我练“灵子术”

我由于先天不足,加之后天种种原因,以致长期多种疾病缠身,未老先衰。虽药物不断,却难以见效:深感疾病之痛苦。后来,朋友建议我学练气功,正当我想寻师拜学时,偶尔拜读到张立鸿教授介绍的“灵子术练功法”。读后,觉得该功易学稳妥,便于无师自学。经书信请教张教授后,于一九八九年十一月初正式开始凭资料自学。现已练功半年多了,期间受益非浅。现在不但精力、体力比过去好,也没有感冒过,而且原有的关节痛、肩周炎、长期便秘等一些慢性病在练功中不知不觉痊愈。     

“灵子术之我见”质疑

“灵子术之我见”质疑王红军《气功》杂志１９９４年第１０期所载的＂灵于术之我见＂一文，向读者转引日本＂又学＂的理论和方法，对沿袭于中国的灵子术作了一次介绍。笔者以为，该文看似头头是道，但实际上却矛盾百出，牵强附会不一而足。今－一举出，以供读者参考。首先...     

“灵子显功术”显神效

“灵子显功术”显神效刘德礼１９８９年前，我饱受腰痛之苦，重时生活不能自理，求医无效．令我万分苦恼。当时．我怀着“有病乱求医”的心情，照书学练“灵子显动术”一第一次功毕，就感到舒服多一ｒ、于是我坚持每天练功两个小时．到第七天晚上得到了意想下到的效果。练...     

灵子术之我见

灵子术之我见单宝林中国气功渊源流长、门派瓜等，田庸置疑．吴子术团是气功派别之一。吴子术属于气用动切，２目括“吴子冠初术”租“灵子游动术”等到九握文献载迹“吴子术”目能源于申国秦汉的期，类似当的流传的一种气ｎ初切。而后“贵子术”传入回本，后又四日本传回...     

灵子术简易练法

灵子术，属于自发动功，是修炼人之潜意识的健身术。其区别于其它气功的显著特征，是在练功过程中放弃意念存想，让人之潜意识主管一切。据此，我在练习灵子术时，采用了一种简易练功法：静立，淡化意念活动，四肢摇动，上肢举起作缓慢的波浪形运动。下肢也作相应的运动。逐渐放弃任何意念。随着意念活动的完全消亡，肢体运动便完全由潜意识接管，从而出现人体节律性运动，拍打、按摩身体（或称“灵子显动”）。在这个过程中，没有“念拔辞”、“肢体挤压、血液充迫”等手段，从而消除神秘色彩，使灵子术更宜于为大众所接受。笔者体会到，只…     

灵子术—真灵

八月一日,我拜读了发表在贵刊上的《灵子术的练功方法》一文,掩卷站立,闭目合掌一试,万不信却动了起来:先是合掌拜物上下动后,接着从左到右,一下一下地有节律地拍打着胸部、腹部,弯腰拍打到小腿,而后又往上拍打。合掌自然分开,先左脚抖动,后是右脚抖到,而后双脚自然上蹦,双手随着展开,内收,跃动激烈。渐停歇,左右手又抖动起来,交替着拍打前胸后背,分量极重,但感觉舒服,同时向左转、     

灵子术浅介

“灵子述”是气功流派之一,它包括“灵子显动术”和“灵子潜动术”,属于我国自发动功范畴.这种功法,治“自我运气疗法”与“离体运气疗法”于一炉,动静相依,意气相随,身心双修,具有练功不拘形式,重在实效的特点,无病者练之积精全神,保健增寿;有病者练之重振元气,复壮延年。特予以浅介.     

灵子术的治病方法

灵子术的最大特点,是产生强烈的“节律性”肢体自发振动,即灵子显动作用。灵子显动作用的肢体自发振动,是灵子内气发动的结果,运动具有周期性,振动的节律性很强,而且遍及到整个身体,这不同于一般的体操和武术锻练的肢体运动,体操和武术锻练的肢体运动是大关节运动,并且运动不是节律性的,收不到节律性微细环节运动的特殊效果。灵子术的节律性肢体自发振动,具有明显的治病强身功效,可以练功治病,可以为     

灵子术的练功方法

灵子术是一种气功动功,属于自发动功范畴,它的最大特点是产生强烈的“节律性”肢体自发动,叫做灵子显动作用,灵子显动作用可以产生许多奇妙效果,例如,将灵子显动作用的“节律性”自发动应用于导引按摩上,将会收到练功治病和对症治病的特殊效果,下面叙述灵子显动的练功方法。一、意念: 许多气功都能产生肢体自发动,有存想式和静默式两大类,由于功法不同,耍求也不一样。存想式的要求:1.存想;2.自我暗示;3.自我催眠。静默式的要求:1.精神统一;2.意念集中;3.无思无我。存想式由于存在着强烈的心理暗示,“得气”容易,出现自发动快,但也正是由于精神作用太强,容易造成对神经系统的不     

浅谈灵子术修炼的诀窍

灵子术，古称“鸿术”，据说源于殷商时期的彭祖所创导引术。笔者修炼灵子术已有三年余。于该功法日日勤练细揣，小有所得，不敢鄙以自珍，故述于下。还请爱好灵子术的同道不吝指正。灵子术练功的诀窍，在于“形紧意松，意态超然，真点用力。”内丹功法讲究以意导气，讲究恬澹虚无，绵绵若存，用意微微的内视境界。而灵子术的“形松意紧、超然意识”，不强调有意识暗示，而是一种明明白白悟解下的练功法则，即以练功者思维为主体，周围环境影响为客体。这样，在潜意识中，主体（练功者思维）就不会轻易为客体（练功环境的变动、噪音等）所干…     

学练灵子显动术的体会

学练灵子显动术的体会潘陟健灵子显动术因其动作简单、疗效显著、不用意守、不受场地限制的特点而博得广大气功爱好者的青睐。笔者自从去年年底觅得《灵子术秘传》一书以来，照书中所述勤修后确实为效不凡，治好了缠身多年的胃病。但是一份收获必定要经过一翻辛勤的耕耘，...     

我怎样教学生习练灵子术

我怎样教学生习练灵子术江西省上犹江水电厂气协陈重琅为提高青少年的身心素质，开发其智力，我厂气功协会决定在本厂子弟学校学生中教练气功，由我试教“灵子显动术”。“灵子显动术”属自发动功，但它的动，不是大动，而是有节律、又可控的动。该功具有简单、安全、效佳...     

灵子术的念祓辞法

古代灵子术练功的做法是:1、进行一段时间的断食;2,行动前沭浴;3、端坐于座位之中;4,两手持以钱币或物体;5、唱念经文祓辞。现代灵子术练功,也要默念“灵子显动”、“全真太清”、“全真太灵”、“清气太和”等,都是属于念祓辞之类。