你的心脏健康吗?

心脏是人体血液循环的核心动力器官,它的功能状态直接影响着一个人的生活质量和寿命.以下是针对不同人群的心脏功能测试,建议每3～6个月测试一次,根据结果有的放矢地做些锻炼. 立卧位转化法 适用人群:青壮年人 方法:平卧安静休息片刻,根据摸脉搏或佩戴脉搏表记录1分钟的心跳次数.然后从卧位快速站立起来,此时会感到心跳加快并有头昏感觉,再次记录最初15秒的心跳数,乘以4得出心率.最后将两次心率数进行比较.     

你的心脏还好吗?

心脏病虽然听起来不如癌症可怕,但它却占到全世界死亡人数的1／3。在美国,它被称为一场“时代的瘟疫”,每天几乎有2400个美国人死于心血管疾病;在我国,每年死于脑卒中和心肌梗死的人也有260万（其中约54万死于心脏猝死）,相当于每12秒就有一个人死于心脑血管病。     

你的心脏老了吗

你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻,但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。     

您的“心”还好吗？——岂能让心脏动辄“猝死”

心脏,号称人的“动力泵”、“生命泉”。如果心脏发生了问题或功能丧失,一个人的生活质量便要大打折扣,甚至生命也岌岌可危……     

“心脏”允许你过性生活吗？

李云不久前因心肌梗塞住院，经医护人员精心医治，很快康复出院了。不幸的是，出院不足两个月的他，旧病复发再次急诊入院。 当李云回忆再次入院前的经历时非常后悔。原来，李云上次康复出院后一直牢记医生的嘱咐，时时处处小心。但仅仅过了一个多月，李云自觉身体康复很好，而屡屡向妻子表示“性”的渴求。     

你吃对顺序了吗?

<正>随着人们生活质量的提高和营养知识的普及,现在很多人很在意日常三餐的质和量,但往往忽视进食的顺序。其实,一些老理儿或习惯也在悄悄的规范着人们进餐顺序,如餐后吃水果、餐前先喝汤、边吃饭边喝饮料或饮茶等等。可以说,这些顺序有其产生的合理性。然而,在现代营养学高度发达的今天,我们有必要对此作一些科学详尽的分析。     

心脏康复综合干预对AMI患者PCI术后运动耐力、 抗氧化能力和心脏功能的影响

目的分析心脏康复综合干预对AMI患者PCI术后运动耐力、抗氧化能力和心脏功能的影响。方法选取2017年1月-2017年12月我院收治的急性心肌梗死患者80例,按照信封法分为观察组与对照组,每组40例,对照组进行心内科常规干预,观察组进行心脏康复综合干预。观察干预前、干预3个月后两组患者的运动耐力、抗氧化能力、心脏功能,并随访记录患者干预前后生活质量情况。结果干预后观察组ED、VO_2峰值、AT均高于对照组(P0.05)。干预后观察组SOD、T-AOC高于对照组,MAD低于对照组(P0.05)。干预后观察组LVEF(%)、PP、6MWD高于对照组(P0.05)。干预后观察组生活质量各维度评分高于对照组(P0.05)。结论心脏康复综合干预能有效提高AMI患者PCI术后运动耐力及抗氧化能力,改善患者心脏功能,促进康复,值得推广应用。     

基于流程再造的健康教育对心脏搭桥术后患者心脏功能及健康行为的影响

目的 探讨基于流程再造的健康教育对心脏搭桥术后患者心脏功能及健康行为的影响。方法 120例心脏搭桥手术患者随机分为两组,研究组给予基于流程再造的健康教育,对照组给予常规健康教育,比较两组的心功能、健康行为及护理满意度。结果 研究组的LVDd、 LVEF均高于对照组,LVDs低于对照组,饮食管理、遵医服药、病情监测评分以及护理满意度评分均高于对照组（P <0.05）。结论 基于流程再造的健康教育能改善心脏搭桥术后患者的心脏功能,强化健康行为,提高护理满意度。     

您的“心”还好吗?

心脏,号称人的动力泵、生命泉。如果心脏发生了问题或功能丧失,一个人的生活质量便要大打折扣,甚至生命也岌岌可危……发生率越来越高的猝死,一次又一次地向我们敲响了要保护心脏的警钟……为此,世界卫生组织(WHO)从2002年开始,将每年的9月29日,定为世界心脏病防治日……     

心脏康复治疗对慢性心力衰竭患者心肺功能及生活质量的影响

目的:探讨对慢性心力衰竭患者采用心脏康复治疗对心肺功能及生活质量的影响.方法:选取本院一个年度收治的66例慢性心力衰竭患者并分组,采用随机数的方式,共两组,每组33例,分别将常规治疗和心脏康复治疗应用在对照组和观察组中,比较两组的心肺功能及生活质量.结果:观察组的心肺功能指标优于对照组(P<0.05).观察组各个方面的...     

爱护你的心脏就是爱护你的健康

世界卫生组织预测到2020年,心脏病及中风将成为人类健康的"头号杀手"。因此,你的心脏健康指数就是你的健康标准!辅酶Q10将引领一场保护心脏的攻坚战!美国心脏病医师学会鉴于辅酶Q10对心脏的保护作用,建议"美国65岁以上的老年人,不论是否患有心脏病,都应每天服用辅酶Q10。"心脏安全迫在眉睫"你的心脏就是你的健康",这是世界卫生组织(WHO)20年前发出的警示,它告诫人们保护好心脏这一重要器官。尽管心脏体积很小,但它的收缩和舒张推动着全身血液流动,肩负着为身体所有器官输送氧气和营养物质的重任。因     

心脏康复训练对老年冠心病患者急诊PCI术后心功能、运动耐力和生活质量的影响

目的探讨心脏康复训练对老年冠心病患者急诊经皮冠状动脉介入术(PCI)后心功能、运动耐量及生活质量影响。方法选取于我院行急诊PCI术的老年冠心病患者72例,采用随机数字表法分为观察组和对照组,各36例。对照组给予心内科常规药物治疗,观察组在对照组治疗基础上实施心脏康复训练。治疗前及治疗后6个月,比较两组B型脑钠肽(BNP)、左心室射血分数(LVEF)、6 min步行试验(6MWT)水平,采用简明生活质量量表(SF-36)对患者健康状况、社会功能、情感职能、生理功能进行评分,比较两组患者不良事件发生率。结果治疗后,两组BNP水平均较治疗前下降(P0. 05),LVEF、6MWT水平均较治疗前上升(P0. 05),且观察组上述指标改善较对照组更明显(P0. 05);观察组健康状况、社会功能、情感职能及生理功能评分显著高于对照组(P0. 05);观察组心肌梗死、靶血管重建、心血管事件死亡发生率与对照组比较无明显差异(P0. 05)。结论心脏康复训练联合常规药物治疗可有效改善老年冠心病患者急诊PCI术后心功能、提高患者运动耐量及生活质量,值得临床推广应用。     

心脏瓣膜置换术后患者生活质量的研究

在临床中针对心脏瓣膜病患者,最常见的治疗方式便是心脏瓣膜置换术,手术治疗的效果比较显著,且能有效提升患者的生活质量.患者在手术完成以后生活质量的高低,反映的是手术疗效以及康复效果.当前临床手段更加先进,护理服务更加优质,患者在接受心脏瓣膜置换术后,与过去相比生活质量更高,但是依旧会存在较多的内外部因素,影响患者的生活质...     

强健关节和心脏健康幸福过寒冬

每到冬季．随着气温降低、活动量减少．很多中老年人经常会面临“骨关节问题”和”心血管问题“的困扰,生活质量大打折扣。张先生和刘女士的情况就非常具有代表性：     

镶牙,你准备好了吗？

牙齿的好坏直接关系到人们的生活质量,数据显示,我国人口中牙齿有部分缺损的人数大概有3亿多人,占国民总数的25%。问题的严重性在于这部分人群中到医院去镶牙的人却很少很少,医疗条件和经济的原因是因素之一,但其他的原因呢?缺了牙又不及时去镶会出现什么样的问题?镶牙的过程可不像看感冒,拿点药就走人,您有思想准备吗?     

你的生活方式健康吗

世界癌症研究基金会最近研究出简短的测试,以帮助大众自测生活方式是有助于预防癌症还是会增加患癌症风险。测试内容包括饮食习惯、运动情况及其他生活方式的选择。     

你的饭后习惯科学吗

吃完饭以后干点什么?"饭后百步走,活到九十九","饭后一支烟,赛过活神仙","最舒服莫过于躺着",每个人都有自己的习惯。然而,有的习惯并不科学,会给身体带来危害。1"饭后百步走,活到九十九"是一个误区。很多人以为饭后马上散步,会促进身体健康,活到百岁。实际上,对于某些人而言,饭后马上散步,会因为运动量的增加,而使胃肠的消化功能减弱,引起消化不良。体质较差、体弱多病的人,尤其是患有胃下垂等疾病的人,饭后一定不要立即散步,而应该静候30分钟以后再做其他事情。     

延续护理对心脏搭桥术后患者生活质量的影响

目的:分析延续性护理对我院心脏搭桥术后患者生活质量造成的具体影响.方法:以对照分析法开展本案研究,随机选取我院2018年9月～2020年8月收治的心脏搭桥术患者80例作为研究对象,分为对照组40例与观察组40例.对照组实施常规院内护理方案,观察组则在常规护理基础上增加延续性护理,比较两组患者心理状况和生活质量.结果:经...     

循证护理健康教育对心脏瓣膜置换术后患者康复效果、生活质量的影响

目的 探讨循证护理健康教育对心脏瓣膜置换术后患者康复效果、生活质量的影响,以期为临床治疗提供参考。方法选取2019年4月—2020年5月南阳医学高等专科学校第一附属医院收治的80例行心脏瓣膜置换术的患者为研究对象。采用随机数字表法将患者分为对照组和观察组,每组40例。对照组患者进行常规护理干预,观察组患者在对照组护理基础上实施循证护理健康教育。比较2组患者术后ICU入住时间(术毕后进入ICU至转至普通病室的时间)、总住院时间(办理入院至办理出院时间)。采用健康状况调查简表(SF-36)评估2组患者干预前及干预1个月时生活质量。结果 观察组患者术后ICU入住时间、总住院时间短于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。干预前,2组患者SF-36中精神健康、情感职能、社会功能、精力、躯体疼痛、一般健康、生理职能、生理机能评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,2组患者SF-36中精神健康、情感职能、社会功能、精力、躯体疼痛、一般健康、生理职能、生理机能评分均高于干预前,且观察组高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论 循证护理健康教育用于心脏瓣膜...     

你知道吗：厨房污染也会威胁健康

随着生活水平的提高,人们对厨房污染也开始关注起来了。让厨房远离污染,已然成为现代人提升生活质量的一种体现。