西安市社区老年人睡眠质量及其影响因素研究

[目的]研究西安市社区老年人的睡眠质量,分析其影响因素,为进一步提高和干预老年人睡眠质量提供依据。[方法]采用随机分层整群抽样法选取西安市社区404名年龄≥60岁的老年人,利用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）和自拟睡眠影响因素问卷进行调查。[结果]西安市社区老年人PSQI得分为7.36分±4.31分,明显高于全国常模（P〈0.001）;夜尿增多和入睡困难是引起睡眠障碍的重要原因;性别、年龄、身体状况及对身体状况的满意度、居住情况和午休习惯是影响老年人睡眠质量的重要因素。[结论]西安市社区老年人的睡眠质量较差,并受生理、心理、社会以及生活习惯的综合影响。     

西安市社区老年人睡眠质量及其影响因素研究

[目的]研究西安市社区老年人的睡眠质量,分析其影响因素,为进一步提高和干预老年人睡眠质量提供依据.[方法]采用随机分层整群抽样法选取西安市社区404名年龄≥60岁的老年人,利用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和自拟睡眠影响因素问卷进行调查.[结果]西安市社区老年人PSQI得分为7.36分±4.31分,明显高于全国常模(P<0.001);夜尿增多和入睡困难是引起睡眠障碍的重要原因;性别、年龄、身体状况及对身体状况的满意度、居住情况和午休习惯是影响老年人睡眠质量的重要因素.[结论]西安市社区老年人的睡眠质量较差,并受生理、心理、社会以及生活习惯的综合影响.     

老年患者睡眠障碍的治疗

睡眠有两种不同生理状态，分为非快速眼动期睡眠(non rapid eyemovement．NREM)和快速眼动期睡眠(REM)，非快速眼动期睡眠占睡眠80％．分为4期。①入睡期；②浅睡眠期；③中度睡眠期；④深度睡眠期。大约70％生长激素均在深睡中产生，睡眠由深睡期变浅，由浅睡眠期进入REM睡眠，形成NREM／REM睡眠第一个周期。老年人由于其机体的生理变化，睡眠周期次数较成人少。失眠症是一种持续的睡眠质和量令人不满意的生理障碍。包括难以入睡、睡眠中多醒或早醒。     

条件恐惧训练对大鼠睡眠的影响

目的：诱导焦虑反应模型，观察焦虑反应对大鼠睡眠的影响。方法：实验于2003-10／2004-08在安徽医科大学生理研究室完成。选择近交系雄性F344大鼠[购自上海实验动物中心，许可证号：SCXX(沪)2003-0003]，采用脑立体定位仪安装电极、条件恐惧训练诱导焦虑模型、多导睡眠描记技术记录睡眠。结果：基础睡眠记录以后，连续4d每天对大鼠进行声电刺激训练，训练结束后记录睡眠，条件恐惧训练使大鼠异相睡眠(paradoxical sleep，PS)增多，慢波睡眠(slow wave sleep，SWS)减少，PS改变表现如下：诱导第1天PS改变不明显；第2天6h睡眠记录中第4，6h PS比基础PS显著增多，分别是85％，144％(P&;lt;0．01；P&;lt;0．05)；第3天第5，6小时PS比基础PS增多，分别是315％，109％(P&;lt;0．01；P&;lt;0．05)；到第4天第4，5，6小时3个小时PS比基础PS增多，分别是219％，264％，200％(P&;lt;0．01)；声电刺激训练结束休息2d后再次给予噪声刺激的大鼠，睡眠的改变与给电击训练结果相似，PS增多(t=3．56，P&;lt;0．01)。结论：与恶性事件相关因素像恶性事件本身一样对大鼠睡眠产生影响；条件恐惧训练为研究焦虑反应对睡眠的影响提供了一个有用的模型。     

老年睡眠及评估研究进展

睡眠是一种重要的生理现象,占去了人生约1/3的时间,对人的体力、精力恢复和机体的生长发育具有重要作用[1].老年人由于生理和病理的原因,睡眠质量普遍偏低,主要睡眠问题是夜间睡眠觉醒增多和睡眠深度下降,还包括白天疲劳、困倦、瞌睡增多和入睡较早等[2,3].     

如何应对老年人睡眠障碍

睡眠是个必不可缺的生理过程，对老年人来说，睡眠质量的好坏是评价其健康状况的一项客观内容。一般而言，健康长寿的老年人起居生活较为规律，睡眠良好。相反，长期受失眠困扰者，多伴有某种心理、躯体疾患，会对机体产生不利的影响。”睡眠障碍是老年人群中普遍存在、但又尚未引起足够重视的问题。人的一生差不多有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠不好，会导致头晕脑胀，疲乏无力，机体抵抗力下降，严重时甚至会诱发其他疾病。如何有效应对睡眠障碍，改善睡眠质量，对提高老年人的生活质量是十分必要的。     

耳穴贴压对妇科手术患者术前睡眠质量的影响

睡眠是人体的基本生理需要，良好的睡眠对维持生命活动，保持体魄健康，促进机体康复具有重要的作用。睡眠与人的生理、心理功能密切相关，睡眠紊乱直接威胁到人的身心健康。我国正常人群睡眠障碍发生率为9．38％，国外正常人群睡眠发生率为10．2％。     

87例睡眠呼吸暂停综合征的监测与护理干预

睡眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种较常见的涉及多器官多学科的综合病症，人群患病率高达2％～4％，累及人群包括儿童、中青年及老年人。人类的许多疾病如高血压、冠心病、心律失常、夜间猝死等与睡眠中呼吸暂停密切相关。目前SAS主要靠全夜多导睡眠图（PSG）确诊，症状以夜间缺氧作为病理生理基础，导致睡眠低氧血症，高碳酸血症。本研究通过对SAS患进行PSG监测，将相关指标作分析，探讨SAS患夜间缺氧变化，并提出相应护理对策。     

养老院老年人睡眠质量及其与抑郁情绪的关系

目的 调查养老院老年人的睡眠质量与抑郁状况,为护理干预提供依据.方法 采用匹茨堡睡眠质量指数量表和老年抑郁量表,对北京市某社会福利院107名入住时间≥6个月的老年人进行问卷调查.结果 35名(32.71％)老年人存在睡眠问题;19名(17.76％)老年人存在抑郁情绪;睡眠质量与抑郁相互影响,抑郁能解释睡眠质量总变异的16.4％,睡眠质量中的白天功能紊乱、习惯性睡眠效率两个因子能解释抑郁得分总变异的43.3％.结论 部分养老院老年人存在睡眠问题和抑郁情绪,二者相互影响.养老院护理人员应采取措施提高老年人的睡眠质量,以减少老年人抑郁情绪的发生.     

影响老年人睡眠质量的相关因素研究

我国老龄人口是世界上绝对数最多的国家,目前已经超过我国人口总数的10％以上。如何适应新的医学挑战,解决庞大群体的医疗卫生、健康保健等是我们要考虑的主要问题。睡眠障碍是老年人中常见的健康问题,蒋平等报道59．4％的老年人有睡眠障碍。而睡眠是一种最基本的生理需要,它对人的体力、精力的恢复具有非常重要的作用。长期失眠会给老年人的身心健康带来困扰,严重者可导致中枢神经系统的活动失调,从而并发一系列的其他疾病。而睡眠质量好坏不足用时问长短来判断的,应以是否消除了疲劳、精力是否充沛来评判。本研究中我们应用汤慈美等。睡眠状况调查量表,调查老年人的睡眠质量和影响因素,旨在为更好地解决老年人的睡眠问题提供依据。     

老年住院患者睡眠障碍的原因及对策

睡眠障碍是老年人的常见症状之一，长期反复睡眠障碍会影响老年人原发病的治疗和康复，加重或诱发某些躯体疾病，是威胁老年人身心健康的重要因素。老年住院患者由于疾病、环境、心理、社会等因素的影响，常出现睡眠障碍，弓l起焦虑、激惹、情绪不稳、烦燥不安、精神疲惫等问题，不仅影响老年人精神和体力的恢复，还不利于疾病的康复。针对影响老年住院患者睡眠障碍的相关因素，采取积极有效的护理对策，以提高老年住院患者的睡眠质量，促进疾病早日康复。     

ICU病人睡眠障碍的相关因素分析及护理对策

睡眠是一种重要的生理现象，它占据了人类生命三分之一左右的时间，与人的精神和躯体健康密切相关。据报道有多达56％的病人在住院第1天会失眠。ICU病人作为特殊人群，睡眠障碍更为常见。了解ICU病人的睡眠质量，分析发生睡眠障碍的影响因素，对临床护理工作具有重要的指导意义。护理人员应用睡眠状况自评量表（SRSS）和自行设计的ICU病人睡眠障碍原因问卷调查表，对146例意识清楚的ICU病人进行调查。以了解ICU病人睡眠质量及影响因素，提出有针对性的护理措施。现报告如下。     

酒依赖患者的睡眠生理及睡眠行为特征：客观生理学测试的准确性

目的：酒依赖患者可引起睡眠行为及睡眠生理变化，应用主观问卷和客观睡眠生理学测试可评估其特征。方法：选择1999—07／2003—12在常州市解放军第102医院精神医学中心住院的酒依赖患者26例作为酒依赖组，均为男性，年龄33-58岁；选择22例男性健康志愿者为对照组，年龄29-55岁。两组观察对象均知情同意。采用自行设计的睡眠行为调查表调查两组睡眠行为指标，包括入睡困难、早醒、睡眠维持困难和睡眠过多。应用全夜多导睡眠图检测两组睡眠进程及结构的参数。全部受试者于21：30进入实验室，第1晚预睡，第2晚放置电极进行多导睡眠图检查。结果：酒依赖组有3例患者在停药后精神症状仍重而剔除，进入结果分析酒依赖组和正常对照组分别为23和22例。①入睡困难、早醒、睡眠维持障碍发生率：酒依赖组较对照组显著增高[（83％，61％，91％）；（14％，9％，18％，），（x^2=10．99～21．48，P〈0．01）]。②多导睡眠图检测结果：酒依赖组睡眠潜伏期较对照组延长[（44．9&;#177;6．0）min，（24．7&;#177;4．7）min，（t=12．5，P〈0．01）]，醒觉次数、醒觉时间及Ⅰ期睡眠占总睡眠时间比例[（5．2&;#177;1．5）次，（54．3&;#177;11．6）min，（15．9&;#177;1．9）％]较对照组增多[（2．4&;#177;0．4）次，（20．4&;#177;4．1）min,（7．2&;#177;0．6）％，（t=13．6～15．1，P〈0．01）]。酒依赖组睡眠效率、睡眠维持率及Ⅲ，Ⅳ期深睡眠占总睡眠时间比例[（71．5&;#177;4．9）％，（80．3&;#177;3．9）％，（8．9&;#177;2．1）％1较对照组减少[（90．0&;#177;2．3）％，（90．8&;#177;3．3）％，（17．7&;#177;7．5）％。（t=5．62～15．8，P〈0．01）]。结论：酒依赖患者在睡眠行为及睡眠生理上存在着显著的异常变化，说明长期滥用酒精可能会引起睡眠行为及睡眠生理障碍，而睡眠障碍会加重酒依赖者中枢神经系统的改变，支持长期过量饮酒会造成中枢神经系统损害的论点。     

福州市养老机构老年人睡眠质量及影响因素分析

目的 调查养老机构老年人睡眠质量,分析其影响因素,为构建有针对性的睡眠护理干预措施提供理论依据。 方法 采用分层整群抽样法选取 176 名居住于福州市 4 所养老机构的老年人为研究对象,利用匹兹堡睡眠质量指数量表及自制睡眠影响因素调查表进行调查。 结果 福州市养老机构老年人睡眠质量得分为（ 8.67±3.56 ）分, 54.5%的老年人存在睡眠质量不佳,夜尿频繁和夜间易醒是导致机构老年人睡眠障碍的主要原因。 Logistic 回归分析表明文化程度（ OR=0.427 , P＜0.05 ）、居住环境（ OR=9.712 , P＜0.05 ）和入住机构时间（ OR=2.821 , P＜0.05 ）是影响老年人睡眠质量的重要因素。 结论 福州市养老机构老年人的睡眠质量受生理、社会和居住条件等多因素的影响。 医护人员应关注老年群体的睡眠问题,在综合考虑其身心特点的基础上,进行睡眠护理干预,以改善其睡眠与生活质量。     

老年人中医体质特征与睡眠质量的相关性研究

目的:探究老年人中医体质特征与睡眠质量的相关性.方法:本研究为现况调查研究,采用便利抽样法选取2019年10月1日—2021年6月1日于医院住院的235例老年人为研究对象,采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)、中医体质分类与判定量表对其进行问卷调查,分析老年人中医体质与睡眠质量的相关性.结果:64.68％的老人存在不同程度的睡眠问题,其中女性老年人的睡眠质量相对较差;平和体质与睡眠质量呈显著负相关,而偏颇体质与睡眠质量呈显著正相关,其中阴虚质、阳虚质以及气虚质的老年人占比相对较高;湿热质的老年人在睡眠潜伏期方面、痰湿质的老年人在睡眠持续时间方面、血瘀质的老年人在睡眠效率方面、阴虚质的老年人在睡眠紊乱方面、气虚质的老年人在日间功能紊乱方面存在的睡眠问题更为严重.结论:老年人中医体质与睡眠质量之间存在相关性,关注老年人睡眠质量问题,并结合老年人的不同体质制订改善老年人睡眠质量的合理方案,对老年人保持身心健康具有重要意义.     

昌平区1100例2～12岁儿童睡眠障碍调查分析

目的了解2～12岁儿童睡眠障碍患病情况，为儿童睡眠障碍的干预提供依据。方法本次共抽取幼儿园及小学2～12岁1100例儿童（每个年龄组100例）对儿童家长进行问卷调查。结果2～12岁儿童睡眠障碍患病率为34．27％，其中8岁组患病率明显高于其它组占17．51％，各类睡眠障碍症状中以睡眠多汗、磨牙、打鼾、梦呓、睡眠不安为多，其中以睡眠多汗所占比例最高，占28．12％。结论睡眠是人体生命的重要生理过程，儿童睡眠质量的好坏直接关系到孩子的身体、智力发育和心理的健康成长，进一步探讨儿童睡眠障碍的影响因素，以便采取措施开展儿童睡眠障碍的干预对促进儿童健康成长是至关重要的。     

阻鼾器治疗阻塞性呼吸睡眠暂停综合征型高血压的疗效观察

引起高血压的原因很多，由于阻塞性呼吸睡眠暂停引起的血压增高称之为阻塞性呼吸睡眠暂停综合征（OSAS）型高血压。近十几年来，由于夜间突发心血管疾病的人数增多，人们对OSAS型高血压也越来越重视。血压受生理活动和睡眠的影响，正常人和多数原发性高血压患者有明确的昼夜节律，表现为昼高夜低的血压模式，夜间较白天低10％～15％为正常生理曲线，称为芍型（dipper）。而OSAS型高血压患者夜间血压降低反应减弱或消失呈非芍型。这正是引起夜间突发心血管疾病的真正原因。我们采用阻鼾器治疗取得了明显的疗效，现报告如下。     

老年人睡眠障碍的原因及护理进展

睡眠障碍是指睡眠的解剖部位发生病变或生理功能紊乱,引起睡眠异常及睡眠过度等症状[1]。睡眠障碍是老年人最常见的症状之一,长期反复睡眠障碍会影响老年人原发病的治疗和康复,加重或诱发某些躯体疾病,是威胁老年人身心健康的重要因素[2]。睡眠障碍对人体健康的严重危害已引起国内外学者的高度关注,成为临床研究的重点和热点。本文将近年来老年人睡眠障碍临床护理方面的研究综述如下。1老年人睡眠障碍的发生率世界卫生组织提出,发达国家或地区65岁以上者为老年人,发展中国家或地区60岁以上者为老年人。我国为发展中国家,60岁以上老年人口每…     

离休老干部睡眠情况改变的分析

随着人口的老年化日趋严重，睡眠障碍的情况呈明显的上升趋势，这是一种长期被忽视的情况，具有潜在的危险性。65岁以上的老年人患病率更高，且男性多于女性，因此分析老年人睡眠情况的改变具有十分重要的意义。现对我所离休老干部的睡眠情况的改变就以下几个方面叙述：     

离退休老年人1000例睡眠卫生调查

目的 调查和分析老年人睡眠状况。方法 对在我院进行体格检查的离退休老年人发出问卷1000份,共收回有效问卷815份,占81．5％。结果 只有21．6％的人认为自己无失眠情况,而78．4％的人自认为有失眠现象,在自认为有失眠现象的人群中,仅有19,6％的人到医院去看医生。结论 老年人对睡眠的认识存在不足,培养良好的睡眠习惯,促进睡眠健康将成为当今每个人关注的问题,尤其应引起医务人员高度的重视。