电、磁、声等物理疗法治疗失眠

睡眠与人们的生理和心理功能密切相关，并影响人的健康、生活质量及j二作效率，而睡眠障碍中常见为失眠症。国外大多数的流行病调查结果显示，每年大约有33％的人出现睡眠障碍，有17％的人为严重失眠，而几乎每个人在其一生中都有可能出现短暂或持久性失眠。由于失眠症的高发率，近年来很多学者从多方面对其治疗进行了大量有益的探索和研究，鉴于治疗失眠药物的毒副作用，人们从物理方法治疗方面着手的临床经验和科学研究颇为丰富。本文从电、磁、声等物理疗法对失眠症的治疗加以综述。     

失眠症患者实施循征护理效果评价

失眠症是最常见的睡眠障碍,近期研究表明,失眠发生率性为12．8％,男性为9．7％。由于睡眠不好,影响工作、学习、生活及情绪,遇事容易冲动,终日精神疲倦,头昏脑胀等,甚至引起其它躯体情况。针对失眠的不同原因,我们对住院失眠症患者实施了循征护理对照研究,取得了满意效果,现报告如下。     

肝硬化病人睡眠障碍的护理

睡眠障碍是失眠症的主要表现，可表现为初段失眠（入睡困难）、中段失眠（睡眠浅、易醒）、末段失眠（早醒），也可表现为多梦、无睡眠感、睡后仍感乏力等，上述症状亦可混合存在。睡眠障碍达到一定程度（每周至少3次，并持续1个月以上，精神活动效率下降，妨碍社会功能等）即可诊断为失眠症。肝硬化病人由于长期的疾病折磨、焦虑引起不同程度的睡眠障碍。因此，肝硬化病人睡眠障碍的护理十分重要。     

一觉睡到自然醒

睡眠是生命最好的营养剂,良好的睡眠使人头脑清醒,精力充沛。但是,随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠的发生率有上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个     

不同失眠症易患群体的睡眠特征比较

目的：调查老年人群和轮班人员的睡眠状况，对比分析不同失眠症易患群体的睡眠特点，为改善睡眠质量提供帮助。 方法：于2005-07-15／19在解放军总医院对396名年龄〉65岁的老年人、388名轮班人员、100名正常人进行匹兹堡睡眠质量指数的测查和睡眠特征分析，用DSM-IV标准进行失眠症的诊断。分为老年组、轮班人员组、正常组。采用问卷调查法，问卷包括一般情况（包括姓名、性别、年龄、病情等）和匹兹堡睡眠质量自评量表两部分。匹兹堡睡眠质量自评量表由23个条目构成，分为7个成分，包括睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物和日间功能，每个成分按0～3计分，各域分相加为匹兹堡睡眠质量指数总分，〉7分者表示睡眠质量差．总分越高示睡眠质量越差。对比老年组、轮班组和正常对照组的失眠率及匹兹堡睡眠质量自评量表中7个成分得分和睡眠质量指数总分情况，分析3组的睡眠质量特征。 结果：共发放问卷调查900份，回收有效问卷884份，调查应答率98．22％，老年组396名、轮班组388名、正常组100名，进人结果分析。①老年组睡眠差者占58．05％，确诊为失眠症的占总群体的32．58％，轮班人员睡眠状况差者占72．02％，确诊失眠的占64．69％。②老年组、轮班组匹兹堡睡眠质量指数均高于正常组，差异有显著性（8．61&;#177;5．07，8．52&;#177;3．57，3．36&;#177;2．24；t=5．903，7．74，P=0．000），老年组、轮班组总体睡眠质量差异无显著性（t=0．3182=-0．753）。⑧轮班组以人睡困难、白天功能障碍为突出表现07=53．970，145．705，P=0．000），老年人以睡眠时间减少、睡眠效率降低、睡眠障碍多、催眠药物使用多为特点（r=38．808，65．943，16．840，91．652,P=-O．000）。④影响夜间睡眠的因素中，老人起夜多（每周〉1～2次）的占总体的72．23％。早醒（每周〉1～2次）的占总体的56．06％。轮班人员早醒的占总体的53．09％，起夜多（每周〉1-2次）的占34．79％。 结论：老年人群和轮班人员的睡眠状况较普通人群差。轮班人员主要表现为人睡困难、白天功能障碍，可能与睡眠剥夺和生物钟紊乱有关；老年人以睡眠时间减少、睡眠效率降低、睡眠障碍多、催眠药物使用多为特点，似乎与脑功能退化有关。临床上应采用针对性的干预措施来改善不同群体的睡眠。     

脑外伤康复期患者并发失眠情况调查

失眠是脑外伤（traumatic brain injury，TBI）康复期常见并发症之一，国外研究显示，TBI患者失眠症状发生率为30．0％-70．0％，其中达到失眠症诊断标准的大约为30．0％。失眠的发生加重了TBI患者的躯体症状，如疲劳是脑外伤患者常见的身心状态；失眠还增加了精神神经症状发生的风险，如认知损伤，虽然目前还缺少对TBI后失眠与认知的直接研究，但在对正常人的睡眠剥夺实验中减少睡眠会导致明显的认知受损，这间接提示颅脑损伤后失眠可能加重认知受损的程度。本研究对TBI康复期患者并发失眠情况及部分临床相关因素进行调查分析，以期为临床评估及防治提供依据。     

脑部超声波治疗对失眠患者睡眠功能的影响

失眠是常见的睡眠障碍之一。失眠患者由于睡眠不足以及由此产生的一系列精神及躯体症状，严重影响了患者的生活质量，而长期服用安眠药物的不良反应又使大多数失眠者不愿服用药物，故临床治疗失眠症比较棘手。我院利用脑部超声波治疗失眠症患者76例，取得了满意效果，同时分析了患者治疗前、后其睡眠脑电图各指标的变化，以探讨该疗法对失眠患者睡眠功能的影响。现报道如下。     

耳穴贴压对妇科手术患者术前睡眠质量的影响

睡眠是人体的基本生理需要，良好的睡眠对维持生命活动，保持体魄健康，促进机体康复具有重要的作用。睡眠与人的生理、心理功能密切相关，睡眠紊乱直接威胁到人的身心健康。我国正常人群睡眠障碍发生率为9．38％，国外正常人群睡眠发生率为10．2％。     

针灸临床讲座(5)失眠症

失眠症是指睡眠的始发和睡眠的维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动（如疲劳、注意力下降，反应迟钝等）的一种睡眠障碍综合征。有资料统计，大约有35％的人发生过长期性或周期性的睡眠障碍，最常见的是入睡困难，其次是多梦、易惊醒或醒后不能再入睡，或感到睡眠很浅，甚至感到整夜未眠。随着生活节奏的加快、竞争的日益剧烈和生活压力的增加，失眠的发生有递增趋势。失眠使人表现出沮丧、焦躁，同时能削弱免疫机制。阻碍体力恢复，造成注意力、判断力和记忆及日常工作能力的下降；还可引起患者抑郁、焦虑或恐惧心理；也是冠心病事件发生率增高的独立危险因素、症状陛糖尿病的独立危险因素等。本病目前已成为值得关注的社会问题，因此，正确诊断与治疗失眠症对人们的健康至关重要。     

养血宁心安神膏方治疗老年人失眠症临床研究

失眠症中医又称为不寐,是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏,或白天困倦.而中老年人群是是睡眠障碍的高罹患群体,调查显示老年人睡眠障碍发生率为49.9%[1].中国睡眠研究会将2011年世界睡眠日主题确立为:"关注中老年睡眠",建议全社会都要关注中老年人的睡眠,帮助中老年人提高睡眠质量.作者自2007年9月至2010年12月采用中药养血宁心安神膏方治疗老年人失眠症,取得显著效果,现报告如下.     

老年失眠症的药物治疗与疗养康复措施

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足。失眠症是成年人最常见的睡眠障碍,而且随着年龄的增加发病率也逐渐提高,60岁以上的老年人或多或少都存在睡眠障碍,睡眠质量的下降造成了老年人日间生活功能的缺陷,影响了日常的生活质量,如何解决好老年人失眠的问题应引起重视。     

脑卒中患者睡眠障碍的护理进展

睡眠是人生的生理必需，良好的睡眠是心身健康的主要标志之一。而睡眠障碍往往是脑卒中患者常见的继发症状，有文献报道约95％脑卒中患者伴有失眠的睡眠结构紊乱，它不仅影响了患者生存质量，妨碍了精神功能恢复，还可增加血压升高或再出血、再梗死危险。随着现代医学和护理学发展，睡眠障碍的治疗及护理措施不断完善。本文就脑卒中患者睡眠障碍原因和护理措施等作一综述。     

中医芳香疗法在失眠症病人中的临床应用研究

正失眠是睡眠中断或睡眠时间减少所引起的一种睡眠障碍。失眠在中医上称之为"不寐",《黄帝内经》中称为"不得卧""目不瞑",主要表现为睡眠时间和睡眠深度的不足。随着社会的进步,生活节奏的加快,失眠症的发病率呈逐年上升的趋势,国内失眠症的患病率为30%~50%~([1])。专家预测到2020年全球大约有7亿多失眠者~([1-2])。失眠症给病人的生活和工作带来不同程度的影响,造成病人注意力、判断力、记忆力及日常工作能力     

星状神经节阻滞治疗失眠疗效观察

失眠症又称不寐，指入睡困难，或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难）导致睡眠时间减少或睡眠质量下降，不能满足身体生理需要，明显影响日间社会功能和生活质量。现将星状神经节阻滞治疗失眠疗效观察总结如下。     

失眠症的诊断及临床治疗进展

近代,随着工业化、城市化的加速发展,致使越来越多的人患失眠症,严重影响人们的生活、工作和身心健康。因此,对失眠症处理不当既是一个医疗问题,也是一个社会问题。鉴此,对有关失眠症的研究做一简要回顾。1 失眠症的诊断 失眠:指有效睡眠量的减少,一般认为每周多于4个晚上连续3周以上入睡潜伏期大于30分钟或睡眠效率小于85％即为失眠。睡眠效率:是指实际睡眠时间与上床至起床时间之比。关于失眠症,Bootzin(1978年)认为:失眠症即因入睡延迟,频繁觉     

健康睡眠每一天

为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”（World Sleep Day）。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。 睡眠占据着我们生命的三分之一时间，世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行了调查，发现有27％的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。人类对睡眠的依赖性很强．一个人只喝水不进食可以活7天，而不睡眠只能活4天。 据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38．2％，高于国外发达国家的失眠发生率。医学研究表明，偶尔失眠会造成第2天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。[编者按]     

乳腺癌辅助化疗后可行性干涉研究结果

对于有持续睡眠障碍或患有失眠症的普通人来说临床上容易表现出焦虑与抑郁。研究表明失眠对包括驾车安全在内的日间表现有负作用。对于患有癌症的病人，睡眠障碍与疲劳、疼痛、免疫状况、精神健康密切相关，从而降低其功能状态。尽管已有这些     

乳腺癌病人术后失眠原因分析及护理

手术是乳腺癌病人主要的治疗手段,而充足的高质量的睡眠是术后机体康复的保证之一.据临床资料发现,手术后(尤其在2d内)失眠发生率高达90%以上.睡眠的主要功能是促进精神和体力的恢复[1],失眠使患者机体免疫力下降,内分泌功能紊乱,延迟刀口愈合.通过对165例乳腺癌术后失眠病人进行失眠原因问卷调查,发现疼痛、肢体活动障碍、自我形象紊乱为主要因素,笔者针对这些因素采取行之有效的护理对策,取得了良好的临床效果.     

乳腺癌病人术后失眠原因分析及护理

手术是乳腺癌病人主要的治疗手段 ,而充足的高质量的睡眠是术后机体康复的保证之一。据临床资料发现 ,手术后(尤其在 2ｄ内 )失眠发生率高达 90 %以上。睡眠的主要功能是促进精神和体力的恢复[1] ,失眠使患者机体免疫力下降 ,内分泌功能紊乱 ,延迟刀口愈合。通过对 16 5例乳腺癌术后失眠病人进行失眠原因问卷调查 ,发现疼痛、肢体活动障碍、自我形象紊乱为主要因素 ,笔者针对这些因素采取行之有效的护理对策 ,取得了良好的临床效果。1　临床资料本组 16 5例病人均为女性。年龄 32～ 6 4岁 ;平均年龄为43.5岁 ,其中Ｉ期为 30例 ,ＩＩ期为 12 …     

失眠的心理治疗

失眠是一种常见的生理心理疾病,是指各种原因引起睡眠不足或睡眠质量差,并影响到日间功能的一种主观体验,长期的失眠会严重影响人的日常生活和工作。中华医学会统计资料表明,我国约有3亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍[1]。大多数情况下心理治疗是治疗失眠症的首选疗法。1睡眠卫生有针对性的宣教,