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美国保健媒体最近列出了冰箱里十种最不健康食品,除去中国人饮食中很少摄取的品种后,看看下面六种冰箱中最不健康的食品,你家有几种? 相似文献
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新鲜的瓜果蔬菜,豆类食品,只要不及时做成菜肴,放置一段时间后,即使依然可以食用,也会变得不那么鲜嫩欲滴了。美国食谱畅销书作家狄宝拉麦迪逊向读者推荐了几样西餐菜式。不仅在吃法上带来新鲜感,还让食物的色泽,味遵和营养都量大程度地保鲜,令人食欲大增。 相似文献
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我们都知道要少吃酸性食物,多吃碱性食物。在有些国家干脆把酸性食物称为“半健康食物”,把碱性食物称为“健康食物”。那么,食物的酸碱性到底与健康有什么关系呢?我们可以从下面的文章中得到一些知识。 相似文献
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酸性食物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。 相似文献
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众所周知.平衡的饮食结构对于维护身体健康非常重要.因而在日常生活中选择食品时,一定要注意它们的营养保健作用。作为喜爱健身的男士.在留心综合营养的同时,还应注重某些对男性健康具有特别重要作用的食物。经常食用这些食物.不但能提高健身水平.而且对于增强体能也大有裨益.所以作为男士不可不知。[编按] 相似文献
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一般认为,防暑降温才是夏季的大事,但近日中国健康教育协会的一份报告显示,夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节。专家指出,采用科学的预防措施,可以有效减少过敏性问题的发生。 相似文献
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很多美味往往不能让人们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较弱,或者你正在减肥中,那么就来看看美国最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧。 相似文献
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粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维,能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出,帮助身体排毒,减轻体重。如果你在吃高脂菜肴的时候担心发胖,可以吃这些食物,因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。酸味食物沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。 相似文献
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<正>近年来,一些说法在报刊和网络上广为流传,如"酸性体质是百病之源"、"选择食物要讲究酸碱平衡"等,强调酸性食物对人体健康有害,称谷类、肉类、鱼、蛋等都是酸性食物,摄入过多会导致酸性体质,引起高血压、高血脂、糖尿病,肿瘤等慢性病的发生;又说,蔬菜、水果属于碱性食物,能纠正酸性体质,防治慢牲疾病。这些宣传在民众中造成了很大影响。其实,从营养学观点来看,这些说法缺乏科学根据,不值得提倡。 相似文献
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世界卫生组织(WHO)告诫,肿瘤已成为人类第二位死亡原因。因此肿瘤防治是至关重要的人类健康问题之一,与此相关的营养与饮食问题也日益受到人们的关注。 相似文献