自拟安眠方加减治疗失眠61例疗效观察

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。祖国医学称之为:不寐、不得眠、目不瞑。长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,甚至会造成严重的意外事故。然而采用西药治疗又有较多不利的副作用,并且容     

失眠的中医治疗

失眠是很多人都会有的生活经历,偶尔的失眠不会对我们的生活产生太大影响,但经常性失眠无疑会对生活质量造成严重伤害。现代医学认为,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠的原因是多方面的,总结起来主要有环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等等。     

中药治疗失眠的研究概况

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS）,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。近年来,由于生活节奏的加快,工作压力加大等多种因素使得人们长期处于焦虑状态,久而久之就导致失眠,WHO的一项研究表明,全球约有27％的人存在失眠问题。中药治疗失眠由于副作用较少,疗效确切,越来越为人们所接受,现将近10年来中药治疗失眠综述如下。     

不觅仙方觅睡方

有一种痛苦,极难耐也极难熬,那就是无法睡觉或睡不好觉。睡眠在人的一生中约占1／3的时间,良好的睡眠不仅可以恢复疲劳,还可以补充精气。生理学家巴甫洛夫认为,睡眠是大脑皮质神经细胞继兴奋之后发生抑制的结果,抑制是为了保护神经细胞免于疲惫和破坏。人在睡眠中,体内的新陈代谢和一切生理功能都要降低,处于恢复和重新积累能量的状态。适当的睡眠是提高工作效率的保证,也是维护身心健康的基础,如果经久不眠,必然会导致生命的衰竭。只要有水喝,人甚至能绝食两个月还活着,但人最多只能121个小时不睡。长久的失眠可导致焦虑抑郁症,造成对生命绝望的心态。现代医学证实,长期失眠会引起人体早衰。     

朝医太极针治疗少阴人失眠症51例

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS）。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠在《内经》中称为＂目不瞑＂、＂不得眠＂、＂不得卧＂,并认为失眠原因主要有两种,一是病痛影响,使人不得安卧;二是气血阴阳失和,使人不能人睡。主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或睡而不畅快,易醒,重者彻夜不眠,影响人们正常的工作,学习和生活,严重威胁人     

失眠与认知障碍的关系

睡眠是人体的一种保护机制,是机体维持正常功能的生理活动,睡眠可以促使疲劳的神经细胞恢复到正常生理功能水平,保障神经系统正常的生理功能。原发性失眠属于一种心理疾患,长期的失眠会导致亚健康或多种心身疾病。目前,失眠与认识之间的研究逐渐受到重视,长期失眠患者常可见到轻度认知障碍的表现,而失眠的发生、发展又与其认知心理模式关系密切。对睡眠各方面的认知歪曲均可导致失眠,通过探讨睡眠认知歪曲的机制,目前主要形成5种理论模式,而由长期失眠导致的认知功能下降,即轻度认知障碍,主要包括记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能、视空间功能、定向力等能力下降。认知与失眠互为因果、呈双向关系,两种认知的概念是不同的,通过探讨两者的关系,对失眠的认识会更加深入。     

针灸治疗失眠38例体会

<正>中医学将失眠称之为"不寐""失寐""不得眠"等,是由饮食不节、情志不畅、劳逸失调等因素导致心神失养,阳不入阴,阴阳失调导致的无法得到正常睡眠为特点的一种疾病[1]。失眠是由于无法睡着或不能进入熟睡状态,是由各种因素导致的入睡难、睡眠时间短或者睡眠质量不好等等一系列的常见病症。经常失眠会带来很大的痛苦和心理折磨,失眠的患者经常服用失眠药物进而导致身体的其他方面受到损伤。临床上有多种方法可以缓解和治疗失眠。患     

酸枣仁汤治疗失眠机理探讨

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足;又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等,是一种常见病。失眠导致白天疲乏,精神萎靡,心悸健忘,头晕头痛,情绪不稳,思维和反应能力减退等,严重影响人们的工作、生活、学习和健康。     

失眠的自我按摩治疗法

很多人都经历过失眠。长期失眠会让人记忆力减退，精力不集中，疲惫，会不同程度的影响人们的学习与生活。现代医学认为：失眠多见于某些神经官能症，一些慢性疾病也可伴有失眠症。中医认为：失眠的发病原因很多，如：气血脏腑功能的失调或痰浊食滞等均可影响心神而导致失眠。失眠的症状表现为人睡困难和睡眠不深易醒等。     

头穴“蜻蜓点水”长留针治疗原发性失眠临床观察

正原发性失眠即入睡和维持睡眠障碍,是指患者无法入睡或无法保持睡眠状态,引起睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是临床多发病、常见病。随着现代生活节奏及生活方式的快速转变,原发性失眠的发病率呈逐年增高态势,世界卫生组织(WHO)调查结果显示,失眠困扰着全球27%的人群,长期失眠使得患者生活质量降低,并增加其罹患其他     

程丑夫从肝论治失眠验案3则

正失眠是指长期持续性的入睡困难和(或)睡眠深度不足导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍[1]。近年来,失眠已成为发病率较高的一种疾病,据调查表明,在成年人中符合失眠诊断的人达10%～15%,且半数为长期失眠患者[1]。长期失眠可影响患者的日常生活和工作,严重损害身心健康,甚至导致失去生活信心而自杀。现代医学主要以服用镇静、抗焦虑药物为主要治疗手段,但长期服用具有依赖性、反跳性等不良反应[2]。失眠相当于中医     

从中西医角度探讨高血压伴随失眠的病因和治疗

<正>高血压是内科常见病,高血压伴随失眠的现象也越来越普遍,甚至有些高血压患者第一次就诊就是因为失眠,睡眠障碍主要表现为入睡困难、有效睡眠时间缩短、觉醒的次数增加,进而导致白天疲乏、困倦,还可能伴有焦虑抑郁等不良情绪。同时失眠又严重影响血压,不良睡眠会使高血压患者的血压升高,患者常由于夜间睡眠不好而致次日血压波动或升高[1]。失眠可能使高血压患者自主神经功能更加紊乱[2]。改善睡眠质量对维持老年高血压病患者血压的平稳至关重要,可显著降     

长期卧床病人的失眠原因及护理对策

由于疾病或其他原因造成一些病人生活不能自理,长期卧床,如偏瘫、高位截瘫以及晚期癌症的病人等,由于心理障碍、身体不适等原因,容易导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式,如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等,甚至有人整夜不睡。长期失眠会导致病员精神烦躁不安、焦虑,病人身体衰弱,加重病情,甚至缩短寿命。因此,避免失眠,使病人有一个良好的生活规律,对提高其生活质量,减轻病痛十分重要。     

凃晋文采用滋阴潜阳法治疗老年失眠经验

<正>失眠,又称"不寐",是以经常无法获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、睡眠深度的不足,轻者表现为入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后难以再寐,甚者彻夜不寐^[1]。据研究,随着人年龄的增长,浅睡眠所占的时间会逐渐增加,年轻人约5%老年人可增加至15%左右,另外,老年人生理功能减退,对睡眠-觉醒各阶段的转换能力逐渐下降^[2],因此老年人更容易受到失眠的困扰。长期的失眠将严重影响老年人的     

失眠治疗中针灸应用的思考

正失眠[1]是临床最为常见的睡眠障碍类型,长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响,甚至会导致恶性意外事故的发生。2002年全球10个国家失眠流行病学研究(问卷调查)结果显示45.4%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠。失眠属于现代医学中的"神经衰弱"范畴,表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时     

壮医药线点灸配合中药内服治疗失眠40例

<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足的一种病症。本病又称为入睡和维持睡眠障碍(DlMS),因各种原因引起的入睡困难、睡眠深度不足或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。中医亦称之为"不寐"、"目不瞑""、不得眠"。本病以成年人和老年人多见,随着社会的发展、生活节奏的加快、心理社会问题的增多,人们生活压力的加大,睡眠障碍的患者也越来越多。失眠往往会给患者带来极大的痛     

中医药治疗失眠近况

失眠是一组常见的睡眠障碍,以生理、心理性失眠最为常见,长期失眠会给人正常生活和工作带来严重的不利影响,甚至会造成或严重的意外事故。失眠是一种常见的症状,正常人可以偶尔发生,持续性出现失眠症状大多是疾病的表现。关于失眠的定义,范新刚等认为     

颜乾麟教授分期辨治失眠经验介绍

<正>失眠,中医学古籍又称为不寐、不得眠、目不瞑、不得卧等,是指经常不能获得正常睡眠而言。失眠的临床表现不一,轻者仅表现为入睡困难,或睡眠不深,时睡时醒,醒后不能再睡,严重者则可通宵不睡。现代研究认为,失眠是指睡眠时间不足,或睡得不深、不熟,可分为起始失眠、间断失眠、终点失眠3期。长期睡眠不足,人的智力和记忆力就会明显下降,     

枣藤合欢汤治疗失眠伴焦虑抑郁患者51例疗效分析

失眠是临床常见病和多发病,临床主要表现为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量降低,注意力和记忆力下降等.失眠容易反复发作,病情缠绵,患者长期处于睡眠剥夺状态,可导致记忆力减退,机体免疫功能下降.因长期处于烦躁状态中,又可致焦虑症和抑郁症的发生,若得不到及时有效纠正,还会增加中风、冠心病以及高血压等心脑血管疾病的发病风险及呼...     

肿瘤患者失眠原因分析及对策

<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,且每周至少出现3次,持续1个月以上,且有醒后不能消除疲劳,精神不振,工作和生活受到影响,是肿瘤患者常见症状之一。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、自主神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等。慢性失眠患者常伴有