刘艺涛共和国同龄人的激情人生

年轻态健康品：电视广告中流传着一句话：年轻态健康品!年轻、健康,谁人不爱,谁人不想呢？注意啦,我们可不是给保健品做广告呢。著名健康教育专家洪昭光提醒我们,年轻态健康品,不是靠那些保健品就能堆出来的,它更是我们日常的一种生命状态,生活态度;年轻态健康品,不只是外表看上去年轻,不是靠“拉皮”“去皱”做出来的,它更是由内而外的心身合一的健康状态。     

张悦：养生贵在坚持

年轻态健康品：电视广告中流传着一句话：年轻态健康品!年轻、健康,谁人不爱,谁人不想呢？注意啦,我们可不是给保健品做广告呢。著名健康教育专家洪昭光提醒我们,年轻态健康品,不是靠那些保健品就能堆出来的,它更是我们日常的一种生命状态、生活态度;年轻态健康品,不只是外表看上去年轻,不是靠＂拉皮＂＂去皱＂做出来的,它更是由内而外的心身合一的健康状态。     

陈义勤:养生之道 重在平衡

年轻态健康品:电视广告中流传着一句话:年轻态健康品!年轻、健康,谁人不爱,谁人不想呢?注意啦,我们可不是给保健品做广告呢。著名健康教育专家洪昭光提醒我们,年轻态健康品,不是靠那些保健品就能堆出来的,它更是我们日常的一种生命状态、生活态度;年轻态健康品,不只是外表看上去年轻,不是靠"拉皮""去皱"做出来的,它更是由内而外的心身合一的健康状态。     

孙树侠:人生七十正当年

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林美群 从乒乓国手到网球女将挥洒一片夕阳红

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李光羲:八十不服老 好歌唱不停

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何界生 事业健康两平衡

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韩桂山:从世界冠军到“抗糖明星” 老兵不老,时刻准备着

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郭淑珍 莫攀比 勤学习 人生才会有意义

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挥别2005 点破25个健康“疑案”

在健康领域，有一句话越来越为大家所熟知，这就是：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，”回首正要离去的2005年，我们对于健康知识的掌握又增加了多少呢？我们是否还认为主食吃得越少越好？我们是否已经清楚饭后到底该不该百步走？打流感疫苗究竟还管不管用？靠输液就可以预防心脑血管疾病吗……这诸多的健康”疑案”，我们是不是已经破解了呢？这恐怕还是个问题。     

正确认识保健品避免“花钱买病受”

你曾经为使父母更年轻买过保健品吗？你曾经为使爱人更漂亮买过保健品吗？你曾经为使自己更健壮买过保健品吗？你曾经为使孩子更聪明买过保健品吗……大多数人的答案都是肯定的。面对品类繁多的保健品,我们怎样才能做到真正的“花钱买健康”呢？     

于丹：放下一切去行走

行走是什么？它以一种最低廉的成本,最简单的方式,唤醒我们关于生命朴素的认知和朴素的信念,它让我们回到一种健康的身体状态,从而让我们确认还有健康的心理。往往越是原始的东西。越能焕发出巨大的能量。徒步很简单．两条腿迈起大步。每个普通人都可以做到;徒步却又不简单,徒步是一个人见识山川、完善人格的过程,更是拓展生命“宽度”的方法。     

看清藏红花和虫草的本来面目——访太申祥和（太医馆）王致效医生

“很多人问我保健品该不该吃,我觉得还是要适当吃的。”国家公众营养与发展中心项目执行主任王萍曾对记者说。保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。在不少欧美国家,那里的人是保健品意识的。国外随处都可以买到保健品,而且很便宜。     

哪三种人成就了保健品市场?

健康是生命存在的基石。人们在追逐健康的脚步中，渐渐逼近“保健”这一健康质量的源泉。专家在说“防病重于治病”；媒体在说“亚健康成为都市杀手”；企业在说“送礼更要送健康”……这一切的焦点最终汇集到生命健康的宠儿保健品的身上。老人要补钙、妇女要补血、妙龄女郎要减肥，各种各样的保健品层出不穷。于是乎提到保健品消费人群，最有代表性的就是保健品的三个“钱袋子”：女人、儿童和中老年人。 俗话说“药补不如食补”，可为什么我国的保健品每年仍有几百个亿的市场？都是谁在吃保健品呢？本文利用逆向思维，从畅销的产品出发来分析消费人群，从而论证出“长生不老”的人是保健品的消费主力。[编者按]     

运动改善亚健康

健康总是相对于疾病的状态,现代社会所认可的健康观念．不但包括强健的体魄．还要包括完整的人格,并要求能够很好地适应家庭和社会生活。但是,人体并不是只有健康和疾病两种状态,有时会处于健康状态之下、但又没有达到疾病的“第三种状态”,也就是所谓的亚健康。     

免疫力过强也会生病——专家提醒慎服增强免疫力类保健品

＂提高免疫力,身体不得病。＂在流感多发季节,很多人对免疫力的第一印象,就是能保护身体不被流感侵袭。于是＂送礼就送免疫力＂渐成时尚,各类营养品、保健品打着＂增强免疫力＂的招牌走俏节日礼品市场。多数收礼人坦言,对这类礼物的实际功效如何并不是很了解,不少人认为,只要是保健品,多少都对身体有好处。到底什么是免疫力？是不是免疫力越高,身体就越好呢？专家指出,几乎所有人都知道,免疫力低人会生病。可是,免疫力过高也会得病,却很少有人知道。过分热衷于＂提高免疫力＂,有时反倒会适得其反伤了身体。专家提醒：自我稳定才是免疫系统的健康状态。     

调整脏器抗衰老

容颜是我们健康的镜子，反映着我们身体的情况，但五脏六腑的“年龄”才是健康的提本。本文为您精选身体器官的抗衰老方案，让您的身体无限延续年轻态……     

生命不息 运动不止

“健康第一”的理念。进入21世纪后已经成为人们推崇的主流观念。我们平时认为健康就是不生病，世界卫生组织的定义是：健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的人际适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。     

是谁偷走了我们的健康?

如今,高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松症等等,竟在我们的国民中肆意践踏。至于那些处于“亚健康”状态的人们,更是难以计数。 是谁偷走了我们的健康? 前不久,笔者采访了一位男科病专家,在交谈中,这位专家告诉我,再过30年～50年,也许不要搞计划生育了。笔者闻言猛吃一惊。这位专家调侃道:“也许还要鼓励生育呢！”     

20个健康生活新概念

现代人的生活状态(甚至是生存状态),已经或者正在日益偏离着几千年来人类传统的生活轨迹,数字化生存、家庭办公,单身主义、丁克家庭……生活方式的变化必然导致了健康概念的变化,甚至“健康”这个词语本身已经多元化了,不再是“人体机能正常,没有缺陷和疾病”这样简单了,而是发展出心理健康、健康状态、健康生存方式、健康行为方式等诸多新的外延,而以这些外延为支点,很多新的健康概念衍生出来——