针刺防治亚健康首当调神

从调神角度探讨亚健康的中医病因病机、诊断与防治原则以及针刺疗法。认为亚健康的主要病因为情志失调,病机为神不导气,诊断应注重情志因素,治疗上应从调神入手,健脑安神,通经导气。     

浅谈亚健康的中医防治

亚健康是当今社会人们普遍存在的一种生理状态,表现为无力、疲劳、睡眠质量差、精神情志异常等表现,严重影响人们的生活质量.本文从中医病因、病机、预防、治疗方面对本病做了分析.     

中西针灸推拿预防治疗亚健康

在亚健康的形成中,主要就是指介于健康与疾病之间的一种状态,这种状态也被称之为＂第三状态＂,亚健康也是一种相对不健康的表现,如果不采取及时的治疗方式,就会对整个健康带来不同程度的影响。本文将围绕亚健康产生的原因进行分析,并阐述亚健康状态的主要临床表现,并探讨中医针灸推拿预防治疗亚健康的主要方式,通过中医针灸有效的实现对亚健康的预防治疗。     

中医推拿治疗亚健康状态的评价进展

亚健康状态是一种介于疾病与健康之间的状态,近年来,由于国内外对于亚健康的研究逐渐形成热点,因而本文主要就运用中医理论,对亚健康的病因、辩证分型进行论述,进而通过中医推拿手法来探究对亚健康状态的调治方法.     

中医药浴 改善亚健康

亚健康并非一种疾病,我们不能把亚健康当成疾病来治疗,因此如何改善亚健康状态成为了亚健康人群关注的重要问题。中医认为,可以采用中医药浴的方法治疗亚健康,而且效果也特别不错。     

“中医‘治未病’及亚健康干预研究”正式启动

<正>为贯彻《十二·五发展规划纲要》卫生健康前移的战略方针,从健康需求出发,充分发挥中医药"治未病"的优势,围绕亚健康干预等问题研究的重点项目已在全国正式启动。针对亚健康概念的内涵,为进一步对亚健康人群进行个体化预防和干预指导,充分发挥中医优势,针对5～8种亚健康状态(如疲劳、失眠等)人群,筛选出3～5种亚健康状态的中医有效干预方法或方案,使之能得到公认和应用推广。针对我国健康前移战略的目标需求,结合中医"治未病"的思路,初步建立我国一体化亚健康基     

发挥中医在防治亚健康状态中的优势

亚健康状态是身体处于健康和疾病之间的一种中间状态,又称"灰色状态"和"第三状态"等,它不是病.但也非健康.由于亚健康状态尚未出现器质性疾病,如果能成功地防治亚健康,就意味着赢得了健康,其防治价值远较防治疾病更实际、更有价值,因此引起社会的广泛关注.我国中医学擅长于调整状态,积累了丰富有效的防范和调整方法,充分发挥传统中医特有的优势,通过辨证论治来有效地调整与改善亚健康状态,改善人类的生存质量,是综合措施中不可比拟的.     

中医帮你“赶走”亚健康

现在办公室们貌似光鲜的白领,却也成天觉得自己头晕、头痛、心烦、恶心、胸闷,怀疑自己是这病那病,但到了医院检查一点问题都没有.怎么回事呢?其实这是一种亚健康状态,白领们工作压力大,应酬多,成为患亚健康的主要人群.如何才能调理好健康的身体呢?下文将从中医的绿色疗法为您之支招.     

刍议中西医结合防治亚健康

按照2006年10月中华中医药学会发布的<亚健康中医临床指南>的规定,亚健康状态指人体处于疾病与健康之间的一种状态[1].据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态.随着社会的进步和医学科学的发展,今后还将呈上升趋势,并将严重影响人们的生活质量和工作效率[2].现代医学模式的转变(即单纯"生物医学模式"转变为"预防医疗模式"),将亚健康提到了新的高度,而中医在理论、辨证用药和养生保健等方面的优势,对现代医学是很好的"补充",也为现代医学的发展开拓了新的思路.     

828例高校教师亚健康状态中医证型、症状研究

目的研究高校教师亚健康状态的中医证型、症状规律。方法根据中医四诊内容制定症状观察表,对某高校的828例亚健康状况教师的证型、症状规律进行调查研究。结果高校教师亚健康状态的主因是劳逸失度、内伤七情;所表现的症状多达62种,其中12个主要症状依次是易疲劳、失眠、夜尿频多、头晕、咽干、便秘、经来不适及月经不调、发黄易落、四肢发凉、活力减退、咽部异物感、头痛。中医证型共涉及32个,其中12个主要证型依次是肝郁气滞证、肾阳虚证、肝郁脾虚证、肾气不固证、肺气虚证、心脾两虚证、脾肾两虚证、肝血虚证、肝阴虚证、脾气虚证、心火亢盛证、脾阳虚证。结论高校教师亚健康状态以虚证和肝系证候、脾系证候、肾系证候多见;劳逸失度、内伤七情致脏腑、经络生理活动紊乱,气血阴阳平衡关系受到破坏,导致"阴阳失调"是亚健康状态发生的病理核心。