还您一个容颜美——漫谈消除皱纹的方法

皮肤一旦失去正常的生物特性就会变得干燥、少油和缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降,出现衰老变化的痕迹——皱纹。加强皮肤保养,可以预防皱纹早生,甚至减少或者消除皱纹。 一、运动锻炼法 整天坐在家里或办公室工作的人易产生皱纹。积极的体育活动能够加速血液循环,增强新陈代谢,使皮肤细胞得到充分的营养和氧的供给,代谢废物得以及时排除,从而使肌肤保持年轻。还可采取增加肌肤弹性的局部性自身运动,如饮食中注意细嚼慢咽,经常咀嚼橄榄、糖果、口香糖、干渍萝卜条、干牛肉片、甘蔗等耐嚼性食物,有利于消除面部皱     

让皱纹不来“拜访”皮肤

皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果,皮肤皱纹可以通过饮食来消除。在饮食上注意以下三点,就可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。一、多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真     

皮肤衰老并非单纯的自然现象

人的肌肤暴露在身体的外表上，因此最易产生老化现象。娇嫩青春的肌肤是每个人都向往的，它具有光泽和弹性。其实所谓娇嫩的肌肤，是指肌肤的表皮很厚。 怎样来判断你的皮肤是否老化了呢；你不妨抓抓手臂上的皮肤，看看在被抓住的皮肤周围是否出现一些细纹。如果有，那就证明表皮已相当老化，皮肤已经变薄了。相反，如果没有出现很多皱纹，则表示皮肤还很厚，而且有很好的弹性，并没有丧失润泽，你的皮肤还年轻。 当皮肤出现皱纹后，不少人便不断涂抹营养乳霜，并且想借助药膏来除去斑点。可是这些皱纹与斑点并非真正地消失。当你涂抹乳霜时…     

几款猪蹄药膳汤的制作

猪蹄,即猪脚,南方广州等地称为“猪手”。猪蹄,以前人们多视为下脚料弃之,如今,已成为人门餐桌上的美味。其实,猪蹄不但可食用,且味道鲜美,营养丰富,还具有一定的食疗功效。祖国医学认为,猪蹄性平,有生乳益气的作用。《本草图经》载:“猪蹄,行妇人乳脉,滑肌肤,去寒热”。《随息居饮食谱》载,猪蹄能“填肾精血,健腰脚,滋胃液,以滑皮肤,长肌肉”。猪蹄含丰富的胶原蛋白,而人体一但缺乏胶原蛋白,就会造成细胞脱水,弹性变低,导致脸上皮肤松弛,出现皱纹。因此,经常食用含有胶原蛋白的食物,既能抗衰老,又能减少脸上皱纹,滑皮肤而健美。下面特介绍…     

秋季美容正当时

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋季是一年中护肤的关键时期。由于年龄的增长和不利的环境因素都在“雕刻”人的肌肤，使水分在人体中的比例变小。皮肤就像包裹水分的“袋子”，当此袋子缺乏水分润泽时，就会逐渐出现皱纹，引起皮肤的老化。因此若是在秋季合理地护理肌肤，可以直接预防冬季皮肤的进一步恶化，防止和延缓皮肤的老化。     

消除皱纹的食物

皱纹是由于皮肤缺乏水份,表面脂肪减少,弹性下降的结果。皮肤皱纹可以通过饮食来消除,在饮食上注意以下几点,就可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。 一、多吃富含硫酸软骨素的食物:人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。真皮对皮肤外表的美有决定性的影响,因为真皮的绝大部分为具有弹性的纤维所构成。这种弹性纤维如不发生作用,则皮肤就失去弹性,皱纹也就聚拢     

吃出健康好肌肤

肌肤健康与饮食直接相关。美国“环球新闻网”最新载文，刊出每日必需的最有益于皮肤健康的10种食物。     

邂逅皮肤

正所谓“云想衣裳花想容”,每个人都知道呵护肌肤、爱护皮肤。尤其是许多女性朋友,为了肌肤更白皙、更柔润,为了祛除脸上的小痘痘、小雀斑,为了抚平爬上额头的第一道皱纹,会不惜一切代价;今天精华素、营养液、美白面膜,明天SPA水疗、香氛浴……其实你是那么地懂得爱惜皮肤,可你是不是真的了解皮肤、认识皮肤、熟悉皮肤呢?今天当你真正走近与你朝夕相处的这件最宝贵的“外衣”时,相信你一定会有一种邂逅的感觉——     

寻回明眸美丽重现

无论年纪大小，女人们都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏，使得眼部肌肤开始衰老的年龄逐渐提前。环境污染、辐射渐多．睡眠质量不好，这些本来就对眼部皮肤有伤害，再加上秋冬季节气候寒冷，一不留心，皱纹、黑眼圈、脂肪粒、浮肿等眼部肌肤问题接踵而来。因此，你最需要的是勘察“敌情”，对症下药，正确保养眼部皮肤，还原动人双眸。[编者按]     

爱美丽,莫当“低头族”

女白领黄宇洁就是一名“低头族”,无论在车里或者办公室,时时刻刻都在盯着大屏幕的智能手机.可最近,小黄听说“低头族”容易有双下巴,长皱纹,这可把小黄吓坏了. “长时间低头盯着电子屏幕看,有可能使肌肉神经紧张,进而惊现颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题.”南京军区福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师说,大部分人都是“机不离身”,很容易让皮肤美容问题提早找上门. 生活中,“低头族”通常熬夜玩手机、伴着手机入睡,很容易让皱纹和眼袋提早找上门的.除了常讲的手机有电磁波的问题,另外晚上10点到凌晨1点,是皮肤自身修复最强的阶段,必须保证充足的睡眠,才能延缓皮肤衰老.养成低头的习惯,不仅损害视力,还会使眼部肌肉松弛,形成眼袋,加速眼部肌肤的衰老.长时间接打手机,容易造成黑斑的出现.     

面部衰老的关键部位

皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开.其实,只要抓住这几个关键部位的治疗,就可以轻松对抗衰老! 鼻唇沟 鼻唇沟又称法令纹,是典型的皮肤组织老化,会造成肌肤表面凹陷,纹路越深就越显老,而肌肤老化松弛和表情过于丰富是形成法令纹的罪魁祸首.     

胶原蛋白Timeeraser时光橡皮擦

医学研究表明,女性肌肤质地与胶原蛋白在体内的含量有密切关系.胶原蛋白含量的多少决定了皮肤的保水性、滋润度、光泽度与弹性.婴儿肌肤中含有丰富的胶原蛋白,25岁胶原蛋白开始减少分泌,40岁以后胶原蛋白流失多,使真皮层变薄,肌肤出现皱纹和凹凸不平、纹理粗糙,真皮层缺损更导致凹陷性疤痕形成,而胶原蛋白皮下注射,可在瞬时让皮肤补充胶原蛋白,所以使用胶原蛋白注射除皱可以达到良好的效果.     

皮肤水分流失的真相

人体需要水分,同样肌肤亦需要水分保持柔软湿润,令其结实而富弹性。水是活力之源,均衡肌肤养分的元素,在皮肤护理过程中起着重要的作用,倘若皮肤的水分流失,便会出现干燥,皱纹,松弛及失去光泽等衰老现象,所以让水分渗入肌肤极为重要。     

防皱饮食宜“三多”

皱纹的产生是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。专家建议,通过对饮食结构的调整,可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。多吃富含软骨素硫酸的食物:人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹     

延缓皱纹的饮食调理

皱纹是女性美容的大敌,许多女性为此而感到困惑。其实,在我们的生活中,只要注意饮食调理,是可以延缓皱纹出现的。 蛋白质是人体的“建筑材料”,是机体三大营养素之一。经常维持足够的蛋白质摄入,满足皮下肌肉新陈代谢生理功能的需要,使皮下肌肉丰满而富有弹性,这对防止皮肤松驰,推迟衰老有很好的作用。所以,平时应多吃高蛋白类食物,如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆制品等。 富含维生素 E的食物,如植物油、芝麻、核桃等。这类食物中的维生素 E可防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而有弹性。 脂肪是时下人们饮食…     

巧吃食物除皱

皱纹的产生,是皮肤缺乏水分,表皮脂肪减少、弹性下降的结果。可以通过饮食调节逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。多吃富含硫酸软骨素的食物人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。真皮的绝大部分为具有弹性的纤维所构成,对皮肤外表的美有决定性的影响。弹性纤维含硫酸软骨素,如果营养     

饮食精囊

7种美容水果抗皱纹 1．草莓：在欧洲被誉为“水果皇后”,富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸及维生素c等,可增强皮肤弹性,具有关白和滋润保湿的功效。2．奇异果：被称为“果中之王”,因含有很丰富的维生素c、果胶、果酸等,可改善毛孔粗大、补充肌肤养分、预防黑色素沉着,使皮肤更白皙细腻。     

告别“貌比心衰”更靓丽

岁月不是衰老的证据，皱纹也不是年龄的“刻度”。 表情皱纹，虽然见证了你的喜怒哀乐，却不太讨人喜欢，毕竟没有人愿意“貌比心衰”。 表情皱纹，顾名思义，就是持久的面部表情造成的一种皱纹，与肌肤年龄的衰老无关。容易受到表情影响的几个点在于：     

孕产期肌肤护理，你是否存在这样的误区？

孕产期是女性一生中肌肤护理的决定性阶段。这一时期．女性体内激素分泌量成倍增长．使肌肤养分结构发生彻底改变．皮肤加速衰老，表现为色素沉着、面色晦暗、皮肤干燥．松弛以及出现细纹皱纹等。另一方面，体形的变化使皮肤弹性脆性增加．腹壁皮肤弹力纤维断裂，造成妊娠纹。     

呵护从了解开始——100个美颜Tips为你打造细腻肌肤

有人说女人的漂亮程度和她的化妆箱大小成正比,此话或许有点夸张。但是,想要拥有光洁、细腻、富有弹性的肌肤,就一定要从了解皮肤开始,掌握肌肤可能出现的毛孔粗大、色斑、肤色暗哑、敏感、干燥、面容浮肿、暗疮及皱纹等八大问题的对应技巧。想拥有完美肌肤,以下100个美颜贴士绝对不可以错过!