闪了腰咋办

柯大夫： 我丈夫是一个体力劳动者，工地上经常有同事闪腰。我想问闪了腰，有哪些治疗的方法。     

腰闪了用电吹风吹吹

"闪腰"在医学上称为急性腰扭伤,多因姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况,一旦发生"闪腰",首先要做的是躺下休息,最好睡硬床(没有硬床,不妨暂时打打地铺),柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯,导致腰部疾病加重。躺时要让腰放平,膝盖下放一个枕头,将腿蜷起来平躺在床上,应避免双脚伸直这种姿势,这种姿势不但会增加疼痛,更可能使脚部麻痹。     

你被姿势“闪”了一下腰

初春气温较低，腰痛和闪腰的情况有所增加。虽然感觉疼痛很快就会好起来，但如果因此而不予重视，就有可能发展为真正的“腰痛病”!为了打造不会腰痛的身体，保持腰椎处于正确位置很重要。     

闪了腰后腰腿剧痛怎么办

有时在干家务活时,由于用力过猛或姿势不当,会突然闪了腰,有些人当时不仅感觉腰痛,还向臀部、大腿后侧及足跟方向窜着痛,以致疼得直不起腰来,甚至不敢咳嗽。少数病人可能有解尿困难或解尿中断     

腰闪了怎么办教您8个护腰小窍门

平时看似强壮的你,可能并没有想象得那么结实.系鞋带、捡东西、做家务,甚至只是打了个喷嚏,都可能让你把腰闪了. 为何一个小动作就能闪到腰?闪腰到底伤到了哪里?闪腰后该如何处理?其实,闪腰分为两种情况, “伤筋”和“动骨”.下面就和大家逐一说说.     

闪了腰,千万别轻视

日常生活中,经常会发生这样的小意外:由于突然转身或弯腰搬重物时用力过猛,突然出现腰部的剧烈疼痛、身体弯向一侧(强迫体位)、动弹不得.这其实就是常说的闪腰了,医学术语急性腰扭伤.近年来,急性腰扭伤发病率呈上升态势,尤其是久坐在电脑前的办公人员.今天就和大家来聊一聊这个问题.     

患了“缠腰龙”怎么办？

李女士今年68岁了，平时她挺健康的，可是最近一个来月她可是遭了“六罪”了！5个星期前李女士感到左侧脸背疼痛，但皮肤确完好无损，好疼痛越来越重，以致发展到白天晚上疼的都难以忍受，不能入唾。家里人带她去医院看了两次争诊，内科、外科、     

腰闪了别大意 当心落下病根

正近日,50多岁的江女士在收纳冬天的厚重衣物时,一个转身,只听到腰部"咔"的一声脆响,瞬间疼痛难忍,连弯腰、转身都困难。家人急忙送她到医院就诊,被诊断为急性腰扭伤。久坐者及重体力劳动者易闪腰绍兴市中医院推拿科主任、副主任中医师沈灏介绍,急性腰扭伤,俗称扭到腰,或是闪了腰,是指因姿势不当、腰部用力过猛或超限活动等,引起腰部肌肉、韧带、关节囊及筋膜等软组织受损的常见病。     

落枕了怎么办?

编辑同志:一觉睡起来落枕了,脖子怎么捏都不灵活,去医院吧觉得小题大做,求有效方法。山西介休邹泽安     

患了癌症怎么办

目前许多肿瘤的发病率居高不下,肿瘤的死亡率还未得到有效控制,肿瘤发病的原因尚未完全清楚,肿瘤的预防工作还非常艰难,因此,人们“谈癌色变”还是情有可原的。患了肿瘤该怎么办呢?作为一名多年从事肿瘤诊治的医生,我想和患者谈谈这个问题。首先,肿瘤的诊断是个非常有“经验值指数”的问题。我们常常要求重视肿瘤病人的首诊首治,关键就是第一次诊断的正确与否,这会     

按摩椅有治疗作用吗

<正>现如今,有颈椎、腰椎疼痛的办公一族越来越多,很多人为此到处寻找解决的方法。不少人选择了按摩椅。但是,它真的能治病吗?前不久,张兰带着女儿去外地探亲。亲友们很是热心,白天带着她们到景点游玩,晚上还陪她们逛商场。在商场里逛了几圈后,摸摸酸痛的双腿,大家开始寻找可以休息的地方。这时免费体验的按摩椅映入她们的眼帘。于是,她们依次坐进了按摩椅中,敲打、揉捏、推动……打开开关,按摩椅开始发挥出强大的作用。张兰质疑:这按摩椅真的能达到中医推拿按摩的功效吗?     

微针疗法配合推拿治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤俗称"闪腰",多见于青壮年,是临床常见病,多由于卒然受暴力损伤而起,如过度后伸与前屈,扭转弯曲超过了腰部的正常活动范围,或搬运重物,负重过大或用力过度,劳动时腰部姿势不正确,或扛抬重物时,配合不协调,以及跌仆或暴力直接打击腰部,而使腰部的肌肉组织受到剧烈的扭转、牵拉而卒然受伤.     

再论推拿疗法治疗腹泻

阅读本刊2004年第5期刘学英等撰写的《推拿疗法治疗腹泻62例》一文后，笔者认为此法简便易行。我们在临床工作中也常用推拿手法治疗腹泻，尤其是婴幼儿腹泻，疗效确切，与该篇论述颇多相似之处。现简介如下以供参考。     

按摩治疗眩晕症

王大爷今年62岁了．时常感到头脑眩晕．感觉天旋地转甚至有时还不能行动，发生此症状短则一两天．长则一周．乃至更长，有时可不药自愈，有时则需服药。     

烫伤了你该怎么办

日常生活中,皮肤烫伤屡见不鲜。如热水瓶的爆破或被打翻,做饭被热油烫伤,孩子在厨房里玩耍导致沸水烫伤……遇到这些我们应该怎么办呢？     

简易手疗八法

手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防病、治病的目的的一种物理治疗方法。手疗作为中医推拿的重要组成部分，对疾病治疗效果较好，安全无毒副作用，而且经济、简便、直观，且易于学习推广和普及。本篇简要介绍日常手部按摩的8种简易手法，供读者日常锻炼实践。[编者按]     

“毒”之实质与“排毒”之法（下）

自然地“排”才是真的“排” 中医所做的事情就是——排毒。中医在望、闻、问、切的过程中就能准确地找出“毒”的所在,通过服药、刮痧、拔罐、熏蒸、推拿按摩、放血等方式对症治疗。     

“三维正骨法”可治腰椎间盘突出症

腰腿痛非常普遍,很多人都有体会,大多数情况下腰腿痛不经治疗或经过一般治疗(如吃止痛药、打封闭、按摩),就可缓解,减轻症状以为就是痊愈了。其实不然,某些病例常常会因得不到有效及时的专业治疗,而发生严重的并发症,导致终生遗憾。腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因,它主要是因为腰椎间盘各部分(骨髓核、纤维环及软骨板)尤其是骨髓