大学生亚健康状态的成因和干预措施分析

1亚健康状态的定义亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态,我国常称为＂亚健康＂状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态。虽然身体没有明确的疾病,但在躯体上和心理上会出现种种不适应的感觉,处于一种机体结构退化和生理功     

亚健康的产生与防治

亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态,是疲劳综合征。其含义是:身体没有疾病但感觉不健康。现代医学将这种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态,称为人体第三状态,也称为亚健康状态。亚健康状态处理得当,则身体可向健康转化,反之,则患病。因此亚健康是人们表现在身心情感     

休闲体育与亚健康

休闲体育根据活动场所分为室内和室外两种。室内体育休闲运动又可分为：健美操、健美舞、保龄球、乒乓球等；野外休闲体育运动可分为：郊游、登山、长距离跑、划船等。亚健康是指人体健康与疾病两极之间的过渡状态。人体通常会出现三种状态，即健康状态、亚健康状态、疾病状态。前两又称为“未病状态”。     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是处在健康与疾病之间的中间状态,具有向疾病或向健康状态的双向转化性,对亚健康状态的研究也成为近几年的热点.目前对于亚健康状态的定义及诊断标准等仍存在争议.本文就近年来亚健康状态的定义、诊断标准、流行病学、影响因素、干预措施等方面加以综述.     

亚健康状态研究进展

亚健康状态是 2 0世纪后国际医学界的医学新思维 ,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态与体验 ,又称“次健康”、“病前状态”、“第三状态”或“灰色状态” ,为非器质性改变或未确诊为某种疾病 ,但人体存在功能上的变化。世界卫生组织的一次全球性调查显示 ,真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,75 %的人介于疾病与健康之间的亚健康状态[1] 。预防、消除亚健康状态是世界卫生组织的一项预防性的健康策略 ,走出亚健康状态将成为 2 1世纪的新视角。本文就亚健康状态的研究进展作一综述。1　发病原因　　有研究认为[2 …     

亚健康人群的定义和改善方法

正亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,故又有"次健康""第三状态""中间状态""游移状态""灰色状态"等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态";处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时纠正,非常容易引起身心疾病。亚健康的高发人群     

油松花粉与亚健康状态

所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合症”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。亚健康状态的临床症状常表现为：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、     

亚健康与中医“治未病”

"治未病"是指运用中医干预手段,防止疾病发生、发展的防治理念,是中医学注重未雨绸缪、防微杜渐的预防医学思想的高度概括,因此成为中医预防保健的重要理论基础。亚健康状态是指人体介于健康状态和疾病状态之间的一种非健康非疾病的中间状态,也称为第三状态,一般认为是机体仅有某些功能性改变而未有器质性病变的状态。对亚健康状态的重视即是中医"治未病"理念的良好体现。     

论亚健康状态与情志因素的关系

亚健康状态,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态.亚健康状态与很多因素有关,其中情志因素是重要的一个因素.情志因素在中医理论中,主要是指七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化.长期的情志异常,会导致人体心理发生病态的改变,进而导致机体生理功能异常变化,从而产生亚健康状态的表现.改善情志状态能够改变亚健康状态的形成及发展,从而防止疾病的产生,是预防和调节亚健康状态的重要治疗环节之一,也是中医理论中"治未病"思想的具体体现.通过对情志因素的深入研究,也许能够在一定程度上阐释亚健康状态的内在机理变化,并为临床治疗提供理论上的依据.     

中医辩证论亚健康

亚健康概念首先是由前苏联学者于20世纪80年代提出的。20世纪80年代中期,前苏联学者N?布赫曼教授以及后来的许多学者通过研究发现,人体的确存在着一种非健康非患病的中间状态,人们把这种状态称为亚健康状态。因此上把这种非患病、非健康的中间状态又称为"第三状态",也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。目前有研究显示,处于亚健康状态的人在我国城市社会总人口中不少于30%,超过其他疾病总和,亚健康已经成为影响我国国民生活质量的重要因素。在防治亚健康状态方面,中医学具有得天独厚的理论基础和实践经验。近年来,随着相应的流行病学调查、诊断标准研究、诊断技术研究、临床基础研究的展开,中医药防治亚健康状态步入了新阶段。     

亚健康状态与健康教育

亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学难题之一。它已经成为国际上医学界研究的热点之一。世界卫生组织曾做过一次全球性调查，结果表明：全世界真正健康的人仅有5％，处于各种疾病状态下的人也只有20％，而有75％的人处于健康与疾病的中间状态。什么是亚健康呢？亚健康一般是指身体上没有病态表现，没有哪个器官有任何的疾病，但有许多的不舒服的生理状态，它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”，“次健康”、“灰色健康”状态。     

试论中医研究亚健康状态的优势

亚健康状态是处于健康和疾病之间的状态,中医学虽然没有明确提出亚健康的概念,但是自古以来对与亚健康状态密切相关的"未病"态有着深入的观察与认识。中医理论的整体观思想、先进的"未病"学理念对研究亚健康状态有着理论指导作用。"四诊合参""辨证论治"的应用体现了中医在识别与诊断亚健康状态方面的优势。在亚健康状态的预防与调摄方面,中医丰富多彩的养生保健和治疗手段也独具优势。     

耳针加中药颗粒剂治疗失眠性亚健康探讨

世界卫生组织认为:健康不仅是没有疾病,而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康[1].根据这一定义,经过统计学统计,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)各占15%,有约占70%的人群处在健康和患病之间的过渡状态,世界卫生组织称为"第三状态",国内称之为"亚健康状态".     

浅谈亚健康状态的中医治法

亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系.中医治疗亚健康是根据亚健康的不同症状来服用一些中药.     

研究亚健康状态应注意的三个问题

诊断亚健康状态"必须严格排除其他器质性疾病",这在临床技术上是否可行?经济上是否允许?社会上是否接受?一些常能被中医的方法诊断和治疗的疾病,西医则往往认为是功能障碍,或原因不明的疾病,或称为亚健康状态.中医、西医分属不同的医学体系,功能性疾病不全等于亚健康状态.中医辨治亚健康状态应有自身的标准.人们一般都将亚健康与亚健康状态等同看待.二者集合基本吻合,却小有差别.社会地说,亚健康与亚健康状态的表述确实不同.     

亚健康的重要表现——肥胖及其基因多态性研究

亚健康状态（Subheath Status）是介于健康与疾病之间的第三状态，指机体虽无明确疾病，却呈现活力降低、适应力减退的一种生理状态。世界卫生组织对健康作了全新的定义：“健康是人在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状态”^[1]，而亚健康作为一种边缘变化的生理功能低下状态，一方面随着医学模式的转变和生活节奏加快，心理与社会因素引起的疾病越来越普遍，有些已经逐步发展成为威胁人类健康和生命的主要疾病，同时大量研究表明心脑血管病、恶性肿瘤、高血压、     

亚健康状态的中医评价

亚健康状态为介于健康与疾病中间的游移大状态.基于科学技术的高速发展;基于亚健康状态的游移特性,其游移区间上涉健康低质状态;下及疾病亚临床状态.因此,理论上有必要从上游界定健康状态与健康低质状态;从下游界定疾病亚临床状态与疾病状态,进而完善亚健康状态的中医学定义.<医学源流论·病同因别论>曰:"凡人之所苦,谓之病;所以致病者,谓之因." <医学源流·脉症于病相及论>还曰:"症者,病之发现也."故亚健康亦可称亚健康疾病.如主观性亚健康疾病和诊断性亚健康疾病.持续三个月以上反复出现的亚健康疾病,即为亚健康状态.包括主观性亚健康状态和诊断性亚健康状态.人们一般都将亚健康与亚健康状态等同看待.二者集合基本吻合,却小有差别,就像点与线的关系一样.从某种意义讲,主观性疾病和诊断性疾病的二一状态即为亚健康状态;"状态医学"就等同于体质医学;病理体质亦可称亚健康状态.此外,中医未病学的范畴包容了亚健康的内容;未病学的重点就是亚健康状态.     

亚健康状态主要类型及流行病学调查现状

亚健康(Sub-Health，SH)状态在国外亦称“第三状态”或“灰色状态”，是指机体虽无明确的疾病诊断，却过早表现出疲劳增加，活力、反应能力降低，适应能力减退，介于健康与疾病之间的一种健康低质量状态及其体验。本文主要讨论亚健康状态主要类型及其流行病学调查现状。     

亚健康状态研究进展

20世纪80年代中期,前苏联学者布赫曼教授研究发现,除健康状态和疾病状态之外,还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为亚健康状态.2006年中华中医药学会将亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康三种状态.躯体亚健康中,根据其主要症状的表现特点,可进一步分为疲劳型亚健康和疼痛型亚健康等,其中疲劳型亚健康亦称之为慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）,是较为常见的一种状态.据估计CFS全世界发病率为0.4%～1%,好发于20～40岁女性,急性起病,体力劳动后明显加剧,平均病程3～9年.CFS发病人数在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中呈现逐年增长的趋势,近几年来日益引起医学科学、临床心理学和社会的广泛关注.     

从中西医结合角度出发浅谈对亚健康状态辨识干预的几点思考

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种状态,也称"第三状态",随着社会压力明显加大,亚健康状态已经逐渐成为困扰生活的问题。近年来,亚健康状态已经逐渐引起医学界的关注,国家在十一五支撑计划中重点资助亚健康状态的研究工作。由于亚健康状态的表现繁芜复杂,症状交叉重叠,个体间差异较大,故很难从人体器官系统对亚健康状态人群进行分类、但由于亚健康状态的人数众多,目前医疗资