如何吃出健康

“五驾马车”治疗糖尿病，即饮食、运动、患者教育、血糖监测和治疗，一样不可或缺。药物治疗由医生来掌握，患者应该掌握饮食、运动和血糖监测部分。其中，糖尿病的饮食治疗误区最多，现就常见的误区作一些指正。     

糖尿病饮食疗法的研究进展

目前2型糖尿病的治疗遵循“五驾马车”方案，即糖尿病教育、饮食疗法、运动治疗、药物治疗、自我监测，而饮食治疗被誉为“驾辕之马”。由于糖尿病治疗主要通过降低血糖来延缓病情的发展，而血糖来源主要是食物摄入，因此饮食治疗是糖尿病治疗的基础。     

糖尿病患者饮食有讲究

糖尿病的治疗是综合疗法，被形象地比喻为“一驾五匹马拉的马车”，一匹是饮食治疗、一匹是运动治疗、一匹是药物治疗还有两匹分别是糖尿病教育和糖尿病监测。糖尿病饮食作用很关键。认识到糖尿病饮食治疗的重要性。就要采取积极的心态对待它，既不能死教条，又不能太马虎，而是要养成合理健康的饮食习惯，并长期坚持。     

多管齐下对抗“胰岛素抵抗”

糖尿病治疗的“五驾马车”包括饮食控制、科学合理的运动、接受糖尿病知识、血糖监测及药物治疗。其对胰岛素抵抗的治疗意义非凡。     

2型糖尿病患者日常饮食和运动干预指导

饮食、运动、药物是防治糖尿病的“三驾马车”。其中饮食控制和运动疗法是最基本和基础的治疗。据统计，在糖尿病患者中，2型糖尿病占85％，其中大约20％的患者可仅通过饮食控制和运动就可控制好病情。通过健康教育，对患者进行生活方式指导，使患者降低热量摄入，减轻体重，从而控制血糖水平。对提高生活质量，减少并发症，降低死亡率有重要意义。     

老年糖尿病患者90例饮食依从性的调查分析

国际糖尿病联盟提出治疗糖尿病的五个要点:医学营养治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育[1].其中医学营养治疗即饮食治疗,是重要的基础治疗,在糖尿病自然病程的任何阶段必不可少.长期的饮食治疗需要由患者自己实施,这就要求糖尿病患者具有良好的饮食依从性,依从性好的血糖控制就好,并发症就少[2].     

胰岛素治疗中的自我血糖监测

1996年，国际糖尿病联盟提出糖尿病“五驾马车”的综合治疗措施，即饮食治疗、运动疗法、降糖药物治疗、糖尿病患者的教育和糖尿病血糖监测。其中，血糖监测是重要的组成部分，在糖尿病防治中起着不可替代的作用。已有大规模糖尿病临床治疗试验如糖尿病控制和并发症试验（DCCT）、英国前瞻陛糖尿病研究（UKPDS）等显示，     

健康教育对妊娠糖尿病患者的影响

目前,国内外对糖尿病的综合治疗都遵循着＂五驾马车＂的原则,即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期监测、糖尿病自我管理教育[1].搞好糖尿病教育取得患者的主动配合是糖尿病治疗成功的关键,由于国内系统管理起步晚,各医院管理规范不统一,在加强教育管理方面存在薄弱环节,以至于妊娠糖尿病所致母婴并发症仍较高.     

浅谈糖尿病的饮食

糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗历来有“五驾马车”的形象比喻,即饮食治疗、运动疗法、药物治疗、血糖监测和胰岛素治疗等综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好可以和正常人过一样的生活。下面就饮食治疗方面的问题具体做一介绍。1糖尿病的饮食分配1.1每日总热量摄入的原则:依据病人的年龄、性别、标准体重、实际体重、有无合并症及体力活动情况而定。1.2标准体重与实际体重的计算法:标准体重=身高(cm)-110;肥胖度(或消瘦度)=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%(注:实际体重超过标准体重的10%为超重,超过20%为…     

糖尿病患者的饮食调节和运动治疗

糖尿病已成为危害公众健康的主要非感染性疾病之一,是一种常见的全身性的终生性疾病,在目前的医疗水平下能够严格控制,尚不能根治,不仅给个人、社会和国家医疗保健带来了沉重的负担,而且严重影响患者的生活质量,糖尿病患者除了要重视合理的药物治疗,同时不能忽视饮食治疗和相关的运动治疗。在执行饮食治疗前,应向患者讲清饮食治疗的重要性,让患者了解膳食与糖尿病的关系,指导患者进行合理的饮食调节和运动治疗。1　饮食调节1.1　最多比例量摄入　每餐的基础食物,即主食,包括大米、小米、玉米、糯米、普通面粉、芥麦面、玉米面等。蔬菜类包括…     

个体化饮食教育对糖尿病患者的治疗效果

随着社会的老龄化和人们生活方式的转变，糖尿病的发病率与日俱增，已成为危害人类健康的严重疾病［1］。药物治疗、运动锻炼、健康教育、血糖监测、饮食治疗是控制糖尿病发展的主要方法，而饮食治疗是治疗的基础，也是治疗的重要措施。对于糖尿病患者而言，饮食治疗融入在了整个治疗过程中，患者需要积极配合护理人员的治疗。本文是对我院选取的糖尿病患者进行针对性的个体化饮食教育，报告如下。     

口服降糖药临床应用新认识新进展

糖尿病(DM)尤其是2型糖尿病(T2DM)的治疗和控制目标随着对其病因和发病机制的深入研究，大规模临床试验如糖尿病控制及并发症试验(DCCT)和英国前瞻性糖尿病研究(UKPDS)的研究结果，以及新型降糖药物的不断研制，其治疗方法从60年代的三驾马车(饮食、运动、药物)到迄今的五驾马车(饮食、运动、药物、教育、自我监测血糖)，     

运动护理指导和个体化饮食在糖尿病患者中的应用效果

目的探究分析个体化饮食护理和运动护理指导处方对糖尿病患者的治疗效果。方法将住院治疗糖尿病的100例患者随机分为观测组和对照组,各50例。观测组进行个体化饮食和运动护理指导,对照组采用传统的说教式方法。比较两组糖代谢指标变化(空腹血糖值、餐后1.5 h血糖值、糖化血红蛋白值、总胆固醇)分析运动护理指导和个体化饮食在糖尿病患者中的应用效果。结果出院后6个月,观测组的HbA_1c值明显低于实验组,P<0.05。结论运动护理指导和个体化饮食有利于糖尿病患者血糖水平的控制,疗效显著。     

强化运动干预对2型糖尿病患者血糖水平的影响

目的探索强化运动干预对2型糖尿病（T2DM）患者血糖水平的影响。方法以糖尿病综合防治“五套马车”为原则，对确诊的T2DM患者采取饮食、运动、监测、治疗等综合治疗方案，并给患者制定个体化的强化运动治疗处方，对患者进行一对一指导并建立运动记录表进行跟踪随访管理，通过强化运动观察对T2DM患者血糖水平的影响。结果通过对T2DM患者为期1年的强化运动干预结果发现患者的空腹血糖（FPG），糖化血红蛋白（HbA1c）水平显著降低，差异有统计学意义（P〈0．01）。结论强化运动干预可有效降低T2DM患者的血糖水平,对糖尿病患者有治疗意义。     

探讨饮食、运动治疗对糖尿病患者血糖及各项指标的影响

目的探讨饮食、运动治疗对糖尿病患者血糖及各项指标的影响。方法将80例糖尿病患者随机分为两组,即观察组和对照组患者各40例,对照组给予常规治疗,观察组在常规治疗的基础上给予系统的饮食、运动治疗。比较两组各项指标的变化情况。结果通过系统的饮食运动治疗后,2组患者HbA1c、TC、TG、2hPBG、FBG、BMI、BP与治疗前相比均有所下降。但是观察组的下降明显大于对照组,且上下波动明显小于对照组。结论对糖尿病患者进行合理的饮食、运动治疗能够有效的降低血糖,提高患者的生活质量。     

糖尿病饮食、运动处方在糖尿病健康教育中的应用

糖尿病是一种慢性终身疾病，随着社会的发展、生活方式的改变其发病率逐年增加。据统计。我国近年的发病率高达5％～7％，患者由于不能有效地进行饮食、运动治疗，长期血糖控制不良，引发多种并发症。我科近年收治的糖尿病近一半是以糖尿病并发症而入院。为此，2004年8月我们制定了糖尿病饮食、运动处方并发放给住院患者，取得良好效果。现报道如下：     

糖尿病自我管理之非药物治疗

糖尿病的非药物治疗是糖尿病治疗的基础,应终身进行。针对糖尿病患者及高危个体存在的可改变危险因素,通过非药物治疗,采取相应的健康措施,帮助糖尿病患者建立良好的生活方式,包括饮食控制、运动治疗、保持良好的心理状态等,对于糖尿病的控制有着非常重要的意义。     

45例妊娠糖尿病患者妊娠期的护理体会

目的探讨妊娠期糖尿病的患者治疗及护理方法。方法对我院45例妊娠期糖尿病患者采用护理、饮食联合运动疗法、药物治疗,观察分析治疗护理结果。结果 45例GDM患者,39例患者通过饮食联合运动疗法控制血糖效果满意,占86.7%,6例患者采用肌注胰岛素治疗,占22.2%。无严重并发症及死亡病例出现。其中顺产分娩21例,阴道助产13例,剖宫产11例。早产儿11例,足月产35例。结论妊娠期糖尿病饮食、运动和药物治疗,进行基础、心理、生理等各方面的系统护理能提高治疗效果,减少并发症的发生。     

糖尿病饮食知识强化教育的效果评价

糖尿病是一种慢性终身性疾病，饮食治疗是糖尿病患者必须严格执行和长期坚持的一项基础治疗措施。我们采用随机单育对照研究，探讨糖尿病饮食知识强化教育在饮食治疗中的作用。     

浅谈糖尿病饮食治疗的实施

糖尿病是一种以血糖水平增高为特征、病程伴随终生的慢性病,已成为继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病。其具体治疗措施以饮食治疗和适当的体育锻炼为基础,根据病情选用药物。从2007年起,我中心采用举办知识讲座,制订个性化饮食治疗计划,发放饮食治疗指导处方等形式,对本中心498例糖尿病患者实施饮食治疗,取得一定成效。