气功博览

腰板结实多了俄罗斯第一任总统叶利钦已经退隐８个月了 ,叶利钦在公众场合露面的次数越来越少 ,但他的气色和身体状况看上去却越来越好 ,常常是满面红光。这与他在任时老态龙钟、举步维艰的情形形成了鲜明的对比。如今的叶利钦在练习中国传统的顺气调理之法 ,因为这不太费体力。为此 ,他还专门请了一名中国老师。现在 ,叶利钦每天早晨起床后首先面对墙壁练功 ,然后在地毯上进行恢复调整。他说 ,现在感觉好极了。书法家自编“鹅掌戏”大书法家王羲之创造了一大套适合书法者锻炼身体的运动“鹅掌戏”。王羲之从小就喜欢看鹅 ,时常逗鹅玩耍。成…     

黄庭坚的 "食时五观"

黄庭坚是北宋著名的文学家、书法家,江西诗派开山之祖,与杜甫、陈师道和陈与义合称"一祖三宗";与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下,又合称为"苏门四学士".黄庭坚在政务、生活之余,对养生也颇有研究,他曾写过一篇《食时五观》的文章,提出了独特而深邃的"饮食养生"观点,就饮食而跳出饮食来谈养生,这是一种新的养生观,对后世影响...     

艺高自有回天力"五环养生回春术"让瘫痪病人重新站起来

编者按:军医刘发祥首创的"五环养生回春术"在社会上不胫而走,正应了一句古诗:春色满园关不住,红杏一枝出墙来.之所以会有这样的轰动效应,完全出于其不凡的康复、保健效果.缪维銮医生掌握了这套方法后在短时间内成功地使高龄偏瘫病人康复,再次创造了生命奇迹,这说明,只要认真掌握这套独特的养生回春方法,一定会大有收益.     

吕仁和治疗糖尿病及其并发症常用的"三件宝"

吕仁和教授在临床治疗糖尿病中,运用独特的"三件宝",使许多难治病人的病情得到缓解,尤其是使病人学会给自己调治的方法,受到广大病人的欢迎.现将吕教授运用"三件宝"诊治糖尿病及其并发症经验,简要介绍如下.     

激活中医药发展的"思维基因"

根植于传统哲学土壤的"气-阴阳-五行"思维是中医药理论的基础,这一原始"思维基因"由于历史上对传统文化的反省和否定而失落,使中医药成为无根之木,无源之水.重启和激活中医药这一原始的"思维基因",才能使中医药走上健康、持续、快速、有序的发展道路.     

一笔"龙虎"写人生

书法是我国历史悠久的传统艺术,貌似简单的点线,却能在运动中造出"势",蓄积"韵",表现"气",其运动的节奏和变化又能表达出人性的阴阳刚柔、人格的刚正邪佞及理想的寄托,所以用什么书法来表达感情,表现个性,跟书法家的人格是绝对分不开的。     

"耳疆"蠡测

文章通过考察文字意义、《阴阳十一脉灸经甲本》论述疾病的顺序以及参阅《黄帝内经》与其他出土文献.指出《阴阳十一脉灸经甲本》中"耳疆"这一病症应是"肩疆",即"肩部活动不利".     

江南水乡的"阿婆茶"

江苏昆山周庄镇,历史悠久,自然环境独特。其"镇为泽 国,四面环水"、"咫尺往来,皆需舟楫"的水乡文化积淀,使其饮食文化也别具一格。闻名遐迩的周庄"阿婆茶",即是江南水乡的一种独特的茶道。 周庄人吃阿婆茶年代已久远,始于哪一年则很难考证。直至今天,许多人家还保持着祖辈传下来的各式茶具,在现今周庄镇     

"无痛针灸"治疗"打嗝"94例观察

"打嗝"又称"呃逆",是一种常见的临床症状,在基层工作中,由于"乡村医生"常滥用激素,经常发现由"乡村医生"治疗过的感冒病人在后期发生"呃逆",有的病人到门诊就诊时,要求服用立即"止嗝"的药物,常令医务人员束手无策.对此,笔者经过潜心研究,创立了一套叫做"无痛针灸"的自我调整的方法,用他来治疗"打嗝",取得了明显的疗效.在自己接诊的"打嗝"病人中进行了试验,共计94例,利用"无痛针灸"对94例打嗝病人进行了临床观察,总有效率为95.7%.     

寿自"玩"中来

著名经济学家于光远不但学问精深,而且很喜欢玩,被人们戏尊为"大玩学家".耄耋之年还应人之约,写下了一幅题词:"玩是人生的基本需要之一,要玩得有文化,要研究玩的学术,要掌握玩的技术,要发展玩的艺术."他说自己要活动老、学到老、玩到老,笑称自己寿白"玩"中来.     

漫谈"感冒"

笔者结合三十多年的临床经验,对感冒这一疾病进行深入的探讨分析,提出自己一些独特的见解.认为感冒是中医临床第一病,乃"百病之首",需要特别重视.诊断时既要对其出现的"规范"症状切实掌握,又要对"非规范"症状进行分析,才不会出现误诊误治.治疗时在"辨证论治"原则的基础上,根据所处的地理环境,坚持"轻可去实","在卫汗之可也"的治疗原则.用药以轻灵见长,力求细腻到位,并结合一些具体病例,对患者在多种复杂兼病情况下发生感冒时如何辨证治疗进行了分析,反对盲目使用西药退热剂;对感冒病的调护,也提出了不同于书本并确有良好效果一些做法.     

十二经别"上六合"理论及临床应用探析

十二经别的阴经与阳经在颈部合于天柱、天容、人迎、扶突、天窗以及天牖这六个穴位,称为"六合",又称"上六合".此六合穴各自具有独特的临床意义,但对其临床研究及论述相对缺乏.本文分别探讨了十二经别"上六合"的相关理论及临床研究,分析其功效及作用,为"上六合"的临床应用提供参考.     

成语典故话养生之"高枕无忧"

高枕无忧源出《战国策·齐策四》,说的是孟尝君的故事。孟家养有门客三千余人,其中有位叫冯谖的。有一次,冯去薛地为孟尝君讨债,他不但什么也没有讨回来,反而烧了所有借债人的借据,说这是"以为君市义也",弄得孟尝君哭笑不得。不久,孟尝君因得不到齐王的重用而回到了他的封地,当地的老百姓都非常拥戴他:"未至百里.     

"时必顺之"与五郁之治

五郁的产生是因为气的非时而化,导致了气机升降失调;五郁的治疗原则是"时必顺之",即顺应四时阴阳的运化秩序而对应治疗郁证,使升降有序,气机调畅,则郁证不复存在.而"木郁达之"等五法是对这一基本原则的具体阐释.     

皮内针治疗膝鹅足滑囊炎21例

皮内针,又称"埋针"或"揿针",即将特制的针埋入皮下。用胶带固定数日以达到治疗目的的一种方法。该方法适用于一些急慢性痛症疾病的治疗,避免了普通针灸治疗时间短、复发率高的缺点。膝鹅足滑囊是缝匠肌、股薄肌、半腱肌经膝关节内侧止于胫骨结节内侧关节间隙下8cm处,呈鹅掌状,其深面与内侧副韧带之间有一恒定的滑囊,为鹅掌滑囊,肌肉反复     

医生的"仁心慧术"

人们常用"妙手仁心"来形容一个好的医生.这4个字实际包含了两方面的涵义,一是医德,一是医术."医者,仁术也",一名医生既要有慈悲为怀、善良博爱的"仁心",又要有精妙的济世活人的"慧术".     

"死缓"的病人创造了奇迹

1980年4月下旬的一天,韦芳华肚子痛得打滚,医生说他得了胃溃疡,被切除了三分之二的胃.这次手术元气大伤,原本120斤的体重一下子就降到87斤.1980年7月的一天,他高烧42度不退,重度昏迷5天,医院专家始终查不出病因,后来给奄奄一息的韦芳华下达"病危通知",医学判决他"不久于人世".     

疏通"河道"防血栓

在正常情况下,血液像河水一样,在血管内日夜不息地流动.但在某些病理情况下,血液会凝固成"血栓",在血管内筑上一道道"河坝",使血管"河道干枯",其流域"无水灌溉".这样就会导致血管支配的器官和组织因缺血、缺氧而坏死,从而引起脑卒中、心肌梗死及其他动脉血栓和静脉血栓性疾病.轻者可致人残废,重者可致人死亡,这对病人、家庭和社会都会带来极大的危害.尤其是近年来,随着人民生活水平的提高和饮食结构的改变,由血栓引起的疾病逐年增多,已成为人类致死和致残的"罪魁祸首",其危害远远超过另一个恶魔--癌症.为了防止血栓的形成,保证人体内"河道"的通畅,必须注意把好"四关":     

中药验方治疗鹅掌风52例

"鹅掌风",西医称"手足癣",是由真菌感染而发病,初起时为小片丘疹、水疱、红斑和脱屑,随后损害逐渐扩大,界线清楚,常感瘙痒不适.冬轻夏重,反复发作,缠绵难愈,时间久了局部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚,可伴有皲裂和出血,状如鹅掌一般.2005-2011年,我院采用中药验方治疗此病,效果颇佳,特报告如下.     

小心隐蔽的威胁——"隐性高血压"

如今, 高血压几乎人人皆知,可是对"隐性高血压"知道的就不多了.朱先生50多岁,身体一直不错,虽然微胖,但体检没发现有高血压等问题,朱某生性嗜酒、喜交游,为人"讲究".没想到的是,冬日一个傍晚,有人居然在家属区门前雪地上发现了他,躺在那里似乎睡着了. 来人赶紧叫醒他,又喊来物业管理人员和保安,大家七手八脚把他送回了家. 家人大吃一惊! 他自己说是"喝多了",家人不放心,一测血压,高压已经达到180毫米汞柱. 赶紧送医院急救. 朱先生自己也很惊讶:平时血压也不高啊,怎么突然高了这么多? 医生告诉:饮酒是高血压的重要原因之一;另外,平素你可能就是"隐性高血压",自己不知道、不注意罢了.