈妈90岁那年,每天上下6层楼两次,并和我一起步行1公里去逛超市。91岁时,我们娘儿俩到外面散步,一直走到南园公寓的最南头,来回大约2公里。我问妈妈累不累,妈妈说:“慢慢溜达,累啥。”经常有人问妈妈的身体是怎样保养的。妈妈一生历经磨难,那里谈得上保养。我觉得妈妈之所以健康长寿,主要原因有以下3个方面:1.勤劳是妈妈健康长寿的根本。苦难的童年,贫困的生活,使妈妈从小养成了勤劳的好习惯。妈妈6…     

日本老人话长寿——遇事要豁达 吃饭八分饱

据报道,不久前日本针对全国百岁以上老人所作的一项调查结果表明,长寿的秘诀在于:遇事想得开,吃饭八分饱。 这项调查是1993年3月到5月,由厚生省的外围团体在各都道府县等自治体的协     

向最长寿的人学习长寿

蓝色地带的寿星们探险家、《纽约时报》专栏作家、长距离脚踏车赛的吉尼斯世界纪录保持者丹·布埃特纳．他曾经为了寻找长寿的秘密而跑遍了世界。事情起源于2000年．世界卫生组织发现日本冲绳的居民是世界上最健康最长寿的人,     

常读《长寿》人长寿

我在县城中学任教,认识一位75岁的革命老前辈,叫陈强。人称陈主任,沿袭他离休前在县委办任职的称呼。 一个星期天的下午。我们在街上碰面。他握着我的手说:“你的文章写得很好,我拜读了。”我很诧异,他怎么会读到我的文章呢?就在我迟疑的当儿,他握着我的手用力摇了两下,     

花为友 人长寿

正去柯桥"大香林风景区"时,走进了一座"花神庙",原来花神与美女是一体的:一月为梅花,花神是梅妃;二月为杏花,花神是杨贵妃;三月为桃花,花神是太息夫人;四月为牡丹花,花神是丽妃;五月为石榴花,花神是卫子夫;六月为荷花,花神是西施;七月为葵花,花神是李夫人;八月为桂花,花神是嫦娥;九月为菊花,花神是貂蝉;十月为芙蓉花,花神     

伉俪情深人长寿

美满的婚姻生活,和睦的夫妻关系,对疾病和死亡有着巨大的抵御能力。俗话说“伉俪情深人长寿”,的确是至理名言。夫妻恩恩爱爱,相敬如宾,心情舒畅,可以共享高龄。 日本学者曾对夫妻感情的好坏对寿命的影响做过调查,发现恩爱夫妻的平均寿命,男性可增加12岁,女性可增加5岁。离婚妇女与未离婚妇女相比,其子宫癌的死亡率高2倍。在人群自杀率、心脏     

哪些人长寿

人逢盛世,生活幸福,渴望延年益寿,青春永驻。人的寿命与先天遗传和后天环境因素有密切关系。遗传基因无法改变,但环境因素是可以改变的,总观下列几种人,可望长寿。 稍肥胖的人 体重超过正常标准20％的人,死亡率最低。因为稍胖者免疫力提高,抗病能力增强。如瘦人发烧,多日才愈;肥胖者发烧后,因脂肪增多,产生热量多,恢复较快。     

恩爱夫妻人长寿

生活是否幸福，夫妻感情与婚姻状况则占有最突出地位，恩爱的婚姻生活、和睦的夫妻关系，不仅是组织家庭、繁衍后代的基础，对疾病和死亡有着巨大的抵御能力，俗话说“和睦家庭多长寿”，的确是至理名言。     

哪些人长寿

有趣者长寿 人除了要有情趣和乐趣外,还要有童趣、志趣和谐趣。如果将天真活泼的孩子趣,引入老年生活中,保持一种孩子般的心理状态,像孩子那样无忧无虑,保持童心,对老年人来说是一种福气,更是一种健康的气质。     

夫妻恩爱人长寿

日本在离婚调查时发现：离婚男女比婚姻美满者平均寿命要短许多。美国的调查也显示：单身男女和鳏寡孤独者的死亡率是婚姻美满者的2至10倍，丧偶当年辞世的人也屡见不鲜。     

哪些人长寿

下列10种人,容易长寿。女性比男性长寿世界卫生组织1986年公布的资料表明,女性的人均年龄要比男性大6岁。各国政府公布的数字亦显示,女性的人均年龄都比男性大。这是由于女性的性染色体、免疫基因、性激素、性格、应激能力及承受失血能力等,都有利于长寿。     

乐观 幽默 豁达——著名漫画家李滨声的长寿经

正著名漫画家、戏剧家、中国漫画最高奖项金猴奖的获得者李滨声如今已是93岁的高龄,但依然宝刀不老。1987年,李老从《北京日报》离休后,仍创作了大量的漫画作品。他曾说:作为一名画家离休了,从画坛上下来了。作为一种专长,我的漫画生涯应是无涯。李老不但擅长漫画及戏曲人物画,还是一位资深的京剧票友。     

豁达

生活中的快乐并不是你拥有什么,而是你怎样看待自己的拥有。面对大自然的严寒酷暑,聪明的人类能够制造出各种功能的空调,以改善生存空间。人的一生哪能不经历酸甜苦辣、悲观离合,要想和快乐交朋友,就要做自己的心理空调师。这种空调的品牌叫豁达。当工作紧张忙碌的时候,你想,我在繁忙中锻炼了才干,我在实践中增长了智慧。人的可塑性是这样的大,真本领可是摔打出来的。当生活冷淡了你,你开动豁达的空调,细细地调整自己的心态。生活在冷淡你的同时,也馈赠给你轻松和自由。你不妨清理一下自己心灵的原野,把过去因忙碌而被荒芜的那块土地拾掇干净,重新播种。你会发现,世界上什么最宝贵,世界上自由最宝贵。逆境使你的生活又展开了一片新天地,那也许是你最珍贵的东西。当周围的人在某一方面超过了你,你千万别小肚鸡肠地嫉妒人家。你嘴上不说什么,你用眼和心悄悄地注意他是怎么干的,虚心向他学习。把他当做你不用出远门、不用缴学费、不用称呼老师的老师,这是一件多么令人快乐的事。真正的谦虚就是在日常工作中善于学习别人的优点。那种耷拉着眼皮说,我不行,我不会,不是谦虚,是懒惰。生活赐予你幸福,你就拥有欢乐。当生活赐予你苦难的时候,也不要悲观。别让阴云飘进你情感的天空。生...