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在连续熬夜、工作疲劳之后,津液耗损比较严重,此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择。因西洋参最大的优点为滋补而不腻,无温燥上火之弊端,故称为“无火参”。“同样是参类,西洋参和人参有什么不同呢?”专家介绍,西洋参虽然形态跟人参相似,但疗效有很大差异。 相似文献
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正很多人都会经常吃荔枝,荔枝是夏季最受欢迎的一种水果,它含有丰富的维生素和矿物质等营养元素,那么,具有哪些食用价值和功效呢?在吃荔枝时要注意什么呢?荔枝有哪些食疗功效呢?在早前接受家庭医生在线采访时表 相似文献
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正我们都知道,有些食物既能生吃又能熟吃,但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效。那么,怎么吃才能最大限度地发挥它们的功效呢?白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津止渴、清热排毒等功效。对于口舌干燥、眼睛干涩、便秘尿黄者,吃生萝卜效果不错。生萝卜可洗干净直接食用,还可放点醋和少量糖凉拌吃,也可榨汁饮用。萝卜煮熟后有下气消食、化痰导滞的功效,脾胃虚弱引起的虚性腹胀, 相似文献
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正门诊经常有甲状腺疾病患者咨询:能不能吃加碘盐,能不能吃花海鲜,能不能吃十字花科类蔬菜?那么,在日常饮食中甲状腺疾病患者都应该注意哪些事项呢?碘,既不可不足也不可过量碘是甲状腺最亲密的朋友。自然界空气、水、土壤、植物中,到处都有碘的身影。碘可以通过食物、饮用水和空气进入人体,遇到甲状腺后,就会被甲状腺牢牢抓住,成为最亲密的朋友,一起合成人体的"生命燃料"——甲状腺激素。碘与甲状腺疾病之间的关系呈U形曲线,碘过量或缺乏都会损害甲状腺功能。世界卫生 相似文献
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正很多人都会经常吃荔枝,荔枝是夏季最受欢迎的一种水果,它含有丰富的维生素和矿物质等营养元素,那么,具有哪些食用价值和功效呢?在吃荔枝时要注意什么呢?一、荔枝有哪些食疗功效呢?在早前接受家庭医生在线采访时表示,荔枝性味甘酸涩、温、无毒。入脾, 相似文献
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动物内脏有必要吃
关于吃动物内脏现在有两种说法,一种说是它富含营养,不仅可以补铁、补锌、补蛋白质,而且还有药用价值,应多吃;另一种说法认为动物内脏千万不能吃,这里的"毒性"最强,因为现在家畜、家禽都是用工业饲料喂出来的,有些甚至还喂了激素等不应该喂的东西,而这些有害物质很多都沉积在了动物的内脏上,所以吃了"绝对没好处".那么,动物内脏究竟能不能哆呢? 相似文献
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