扔掉子宫癌捧上冠军杯

1994年11月的某一天,到底是哪一天她根本没有记住,她脑子里只记得那天医生对她说的话:"子宫癌,要做子宫切除,然后进行化疗."这是多么大的打击.子宫癌?这怎么可能!老年妇女容易患这种病,而自己才刚刚26岁呀!     

何谓"虚不受补"

?体质比较虚弱的人看中医时经常会听到医生说自己"虚不受补",什么是虚不受补?体虚的人该如何补?有一个比喻:大火烤白薯,里面没熟外皮已糊,如用火先把土烤热,再把白薯煨在里面,白薯才会熟软.这个比喻符合虚不受补吗?     

当恐惧来袭,要反击回去——一位癌症幸存者的四点建议

假如你能够克服自己的恐惧,将会怎样?你将会做什么,你的生活又会有什么不同? 杰伊·普特拉说:“大多数人都不知道自己能够做什么,我觉得他们几乎被恐惧驯服得不敢去尝试自己梦想着要去做的那些令人惊奇的事情.但是,如果你征服恐惧,你几乎可以征服任何事情,我就是一个活生生的例子.”他在双手带着手铐、蒙着双眼的条件下完成了横游密西西比河这一壮举.     

成功抗癌第一步:调适心情,有备而战

我得了肠癌,就要去医院准备接受治疗了。"多少的事情还没有安排好!""到了医院该怎么治疗啊?""听说治疗弄不好,反应会很大的。""如果转移了,我该怎么面对?"我的这颗心啊,塞满了种种心事,怀揣着无尽的忐忑,就要走出这也许是影响我一生的关键一步了。那么,我要做什么准备才是最有益于自己的抗癌呢?这里提倡:调适心情,有备而战。即做好两方面的准备,一方面要在心理上调节好,避免不良情绪干扰治疗的正常进行;另一方面要储备些知识和资料。那种"我反正对于癌症一窍不通,就交给医院了,一切听他们安排"的态度不是积极的抗癌态度。     

癌症到底要告诉我们什么

几乎所有的人都把患癌症看成是自己这辈子遇到的最倒霉的"灾"和"难".看了美国康复顾问切丽尔·坎菲尔德所著的<康复之本>一书,我们会完全改变对癌症的看法,而且也只有我们从全新的角度去看癌症,看自己,看世界,我们才能得到精神上的康复,从而真正走上康复之路.     

如何能使自己和地球更健康

想使地球健康,从自己做起.当一个人觉醒到个人的幸福和健康与大家相连、健康和幸福是密不可分时,很自然地就会想到如何尽自己的能力去造福整体.这时最常问的就是"如何开始?""如何发挥自己的潜力去利益最多人?"     

顾健人院士:德技双馨,誉耀杏林

顾健人院士是一位德技双馨、拥有真才实学的科学家,对国家、对医学科学均做出了重大贡献.他不是一般的科学家,而是一位战略科学家 [1].他既有中华民族的优秀传统美德,又具有现代改革开放创新意识.他惜才、爱才、护才、用才,他自己就是一位伯乐之才.顾健人院士在国际国内创造了多个"首创".他创建了癌基因与相关基因国家重点实验室;...     

从神农尝百草谈今天的临床试验

说起神农,几乎所有的人都能说出他遍尝百种草药,用自己的身体感受各种药物的疗效和毒性,终于发掘出丰富的草药为老百姓看病的故事。几千年来,祖国的中医中药就是在这些献身于事业的"神农们"的努力下才不断发展起来的。用现代科学研究的眼光看神农尝百草,他实际是在进行个体临床试验,而且是健康受试者使用药物后的安全性试验。但这样做临床试验有很多的弊端。首先是比较危险:所有的药物都最好先用动物进行试验,看到安全的结果后才能用人体进行试验。神农当时就是因为忽视了这一步,自己在尝试草药时中了剧毒,好不容易才恢复了过来。所以我们现在所有的药物都要通过严格的急性毒性动物试验和长期毒性动物试验,当这两种试验证明了药物的安全剂量范围时,我们才能将这个安全剂     

死亡教育,从孩童时代开始

不管是风华正茂的有为青年,还是饱经风霜的耄耋老者,都不敢说自己真正懂得了死亡. 所以,人类对死亡本质的思考与探索从未停止;所以,死亡才成为每个人的必修课,这门课厚重的教科书还没人能把它读完;所以,才有了今天的话题——人应该什么时候进入这个课堂,什么时候开始阅读这本教科书.     

与以往不同的饮食调养观点

肿瘤病人及家属经常会问医生这样的问题:"我为什么这么消瘦?吃什么可以"大补"?这的确是既简单又复杂的问题。医师们常随口回答说:"什么营养就吃什么",或者说:"肉、蛋、奶尽量多吃。""师"者可称为有学问的人,能为师者是有知识能教导别人的人。但世上能为"师"者的人甚多,关于吃的"师"至少有三种。一是厨师,他们的目标是如何做得"色、香、味"俱全,调你口味。二是营养师,     

癌症——一件影响整个家庭的事情

出院回到家,7岁的杰里米和5岁的艾琳娜几乎不敢正眼看我.我了解他们的感受,尽管手术刀口已经用绷带和围巾盖住,但我自己也不敢直视.孩子们躲避着我的爱抚,怎么能责备他们?连我自己也不敢触摸自己的伤口. 口腔癌术后,我几乎不能吞咽.但是很高兴能为家人做有营养的饭菜,只要他们吃得好就和吃到我肚子里一样.艾琳娜非常小心地检查所有饭菜:“妈妈,你用这个叉子尝菜了吗?”她问.     

找到适合自己的方式

说到健康养生,相信每个人都能举出很多的方法,而我认为最重要的一点就是:找到适合自己的一种方式,并常年坚持下去!很多人都抱怨没有时间或者没有场地锻炼,其实只要有心,锻炼可以说是随时随地的!我的锻炼方式可以说是五花八门,更多的时候是"因地制宜":徒手的比如进行健骨操练习、俯卧撑、仰卧起坐、爬楼     

温暖你生命的冬天

"我是雪,我只有在你生命的冬天才会来到."这是我最喜欢的一句形容护士的诗,它把生命比喻成四季的轮回.是的,生命总会经历春的萌发,夏的繁盛,秋的收获,以及冬的萧瑟,但是有了雪的冬季会增加几许鲜活和灵动,平添几分安慰和寄托.雪用自己的纯白覆盖了一切,使它们简单而纯净,最后她溶化了自己,换来了新的春天.     

感恩之心

每个人都曾有过帮助别人或者被人帮助的经历,当你听到或者说出"谢谢!"时,你是否细细品味过何谓"感恩"? 感恩是被幸福唤醒的良知.翘望蓝天碧海,你会感谢慈爱的母亲给予你健康的双眸去欣赏大自然的广阔与美丽;面对珍馐美食,你会感谢辛勤的劳作者满足了你享受生活千百美味的需求;当亲朋至交环绕,你会感悟漫漫人生旅途正因为他们才变得多姿多彩、平安幸福;即便是遭遇困难和病痛,你也会由衷感谢因此使你变得更加勇敢和坚强……     

亚肺叶切除治疗老年I期非小细胞肺癌进展

肺癌是世界范围内发病率最高的恶性肿瘤,且有逐年增加的趋势,随着人口老龄化和薄层电子计算机断层扫描(computed tomography, CT)的应用,老年早期肺癌被越来越多的发现,手术仍然是这类人群的主要治疗方式,目前主要手术方式为肺叶切除和亚肺叶切除两种,由于老年群体的特殊性,对手术方式的选择也趋于"个性化",本文对这两种手术方式的选择问题做一综述.     

陪伴,但不只是陪伴……

患者小贝慢慢地消耗着自己残存的一点生命气息,就这样拒绝进食、拒绝治疗、拒绝最后的抢救已经连续4天了,只是等待,就像等待着蜡烛燃尽最后熄灭,等待着自己化作一缕青烟,飘离她的亲人朋友.也许经历了35个春秋,此时她才真正理解"幸福"的死亡,需要自己一点一点靠近.     

宽容是一首歌

一位德高望重的长者,在寺院的高墙边发现一把座椅,他知道有人借此越墙到寺外.长老搬走了椅子,凭感觉在这儿等候.午夜,外出的小和尚爬上墙,再跳到"椅子"上,他觉得"椅子"不似先前硬,软软的甚至有点弹性.落地后小和尚定眼一看,才知道椅子已经变成了长老,原来他跳在长老的身上,后者是用脊梁来承接他的.小和尚怆惶离去,这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落.但长老并没有这样做,压根儿没提及这"天知地知你知我知"的事.小和尚从长老的宽容中获得启示,他收住了心再没有去翻墙,通过刻苦的修炼,成了寺院里的佼佼者,若干年后,成为这儿的长老.无独有偶,有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么.有一天他走过去拿起学生的画,发现画中的人物正是呲牙咧嘴的自己.老师没有发火,只是憨憨地笑道,要学生课后再加工画得更神似一些.而自此那位学生上课时再没有画画,各门课都学得不错,后来他成为颇有造诣的漫画家.通过上面的例子,设想一下除去其它因素归集到一点:主人公后来有所作为,与当初长老、老师的宽容不无关系,可以说是宽容唤起的潜意识,纠正了他们人生之舵.     

要脸面,还是要命!

在我们的咨询电话中,不时有这样的癌友,他们得了癌症,采取的是"掩耳盗铃"的做法:不正视事实,不敢面对癌,甚至不许家人提"癌"这个字。有的人爱面子,怕别人知道,好像做了缺德的事,上帝在惩罚自己。所以,要么整天大门不出,与世隔绝;要么躺在床上望着天花板胡思乱想;要么终日唉声叹气、大发雷霆,搅得家里     

唱响生命之歌——合唱团记事(之一)

2017年10月,我在近60岁时,为了步入将要到来的“老年”生活,决定加入北京市九·三学社合唱团,想通过放声歌唱来保持年轻心态.第一天去合唱团,刚刚进入其所在的大楼,就被一阵阵此起彼伏多声部合唱的《天路》歌声震惊了.好美的歌声啊!我循着歌声走进排练室,眼前情景使我几乎不敢相信自己的眼睛:几十位歌者,花白的头发,昂首挺胸,气势如虹,八声部高难度的美妙歌声竟是由这些老人唱出的.熟悉之后才知道,我这个“耳顺之年”的人在这里居然算是年轻人,因为这里“古稀之年”的大有人在,甚至八十多岁米寿的也不止一位!他们不但歌唱得好,更难能可贵的是他们都是九·三学社的高知人群,博学、多才、乐观、向上,称得上“谈笑有鸿儒,往来无白丁”.当时我就有些激动,觉得自己的选择没错,他们的精神力量让我鼓起生命的风帆破浪前行……     

育才为先

医科院肿瘤医院'聚才'敛才'爱才'是有名的。这缘于李冰是一个'爱才如命'惜才如金'的人,又是一位慧眼识才的当今'伯乐'。只要是人才,李冰就会想法设法把他们网罗过来。而且,她不仅'爱才'惜才',更重视'育才'。医院初创时期严重缺乏人才.