柠檬泡水能不能防癌

随着经济的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生了,而癌症的高发更使防癌成为人们关注的焦点。柠檬片泡水能防癌,就是民间流传的一种防癌方法。柠檬色泽淡黄、气味芳香,是一种营养价值较高的水果。柠檬中最主要的成分除了糖之外,还有钙、磷、铁及维生素B、维生素B、维生素C和12     

那杯柠檬汽水的温度

做一杯汽水柠檬其实很简单，只需在冰镇汽水里加两块新鲜的柠檬片和少许盐。可是，她却再也找不回那种曾经的风味……[编者按]     

干柠檬片有味道没营养

柠檬在加工成干柠檬片的过程中，营养价值肯定会有流失。其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C所剩无几，而花青素也有相当一部分损失。像柠檬这样以富含维生素C见长的水果干制以后，即使仍有酸味。可主要营养成分都被破坏了。另外。用陈皮这样的果皮来泡水。还可能存在其他健康隐患，最典型的是农药中脂溶性的有毒成分是可以溶入果皮的，而果肉部分不会被污染。     

柠檬水的健康密码

柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水,就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。提高免疫力柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒,还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。促进伤口愈合维生素C是促进伤口愈合、保持骨骼组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。     

自制果蔬汁嫩肤祛斑

<正>柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。     

喝柠檬防结石 泡时最好用温开水

柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其实,柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。     

分享柠檬的六个食疗作用

正柠檬可以止咳、化痰、生津健脾,对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的帮助,今天蓝姑娘为大家整理了一下柠檬的六个主要的食疗作用。抗菌消炎柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老柠檬中含有维生素B1、维生素     

柠檬: 生津止渴

柠檬：生津止渴文／王不留行柠檬是一种营养和药用价值极高的水果，其味酸苦，一般用来制作饮料或其它食品。其所含的有机酸量居各种水果之冠，柠檬酸就是因此而得名。各种柠檬饮料和食品，如柠檬茶、柠檬汽水、柠檬露、柠檬果汁以及柠檬饼、柠檬片、柠檬果酱和一些风味食...     

时尚水果肴

柠檬。含有较高的维生素C，并含有维生素B1，B2．烟碱酸，钙．磷有机酸．柠檬酸等成分：具有生津止渴、开胃消食，祛暑安胎的作用。柠檬还能洁肤美容，防止和消除皮肤的色素沉淀，使肌肤光洁细腻，最简单的方法是将柠檬切片，连皮带肉经常磨擦皮肤或以柠檬汁做面膜。柠檬的气香浓郁，手术后的病人嗅之，有助于体内残余麻醉药物加速排除，将柠檬做成美味可口的菜品，时尚新颖，保健又养身。     

多吃土豆缓解孕妇晨吐

孕吐几乎是每个孕妈妈都要经历的过程。孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻这些不适呢?首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲。柠檬富含维生素C,有健脾消化之效,孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁,既可缓解孕吐,又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬,有助于     

野玫瑰果里含有丰富的维生素C

目前,野玫瑰果还没有得到开发和利用。据说,野玫瑰果亦称蔷薇底盘,里面所含有的维生素C,比柠檬里的维生素要多60倍。 取野玫瑰果二百克左右,把它放在三茶杯的苹果酒里,渍上一周左右,放在不见阳光的阴凉地方。这时,苹果酒里已经有野玫瑰的维生素     

新知快递

孕妇食用柠檬可止吐 柠檬是日常生活中可以经常吃到的水累．柠檬中含有丰富的维生素C,可美白肌肤,淡化色斑。柠檬还可以预防心血管疾病．具有止血作用。同时柠檬生食还具有良好的止吐安胎作用,是孕妇必选水帛。     

郝大夫信箱

湖南长沙王女士我今年26岁,最近感觉皮肤有点干燥、发暗,听人说柠檬可以美白,特地去买了柠檬回家,切成片后敷于脸上,可是大约一个小时后,就感觉脸上有刺痛的感觉,照镜子一看,还出现了红斑。本以为休息一晚会好转,哪知第二天起床后发现整个脸都出现了红肿的现象,只好赶紧到医院就诊。医生确定是由于我将柠檬片敷脸导致的皮肤过敏。请问,自制的蔬果面膜还能用吗?     

柠檬香烤鲈鱼

烤是夏日无油烟烹饪的推崇方式,一道柠檬香烤鲈鱼,肉质肥嫩鲜美的鲈鱼搭配VC含量较高的柠檬片,不仅开胃,而且有养生、益智的功效。在炎炎夏日里,绝对是一道无油烟、色泽惊艳且清爽高营养的的开胃硬菜。原料:鲈鱼、柠檬、葱段,姜片适量。调料:料酒15ml,蒸鱼豉油15ml,盐2g。制作步骤:1.准备所需的原料。2.准备切薄片的柠檬片、姜丝、葱段。3.鲈鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上正反两面     

做饮品别忘了柠檬

柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,含有丰富的柠檬酸,因此被誉为"柠檬酸仓库"。味酸、微甘,性微寒。能生津止渴,和胃降逆,化痰止咳。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料、菜肴、化妆品和药品。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有     

菠萝炒鸡腿菇开胃减脂

<正>菠萝炒鸡腿菇是一道同时拥有菌类之鲜美和水果之清香的菜肴,吃起来味道酸甜清爽。它可不止美味这么简单哦,还能帮助消化、瘦身消脂、帮助提高抗病能力。其中,菠萝几乎含所有人体所需维生素,以及多种天然矿物质,味道甜中带酸,极为可口,常吃有很多裨益。特别是菠萝中的蛋白酶,能增加肠胃蠕动,解决你消化吸收的顾虑;丰富的维生素B能滋养肌肤,消除身体的紧张感和     

分享柠檬的六个食疗作用

正柠檬可以止咳、化痰、生津健脾,对于人体的血液循环以及钙质的吸收有相当大的帮助,今天蓝姑娘为大家整理了一下柠檬的六个主要的食疗作用。抗菌消炎柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、     

柠檬美容风行好莱坞

如同国内风行芦答美容一样，在大洋彼岸的好莱坞，女明星们也兴起一股用天然物质来美容和保养的风潮，柠檬则是其中最受欢迎的。柠檬一直是餐桌鸡尾酒会上的调味品，忽然间却一下子成了女明星化妆台上的宠儿。格温尼丝·帕特洛喜欢用柠檬浴盐和柠檬沐浴露洗浴；卡麦隆·迪亚兹爱用柠檬泡沫面膜来祛除脸上的死皮；乌马·瑟文每周定期造访美容院，享受45分钟的柠檬皮全身护理程序。此外，许多模特儿都有早晨起来先喝一杯加入柠檬片的矿泉水的习惯，据说可以清脑。柠檬美容风行好莱坞     

柠檬果实与人体健康

柠檬是一种深受消费者喜爱的柑橘类水果,柠檬果实含有丰富的营养和活性成分,如维生素、氨基酸、矿物质、酚酸、类黄酮、类胡萝卜素等。随着现代人们健康意识的增强,柠檬果实的营养、保健和医药价值受到愈来愈多消费者和研究者的关注。本文根据现有的国内外文献报道,基于柠檬果实的营养和生物活性成分,对柠檬果实的营养、保健和医药价值及其与人体健康的关系进行了全面、系统的介绍,希望有关信息对未来柠檬果实的科学食用有所帮助。     

维生素C不要随意服用

维生素C也称抗坏血酸,既能保持皮肤弹性、延缓衰老,又有助于清除人体垃圾,因此具有"人体清洁工"的美称。它能帮助减低臭氧、二氧化氮等空气污染物毒性,抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成,还具有降低血铅浓度的作用,是人体不可缺少的营养素之一。不过,维生素C的每日摄取标准是60毫克,一天的补给完全可以从一杯橙