你会吃保健品吗？

随着经济水平的提高，人们对自身的健康越来越重视。为了健康、延缓衰老、增强免疫力……越来越多的人开始为自己或家人购买保健品．但是．你会不会科学地服用保健品．在吃保健品的时候是不是也存在一些盲目性呢？[编者按]     

儿童保健品，想吃就吃吗？

朋友的儿子半岁了,可是经常腹泻,胃口也不怎么好。朋友很提心,觉得儿子体质较弱,又怕营养跟不上,所以心里思量着要不要给儿子吃点增强免疫力的保健品。那么,儿童保健品能想吃就吃吗？     

儿童体弱吃保健品可取吗

我的小侄子从小体弱多病,个头比同龄人矮。家里入很重视,为了让他变得强壮,经常买保健品给他吃。这种做法到底对不对？     

保健品怎么吃更健康(一)

保健品,现在已经成为人们生活中的一部分了,几乎每天都能看到各种各样的广告,让人觉得眼花缭乱,但当真正拿到手上时那上面的功能及食用方法却只有只言片语,令人疑问重重,本栏目即将为您解析市场上常见的保健品,告诉您如何吃得更健康。     

保健品能当药吃吗

生活中有不少把保健品当药吃而贻误病情的例子。那么保健品能当药吃吗?为此．专家提醒广大读者，任何保健品都不能替代药品，虽然中药类保健品是由中药或中药提取物组成的．但这些中药是从保健角度组方。而不是以治疗疾病为目的。因而，有病时还是应该在医生的指导下正规用药，否则有可能耽误治疗时间。     

Q“少吃饭，多吃菜”对健康不利

聚餐时经常听到许多人这样说：“少吃饭、多吃菜，饭没有营养。营养都在菜里。”更有一些过分关注自已身材的女性朋友，把这句话当成真理，这种吃法科学吗？     

保健品不可乱吃

你的包包里,总是随身携带着一只盛满各式营养补充品的药盒吗?饭后来几粒,累的时候吞几颗,从维生素到矿物质乃至于深海鱼油,银杏制剂等各式营养补充品,成了现代女性最好的生活良伴,希望它能强健体魄,抗老化美肌肤但是你可知道,自己是多吃多补?还是盲目吞下一堆不适台的药丸,反倒惹来健康危机?其实,要想让保健食品来养生、强身,除了必须对它有正确的认知外,唯有“对症而食”,才是让你吃出健康身体、吃出青春美丽的首要秘诀。     

有必要服用钙保健品吗？

服用钙保健品真的对人体有保健效果吗？如用一句话来回答，那么只能说：没有多大效果。但是，近年来．随着一些优质钙保健品的开发，如果人们适当服用一些忧质钙保健品，也许对维持人体骨量有所帮助。     

今天的晚餐你吃得“好”吗？

“早餐要吃好，中餐要吃饱．晚餐要吃少”，这是一条重要的饮食养生之道。然而，却有不少人背其道而行之，对如何科学、合理地吃好晚餐掉以轻心，结果在不知不觉中逐步影响了健康。     

你会"吃饭"吗?

说到吃．无人不知，活就要吃饭，而要吃出学问、吃出健康来．却并非人人皆知。     

收礼收到保健品，吃还是不吃？

齐鲁晚报消息：又到了节日，各家各户或者买了礼品送人，或者收到别人馈赠的礼品，其中不乏保健品，如蛋白粉、壮骨粉、西洋参片等，一些提高免疫力和记忆力的保健品品种比以前更多了，而且还按照老人、小孩、成年人分门别类摆好，等待消费者选购。另外一些商家为了应对春节前后的特定需求，还推出了符合节日需求的保健品，比如针对节前节后市民聚会喝酒比较多，推出了能够解酒护肝的保健品。面对琳琅满目的保健食品和商家铺天盖地的宣传，消费者怎样选择和消费呢？[编者按]     

晚上回家吃饭吗

被誉为“玻璃大王”的福耀玻璃股份公司董事长曹德旺,可谓名副其实的“玻璃大王”。据称,世界上,每三辆小车上用的玻璃,就有两辆是福耀公司生产的。曹德旺将其名下的40亿资产全部捐给了慈善事业,一举成为中国捐款最多的人。     

保健品真的保健吗

PART1-资料链接保健品是药品还是食品或许是制度上的原因,取得“健字”批准文号的保健品成了一个似药非药,似食物又非食物的东西,如果把它当成是药品来服用常常没有那么可靠的疗效,可要是当成食品来     

莫把“多吃菜、少吃饭”理解错了

菜饭搭配不当陷误区随着生活水平的日益提高,如今的饭桌上,经常会听到＂多吃点菜,少吃点饭＂这样的话。不少人觉得,饭只是用来填饱肚子,提供能量的,而每天饮食的营养都是从菜中摄取的。其实这种饮食习惯对健康并没有好处,恰恰相反,还会有损健康。     

食品？药品？看清中药保健品

据《齐鲁晚报》报道，根据国家药品监督管理局《关于开展中药保健药品整顿工作的通知》的规定，从2004年1月1日起，风光了十几年的“药健字”将全部停止销售，“药健字”凭实力分流：一部分改名为“保健食品”，一部分经严格审批升格为药品（批准文号为“国药准字B”）。     

孩子为什么不爱吃饭？

Questionl：孩子一到吃饭时间就不好好吃,而且老是挑食,只吃零食,我们想尽各种办法,如打开电视机以便让他坐下来,但是只吃几口就又跑走了,只得追着喂,这样对孩子会不会有不好的影响？她为什么不爱吃饭？到底要我怎么做？     

滋补品与保健品是一回事吗？

从概念上看,滋补品是对有补益作用的中药的传统说法。在补益类中药中,还可以细分出两种:一种是纯粹用于治疗的补药,另一种是既为食品、又是药品的食品药。     

用补钙保健品不如多吃洋葱

补钙健骨的保健品广告铺天盖地,让人眼花缭乱。专家提醒,其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入．尤其是在炒菜时加点洋葱效果最佳。     

常吃大蒜能强身健体吗？

如果有吃大蒜的嗜好,把它当作调味品吃吃,固然无妨。但是如果是把大蒜当成保健食品大吃特吃,甚至花大钱去买大蒜保健品来吃,希望恐怕是要落空的。     

变吃饭为吃"Fun"

熟悉乐乐的人都知道,从半岁开始添加辅食到现在一日三餐,宝贝儿基本上是吃嘛嘛香,次次都吃个精光。如何才能让宝宝养成爱吃饭的好习惯呢？关键的一点是：给宝宝的饭菜里加一种调料——乐趣,英文名叫FUN。下面就把我如何变吃饭为吃FUN的经验跟大家分享。