孕期摄入热量、胆固醇、甘油三脂和空腹血糖在胎儿生长发育中的作用及相关性研究

目的探讨孕期摄入热量、胆固醇、甘油三脂和空腹血糖在胎儿宫内生长发育中的重要性和饮食控制的临床应用价值。方法将67例超重肥胖进行饮食控制的孕妇作为研究组,63例超重肥胖未控制饮食的孕妇作为对照组,59例正常体重孕妇作为正常体重组。检测3组孕妇孕早、中、晚期摄入的热量、胆固醇、甘油三脂和空腹血糖水平。结果研究组孕中、晚期摄入热量、胆固醇、甘油三脂和空腹血糖明显低于对照组及正常体重组,差异有统计学意义(P<0.05)。3组孕早、中、晚期摄入热量、胆固醇、甘油三酯水平,与新生儿生长指数呈明显正相关,3组孕妇孕中、晚期空腹血糖水平与新生儿生长指数呈明显正相关。结论孕前超重肥胖孕妇存在脂肪堆积,孕期可进行饮食控制,加强脂肪动员,促进胎儿的生长。     

高血脂症患者该怎么吃?

90%以上的高血脂症患者,其发病与饮食过度尤其是摄取脂肪过多有关。防治高血脂症,关键在于控制饮食和防止肥胖。控制饮食必须做到:摄入适量食物,使机体收支平衡,不至肥胖。热量摄入应量出而入,中老年人每天膳食的总热量应控制在标准范围     

单纯性肥胖的9条饮食原则

单纯性肥胖大多是因为营养过剩,活动过少,热量摄入大于支出所致。因此,控制饮食是防治肥胖的主要手段,一般来说,其饮食应有如下措施。 1.控制主食,限制纯糖和甜     

预防妊娠期高血压的饮食六秘诀

妊娠期高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关,热量摄入太多,蛋白质、各种维生素等摄入不足,都会诱发或加重妊娠期高血压。因此,孕妈咪合理安排饮食,对预防和控制妊娠期高血压的发生、发展非常关键。控制热量和体重孕期能量摄入过多容易导致肥胖,而肥胖是妊娠期高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不要无节制进食,应以孕期正常体重增加为标     

妊娠糖尿病睡前要加餐

由于妊娠期孕妇需要同时为自己和胎儿提供营养物质和能量,因此,对于妊娠糖友来说,饮食控制不能过分严格,即使肥胖的孕妇也不可过分限制饮食,以免引发饥饿性酮症。一般情况下,在临睡前30～60分钟内要少量加餐,以防夜间发生低血糖。另外,平时要注意少量多餐,保证热量供     

老年痛风病人的自我调适

痛风是老年人常见的一种关节炎,是机体嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少而引起的,与遗传和近亲结婚有关。患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者,常并发高脂血症、心脑血管病而危及生命。因此,老年痛风病人做好自我调适和保健,尤为重要。 合理膳食 肥胖及糖尿病是痛风的诱因,调节饮食、控制热量摄入非常重要。肥胖超重者减少热量应循序渐进。突然大量地减少热量的摄入,会导致酮体与尿酸相竞排出,尿酸排出减少,促使痛风急性发作。一般每日每公斤体重供给1克蛋白质,常选用含核蛋白少的奶类、     

糖尿病的饮食治疗

糖尿病的饮食治疗文／刘树杭饮食治疗对于糖尿病人来说，是治疗的基础。近十多年来，医学专家经多次临床实践，对糖尿病的饮食治疗提出了新的要求。１合理控制热量合理控制总热量是糖尿病饮食治疗首要原则。患者的总热量以能维持或略低于理想体重为宜，对超重或肥胖的患者...     

学龄儿童饮食供给问题

目的：保证儿童正常生长而设计饮食供给方案。方法：调查38名正常儿童、53名身材矮小儿童和53名肥胖儿童饮食情况,研究儿童饮食与生长发育的关系。针对膳食调查发现的问题设计学龄儿童饮食供给方案。结果：肥胖儿童平均每人每天多摄入热量489．7Kcal±283．6Kcal,多摄入的热量越多肥胖程度越重（P＜0．001）。身材矮小儿童平均每人每天少摄入热量668．4Kcal±219．3Kcal,少摄入蛋白质32．0g±12.0g,少摄入的热量、蛋白质越多,身高、体重落后越多（P＜0．001）。要保证儿童健康成长,设计饮食供给方案,说明每天应该吃什么,应该吃多少,很有必要。结论：按本文所拟的方案进食可获得适当的营养,使儿童正常生长得到保证。     

把住糖尿病“进口关”

糖尿病患者求医时 ,医生总是再三叮咛 :把住“进口关”。糖尿病病人饮食控制是第一重要的。病情轻的糖尿病人一般只要坚持饮食治疗 ,就可使症状逐渐消失 ,血糖降到正常水平 ,达到有效控制糖尿病的目的 ;中型、重型病人 ,只要控制好饮食 ,也可使病情逐渐稳定 ,用药量也会逐渐减少。把住糖尿病“进口关”应注意 :1.维持正常体重 ,切忌肥胖 ,肥胖型糖尿病病人减少热量摄入 ,使体重下降 ,从而改善药物的敏感性 ,能更好地发挥药物作用。2 .饮食要定时定量 ,按照计划进食 ,不要任意增减。3.多吃些低热量、高容积的食物如含碳水化合物较低的蔬菜类…     

减肥不妨试试中医药——访同济医院钱振坤教授

中医中药对于减肥的好处和优点,人们了解还不多。近日,笔者专门请教了同济医科大学中西医结合研究所钱振坤教授,她认为:“中医中药在减肥方面确实有着明显的优点,应该很好地推广,也应该受到人们的重视。” 钱教授认为:肥胖,应该属于一种病态,起码是不正常的状态,因此国外有人把肥胖称作是“肥胖病”,是把肥胖当作病来看待的,引起肥胖的原因是多方面的,也是很复杂的,但与肥胖关系最密切的有三个方面:遗传因素,体质因素和饮食因素。特别是饮食因素尤为主要。如果在日常生活中过量食用动物脂肪,所摄入的热量超过所消耗的热量,就容易发生肥胖,要想防治饮食因素导致的肥胖,改变饮食结构、调整热量的摄入,就成了人们普遍采用的方法。假如能够在限制热量摄入     

饮食保健防治脂肪肝

大量脂肪在肝脏内异常蓄积称脂肪肝。大多数脂肪肝是由于甘油三脂(TG)含量异常增高所致。防治脂肪肝,饮食保健极其重要。肥胖性脂肪肝肥胖是引起脂肪肝的最主要原因之一,发病年龄以50～60岁多见。一般认为肥胖性脂肪肝多无症状,也不会发展为肝硬化,但如果转化为脂肪性肝炎,则可恶化为脂肪性肝硬化。膳食中热量     

老年人饮食四注意

总热量和碳水化合物摄入要适当人到老年后,机体组织和代谢功能都随着增龄而发生变化。活动量减少,消耗的热量也降低。因而,老年人的总热量应依年龄、性别、职业、体重、健康状况等不同而异。如果总热量摄入超过生理需求过多,就会造成热量过剩,易得肥胖症,诱发老年性疾病。据天津市对1516名老年人进行的健康普查发现,肥胖人群高血压、冠心病、脑血管病的患病率都明显高于正常体型人。肥胖程度越高,患病率越高。营养学家建议,一般老年人每日摄入总热量应控制在1 600~2000千卡之间(每公斤体重32~36千卡)。     

糖尿病人饮食误区

饮食治疗是糖尿病的基础治疗,不少病人仅用饮食治疗即可控制病情。即使必须用药的病人,也丝毫不能放松饮食治疗。不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下错误认识: 吃得越少越好 糖尿病人饮食控制,并非是吃得越少越好。应根据患者的身高、体重、运动量来确定每日应摄入的总热量(通常每千克体重日需热量约30～35千卡)。一般患者每日主食量200～350克,粗细搭配;副食荤菜每天约150克左右,蔬菜约500克左右。     

单纯性肥胖儿童心功能的超声多模态分析研究进展

<正>单纯性肥胖是指机体持续性摄取超过基础代谢及活动所需热量导致脂肪组织堆积、体重高于正常标准的慢性疾病。WHO报告显示,亚洲有2 000万左右0～5岁儿童体重超过正常标准值~([1])。随着我国儿童饮食水平提高和运动量减少,儿童肥胖及超重率逐年上升,且城市儿童增幅明显大于农村儿童~([2])。有研究指出,单纯性肥胖儿童早期即存在心肌受累,造成心脏功能变化,且     

能量平衡对腹膜透析患者体重的影响

目的 研究持续非卧床腹膜透析(CAPD)患者的能量摄入和消耗,探讨CAPD患者超重和肥胖的可能影响因素.方法 选择2011年5月至12月在北京大学第三医院门诊稳定透析的115例CAPD患者,根据体质量指数(BMI)分为正常组(18.5 kg/m2≤BMI< 24 kg/m2,n=61)和超重/肥胖组(BMI≥24 kg/m2,n =54).收集患者3d饮食记录,计算饮食热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入,测定24 h透析液中吸收的葡萄糖量,测定患者静息能量消耗(REE),收集3d活动记录计算总能量消耗(TEE),进行人体成分分析.结果 两组患者在年龄、身高、饮食热量摄入、饮食蛋白质和碳水化合物摄入、肌肉量、水负荷方面的差异无统计学意义.超重/肥胖组患者透析液中吸收的葡萄糖热量和饮食脂肪摄入量均显著高于正常组[(1 920.5 ±506.3) kJ/d比(1 673.6±535.6) kJ/d,x2=2.536,P=0.013; (62.5±19.8) g/d比(53.1 ±18.7) g/d,x2 =2.575,P=0.011].超重/肥胖组的REE显著高于正常组[(5066.8±1 029.3)kJ/d比(4 556.4±799.1)kJ/d,x2=2.979,P=0.004],但两组TEE差异无统计学意义[(7 819.9±728.0) kJ/d比(7 803.2±1 092.0) kJ/d,x2=0.770,P=0.939].Logistic回归分析显示,透析液吸收热量和饮食脂肪摄入量是超重/肥胖的危险因素(OR=1.003,95％ CI=1.000 ～1.007,P=0.029;OR=1.024,95％ CI=1.003 ～1.046,P=0.027).结论 与BMI正常的CAPD患者比较,超重和肥胖患者饮食脂肪摄入量和从透析液中吸收的葡萄糖多,但TEE差异无统计学意义,提示超重/肥胖的CAPD患者处于能量正平衡状态,应减少高浓度葡萄糖透析液使用,并鼓励体育锻炼.     

结核病患者的饮食

结核病患者在饮食调养方面,要供给足量的蛋白质、糖类、脂肪和大量的维生素。1.进食高蛋白食物蛋白质是修复结核病灶的主要原料,因此,结核病患者一般应给予高蛋白饮食。每日每公斤体重蛋白质供应量以1.5～2.0克为宜,应以奶类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质的主要来源。2.进食较多脂肪和糖类食物脂肪和糖类是热量的主要来源,热能供应量以维持病人正常体重为原则。脂肪含热量较多,可适量吃一些,但不宜多吃,以防引起消化不良和肥胖。糖类主食可根据病人饭量满足供应,不必加以限制。3.保证维生素和无机盐的摄入量维生素和无机…     

糖尿病的饮食控制

<正>合理控制总热量热量摄入以达到或维持理想体重为宜。一般先计算标准体重,一个人的标准体重(千克)=身高(厘米)-105,一般波动在10%以内为大致正常,超过标准体重20%为肥胖,低于20%为消瘦。根据标准体重制定每天总热量摄入。一般休息时20~25千卡/公斤体重·天;轻体力劳动时     

老年期的营养与膳食

根据老年人一般生理特点,传统认为60岁以上称老年期。为保持健康和延长寿命,必须合理地调配饮食营养。老年人的饮食营养原则是: 1.热量 老年人身体组织萎缩,生理代谢已降低10％～15％     

糖尿病患者的饮食宜忌

热量:糖尿病患者的体重应维持正常或稍低,热量应根据患者的具体情况而定。肥胖患者要先降低体重,热量每日每千克体重限制在105干焦以下。严重消瘦病人可在126千焦以上。一般休息者105—126千焦,轻体力劳动者126—147千焦,重体力劳动都167千焦以上。     

多吃杂粮就可以减肥吗?

许多人为了减肥,就多吃杂粮,认为粗粮可以减肥。但许多单纯性肥胖者饮食以粗粮为主,而体重仍然日趋增加。这说明,肥胖者的肥胖与饮食的质量关系不大,而与饮食的数量和饮食中的总热量关系较大。肥胖的人饮食应严格限制热量过多摄入,采用“三低”(低脂肪、低胆固醇、低糖类)饮食食谱,以保持热量的负平衡,使体重减