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在对8.4万名妇女进行多年跟踪调查后,美国哈佛大学公共卫生学院研究人员发现,多食干果或花生酱,能显著降低Ⅱ型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性,但研究人员认为,结论对男性可能也同样适用。 研究人员对这些年龄在34～59岁之间的妇女进行了长达16年的调查。在调查开始时,她们没有任何糖尿病、心血管疾病和癌症     

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随着世界性的社会人口老龄化发展,帕金森病和早老性痴呆这两种疾病的发生率也在增加,直接威胁着老年人的健康。这两种危害极大的老年精神疾病,目前医学界还没有找到治愈的办法。例如早老性痴呆,全世界现在约有1800万人患这种病。估计25年以后,全世界的患者将激增至3400万,50年以后将达4500万人。     

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多年来医学界治疗肿瘤的一些成熟经验表明,中西医结合治疗肿瘤的疗效比单纯西医或单纯中医治疗更好。中医药在癌症患者手术后的康复,在放、化疗时减轻其毒副作用,以及增强疗效等方面发挥了重要的作用。现已证明,中医药能保护患者骨髓造血功能,维护人体内环境的平衡与稳定,利于患者康复。中国著名的中西医结合肿瘤学专家郁仁存教授在新加坡同济医学研究院讲学时说,中药具有“多药耐药”的特性。因为肿瘤细胞现在对多种药物已产生耐药性,对药物不敏感,但中药就能增加药物的敏感性,     

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现代生物学指出,正常人不存在核酸匮乏的问题,人体所需要的DNA和RNA等核酸都由自身合成。人每天都会从饮食中摄取大量核酸,它们并不是必需的营养物质。 世界卫生组织在2000年底发布的《建立世界范围的人类营养需求方案》报告中,列出了人类所需的全部营养物质名称,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物、维生素、微量元素等,其中并无核酸一项。 英国剑桥大学分子生物学实验室的核酸研究专家迈克尔·盖特对新华社说:“核酸在人体细胞中大量存在,人体并不需要额外的核酸。服用外源核酸对健康没有作     

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日本推出眼睛不易疲劳的镜片 日本一眼镜公司开发出眼睛不易疲劳的眼镜镜片,经过特殊加工后只有柔和的光线能进入眼内,可以防止瞳孔收缩,避免眼睛疲劳。 眼镜制造商将氧化锆等多种金属以直径0.3厘米的六角形状蒸着在镜     

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口服青霉素也需要做皮试在许多人的观念中,口服青霉素是不需要做皮试的。中国药品生物制品检定所的专家指出,这是一种错误观念。按照国家有关规定,为防止意外,服用口服青霉素前也应做皮试。青霉素是尽人皆知的抗菌药物,分注射和口服两种类型,国内口服青霉素     

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一项新的研究认为,在停经早期和晚期,女性如果吃大量富含异黄酮的食物,比如像豆腐、黄豆和豆奶,骨骼明显比少吃这类食物的妇女粗壮,从而可减少骨折和骨质疏松的危险。同时,在停经早期吃这类含异黄酮多的食物的妇女,发生腰痛和关节痛的可能性也比较小。 这项研究报告发现,从更年期开始就大量吃大豆制     

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由美国国家癌症研究中心资助的一项新的研究结果表明,长时间定期使用染发剂的女人会增加患膀胱癌的风险,这项研究结果发表在《国际癌症学杂志》2001年第2期上。 该项研究第一次表明了如何使用染发剂将直接影响你的健康状况。 实验分析了897例患膀胱癌的病人使用染发剂的情况。调查者发现,每月至少使用1次染发剂的女人比没使用染发剂的女人引发膀胱癌的风险高出2倍。在他们的统计分析中,也同时考虑了吸烟——一个已经确知的膀胱癌风险因素。那些至少已有15年     

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只要以检测笔头轻轻碰触受测者手足上的12个穴位,电脑马上就显示完整的临床诊断报告。在新加坡的一些中医院现在采用电脑经络检测系统,可以帮助中医师确切诊断病情。 这套经络检测系统是由中美科技专家经过长达11年的研究,以及上千次的临床测试而研制成功的,并证实可靠可行。 经络系统分布人体全身,有运行气血、反映病候等功能。因此,经络理论是中国传统医学临床辨证识症和治疗的主要依据。专家说,在中医学上,能以一套科学的医疗体系来评定医疗水平可说是     

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改变未来的十大科技 掌上资讯 到2003年时,全世界将迈入后个人电脑时代,工业化国家30％的居民将会使用掌上型装置上网查询资料,寄发电子邮件,观赏录像节目,传递文件和资料,举行视讯会议等。 电动汽车 福特、丰田和戴姆勒—克莱斯勒等公司可在2004年以前推出实验性的以电池作能源的汽车。     

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很多人认为酒喝多了醉的是身子,但头脑还是清醒的,心里知道自己的行为是否正确,但荷兰科学家的最新研究表明,即使是两杯葡萄酒下肚,也会使人“不识好歹”的可能性大大增加。 美国《科学》杂志网站发表的一项新成果说,荷兰阿姆斯特丹大学和莱顿大学的研究人员对一些男性志愿者进行了实验,让其中部分人喝酒,喝到     

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茉莉花茶香有助 提高工作效率 日本最新研究发现,茉莉花茶的香气具有镇静作用,能使人提高工作效率。 研究人员邀请7名21～36岁的实验者参加一项连续的心算试验,该试验经常被用作精神障碍的辅助诊断。他们发现,人闻了茉莉花茶的香气后,进行简单心算的正确率能提高10％,计算时心跳加快的现象也能得到抑制。接着,再换成薰衣草提取液和薄荷油进行对照试验,最终得到上述结果。     

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科学家发现肥胖基因 科学家们经过研究证实,小鼠的一种单基因可以阻止其体重增加。研究人员确信这种基因能够成为治疗人类肥胖的一种新方法。 实验中有三组小鼠:正常小鼠、变异小鼠和基因有缺陷型的小鼠,这些小鼠在6个月的时间里吃数量相同的脂肪食物。实验数据表明,正常小鼠在吃了脂肪食物后确实变得肥胖了,主要是因为其体内一种叫做HMGIC的正常结构的基因有利于大量的细胞贮存多余的脂肪,而实验中只有10％存在有缺陷型基因的小鼠体重稍有增加,其余均属正常。这种有缺陷型的基因不能使脂肪细胞得以生存,所以较为有效地限制了体重的增加。另外     

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不要使用内层已经被刮花了的不粘锅,因为这种锅的内层涂的特氟隆是有害物质,而目很容易掺进食物中。不要使用铝质容器,因为铝能进入食物中,尤其是一些酸性食物,使用铝质或锡纸容器盛装时,酸能侵蚀铝质容器并产生出对人体有害的物质。各种陶瓷瓦煲、不锈钢锅以及搪瓷容器都不会含有毒物质,而且耐用。另外,做饭时可充分利用微波炉,这样既可以保持食物的营养,又能节省能源,不失为一种理想的烹饪方式。     

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根据国外精神病学专家的最近调查进一步发现,由于和同辈缺乏交往,常困在家中的老人独自面对家庭难题,更容易患上抑郁症,这是科学家在对两项研究进行比较后得出的结论。前一个研究在10年前进行,对象是约600个老人,后一个研究是近期对2700名65岁以上的老人所做的调查。善于社交,经常有     

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据美国得克萨斯西南大学医学研究中心的最新研究表明,并非所有的补钙产品都能产生同样的疗效。人体从柠檬酸钙中吸收的钙的数量要比从碳酸钙中吸收的数量多。 众所周知,成年人和老年人适时地补钙可以防止骨质丢失。所以,这种差异是较为重要的。因为,如果服用同量的补钙产品而钙的吸收量较少的话,则就不能起到防止骨质丢失和预防骨质疏松症的保护作用。研究人员     

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牙病不治祸及心肺 牙病的危害其实远远超出牙齿本身,而是关系到心、脑、肺等重要的功能,因而成为某些死亡率极高的疾病的重要原因。 牙周病患者易发颈动脉肥厚,因而是脑血栓的最危险的发病因素之一。在调查研究中发现,牙周病重者影响动脉血流的斑块也最厚。研究者从牙周病灶处检出18种细菌,认为这些病菌可以经口腔内的小伤口进入血流,使血管内皮出现炎症,再通过炎症的免疫反应损害血管内皮,并形成斑块而且不断增厚。单纯口腔感染的牙周炎就可以影响血流。这一切改变无疑是发生脑血栓的危险因素。     

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运动后喝啤酒会加重体内脱水 看起来,充满凉意的啤酒,特别是冰镇的啤酒,入口时的确有一种凉爽的感觉,但是一瓶或一听喝完后,照样会使人感觉口干咽燥、全身发热,达不到给身体解热的目的。     

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感冒莫戴隐形眼镜天气冷热变化,感冒也跟着袭来,但要注意,感冒期间尽量避免戴隐形眼镜。     

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冬天长跑别“大张嘴”很多人长跑时习惯大口呼吸,以便摄入更多的氧气。北京师范大学体育与运动学院张广德老师提醒,天气冷了,这种呼吸方法不科学,冷空气会刺激咽喉和气管,可能引起哮喘和咽炎。张老师介绍说,天气冷了,长跑时应用鼻腔或口鼻混合式的呼吸。鼻腔表面有一层黏膜,里面有丰富的毛细血管,血液流经黏膜时,散发热量,就能温暖吸入的冷空气。黏膜还能分泌黏液,使鼻腔保持湿润,并粘住吸入的灰尘和细菌,起到清洁的作用。这样,干燥的冷空气进入鼻腔后,变得温暖、清洁和湿润,从而减少对呼吸道和肺的刺激。在运动比较剧烈且负荷量较大时,用鼻…