针灸减肥有"道道"

最近,浙江省杭州市某公司刘春丽小姐给编辑部打来电话,这位刘小姐在电话里说,她是个超体重的女孩,想减肥。最近,有小姐妹说用药物减肥不好,即停药后容易引起“反弹”,而针灸减肥效果好,没有副作用。另外,她们那里许多小姐妹都迷上了针灸“减肥”,连广播电视报纸上的许多广告也与针灸减肥有关。可她不明白,针灸怎么能减肥呢?真有广告上说的那么“神”吗?需注意哪些问题?     

你的减肥方法健康吗

“女为悦已者容”,似乎可以与时俱进地改为“女为悦己者减”,在以“瘦”为美的大众审美取向下,肥胖不仅不能取悦大众审美,而且还是引发多种疾病的诱因,因此,减肥不再是女人的专利,越来越多的男人也加入到减肥大军中.运动减肥、节食减肥、针灸减肥、药物减肥、手术减肥,在五花八门的减肥方法中,你用什么方法减肥呢?你的减肥方法健康吗?     

拒绝“反弹”从饮食做起

“反弹”似乎成了很多妹子们瘦身后的噩梦,减肥已经很苦了,更苦的是,熬过了那段“黑暗”日子后,发现一不小心,体重就会弹回瘦身前.就这么周而复始的在减肥中胜利,在反弹中失败.妹子们这让我们柜子里的轻薄衣服情何以堪.那么究竟有没有什么办法,可以保住我们的瘦身后的成果呢?让我们果断拒绝反弹!今天就和朋友们聊聊瘦身后的如何打响持久战的那些事!     

科学减肥 吃掉肥胖

夏天来了，“减肥”又成为一个热门话题。减肥要讲究科学，决不是向肚子抹点什么乳，吃点什么药也叫“科学减肥”。饥饿、剧烈运动、针灸按摩、咧j旨手术、药物等等减肥法，造成的结果无非都是泻水通便、搜刮肠胃，容易引发消化系统和代谢系统疾病。虽然当时可以显得瘦了些，但一旦停止，就会引起反弹，很难算为科学。     

针灸减肥之我见

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，从而达到减肥目的。作者在针灸科工作期间，6年来治疗过数百例体重超重的患者，主要以成年女性为主，年龄从18岁～60岁，用针灸的方法进行治疗，效果显著，总有效率〉95％，深感中医针灸的神奇。现将自己的一些体会记录下来，供大家参考。     

现代减肥十要

生活中,有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材?当您试图减肥并使体重不再反弹的时候,需要注意日常饮食之外     

针灸的原理

正有很多人生病之后不是采用输液打针的方式治病,是采用针灸治疗的方法,最终也成功治愈了疾病,针灸治疗似乎是一件神奇的事情。那么针灸的原理是什么,有哪些需要注意的问题呢?针灸的原理1.疏通经络。"通则不痛,痛则不通",经络具有沟通内外、贯穿上下、联系脏腑、调节气血的功能,     

针灸减肥 迷人的瘦身芭蕾——来自一位减肥成功的读者,扶云的亲身体验!

针灸减肥,是不是很痛呀?嘻,说不上太痛、也说不上不痛。针灸减肥,某种意义上,就是为美而痛。记得针灸减肥那会儿,我才了解自己身上的神经线路。一条条经络,像一条条交叉纵横的电话线,每一个穴位就是一个电线杆。什么五里穴、大巨穴、血海穴、气海穴、关元穴、梁丘穴、足三里穴,真是星罗棋布、满布人体。一针下去,首先是痛,随着行针,就有了回应。     

减得快≠反弹快

<正>减肥后反弹是许多人的噩梦,很多人笃信,体重减得越快,反弹得就越厉害。可事实上,这两者并没有什么关系。减得快才能减得多许多人认为减肥越快,反弹得也就越快,越厉害,只有慢慢减肥才能够保证减肥成功,达到最好的减肥效果。总而言之,快速减肥在很多人眼里就是一种“治标不治本”的鸡肋方法。真的如此吗?澳大利亚墨尔本大学的研究者希望通过实验找到这个问题的答案。     

10个关于针灸减肥的贴心提示

针灸减肥是传统医学在美体保健方面给现代人的一个新选择。通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的湿气与邪气,不仅仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。但是如果不了     

减肥之后反弹了怎么办?

正上海王女士我是一个产后妈妈,产后身材走样,所以我想减肥。但是常听人说,减肥之后容易反弹,等于是白减了。那么,减肥之后,我应该怎么做才能维持体重避免反弹呢?减肥后的体重维持是评价减肥长期效果的指标。短期减肥并不难,但是长期的维持健康体重却需要我们将科学营养与运动的知识贯彻到生活中。很多小伙伴都希望减肥,但其实维持减肥后的适宜体重比     

医疗减肥,到底选针灸还是吸脂?

正有人为了美丽,有人为了健康,总之减肥是有理由的。形形色色的减肥方法到底哪个才靠谱?吃药?担心副作用;节食?对不起自己的嘴和胃;运动?坚持太难。医院里有针灸和吸脂,到底能不能做,还得听医生的。     

中医针灸减肥 帮你实现“绿色”瘦身

针灸减肥疗法作为一种绿色、自然的减肥疗法,正被越来越多的人所接受。针灸减肥的优势是通过抑制人的食欲,使饮食摄入减少;但是它又能补充人体的正气．让人轻松健康减肥,大多数患者针后对美味佳肴不怎么动心了,可以心甘情愿地放弃美食,避免再受诱惑。     

下午茶减肥?请吃这些吧

<正>下午是人最容易疲倦的时候,总想着吃点什么才能够既增加能量又不会增肥。可是吃什么才好呢?下面小编向大家推荐一些又好吃又低热量的减肥食品,没事吃吃,解馋、添力又瘦身,一举多得呢!     

2014,不再节食了!

<正>你发现了吗?当你对自己体重不满意,开始断断续续地试着节食时,体重可能一会儿降下去一点儿,一会儿又反弹回来了,一不小心竟然还增加了!这到底是为什么呢?现实就是:节食并不总是管用,因为限制饮食量会改变身体的新陈代谢情况,这就是节食减肥后发生反弹的根本原因。减肥没有捷径可走,但是以下方法可以帮助你安全地一步步减轻体重,还能保证健康,让你既苗条又精力充沛——     

抗击反弹:减肥的最后一战

几乎所有人都担心减肥后反弹,实际上,很少有快速减肥不反弹的,但是反弹少总比反弹多来得好,注意饮食和生活习惯,总比不注意来得好。况且,如果懂得抗击反弹方法,才能对症下药,把减肥反弹率降到最小。【单一食物减肥法反弹率:95%】很多女生吃很多黄瓜和番茄来瘦身,的确可以在最开始看到不错的     

控制体重反弹的十大秘诀

许多人在减肥时,决心非常大,吃减肥药、运动、节食都能坚持。但费尽九牛二虎之力减肥成功后,往往立刻“松一口气”,结果时间不长就前功尽弃。怎样才能保持减肥成功后体重不反弹呢?     

开心集锦

再住一个月 一位胖女人从疗养院给丈夫发来一封电报:“亲爱的,来此已经一个月,减肥成绩良好,体重已轻了一半。可我什么时候才能回去呢?” 丈夫随即回了电报,电文是: “亲爱的,那你就再住一个月吧!”     

医师细说 针灸治疗肥胖症

现在,患肥胖症的人越来越多。众所周知,肥胖症能增加患高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等疾病的几率,对人的健康不利。因此减肥就成为现代社会保健、预防疾病面临的重要问题。近年来,我和我的同事对51名肥胖症患者进行了针灸治疗,取得了较好的疗效。我们认为:针灸减肥疗效可靠,在适当饮食运动的配合下,可以达到匀速减肥的目的。     

埋线减肥靠谱吗?

[深入访谈]亲历埋线减肥 前期准备 为什么决定要用这个方法减肥? 原本准备做针灸减肥或者按摩减肥,但是这两种都需要至少两天去一次,现在工作比较忙没时间老去.这个是15天去一次就可以,符合我的时间要求. 对埋线减肥了解多少? 自从决定做这个以后做了一些调查,知道埋线其实是埋入穴位一根可以被人体吸收的蛋白针,大概2～3厘米,可以持续刺激穴位,其实就是针灸减肥的穴位.我个人理解是属于针灸减肥的"进化版",但是它的无菌要求比较高,埋线向体内放入了蛋白针,因此属于有创口的,事后的保养很重要.