生活事件的量化评价

生活事件可致人心理痛苦。有损健康（包括心理的和躯体的两方面）。所遇之生活事件越严重，对健康的影响也就越大。为了能够客观地评价这种影响，临床心理学家将人们日常中会经常遇到的43项生活事件进行了量化。以生活变化单位（LCU）为指标加以评分，编制成生活事件量表。在各项生活事件中．以配偶亡故最为严重．将其LCU强度定为100，     

青少年网络成瘾研究进展

网络的飞速发展对人们的生活方式、思想观念、特别是心理产生了巨大的影响，并使得网络心理障碍现象日益突出。自Ivan Coldber1995年首次提出网络成瘾（1AD）概念以来，IAD很快引起了精神病学家和心理学家的关注。     

——访北京天源千禧美容美休中心总经理刘淑兰

美是一种风潮，它是变化无穷的，又与生活水平的高低有千丝万缕的联系。人们想使自己年轻和更有魅力的愿望是无法阻挡的．拥有一个良好的外在形象已成为事业发达的先决条件，而形象不佳容易使人产生自卑的心理，丧失自信影响事业和爱情。许多肥胖者和身材矮小者背上沉重的心理包袱、严重影响了工作、生活的质量。花与花相似．枝枝有不     

帮你的心理做个按摩

现代人讲究生活质量和生活品位，注重外部形体和容颜．而当心理疲惫时．你是否想对它进行必要的呵护呢？请不要小觑此问题．这种呵护是对心理的支撑．养护和保健。经常进行心理“按摩”会使你容光焕发．青春常驻．下面．介绍几种便捷有效的心理按摩技巧。     

网络成瘾--一种新的心理障碍

互联网的飞速发展改变着人们信息存储、加工、传递的方式 ,给人类的社会生活带来巨大的变革 ,对人们的生活方式、心理行为产生深刻的影响。在越来越频繁的人与互联网的交互作用中 ,个体的心理状况 ,甚至人格特征会受到怎样的影响 ,以及会发生怎样的变化 ,已经开始引起人们的关注。近来 ,国内外新闻媒体陆续报道由网络成瘾引发的心理障碍个案 ,心理门诊中因为过度使用网络导致的情绪障碍、家庭矛盾、社会适应问题的来访者也日渐增多。怎样尽可能地减少网络对个体心理的负面影响 ,使网络真正成为提高个体活动效率、丰富个体精神生活的有益媒介…     

恋网大学生身心健康的调查及对策

以“全球高速公路”为美誉的互联网正成为一种时尚化冲击着人们的生活。这个虚拟的世界对人们的传统观念、伦理和道德提出了新的挑战。在日益频繁的人与互联网的交互作用中，群体和个体的心理状况会受到什么样的影响，以及发生了什么样的改变，已经引起了人们的普遍关注。国内有人研究大学生的上网行为与人格等相关心理特质的关系，     

老年痴呆尽早防治可控制

人的寿命越来越长，晚年的生活质量也越来越被重视。人们之所以对老年痴呆症怀有惧怕之心，是因为它影响生活自理能力和生活质量。专家指出，如果及早发现，及早防治，是可以有效控制病情、延缓进程，把对生活质量的影响减到最低水平的。     

“空巢老人”怎样告别孤独感

产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。孤独感不同于孤独生活本身．它是老年人认为自己被世人所拒绝、所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满足的结果．从而表现出较复杂的心态和行为。     

心理护理对阴茎癌患者生活质量的影响

目的：探讨心理护理对阴茎癌患者的生活质量影响。方法：将75例患者随机分为观察组（40例）和对照组（35例），对照组采用常规护理，观察组在此基础上采用一对一的健康教育方法向患者讲解疾病病因、防治方法及预后，并针对患者的不同心理状态，分别实施心理护理。出院后2个月在本院门诊复查时采用生活质量综合评定问卷（gener quality of lifeinv entory，GQOLI）与应对方式问卷进行生活质量调查。结果两组生活质量（除住房、经济、社区服务生活环境外）评分比较，差异有显著性意义（均P〈0．01）；两组应对方式（除合理外）比较，差异有显著性意义（P〈0．05，P〈0．01）。结论：对阴茎癌患者进行心理护理，可提高患者术后有效的应对能力和生活质量。     

青少年颈椎病多源自网络

查资料、听音乐、打游戏、聊天……互联网的诞生，给了青少年们另类的生活，已成为他们生活的重要部分。然而，在电脑及互联网普及应用的同时，它的负面影响也显现出来。网络在丰富了孩子们生活的同时，也影响着他们的健康。     

要想睡眠好科学选忱不可少

枕头是人们必不可少的卧具，人们一生中有三分之一的时间都在它的陪伴中度过。香甜的梦乡有它的功劳。枕头作为人们亲密的伙伴，一旦选择不当不仅影响睡眠和健康，而且也影响其余三分之二时间的工作及生活质量。为此，专家提醒，要想睡眠生活好，科学选忱必不可少。     

心理干预对脑梗死患者生活质量的影响

目的探讨心理干预对脑梗死患者生活质量的影响。方法选取我院收治的60例脑梗死患者随机分为对照组和实验组，对实验组进行常规护理的同时进行心理干预，对照组进行常规护理，观察两组患者焦虑、忧郁及生活质量的改善。结果干预后两组患者SAS和SDS均下降，差异具有统计学意义（P〈0．05）；与同期对照组比较，实验组下降更明显。两组患者生活质量均提高，差异具有统计学意义（P〈0．05。结论心理干预可以提高脑梗死患者的生活质量。     

中年男人,请把心放下

在很多人的印象里．年富力强的中年人仿佛是一个永远强壮健康的群体。实际上．中年人工作压力大，生活压力大，心里总有些结解不开．放不下，长此以往势必产生心理疲劳，甚至发展为心理障碍。一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力．而恶劣的情绪会对身心健康产生破坏作用。     

四川地震灾区心理危机干预救援的做法与体会

四川汶川特大地震发生后，除了造成人员的大量伤亡外．还对人们的心理产生了巨大的影响，为帮助灾区人民渡过心理创伤，尽最大可能将这场灾难对人们的心理影响减少到最小，降低心理疾病的发生率和心理社会功能的后遗影响。某军区按照总后卫生部的统一部署，迅速派出一支由心理和精神科专家组成的心理救援分队开赴地震灾区．配属野战医院在北川地区对驻地民众和救援官兵开展心理危机干预工作．现将危机干预的做法及体会介绍如下．     

健康长寿与“情感应力”

近年来．西方医学理论界正在兴起一门新的长寿医学理论——情感应力说。这种学说认为：在现代生存竞争日益激烈的社会生活中，人们心中郁积了许多“感情势能”。这种“感情势能”如果得不到散发．就会形战心理障碍的“应力”．影响人们的心理及生理健康．减少人们的寿命。对于这种症状．不能单纯地从药物中式寻求医治．而应当从心理方面去寻求“情感应力”的治疗和预防。     

高校开展健康教育模式探讨

健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，旨在帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望，促进人们采取有益于健康的行动，形成健康的生活方式，以消除和降低影响健康的危险因素，创造健康的环境，并学会在必要时求得适当的帮助，从而达到保护和促进健康的目的，随着社会的发展，人们在不断地适应“生物-心理-社会”医学模式的发展，健康教育具有很重要的使命，它更注重人们的行为问题，即关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。从而提高生活质量，增进身心健康。     

生活压力的应对--正确面对非典恐惧

1 非典发展为生活中的压力 2002年11月首发于广东佛山市的高传染性致命疾病——非典型性肺炎(以下简称非典)在2003年便迅速扩散,到处传染,给人们的生活、工作、学习造成了很大的影响。非典具有不熟悉性、不可预测性(传染性极强)等不确定特性,如同地震、战争、飞机失事等事件,非典本质上是一种灾难性事件,已成为人们生活中的一个重要压力。非典的到来不但严重限制了人们一些活动的自由,扰乱了人们正常的生活,也在很大程度上对人们心理造成了很多不适,出现了诸如疑病、恐惧、焦虑、神经衰弱、抑郁等现象,其中最常见的心理不适便是对非典的恐惧。 恐惧是指对于某一类特定的事物、活动或情境产生持续紧张的、难以克服的恐慌情绪,并伴随着各种焦虑反应,如     

网络成瘾现象研究现状概述

互联网的飞速发展改变着人们信息存储、加工、传递的方式,给人类和社会生活带来巨大的变革,对人们的生活方式、心理行为产生深刻的影响,在越来越频繁的人与互联网的交互作用中,个体的心理状况,甚至人格特征会受到怎样的影响,以及会发生怎样的变化,已经开始引起人们的关注。1995年纽约市精神病学家Ivan博士首次提出“网络成瘾障碍”（Internet Addiction Disorder IAD）。据统计,全球两亿多网民中,有l140万人患有不同程度的网络成瘾综合征,占总人数的6％,而根据“中国互联网络信息中心（CNNIC）”于2003年7月的最新统计显示：中国网络用户超过6800万人,上网人数仅次于美国和日本,排在世界第三位,潜伏着巨大的隐患。而在上海某高校2003年退学试读和留级的237名学生中,约有80％的人是因为无节制地沉湎于电脑游戏、看碟片和上网聊天而荒废了学业。中国台湾学们的调查也发现,目前岛内网络成瘾症的发病率也已达10％～15％。这些惊人的数字都在说明一个问题,过份沉湎网络所诱发的心理问题,     

中国人心理健康现状研究进展

近年来，随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快和人们生活水平的不断提高，心理健康对人生的幸福和成就以及对构建和谐社会所产生的影响越来越明显，心理健康问题已日益成为社会各界共同关注的热点问题。但我国社会各阶层群体的心理健康状况却不容乐观。本对近年来我国不同社会人群心理健康调查，包括不同群体的心理健康状况、变化情况、流行病学调查情况作一综述，并对中国人心理问题趋多的心理社会因素进行分析。     

大学生网络成瘾与人格特征及心理健康因素分析

网络技术发展迅速，已深人人们的生活，它在给人们的工作、生活带来方便快捷的同时，也造成一定的负面影响——网络成瘾。网络成瘾（Interact Addiction Disorder，以下简称IAD），指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害。