舂燥季节防上火

“上火”是中医专有名词（在现代医学中是找不到的）。祖国医学认为．在人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。为此，祖国医学称这种“火”为“命门之火”。犹如人体内的“核反应堆”．“命门之火”蕴藏聚集着巨大的力量，为人体的生命提供长久持恒的动力。在正常情况下，     

对症食疗防春燥

春天风多雨少，气候干燥，导致生理机能失凋而致“上火”。对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有“温燥”和“凉燥”之分，应该对症灭火才是。     

春燥季节防上火

“上火“是中医专有名词(在现代医学中是找不到的).祖国医学认为,在人体内有一种看不见的“火“,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程.为此,祖国医学称这种“火“为“命门之火“.犹如人体内的“核反应堆“,“命门之火“蕴藏聚集着巨大的力量,为人体的生命提供长久持恒的动力.在正常情况下,“命门之火“藏而不露,动而不散,潜而不越,但如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出病症,统称“上火“.……     

春燥季节防上火

"上火"是中医专有名词(在现代医学中是找不到的).祖国医学认为,在人体内有一种看不见的"火",它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程.为此,祖国医学称这种"火"为"命门之火".犹如人体内的"核反应堆","命门之火"蕴藏聚集着巨大的力量,为人体的生命提供长久持恒的动力.在正常情况下,"命门之火"藏而不露,动而不散,潜而不越,但如果失去制约,火性就会浮炎于上,表现出病症,统称"上火".     

春日上火 饮食四招防春燥

春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起,因此,春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢?春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼!     

“春燥”食疗养生方

中医将干燥综合征称之为“燥毒”，认为本病的发生是由于素体肝肾亏虚，阴血损伤，或感受温热之邪，郁久化燥伤血，或过食辛辣油腻，脾胃蕴热，化燥伤阴，阴津枯耗而成。临床主要以“养阴补气”治疗为主，中医“三分治疗，七分调养”的食疗原则对干燥综合征患者尤为适宜。日常饮食中，患者应遵循“多汁、鲜、嫩，忌食辛辣”为原则。在选食中，     

冬春季节防流脑“闹事”

流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，是由脑膜炎双球菌所致的急性呼吸道传染病。从发现“流脑”到现在已经有100多年的历史，但至今仍然未得到彻底控制。据世界卫生组织调查表明，全球每年有30多个国家和地区受到“流脑”的威胁。[第一段]     

春燥易“上火”,妈妈来“消防”

又是一年春来到,由于乍暖还寒、风多雨少的气候很容易引起"上火",而抵抗力较弱的宝宝又常难以抵挡"春燥"的袭击,那妈妈们又该如何接招给宝宝"降火"呢?     

秋季养生重防燥

夏秋之交,骄阳暴烈,“秋老虎”袭人,既有夏天炎热的余威,又有秋天干燥的特点;及至暮秋,西风瑟瑟,秋雨凄凄,草木萧条,由“温燥”转为“凉燥”。人们在夏季过多的发泄之后,体液缺乏,“燥”症显露:喉干舌燥,鼻咽干塞,干咳少痰,极易引发伤风、咳嗽、支气管炎等“燥病”。如果人体的适应能力减弱,“燥邪”侵袭体内,则导致“燥病”的发生。 中医认为“燥邪”伤人的基本特点,一是季节性,即是与秋天相联系,故“燥病”亦有“秋燥”之称;二是耗伤人体的阴液,“燥性则干”,干燥便是“燥病”的     

春燥吃掉"火气"

春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,且天气变化无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调,从而引起的一系列症候。中医认为,饮食不当是引起或加“剧上火”的一个不可忽视的原因,而饮食调养是“去火”的重要方法。平时多饮水,可促进     

“上火”？中医来泻火

人们在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词来形容：牙痛说是“上火”：眼睛红肿、口角糜烂说是“上火”：小便赤黄、大便秘结也说是“上火”。“上火”，究竟是怎么一回事？其实，“上火”是中医专有名词。中医认为，在人体内有一种看不见的“火”。它能产生温暖和力量。提供生命的能源。如果失去制约。火性就会浮炎于上。表现出病症。统称“上火”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。     

冬春季节需防手足口病侵袭儿童

<正>据卫生部报道,自2008年以来,在新加坡和我国台湾地区的手足口病疫情比以往同期明显上升,我国以安徽为主的部分省份手足口病疫情也有所上升,并且今后一段时间我国部分地区的手足口病疫情还可能上升。那么,到底什么是手足口病呢,我们又该如何防治呢?     

冬春季节,防感冒

普通感冒俗称伤风,是最常见的疾病之一,不分性别,一年四季都可以得病,尤其是在气候变化比较剧烈的冬春季,多因人体不能适应自然条件的突然变化所致.现在已确认,感冒大多数是由于病毒引起的,而我们日常生活中的受凉、过度疲劳、年老体弱、营养不良等都是感冒的诱因.     

春食百合 润肺防燥

百合是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，能提高淋巴细胞转化率和增加机体免疫功能的活性。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。常用的百合食疗法有：     

浅谈“燥者润之”在燥咳中的应用

燥咳在现代医学中主要见于上感，急慢性支气管炎、支气管扩张、神经官能症、肺癌等，本病起病原因多样，四季皆发，秋季尤甚，表现为阵发性短促的干咳，或是痉挛性呛咳。伴有鼻咽干燥，声音嘶哑等症状。西医多用镇静止咳、抗感染等治疗方法。中医则辨证论治，根据“燥者润之”的原则，采用润肺法治之，收效颇佳。     

吃火锅防“上火”7招

火锅是人们冬季最爱的美食之一,吃火锅可以说是人生一大乐事。但是,有的人在吃火锅2～3天后,常常会出现诸如咽喉肿痛、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。这些症状的产生,就是中医通常所指的"上火"。那如何防止吃火锅"上火"呢?1.多放些蔬菜。火锅原料不能仅有肉、鱼及动物内脏等,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清热、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有"消火"的作用。     

走出治疗“燥咳”的误区

冬春季节,室内外温差较大,一些急慢性支气管炎等患者旧病复发或加重,干咳不止,引起燥咳之症。燥咳是以咳嗽无痰或少痰,或阵咳或呛咳,咯痰不利、咽痒、声音嘶哑、舌红少津为主要表现的。因病因不同,又分为温燥和凉燥两种。     

初春季节防“四燥”

正初春季节,不少人出现皮肤瘙痒,口干舌燥,喉咙也痒痒的,频频干咳,一不小心还会鼻出血,这些都是初春“干燥”惹的祸。门诊中,因天气干燥引发的季节性疾病比平日增加了2至3倍,尤其以老年人居多。医生建议大家,初春季节应做好身体“加湿”保健,注意饮食清润,改变一些不良的生活习惯,以预防和减少各类“燥”症。下面就简单介绍一下     

谨慎应对秋冬之“火”：上火初释

由于秋冬季节气候比较干燥，加上一些不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。 人体本身是有“火”的，如果没有“火”，那么生命也就停止了。这就是所谓的生命之“火”。当然“火”也应该保持在一定的范围内，比如，体温应该在37度。如果火亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 其实。上火并不是中医术语，而只是民间俗语。 在民间，一些人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词。牙痛说是“上火”；眼睛红肿，口唇起泡说是“上火”；小便赤黄、大便秘结也说是“上火”。其实，很多时候你并不是真的上火了，追究深层次的原因，是你体内原本就存在的慢性病症急性发作的结果。也可以说，“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。 一些人上火了就服牛黄解毒丸或者其他泻火药，但是有时候却不仅“火”没有消，反而发生了更为严重的病症，这是因为上火有虚火和实火之分，按不同脏腑的“火热之邪”又可以分为心火、肝火、胃火等等。所以，针对不同的火要辨证施治。