亚健康状态的中医调治

亚健康状态是健康状态和疾病状态之间的中间状态,又称＂第三状态＂＂灰色状态＂。对亚健康状态的原因及表现形式、调治方面进行了整理、分析,探讨了中医药防治亚健康的优势。     

中医“治未病”与当代“亚健康”

亚健康是机体处于健康与疾病的中间状态。随着生活水平的提高,人们越发关注亚健康。＂治未病＂思想首见于《黄帝内经》,包括未病先防、既病防变两个方面的内容。而亚健康状态就是气血阴阳轻度的失衡,但是并未达到疾病状态,在中医学中称＂未病＂。传统医学的＂治未病＂理论通过辨证论治判断机体是否处于＂亚健康＂,并采取有效的防治手段,阻止疾病的发生和发展,其对＂亚健康＂诊疗的指导作用,符合现代医疗要求,有助于提高人们的健康水平,是亚健康防治的理想方法。     

少儿亚健康状态的中医辨识与防治探析

当前我国儿童亚健康状态的人群比例已超过70％.由于亚健康状态并不纳入临床疾病的范畴,只表现为个人身心感受的不适,因此常常被忽略.近年来,我国医学领域的专家学者对疾病的研究逐渐从临床疾病转向非疾病的亚健康状态.然而,多数研究只集中于成人,对儿童亚健康状态的研究尚不完善.基于中医阴阳、脏腑、气血理论,结合小儿的生理和病理特点,总结和归纳少儿临床常见的亚健康状态表现,建立少儿亚健康状态的中医辨识体系和中医防治方案,以期降低儿童亚健康状态的比例,预防疾病的发生发展.     

亚健康状态的辨识与分类研究进展

亚健康已成为当今困扰全球的一个社会问题。有效的对亚健康进行干预可预防其不适状态进一步发展成为疾病状态。对亚健康进行有效干预需要对亚健康状态有总体的辨别与认识。目前西医学对亚健康的认识主要在于亚健康的检测与分类,而中医对亚健康的认识着重在于辨识与干预治疗。本文就亚健康的诊断方法、亚健康的归类探讨及亚健康中医证候体质分类等方面进行综述。     

慢性疲劳综合征与亚健康状态

追溯了慢性疲劳综合征的起源及该病的多种潜在的病因,明确了该病的临床表现;亚健康是介于健康和疾病之间的一种状态,处于这种状态的人往往会有多种不适的感觉但是又不能诊断为疾病。亚健康状态和慢性疲劳综合征在概念、范畴、流行病学等方面有显著的区别,不能混淆二者。     

背俞穴治疗疲劳综合征30例

疲劳综合征即亚健康状态,这是一类介乎健康与疾病之间的状态。亚健康状态临床表现错综复杂,而各种理化检查几乎正常。这种状态现代医学叫＂亚健康＂或＂第三状态＂,在中医学中称＂未病＂。笔者自2007年以来,采用背俞穴针刺治疗疲劳综合征30例,     

医药治疗亚健康的思想探讨及临床体会

亚健康又称亚健康状态,是指人体在身体上、精神上和心理上有不适的感觉,但在医学上又没有发现疾病,即介于健康与疾病之间,又称之为体征达到疾病诊断的临界或正常高值的亚临床状态[1]。我国目前有70%的人不同程度地处于亚健康状态,在高级知识分子、企业管理者中发生率可高达85%以上[2]。近年来,随着无症状疾病（如恶性肿瘤、无症状中风等）的增加,疾病死亡率明显上升,     

现代医学模式下亚健康概念特征属性的思考及其意义

通过系统回顾近10余年亚健康概念的研究,认为现阶段亚健康概念的研究中存在有亚健康特征属性没有明确、概念内涵与表述方式的冲突以及辨识标准缺乏共识等局限,提出亚健康现代医学模式健康观的概念内容与其生物医学模式下表述方式的冲突是导致亚健康特征属性认识歧义的根源。认为我们应基于现代医学模式下健康的概念来定义亚健康的特征属性,应建立以临床不适与生存质量为核心的亚健康状态测量与辨识标准。提出亚健康的特征属性是指非疾病所致的躯体上、心理上不适或社会适应能力降低的健康不完满或低质量状态及其体验。本文还就亚健康状态持续时间等实际问题提出了自己的看法。     

朝医四象体质分析饮食对大学生亚健康状态的影响

正亚健康是一种临界状态,是处于健康与疾病之间的状态,故又有"第三状态"、"中间状态"、"灰色状态"之称,可分为躯体性亚健康、心理性亚健康、人际交往性亚健康~([1])。处于亚健康状态的大学生,虽然没有明确的疾病,但却出现各种躯体、心理、社会交往方面的主观感觉上的不适和能力的减退等。近年来,大学生生活、学习已经明显受到亚健康问题的影响,根据资料表明,约有70%的大学生处于不同     

亚健康颈部不适状态诊断标准制定的现状及展望

亚健康颈部不适状态具有自述颈部不适,自觉颈部疼痛、肌肉僵硬等临床表现.但是总结国内外亚健康态的诊断标准,均没有一种具有客观性、科学性的检查标准,来明确诊断亚健康颈部不适状态.红外热图虽为我们诊断亚健康颈部不适状态提供了一种客观、定性、定量的检查方式,但仍然没有具体的量化指标来衡量.     

中药膏方在调治亚健康状态中的应用

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,但躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,从而呈现活力和外界适应能力降低的介于健康与疾病之间的一类生理功能低下的状态。20世纪中期,前苏联学者N．Berkman首先发现并提出“第三状态”概念。亚健康状态则是由我国学者提出,并得到医学界广泛认同。目前处于亚健康状态的人口在许多国家和地区呈上升态势,因此,亚健康状态防治形势不容乐观,如何阻断亚健康状态向疾病转变,积极改善体质病理状态,     

调气活血法治疗亚健康状态初探

亚健康状态是指人体处于疾病与健康之间的一种过渡状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现失眠、乏力、体力下降、情绪不稳等种种不适的感觉和症状,多由人体生理功能或代谢功能下降、退化或老化所致。WHO的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5％,患有疾病的人占20％,而75％的人处于亚健康状态^[1]。由于不具备现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,现代医学认为亚健康状态不属于疾病状态,因而也就缺乏真正有效的治疗方法和手段。中医学早在两千年多前就提出了“治未病”的学术思想,对治疗亚健康状态有着独特的优势。     

治未病与干预亚健康析义

现代意义的健康概念不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、和社会适应能力三方面的完满状态。亚健康是指人的身体、心理和社会适应能力介于健康与疾病之间的中间状态。苏联学者于上世纪80年代因此提出＂第三状态＂的概念,我国现称之为＂亚健康状态＂。但是,由于目前临床上尚缺乏针对亚健康状态的系统干预措施与手段,而令临床医生面对亚健康状态者时无所适从。从中医学的未病先防、欲病救萌、既病防变、愈后防复的治未病的思想可知,发挥中医学的特色和优势,以治未病为核心,重视干预亚健康,将疾病控制在发生之前,无疑是具有极其重大意义的。现将目前存在的有关亚健康与中医学治未病思想的一些问题阐述如下。     

中医药防治亚健康的干预方法及其评估方法的研究

所谓亚健康状态（简称亚健康）,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳（包括紧张、情绪低落、烦躁等）,从而呈现活力和对外界适应力下降的一种生理状态^[1]。     

归脾汤加减调治亚健康状态失眠100例

随着人们对健康与疾病状态认识的进一步加深,处于健康与疾病之间的亚健康状态开始受到人们的重视.失眠是亚健康状态最为典型的临床表现之一,它与疾病状态下的失眠有区别,亚健康失眠状态是指受检者经体检及量表检测结果提示处于亚健康状态,并以睡眠质量差为其最主要不适症状,且持续时间超过1个月,已经较大程度影响其生活及工作,但未达到失眠症诊断标准的这样一种状态[1].     

刘石坚主任中医师防治亚健康状态经验介绍

刘石坚主任中医师为全国第三批老中医药专家学术经验继承工作指导教师、东莞市名中医,从事临床工作40余年,笔者有幸随师l临诊多年,兹将刘石坚主任中医师防治亚健康状态经验总结如下,以飨同道。1病因病机亚健康状态是指身体无器质性改变,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。亚健康状态典型的表现为疲劳,而与疲劳相伴的则是心理及生理的双重不适,如精神不佳、情绪低落、反应迟钝、失眠多梦或嗜睡困倦、注意力不集中、健忘、烦躁、焦虑、易惊、肩背酸痛、心悸、自汗等,以及由之引发的一系列社会表现。亚健康状态若长期持续下去,则很可能发展为疾病。中医学对亚健康的认识早在《内纫中就提出,不过当时所说的不是亚健康,而是治未病“,《内经》所说的治未病与现代的亚健康的理论完全吻合。《     

亚健康状态的体质调治

亚健康状态是指以机体与心理不适为主而检查却无疾病的状态,属于中医体质偏颇的范畴。中医治疗亚健康状态具有明显的优势,通过调理体质可使这种状态减轻或消失,从而达到健康的目的。     

调和阴阳与亚健康防治浅议

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出活力降低、适应性减退,是介于健康与疾病之间的一类生理功能低下状态。中医学认为机体阴阳平衡失调,心肝脾肺肾等脏腑功能紊乱,出现诸多身体不适症状,是导致亚健康的主要原因。而调和阴阳治则临床上应用广泛,可用于治疗脏腑不和、气血紊乱、寒热失调、虚实夹杂、表里同病等所致的病证,对防治亚健康有着重要的意义。     

推拿治疗亚健康状态探析

亚健康状态 ,是近年来国内医学界提出的一个新概念 ,又称机体第二状态或灰色状态。按前苏联学者Ｂｅｒｋｍａｎ提议 ,人的一般状态分为健康状态、病理状态及亚健康状态即诱病状态。所谓亚健康状态 ,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态 (也有人称之为第三状态、中间状态 ) ,是机体虽无明确的疾病 ,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状 ,如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳(包括紧张、低落、烦躁等 ) ,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。这种状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。当亚健…     

关注人类亚健康状态

人的一生可分为健康→亚健康→疾病→死亡几个阶段。其中“亚健康”是人类对生命状态认识的新概念。亚健康指一种非疾病、非健康的生命状态。处在这种状态的人群 ,可有轻度身心失调、潜临床状态和前临床状态等几种不同健康程度表现 ;在亚健康的各个阶段中 ,均有着轻重不同的自身不适表现。据国内外有关统计证明 ,健康状态人群仅占人群总数的15 % ,亚健康状态人群占人群总数的 70 %。处于此期者 ,知识分子高于其他人员 ,4 0岁以上者高达 78% ,年龄越大 ,比例越高。我们的生命历程 ,尤如一列互相衔接的列车 ,从健康逐渐驶向疾病与死亡。为了不过早地使生命列车驶向疾病、死亡 ,现代医学模式正在逐步改变 ,预防医学正被逐步重视 ,降低发病率 ,使生活质量逐步提高 ,将是今后医学研究的重点。走出亚健康 ,远离亚健康 ,将是 2 1世纪备受关注的话题。现代医学研究表明 ,生活方式、饮食习惯和生活态度、行为方式等 ,都与健康有着密切关系。不合理的生活方式、饮食习惯、生活态度以及过高的社会压力、不良的环境 ,均可使人类丢弃健康 ,进入亚健康状态 ,加快驶向疾病、死亡的速度。有关亚健康理论的研究 ,在我国虽属于初创阶段 ,但是 ,“...