脾气变怪的医学因素

生活中常听到人们对某个人的评价：“这个人呀，脾气真怪！”其实，怪脾气是有原因可寻的，相当一部分人与医学因素有关。假如你或你的家人近来的脾气变坏了，不妨来个“对号入座”，很可能找到“肇事者”。     

尽情宣泄不利健康

里妮·喀提娅以前在多伦多的一所小学教书,那里的学生大多来自不同的种族,有些学生不遵守纪律,甚至很具攻击性:有一个10岁的男孩仅仅因为别人上课时不赞同他的想法,就殴打了这名同学。而一些学生的家长还会帮倒忙:一次一个男孩上课捣乱,还不肯坐在自己的位子上,喀提娅课后把他留下了。第二天早上,他的妈妈在喀提娅上班的路上跟着她,边走边大声斥责着,说她专会惩罚学生,这样对待他的孩子就是种族歧视。不久,31岁的喀提娅就进入了这样一种状态,每天开始工作时心中充满热情,沉稳冷静,但渐渐的,一些不良事件就会使她恼怒,最后生着气回家。后来,…     

警惕：惰性是健康的大敌

富兰克林有句名言：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”惰性是健康的大敌，常常与疾病和衰老形影相随。惰性主要有以下四种。     

走出"黄昏爱恋"的迷茫

最近,在浙江省发生的几起老年犯罪案件,起因皆始于老年人之间的情爱纠葛。迈入黄昏的爱恨情仇竟如此惨烈。人们在震惊之余再次将关注的目光投向老年婚恋群体。     

年老就该睡眠少?

如果您是一位有睡眠障碍的老年人,不要以为这是因为年龄增长带来的“正常”现象。     

学会和脾气怪的老人和睦相处

研究表明,有良好性格的人,容易健康长寿。而老年人随着年龄的增长,可能会因为心理或生理的改变而出现怪脾气。这样的老人不但很难与儿女和周围亲友和谐相处,也使自己的生活缺乏丰富的色彩,降低了     

百家灯火 欢喜冤家

婆婆身高1．62米，体重70公斤，年过半百了，皮肤依然光滑透红，以致我的亲戚朋友见了都说：“你的婆婆多有福气，多年轻!”婆婆总会因此而乐上一整天，笑着说：“没办法，天生丽质！”     

你为何感到沮丧

沮丧是你自己选择的人,一旦降临这个世界,便陷入动荡不安的境遇之中。悲哀、愤怒、忧虑、愧疚和烦恼可能会不间断地困扰着每个人,给人们的精神套上沉重的枷锁。面对现实的挑战,您能抵御消极情绪的袭击吗?您能征服烦恼吗?您能够主宰自己吗?回答是肯定的,问题的症结就在于您的认知评价系统。人们往往错误地认为,生活的快乐与否,完全取决于外界刺激的大小。刺激大,烦恼大;刺激小,烦恼小。听起来似乎很有道理。其实这中间忽视了一个关键问题,就是您自己头脑的加工。例如,面对火车晚点这一不良刺激,有的人大发雷霆,急得团团转,焦躁上火;有的人到…     

养生“四魔”

现在很多人知道了健康的重要,因而注重养生,以获得健康。但相当多的人并不明白干扰甚至破坏养生的因素也很多。如不谨慎对待,不但养生无成,而且招来灾祸。损害养生最大的就是酒、色、财、气,统称“四魔”。古人说:“酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀,气是下山猛虎,财是惹祸根苗”。下面就以事、理对“四魔”分别剖析: 先说“酒”。当然酒本身并非象毒品那样对人有害。据说少量饮     

警惕!你的“恐龙头脑”

你会发现有这样一些人,他们性子暴躁,动辄大发雷霆,目中无人;搬弄是非,惟恐天下不乱;刻意经营自己的领地,时刻防范他人的介入;工作时三心二意,整日牢骚满腹,怨天尤人,似乎天生就为了抱怨。     

233名军队基层军官心理健康及其影响因素分析

目的 :研究基层军官心理健康状况及其影响因素 ,为心理卫生工作提供科学依据。方法 :应用军人心理健康症状问卷 (SCL - 90 )、简易应对方式量表、艾森克个性问卷 (EPQ)和生活事件量表 ,对某部 2 33名基层军官进行心理测评。结果 :基层军官SCL - 90量表各因子项总均分为 1 .5 7± 0 .4 8,较军人常模 1 .6 3± 0 .30为低 ,其中强迫、敌对、恐怖因子分值更显著低于军人常模。积极型和中间型应对方式的军官 ,与两极型和消极型应对方式军官比较 ,其SCL - 90各因子评分具有降低趋势。此外 ,基层军官SCL - 90各因子分值与人格特征的N分、P分呈正相关 ,与E分、L分呈负相关 ;与负性生活事件心理紧张总值呈负相关 ,但与正性生活事件总值无明显相关性。结论 :基层军官心理健康状况好于军人平均水平 ,应对方式、个性特征及负性生活事件是心理健康的主要影响因素     

明星夫妻，为何吵架变“群殴”

2014年6月,明星夫妻黄奕、黄毅清在网络上相互指责对方出轨、家暴等。夫妇之私、闺房之事,直白无遗在外人面前说,导致变成一场群殴。这在求什么？又失了什么？     

顺其自然得长寿

常奶奶今年92岁了，过年时大家去给老寿星拜年，她精神很好，三十晚上吃了6个饺子。她女婿说，老太太平时每顿就吃6个饺子，过年了也不多吃一个，她太有“一定之规”。常奶奶说，他们是好心，可肚子是我自个儿的，吃多少合适我心里有数。吃饭是为了好好活着，如果吃饭找病，那不就遭罪了？     

控制"压力阀"

情绪管理：人们对情绪的处理有三种方式——压抑．放任和恰当地表达。前面两种是“加压”．只有恰当地表达情绪才是“减压”。     

问君拖延为哪般

张薇坦言自己是一名无可救药的拖延症患者。她目前担任多家媒体时尚专栏的撰稿人。说起自己上个月的一次经历,至今心有余悸。“那几天实在没有写文章的状态,偏巧有几篇专栏稿都要到截稿日期了。可每天给自己冲杯咖啡,看看朋友的博客,再收拾下屋子,和朋友聊会儿天,一天不知不觉就过去了。     

初中生思维、应对方式与心理健康的关系及模型构建

目的探讨初中生思维方式、应对方式与心理健康的内在作用机制,为帮助初中生进行思维方式训练,维护心理健康提供依据。方法采用思维方式问卷、应对方式问卷和中学生心理健康量表对571名初中生进行调查。结果初中生思维方式的联系性与解决问题和救助2种积极应对方式呈显著正相关,与自责、幻想、退避、合理化4种消极应对方式呈显著负相关;矛盾性与2种积极应对方式呈显著负相关,与4种消极应用对方式呈显著正相关;变化性与解决问题呈显著正相关,与幻想和退避呈显著负相关。初中生思维方式的联系性与除强迫之外的所有心理问题因子呈显著负相关,变化性与除人际敏感和心理不平衡外的所有心理问题因子呈显著负相关,矛盾性维度与所有心理问题因子呈显著正相关。解决问题和求助2种积极应对方式与各种心理问题因子呈显著负相关,而自责、幻想、退避、合理化这4种消极应对方式与各种心理问题呈显著正相关。按照以上分析结果,建立了初中生思维方式、应对方式和心理健康的关系模型,经验证,模型拟合性良好。结论初中生思维方式对心理健康的影响,主要是通过减少消极应对方式的应用,进而降低各种心理问题产生的可能性。     

人老心理变脆弱 关爱从细节开始

年近古稀的张老师眼下遇到了一件难事:去年乡下外甥进城做生意,想买一幢房子,但又没钱,于是想到他这个老舅舅。张老师退休后经济来源有限,于是东拼西凑,并帮外甥贷了一些款。可外甥生意做得不好,银行的贷款到期也无法缴上,麻烦自然就落到张老师的头上,这让张老师吃喝不香、坐卧不安……有调查表明,现代老年人群的心理健康状况并不令人乐观。60岁及以上老年人,面对职业生涯的结束、体力和精力的日渐