亚健康状态研究进展

许多学者研究发现,人体存在着既不是健康,也不是疾病,处于一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或“第三状态”（健康是第一状态,患病是第二状态）,也称“慢性疲劳综合征”，“亚健康状态”处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病.因此,对亚健康状态的研究,是本世纪生命科学研究的重要组成部分.     

浅谈亚健康

亚健康 亚健康问题的提出最早是在20世纪80年代中期。当时前苏联布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和非健康状态之外，人体存在着一既非健康也非患病的中间状态，他将之称为亚健康状态。这一发现被后来许多学者的研究所证实。WHO的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5％，找医生诊者约占20％，剩下的75％属于亚健康状态。     

亚健康状态的流行病学研究进展

20世纪80年代中期，前苏联学者Berkman以及后来的许多学者通过研究后发现，人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，称为第三状态即亚健康状态。“亚健康状态”也叫做灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态、中介状态、亚疾病状态、浅病状态等。目前，世界各国学者虽然对亚健康状态进行了大量的研究工作，但至今对其还没有统一的定义。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。近年来有关亚健康状态的流行病学研究进展，作者综述如下。     

产生亚健康状态的原因与应对措施

亚健康的概念亚健康 (Ｓｕｂ ｈｅａｌｔｈ)是介于健康和疾病之间的非健康非疾病的第三状态 ,是指人们虽然还未患病 ,但已有程度不同的各种患病的危险因素 ,具有发生某种疾病的高危倾向 ;实际上是心身疾病的潜临床或病前状态。调查资料显示 ,现代社会符合健康标准者约占人群总数的 15 %左右 ;人群中已被确诊为患病 ,属于不健康的也占 15 %左右 ;亚健康状态约占总人口的 6 0 % ,其中主要是中年群体 ,约占 4 8%～ 5 9% ,高级知识分子、企业管理者亚健康发生率可高达 70 % [1] 。 1998年上海国际医学交流中心对 6 0 0 0名无症状的“健康人”进…     

关注孩子的亚健康状态

如果您的孩子经常感到疲劳困倦跟睡不醒似的,上课时注意力不集中,那么你要注意了,要了解一下孩子是否处在亚健康状态。 80年代中期的前苏联学者N.布赫曼以及后来的许多学者通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”和“第三状态”,也有称为“灰色状态”,还有一些国家将其称为“慢性疲劳综合征”。这种状态在经济发达社会竞争激烈的国家发生率相当高,成为国     

谈谈健康长寿的基本知识

首先,讲一下为什么要进行健康知识讲座? 一是人类生存发展的需要,党和国家一再强调以人为本的思想,人是最宝贵的财富.人的生命高于一切.据世界卫生组织的一项全球调查结果:全世界真正健康的人仅占总人口的5%(第一状态),病人占20%(第二状态),余下75%处在健康和患病之间的过度状态,属"亚健康"(第三状态)状态."亚健康"状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病.     

居民亚健康状态中医信息化干预模式探析

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，处于“亚健康”的人群虽无明显的病理改变，却往往会导致疾病的发生。亚健康状态既不属于健康状态又没达到疾病状态，因此这种非患病、非健康的中间状态又称为“第三状态”，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。     

亚健康的研究现状及防治策略

20世纪80年代中期．有学者提出人体存在着一种既非健康亦非患病的中间状态,即亚健康状态。亚健康状态所反映出来的种种症状．并不能作为确诊某种疾病的绝对依据．但可以预示各种严重病变的潜在危险．因此对于亚健康的研究具有十分重要的现实意义。     

护士亚健康原因分析及对策

<正>医学家把健康称为人体"第一状态",把身患疾病称为人体"第二状态",亚健康状态指介于健康与疾病之间的边缘状态,又称为机体的"第三状态"[1]。此状态下人体无器质性病变,但可能有功能性改变,处理得当,可向健康转化,反之则患病。WHO的一项全球性调查研究表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态[2]。较多的流行病学资料证实亚健康在护士中高发[3]。我科现就护士产生亚健康的原因和对策做如下分析。     

护理人员亚健康状态及其原因研究进展

20世纪80年代中期,前苏联学者布赫曼教授明确提出,人体除健康状态和疾病状态之外,还存在一种非健康非疾病的中间状态,称之为亚健康状态。亚健康状态是指机体在无器质性病变情况,却表现出疲劳增加,活力反应能力降低,适应能力减弱等主诉症状。有调查显示,我国医务人员亚健康发生率在54.7%~66.5%[1-3],护理人员因其身处特殊环境,由于长期在高风险和高压力状态下工作,使其极易造成心理和体力的透支,因而护理人员是发生亚健康状态的高危人群。本文将对护理人员的亚健康状态现状和发生原因的研究进展作一综述,为制定临床护理人员亚健康的预防措施提供参考。     

5信号敲响健康钟

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态"。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有"次健康""第三状态""中间状态""灰色状态"等称谓。实际上就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。因为其表现复杂多样,国际上还没有一个具体     

亚健康有没有找上你

正长期以来,人们理解一个人的健康状态,只分为健康与疾病状态。亚健康的理论是近年来在国际精神病学术会上提出的,并越来越引起重视。什么是亚健康状态亚健康是由于生理、心理、社会及不良生活习惯等方面因素而引起机体介于健康与疾病之间的中间状态。它是一个既非健康又非疾病的状态,故有人将亚健康状态又称为"机体的第三状态"。国内外的研究表明,现代社会人群中符合世界卫生组织(WHO)健康标准者,约占人群总数的     

预防亚健康提高生存质量

世界卫生组织(WHO)给健康的定义是：不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满状态。据统计，人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2／3，有约1／3以上的人群处在健康与患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为“第三状态”(这种人自感不爽，检查无病)，也就是我们通常所说的“亚健康”状态。处于“亚健康”状态的人，     

中医调理和治疗亚健康的优势初探

亚健康,从字义上理解,既非健康又非疾病,简单地说介于健康与疾病之间的状态就是亚健康状态.1984年世界卫生组织(WHO)宪章提出,健康的涵义"不仅仅是指体强无病,而且要有健全的身心状态和社会适应上的完好状态."     

维护健康从饮"小分子水"开始

1992年世界健康大会发表的<维多利亚宣言>强调:"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"是人类健康的四大基石.这健康的四大基石倘若有一处疏漏,都会支撑不了健康大厦,会失去健康,而进入亚健康状态,或患病状态.     

亚健康与物理治疗

亚健康是近年来世界医学界提出来的一个概念。亚健康是处在健康与疾病的中间状态.有人称之为机体的第三种状态。机体的第一种状态是健康,机体的第二种状态是疾病。也有人将亚健康称之为灰色状态,国内有学者称这种人为半健康人。亚健康最准确和科学的说法是慢性疲劳综合症(CHRONIC FATIGUE SYNDROME)。     

亚健康成因与调控

世界卫生组织全球性调查显示 ,真正健康的人仅占总人口的 5 % ,患有疾病的人占总人口的2 0 % ,其余 75 %的人则处于亚健康状态。专家预言 ,亚健康是 2 1世纪人类健康的头号大敌[1 ] 。亚健康概念2 0世纪 80年代 ,前苏联学者首先提出了人体在健康与疾病之间存在着第三种状态 ,后来为许多学者所证实。这种“第三状态” ,即亚健康状态 ,是由健康向疾病转化过程中的特殊阶段。人在处于亚健康状态时一般无临床症状或症状轻微 ,但病理信息已经存在。主要表现包括 :头晕头痛、疲倦乏力、食欲不振、消化不良、心慌、便秘、脱发、腰膝酸痛等肌肉、心…     

亚健康与物理治疗

亚健康是近年来世界医学界提出来的一个概念。亚健康是处在健康与疾病的中间状态，有人称之为机体的第三种状态。机体的第一种状态是健康，机体的第二种状态是疾病。也有人将亚健康称之为灰色状态，健康最准确和科学的说法是慢性疲劳综合症国内有学者称这种人为半健康人。亚(CHRONIC FATIGUE SYNDROME)。     

发挥中医在防治亚健康状态中的优势

亚健康状态是身体处于健康和疾病之间的一种中间状态,又称"灰色状态"和"第三状态"等,它不是病.但也非健康.由于亚健康状态尚未出现器质性疾病,如果能成功地防治亚健康,就意味着赢得了健康,其防治价值远较防治疾病更实际、更有价值,因此引起社会的广泛关注.我国中医学擅长于调整状态,积累了丰富有效的防范和调整方法,充分发挥传统中医特有的优势,通过辨证论治来有效地调整与改善亚健康状态,改善人类的生存质量,是综合措施中不可比拟的.     

如何走出亚健康状态

1 亚健康 1.1 概念 "亚健康状态"又称"第三状态"、"次健康",因其具有广泛的社会性和特有的时代性,也被称为"世纪病".一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态.通俗地讲,"亚健康状态"是指在医院检查化验不出毛病,而又自我感觉身体不适的情况."亚健康状态"是一种动态的变化状态,有可能发展成为第二状态,即生病,也可通过治疗恢复到第一状态,即健康.