植物油是中年肥胖女性的首选

高龄、多生育等都属于一旦发生不可改变的因素，但肥胖却可以通过人为行动改变。     

中年肥胖易致血管硬化

英国一项最新研究显示,在不同年龄段,肥胖对心血管系统的影响是不一样的。年轻人的血管有足够的适应能力来弥补肥胖造成的影响,但人到中年之后,这种适应能力会逐渐消失。随着脂肪不断积聚,动脉会逐渐硬化,进而增加患心血管疾病的风险。     

中年肥胖易患“衰弱综合征”

芬兰的一项研究结果表明,中年过度肥胖的人在老年时期更容易出现衰弱症状,其寿命也相对较短。 芬兰奥卢大学的一个研究小组对赫尔辛基市的一些志愿者进行了长达35年的调查研究。结果表明,在40岁时过于肥胖的人寿命相对较短,其晚年出现衰弱症状的风险也更大。     

肥胖中年精神分裂症患者临床特征及认知功能受损影响

目的 探讨肥胖中年精神分裂症患者临床特征及认知受损的相关因素。方法 选取2021年8月-2022年8月在本院的中年精神分裂症患者,分为肥胖组（n=61）和非肥胖组（n=81）。比较两组临床资料、重复性成套神经心理状态测验（RBANS）评分,并统计相关性及影响因素。结果 肥胖组较非肥胖组受教育年限短、体重大、服用抗精神病药物数量多、高血压比例高、空腹血糖高、甘油三酯高、高密度脂蛋白低,差异有统计学意义（P<0.05）。二元Logistic回归分析显示,受教育年限（OR=0.811,95%CI:0.673～0.977）、体重（OR=1.208,95%CI:1.12～1.303）、空腹血糖（OR=2.315,95%CI:1.275～04.204）与肥胖有关。两组RBANS总分及各维度评分比较,差异无统计学意义（P>0.05）。结论 肥胖中年精神分裂症患者受教育年限短、体重大、空腹血糖高,肥胖对稳定期中年精神分裂症患者认知功能无直接影响。     

肥胖中年女性需防胆结石病

胆石病是胆道系统结石性疾病的统称，该病不仅发病率高，而且并发症多。胆石病高危人群是肥胖的中年姐女。 专家指出．女性40岁以后性激素的分泌会比以前减少。性激素会影响胆囊的排空收缩能力，还会影响胆汁的成分，一旦肝脏分泌的胆汁酸减少，就会增加结石形成的可能。     

锁定肥胖四个点

女性进入青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。这一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。而尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，也无须多虑。对策：要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖于合理适时的饮食，但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非…     

中年女性防"假性衰老"

很多女性在30岁～40岁时感到衰老加速。有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视一样。这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30岁～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以此时表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”。这段时期一般为5     

中年人群不同业余静态时间与肥胖、超重及高脂血症关系的研究

目的探讨中年人群不同业余静态时间与肥胖／超重及高脂血症患病率之间的关系。方法在湖北省不同地区中年人群中随机整群抽样调查共4613人,采用问卷调查及个体血清学检测。对不同业余静态时间与肥胖／超重及高脂血症患病率之间的关系进行比较分析。结果与每日静态生活时间不足1h的人相比,静态生活时间1h以上者超重／肥胖、高甘油三酯及高胆固醇患病率及患病相对风险值（以OR表示）均显著增加（P〈0．05）,其中超过4h以上者患超重／肥胖、高甘油三酯及高胆固醇血症与不足1h者相比,其相应风险（以OR表示）分别增加19％、38％和92％。结论中年人群静态生活时间长短与超重／肥胖及高脂血症发病率高低有显著正相关性（P〈0．05）。静态时间越长,个体患超重／肥胖和高脂血症风险性越高,静态时间延长对高脂血症的影响大于超重／肥胖,超重／肥胖可能是高脂血症的危险因素之一。     

激素与脂肪——浅谈战胜中年肥胖

刚过40岁,你就开始发福了,这使你非常恼火,可忍饥饿减肥1个月,上秤一秤。又重了2千克。这是怎么回事呢? 其实,你并不孤单,许许多多你这个年龄的妇女面临着这样的困惑和沮丧。这是因为你体内的激素水平下降所致,是它所控制的脂肪细胞可以为所欲为地积攒。 说起雌性激素很有意思,它有一项特别的任务,就是管制和调动人体的脂肪细胞。你还记得吗,当你处于青春期时,涌动的雌激素发号施令,调动脂肪细胞大举向你的胸部、臀部和大腿进军,很快赋予你一个腰枝招展而丰胸硕臀的梨形青春美形     

中年肥胖注意"保胆"

肥胖能引起身体很多疾病,其中胆囊炎、胆结石、胆石症等胆道疾病的发病率在我国近年有增高的趋势。虽然这些病发生的原因十分复杂,而且至今尚未完全清楚,     

中年女性防“假性衰老”

很多女性在30岁二加岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。     

激索与脂肪--浅谈战胜中年肥胖

刚过40岁,你就开始发福了,这使你非常恼火,可忍饥饿减肥1个月,上秤一秤,又重了2千克.这是怎么回事呢? 其实,你并不孤单,许许多多你这个年龄的妇女面临着这样的困惑和沮丧.这是因为你体内的激素水平下降所致,是它所控制的脂肪细胞可以为所欲为地积攒.     

肥胖可引发肾衰

旧金山加州大学研究发现，肥胖与晚期肾病或肾衰竭之间的密切关系。     

肥胖与老年病

肥胖是引起多种疾病的根源。美国研究发现，45岁以上的超重者，每增加2公斤寿命缩短25天，死亡率增加28％；超重27．2公斤，死亡率增加56％；65-74岁年龄组，肥胖者的死亡率是普通人的2倍。在肥胖的类型中，中心型肥胖（腹型肥胖）比外围型肥胖（臀部肥胖）的危害更大。其患病率和死亡率均高于周围型肥胖。     

半醒中年

青春是烈酒,经历过青春,人就会酩酊大醉。谁的青春不是喝醉了一般？激情澎湃,壮志满怀,以为自己是上天派来改变世界、拯救世界的。狂傲的青春,飞扬的青春,像一场轰轰烈烈的花事。我们曾经以为,青春永远不会散场,所有梦想之花都会结出果实。可是,正如席慕蓉诗中所说：“青春是一本太仓促的书。”     

中年女性健康的四大隐患

超重和肥胖中国预防医科院营养与食品卫生研究所对某市843名25岁以上女性调查结果证实：该市中年妇女体重超重已达45％，其中腹部肥胖27％，以45岁左右年龄段女性为甚。这种脂肪“向心性堆积”的体态不仅影响美观，而且已成为慢性非传染性疾病的主要危险因素。研究表明，体重超标而腹部肥胖要比体态均匀的肥胖更易患糖尿病和心血管疾病。     

肥胖新解

美国人爱把那些经常坐在沙发上边看电视边吃零食的人叫做“沙发土豆”。过去，人们都认为，正为因为这些人总爱看那些无聊的电视节目才老坐在那里，很多人因此而发胖。但是，美国学者最近的一项研究发现，那些“沙发土豆”们爱坐着是因为生理需求所致，而瘦子们坐不住也有其生理原因。     

中年人群腹型肥胖和心血管疾病相关性的研究

目的探讨腹型肥胖与心血管疾病的相关性。方法观察200名年龄在35～59岁之间的中年人,其中腹型肥胖者(实验组)100名,非腹型肥胖者(对照组)100名,分别进行血压、体重指数(BMI)、血清总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖、心电图、心脏超声等心血管疾病危险因素的检查及测量,通过对比,分析腹型肥胖与心血管疾病的相关性。结果心血管疾病危险因素实验组均高于对照组,两组间的差异有统计学意义(P<0.05)。结论腹型肥胖者各种心血管危险因素的频率和程度均增高,是代谢综合征发展的良好预测指标,也是心血管事件的独立危险因子,对腹型肥胖要给予早期干预。     

有感中年下岗

曾几何时，许多企业招聘人才．专挑二三十岁的青年人，相中40岁以上的不多，聘用50岁以上的更少。但记者从2003年下半年北京举办的多场人才交流会上了解到．不少中年人才成为许多企业急切聘用的对象，有的企业甚至把所聘人才的年龄上线移到了65岁。