什么是褐色脂肪？

问：什么是褐色脂肪？ 答：褐色脂肪,准确地说是褐色脂肪组织,它是近年才被人们发现的一种脂肪组织,主要分布在人体的肩胛骨间、颈背部、腋窝、纵隔及肾脏周围。相对于白色脂肪．褐色脂肪组织的外观呈褐色,它的主要功能类似一个“产热器”,在机体进食或遇寒冷刺激时大量产热。还有研究发现。它与脂肪消耗、防止肥胖、调节能量平衡、体温及抗感染有关。     

“暖身”食物热量高?吃对不怕胖

增加产热营养素供给人类通过摄取食物获得维持生命活动所需的热量和营养素。一般情况下,人体供能会优先利用碳水化合物,其次是脂肪和蛋白质。而在寒冷环境下,人体的能量消耗增加,脂肪成为供能的“主力军”。很多人对脂肪唯恐避之不及,其实脂肪也是人体必需营养素,摄入不足,膳食供能不够,人就会怕冷。     

健美锻炼使女性更健美

美学家认为,在异彩纷呈的大千世界里,人体是最美的,女人的形体则更美。人体体形是靠健康的骨骼和肌肉以及皮肤等组织结构“勾画”出来的,从而形成独具风韵的优美线条。 骨架的体积和开状使人体各部位比例协调;肌肉则起到固定各关节的作用,脂肪除覆盖突凸的部位外,还使整个人体和谐;结缔组织填补了间隙,美化了人体不足的部位;而与之紧密相联的皮肤覆盖在人体的最外层,起到外“包装”作用,使女性人体有一个美丽柔雅的外表,充分展示了女性阴柔之美 。     

脂肪分布与糖尿病有关

一项最新研究显示，虽然肥胖与Ⅱ型糖尿病有密切关系，但体重正常的老年人如果身体脂肪分布的部位不对．也会增加患上糖尿病的危险性。研究发现．70岁以上体重正常的男女．如果腹部或大腿肌肉组织分布有大量脂肪，便可能与糖尿病的危险性有所关联：研究者表示．他们的发现支持了先前的一项假设，就是一个人即使体重正常也可能属于“新陈代谢肥胖”。该理论主张，体脂肪的分布是一个人会否发展为胰岛素抗阻以及出现血糖异常数据的主要因素。     

脂肪测量器的应用价值探讨

目的用生物电阻抗方法测量全身和分段阻抗,与脂肪测量器测量结果对分析,以探讨脂肪测量器测量结果的应用价值。方法 应用生物阻抗法测量人体上、下肢他段阻抗;采用人体脂肪测量器测量人体脂肪含量。结果人体上肢生物电阻抗值与人体脂肪测量器测得的脂肪含量有着较好的线性关系,下肢和全身生物电阻抗值与人体脂肪测量器测得的脂肪含量相关性较差。结论脂肪测量器测得的脂肪含量能准确指示人体上半身脂肪率,不能作为人体总脂肪测量值。     

成年人体内仍有“褐色脂肪”

褐色脂肪与构成人体大部分脂肪的白色脂肪不同，它非但不会储存热量，反而能够“燃烧”热量．因此被称为“好脂肪”，具有减肥的功效。新生儿体内的褐色脂肪可以“燃烧”热量，帮助保持体温。随着婴儿不断发育长大，这类脂肪在体内的水平会逐渐降低，被认为“完成了使命”。     

愁煞人,内脏脂肪究竟该怎么减

体检时被医生告知内脏脂肪超标,内脏年龄比实际年龄还大,要注意饮食和适当运动的时候,是不是觉得心里很纳闷,自己的体重一直在正常范围内并未超标,可是为何内脏脂肪却超标了呢?所谓“内脏型肥胖”指的是营养过剩所引起的内脏脂肪超标,它会引起一系列代谢综合征,如脂肪肝、酒精肝、腰围粗大等,这些都是内脏脂肪超标的信号。如果不将内脏脂肪减掉,减重也不可能真正成功。     

天下资讯

可溶性膳食纤维助控“大腹便便” 人体的内脏脂肪主要集中于腹腔内，一些肥胖者“大腹便便”，主要就是内脏脂肪难以消解。     

传统减肥妙方

随着改革开放形势的发展,我国人民生活水平明显提高,从“温饱型”向“小康型”转变。在这个转变过程中也出现了一些问题,不少人只讲口味而忽视保健,摄入过多脂肪、蛋白质和糖,造成体内脂肪过剩,出现体重超标,各种肥胖疾病也纷至沓来。     

冬天，将减肥进行到底！

冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。     

李发成：针尖上的脂肪“搬运”家

脂肪的坏处众所周知，首先脂肪多了．易出现高咀脂、高血，匠、糖尿病、冠心病等疾病，还有更常见的现象：如过多脂肪使身材走形，影响形体美观，如带有歧义的“大胖子”、“水桶腰”、“游泳圈”等特定称谓，无不和脂肪的聚集有关。但更多时候．特别对于女性而言，     

RZF—1人体脂肪测定仪

本文介绍一种采用生物阻抗方法测定人体脂肪含量的仪器——RZF—1人体脂肪含量测定仪。仪器具有体积小,重量轻,价格便宜,操作简单等优点,适用于儿童营养状况评价、慢性病人营养配餐指导、运动员训练、健美锻炼等有关临床及科研应用领域。     

脂肪的是是非非

人类对脂肪的认识是一个循序渐进的过程，在食物缺乏的年代，“有油水”成为富裕生活的标志之一，至今人们仍然爱说“富得流油”。后来，生物医学家观察发现，我们喜欢吃的东西未必都是好东西，脂肪被认为是许多慢性病的罪魁祸首，人们开始谈脂肪色变。近年来，随着医学的迅猛发展，科学研究打破了对脂肪的片面认识，原来脂肪也有“好”脂肪和“坏”脂肪之分。     

肝病患者巧喝牛奶和酸奶

为什么把牛奶誉为“完美食品”?由于蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素五大营养物质在牛奶、酸奶和脱脂奶粉等乳制品中的含量均衡，所以人们将牛奶誉为”完美食品”。牛奶中含有丰富的多种人体必需氨基酸、维生素A、B2等．且含脂肪低．营养价值高，因此牛奶对肝脏是必不可少的。     

针刺治疗单纯性肥胖的临床体会

单纯性肥胖病是一种常见的、多发性疾病。单纯性肥胖脂肪分布均匀，患者大多数与营养过剩引起，表现为面胖、颈肥厚、腹大，男子腹部脂肪主要分布在上腹部，女子分布在下腹部，女子啊还表现为大腿粗，脂肪分布较多。按照中医辩证分性的理论，该病常见证型为胃肠实热型。本人采用针刺治疗胃肠实热型肥胖患者获得了良好的疗效。报告如下。     

影响体形美的药物

人们大都重视饮食、体育锻炼对体形的影响,然而,你可知道某些药物也会给人体形象带来不良的影响: 1.影响人体内脂肪、糖、蛋白质代谢的药物如长期服用肾上腺糖皮质激素(强的松、地塞米松、倍他米松等),能使大量的脂肪沉积于面、颈、背部等部位,产生“满月面”、“水牛背”、“向心性     

与体内脂肪的对话

我是《人体奥秘报》幻想版的记者。现在，有人谈“油”色变，减肥成风：但也有人吃得大腹便便。所以，我决定去采访一下身体内的脂肪，了解脂肪在体内的作用，以及含量多少为好。     

肥胖与心脑血管障碍

肥胖是指机体长期能量摄入超过能量消耗使体内脂肪过多蓄积，引起脂肪组织绝对量增多或其比例增高，是多因素引起的复杂疾病。脂肪组织可分为白色脂肪和棕色脂肪两类，后者主要分布于内脏。脂肪组织不仅是机体能量存贮器，也是体内最大的“内分泌器官”，其分泌多种激素和细胞因子，参与机体糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢，且与一些慢性非特异性炎症反应也有关，是机体信息转导衡常网络调节的重要组成部分。     

吃荤吃素如何是好?

客观事物总是一分为二的 ,有利就有弊 ,利弊往往是伴生的。现在人们的生活大改善 ,鸡鸭鱼肉猛吃 ,但是又出现了一种“文明病”。所谓“文明病” ,就是因为长期过量摄入动物性脂肪所导致的肥胖病、冠状动脉粥样硬化的心脏病等。得了这些病常见出现气喘、心慌、倦怠 ,往往可发生高血压和冠状动脉粥样硬化的心脏病 ,同时 ,还有可能并发糖尿病。因为动物性脂肪含胆固醇与饱和脂肪酸较高 ,进入人体会使血流变稠 ,久而久之 ,便会使血脂浓度增高 ,造成动脉硬化。大部分动物脂肪都有使胆醇增高的弊端 ,胆固醇的浓度又直接关系着冠心病的发病和死亡。…     

脂肪抽吸术：因美丽认识你

过多的脂肪堆积，使身体显得臃肿．失去健康的形象。影响正常的活动。减去多余的身体脂肪．保持苗条的身材，是许多人追求的目标。在人们的观念中。减肥最好是不手术。很多人对于手术有过度的恐惧．担心手术的安全性，担心手术效果，以及手术后的反弹等。因此．各种所谓的体育魔鬼锻炼，过度禁食，各种所谓减肥药物．各种手法减肥，各种针灸减肥，等等，更不用说所谓的祖传秘方减肥．此起彼伏．络绎不绝。但这些减肥方法往往不能获得很好的效果．甚至导致身体机能的降低．出现厌食症、低血糖、过度消瘦等。求美者减肥适得其反．因此烦恼不已。自80年代末期．脂肪抽吸手术传入我国。脂肪抽吸手术的目的．是通过现代抽脂肪的设备．将储存在身体内多余的脂肪抽出．从而达到改善体型．降低体重，减少血管内过多的脂肪和胆固醇，改善微循环．防止心血管疾病。目前脂肪抽吸手术被广泛应用．成为国内开展最多的美容手术。而且往往与体形雕塑连在一起。经过20多年的发展．脂肪抽吸技术已经十分成熟。但由于不同医疗机构专业人员的水平、设备条件参差不齐．对于脂肪抽吸手术的认识不同等原因．目前脂肪抽吸手术也是国内报道最多的出现并发症的美容项目。中央电视台曾经报道有抽吸脂肪导致病人死亡．大片皮肤破溃、坏死，皮肤不平，感染等病例。有些人尽管手术后无严重并发症．但抽吸后局部和身体整体不协调，有些人发生瘢痕增生。因此．从事脂肪抽吸的医生与求美者．对于脂肪抽吸手术应该有全面、科学的认识。才能保证手术达到安全、效果佳的目的。