以肾为本干预男子亚健康

1978年，世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义是：“健康是指生理、心理和社会适应三方面全部良好的一种状况．而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。根据这一定义．世界卫生组织（WHO）一项全球性调查结果表明．全世界真正健康的人（第一状态）仅占5％，经医生检查、诊断有病的人（第二状态）也只占20％，75％的人处于健康和患病之间的过度状态，     

针灸推拿调治亚健康状态概况

1984年WHO赋予健康新的定义,即"一种身体、心理上和社会适应能力上的完善状态,而不仅是没有疾病和虚弱现象"[1].依据WHO对健康的定义,亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介于健康与疾病之间的临界状态.2001年8月中国药学会老年药学"亚健康"研究会将亚健康定义为:"亚健康应是处于健康与疾病之间可相互转化的中间状态,其状态呈正态分布"[2].     

亚健康研究述评

世界卫生组织（WHO）一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人（第一状态）仅占5％,经医生检查、诊断有病的人（第二状态）也只占20％,75％的人处于健康和患病之间的过渡状态,WHO称其为第三状态,亦即国内学者称为“亚健康状态”。     

疏肝解郁法在心理性亚健康中的运用初探

亚健康（SubheMthy）是指身体介于健康与疾病之间的非健康非疾病状态。国外称“第三状态”或“灰色状态”。世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中对健康如此定义：健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。亚健康的概念最早是由前苏联学者Berkman在20世纪80年代提出,他当时将之称为“第三状态”,又称“次健康”、“中间状态”、“游离（移）状态”等。我国学者称之为亚健康状态…。据世界卫生组织统计,全球约有35％～50％的人处于“亚健康”状态,而我国目前有70％的人不同程度地处于亚健康状态,在高级知识分子、企业管理者中发生率可高达85％。     

亚健康的中医辨证施膳

亚健康（subhealth）也称“第三状态”。20世纪80年代中期,前苏联N．布赫曼教授通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”。WHO的一项全球性调查表明：目前大约75％的人都处于亚健康状态,据此估计中国处于亚健康状态的人已经超过7亿。     

亚健康病因及中医药治疗进展

亚健康状态是20世纪后国际医学界的医学新视角,是人们在身心、情感方面处于健康与疾病之间的状态与体验,又称“次健康”、“病前状态”、“亚临床状态”、“第三状态”或“灰色状态”,是非器质性改变或未确诊为某种疾病,但身体出现功能上的改变的状态。世界卫生组织（WHO）一项全球性调查表明,目前大约75％的人都处于亚健康状态。     

“亚健康”人群知多少

处于“亚健康状态”的人是一个庞大的群体，亚健康人群以40岁以上居多，世界卫生组织一项全球性调查表明，经医生检查诊断为有病占20％，世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在躯体上、心理上和适应社会环境方面处理完美状态”，如将此条件放宽一些，健康人群提高到10％，仍有70％的人群处于亚健康状态。     

调气活血法治疗亚健康状态初探

亚健康状态是指人体处于疾病与健康之间的一种过渡状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现失眠、乏力、体力下降、情绪不稳等种种不适的感觉和症状,多由人体生理功能或代谢功能下降、退化或老化所致。WHO的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5％,患有疾病的人占20％,而75％的人处于亚健康状态^[1]。由于不具备现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,现代医学认为亚健康状态不属于疾病状态,因而也就缺乏真正有效的治疗方法和手段。中医学早在两千年多前就提出了“治未病”的学术思想,对治疗亚健康状态有着独特的优势。     

中药的药膳功效

根据现代的健康理念,药膳保健的对象主要是健康与亚健康人群。有关研究表明,在我国的民众中,真正健康的人群约为15％,患有各种疾病的人群约占15％,其余70％的人群均处于亚健康状态。可见,处于健康与亚健康状态的人是人群中的绝大多数,尤其是亚健康人群的数量很大。     

桂枝四逆散对亚健康人群疲劳、睡眠及免疫状态的影响

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态,据WHO调查统计,处于亚健康状态的人约占人口总数的60%～70%,亚健     

把自己的健康大事管起来

世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占15％,患有疾病的人占25％,而60％的人处于亚健康状态。我国某民调机构对10个城市上班族的调查表明,有近半数的受访者处于亚健康状态。     

把自己的健康大事管起来

世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占15％，患有疾病的人占25％，而60％的人处于亚健康状态。我国某民调机构对10个城市上班族的调查表明，有近半数的受访者处于亚健康状态。     

亚健康状态常见病因及其干预措施

亚健康状态在国外亦称“第三状态”或“灰色状态”.世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中对健康下了这样的定义：健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应处于完全的完满状态.WHO在提出健康新概念和健康标准后,继而又修改了《国际疾病分类标准》,并出台了WHO新方案,特别指出了有一种介于健康与疾病之间的非健康非疾病的“第三状态”,即亚健康状态及其人群健康这一全新概念.在此主要讨论亚健康状态常见病因及其主要干预措施.     

中医对亚健康的认识

世界卫生组织(WHO)在关于健康的定义中明确指出“健康，乃是人在躯体上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病的衰弱状态”。因此，健康的要求是①无器质性或功能性异常。②无主观不适感。③无社会不认可的健康行为。根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅占5％，找医生诊治疾病者约占20％，剩下的75％就属于“亚健康”者，也就是说，根据世界卫生组织的说法，在健康与疾病之间存在着第三状态，即亚健康。     

“治未病”理论指导下中医防治亚健康的常见措施

亚健康（Subhealthy）是指身体介于健康与疾病之间的非健康非疾病状态。国外称“第三状态”或“灰色状态”。世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中对健康下了这样的定义：健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。     

中医对亚健康的有关表述

1948年世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。从定义上可以看出,除了健康和疾病外,人类还有一种状态是虚弱现象,这种虚弱现象就是亚健康。     

中国医学认识及防治亚健康的优势

亚健康（subhealthiness），顾名思义，就是不完全健康的状态，国外也称灰色状态，第三状态。亚健康的概念最早是由前苏联布赫曼教授于20世纪80年代提出的。亚健康虽无明确的疾病诊断，但病人有躯体的不适，而且较多地反映在精神、心理及情绪上。亚健康在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区普遍存在。WHO的一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断患病的人占20％，而75％的人处于亚健康状态。我国处于亚健康的人数也已经超过7亿，占全国总人口的60—70％，以脑力劳动者居多。随着亚健康人数的逐渐增多，近年来对它的研究也成为医学界的热点。     

健康新概念

健康向来与疾病相对,故人们以往仅是从生理上把健康理解为体质强壮,身体无病。随着社会的发展和医学模式的改变,健康概念也逐渐更新,形成了新的健康观。世界卫生组织(WHO)确立的新的健康定义为:健康是人的身体、精神心理状态与其生存条件的和谐和良好互动。最具有代表性的健康标准是WHO提出的如下10条标准:     

体质与亚健康的相关性研究

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态，是机体虽无明显的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理生理状态。目前，我国总人口病人的比例约占20％，健康人群占15％～20％，亚健康状态人群占60％～65％，其危害性已经被医学界认为是21世纪人类健康头号大敌，多发生于35岁～45岁，以脑力劳动者居多，     

亚健康的维吾尔医治疗

随着人们对自身健康的越来越关注,重视调整机体处于似病而又非病的一种状态。这种疾病和健康之间的“中间状态”称之为亚健康状态,调查显示,我国亚健康人群发生率在45%~70%之间,发生年龄主要在35~60岁之间,从事脑力劳动者、知识分子、老年人及特殊职业人员均为亚健康问题突出人群。世界卫生组织有关资料提示,健康是一种身体、精神和文化上的完美状态。而不只是身体无病,根据这一种概念,经过严格的统计学统计,世界上有1/3的人群处于健康和患病之间的过度状态。对于这种过度状态,处理及时得当时,身体则向健康转化,反之则患病,因此,对于亚健康的研究,是本世纪生命科学研究中的重要组成部分。1亚健康的概念WHO对于健康做如下定义:健康不仅是没有疾病或疼痛,而且是一种躯体上的、精神上的及社会上的良好状态,这种良好状态,有赖于机体内部结构与功能的协调,有赖于调节系统对内环境稳定、平衡的维持。故以WHO的健康概念为依据。所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或有病症感觉而无临床检查依据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和机体生理功能的低质量状态和心理失衡状态。可以说亚健康由以下部分组成:①排除疾病原因的疲劳和虚弱状态。②介于...