去皱驻颜药膳方

去皱,就是使人面部的皱纹消失,使之平滑如少年,驻颜,是指容貌不因年龄的增长而变得衰老,能留住青春容貌,也就是常说的“永葆青春”。面色无华,苍老多皱是容颜衰老的征象,反映了人体内气血是相通的,大多数驻颜之法均有去皱之功,而大多数去皱的方法亦有防止皱纹产生的驻颜效果。中医治疗苍老去皱驻颜的方法很多,内服以补益气血,活血悦泽之方。     

女士远离皱纹的好方法

大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。但请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜。 一、饭团去皱法 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。     

指压法去除面部皱纹

减少面部皱纹的方法很多,较常用的有指压法、养生功与按摩相结合的美容方法。指压法是一种能减少面部皱纹的简易美容方法,是在脸上选择合适的指压部位进行指压。脸上的指压部位很多,最常用、最有效的点有六个(左右各三个)。第一个点是在前额颞侧,眉梢外侧旁开二横指,再向上行四横指处。     

非手术疗法治疗面部动力性皱纹的研究进展

面部皱纹可分为3类[1],体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹.动力性皱纹是指因表情动作所产生的皱纹,此类皱纹为持久存在的,常与面部表情肌力的方向一致,皱眉线、眉间线及鱼尾纹是典型的例子.传统的美容除皱手术治疗创伤较大,且有一定的风险,容易造成面部表情不自然等现象,非手术疗法在临床上逐步得到了发展.本文主要对非手术疗法治疗面部动力性皱纹的研究进展作一综述.     

气功美容操

笔者自编了一套气功美容操。练功方法 :自然盘坐 ,舌顶上颚 ,全身放松 ,面带微笑 ,排除杂念 ,平静心情。采用自然呼吸法 ,放松、自然、柔和、均匀、深长、鼻吸鼻呼。持续１５分钟后 ,手心就有温热感。初学者似乎感觉不明显 ,切莫心急 ,只要持之以恒必然会收到良好的效果。练功时待手心热感明显 ,慢慢将两手抬起捂在脸上。不一会 ,脸上即有热感 ,这时须加意念 ,可默想一些有利于美容的语言。如默想“我的面部肯定比以前红润有光泽好看了 ,眼睛一定很有神气”、“我的面部皱纹肯定消失了 ,皱纹不如以前明显了”、“粉刺消失了 ,斑点不明显了”…     

除皱常动嘴唇

虽然人的衰老是从内部器官开始,但在一张脸上的体现却是最明显,如皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗等。如果每天坚持练练“嘴唇操”就可以有效减少面部皱纹,并保持滋润的面色。     

丝瓜的药用功效

丝瓜在日本的养生美容地位很高,成千上万的妇女迷上了它。这是怎么一回事呢？据说,在数年前日本《每日新闻》有一则报道,介绍女作家平英子,虽然已经80高龄,但她青春常驻,脸上竟然没有一丝皱纹。记者问她曾用过何种美容抗皱剂？她回答说自己从来没用过美容霜、珍珠粉、抗皱剂等之类的化妆品,只不过每天早晨拿纱布蘸丝瓜液擦脸,几十年如一日,一直坚持不断。     

慈禧太后的养颜法

慈禧太后乃我国近代史上著名的政治人物。据许多伺侯过慈禧的宫女、太监陈述,及一些曾觐见过慈禧的外国人的回忆录所记,慈禧的身体直到晚年一直保养得很好,特别是脸部,由于保养得法,到六、七十岁,看起来还一点都不显老,光滑、白润、皱纹少。那么,慈禧到底用什么秘方来养颜呢? 每天早晨一起床,慈禧先用温水洗脸。接着用一种和着花露熬成的香脂油轻轻地涂在脸上。因北方     

新鲜春日“吃”出美丽来

春天万物复苏,水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。一、西瓜防晒美容好春季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它的瓜氨酸、丙氨     

聪明女人巧去皱纹

凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜。     

多食水果蔬菜有益肺活量

研究表明 ,食用大量的水果和蔬菜 ,不仅能减少患某些类型的癌症及中风的危险 ,而且能帮助改善呼吸功能。有关机构对芬兰、荷兰和意大利等国家的 3 0 0 0多名男子进行的调查显示 ,食用大量水果和蔬菜的人 ,肺功能最强 ,肺活量最大。据悉 ,在芬兰 ,被调查者具有较高的肺活量与植物油中含量较高的维生素 E有关 ;在意大利 ,水果中的维生素 C是人们具有良好呼吸功能的原因 ;而红色、黄色水果及蔬菜中的维生素、胡萝卜素对改善荷兰人的肺功能起到了很大作用。在这 3个国家中 ,每人每天的水果平均摄入量为1 0 0～ 1 50 g,蔬菜平均消耗量则介于意大…     

引领美容时尚的水果

葡萄诱人的“水晶葡萄”是汁多味美的浆果,含大量维生素C、糖、蛋白质及钙、磷、铁。它除了能酿成美酒,更可用于美容,尤其对油性皮肤的人非常有益。葡萄面膜可以用葡葡汁30g,鲜牛奶(煮沸放凉)50g,再用奶粉与玉米淀粉等混合,调汁成膏。在夜间洗脸后,涂在脸上形成“葡萄面膜”,20分钟后用清水洗净,每周1～2次,可收敛毛孔,紧肤除皱,消除脸部皱纹、鱼尾纹。其中以选用白奶葡萄最佳。葡萄面液将鲜葡萄洗净,脱皮,去核,用干净的白纱布包住挤汁,收集于玻璃杯中,不止是让你欣赏一下“葡萄美汁夜光杯”的效果,取此鲜葡萄汁在每日早晚洗脸之后涂擦面部…     

夏日养生茶

夏日最佳的饮料莫过于中式茶饮,这个茶饮不仅仅局限于冲泡茶叶本身,蔬菜、五谷、水果、花草、药材,凡能入口的皆可入茶。     

“告别”脸上的皱纹

谁不喜欢自己的皮肤光滑而富有弹性呢?可是有一些正是风华正茂的中青年,在前额、眼角等处却过早地出现了皱纹,怎样消除呢?下面介绍几种可行的方法:改掉不良习惯。据国外一些专家们研究,女子过早地出现皱纹,是由于经常抬眉皱额,眯缝眼睛,作鬼脸,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹,一定要改掉上述习惯。及时治疗疾病。皮肤犹如一面镜子,可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病,如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等,内分泌系统功能障碍,某些妇女病、精神过度紧张,思忧过度,神经官能症以及性生活过…     

美容护肤说丝瓜

<正>丝瓜为葫芦科植物,除食用外,入药亦堪称佳品。尤其是其美容护肤的作用,颇受人们喜爱。日本高龄女作家平林英子,未使用过任何化妆品,脸上光洁白嫩,没有皱纹,其奥秘全靠天然美容品——丝瓜。报道中说,她每天早晨拿纱布蘸丝瓜水擦脸,几十年从未间断,当她活到90多岁时,脸上仍光滑如玉。为何丝瓜有如此神奇的美容功效呢?研究人员认为,这是因为丝瓜有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有     

丝瓜防衰老

丝瓜不但是美味菜肴,更是一种天然的美容佳品,主要是因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物,能抑制体内黑色素的形成,不但能祛斑,还能预防老年斑的形成、延缓皮肤衰老,对治疗青春痘也有一定的疗效。丝瓜护肤方法很多：（1）直接把丝瓜挤汁,用汁液擦脸。（2）将丝瓜晒干,然后研成粉末,用水调敷在脸上。（3）将1根丝瓜榨成汁,取适量倒入温水中,用其洗脸,可使皮肤细腻而有光泽。     

夏日丝瓜妇科良药

丝瓜是夏季人们爱吃的瓜菜之一,它营养丰富,含有大量的维生素、矿物质及皂苷、植物黏液、木糖胶等物质。丝瓜的药用价值也很高,全身都可入药。丝瓜络水煎,加蜂蜜适量内服,可辅治尿路感染;丝瓜花有清热解毒功效,可用于治疗肺热咳嗽、咽痛、鼻炎、痔疮等症;丝瓜叶可消炎止血,擦治顽癣有     

天然的美容佳品:土豆

正(1)治痤疮。当脸上小痘痘刚刚冒出时,马上将生土豆片贴在上面,30min后更换,更换几次后效果明显。如果痘痘已现出脓头,依然可以贴生土豆片,只是要切得薄一些,让它不易滑落,再多多更换,这样已冒脓的小痘痘也可以消掉。(2)美白。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部,不仅能增白,还能帮助清洁皮肤、缓解色斑。将     

吃水果的误区

误区之一：吃水果可以代替蔬菜 营养学家认为,水果是不能代替蔬菜的。其理由是：大多数水果所含有维生素以及矿物质钙、铁等比浅色蔬菜含量少,而浅色蔬菜中的维生素和矿物质又比绿色、黄色蔬菜中的含量少得多。人体的许多重要的生理功能必须依靠丰富的维生素与矿物质来维持,以使其经常保持着弱碱性,才能保持机体的正常机能。一些独生子女家长平时只给孩子吃水果,而对蔬菜缺乏足够的重视。其实,蔬菜含有儿童生长发育所必需的多种维生素和矿物质。新鲜蔬菜富含水分、维生素、矿物质和纤维素,是膳食中胡萝卜素与维生素B、C以及钙、磷、铁、镁等的主要来源。不仅本身具有很高的营养价值,而且能帮助机体吸收蛋白质、糖类和脂肪。     

吃水果的九大误区

误区一:吃水果可以代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说,廉价