别对冰箱期望过高

一位林女士来信说,我是一位独居的老人,儿女都在外面住,他们回来的时候就会做很多菜,常常吃不完,我就冷藏起来,第二天拿出来热了吃,甚至好几天都吃不完,有次吃了冰箱里的食品吃坏了肚子,我挺奇怪,放在冰箱怎么还坏了呢？我想问问经常吃冷藏食物对健康是否有害？     

胶囊药能剥开吃吗

柯大夫：我因病每天要吃不少胶囊，并且一次要吃10粒。每次吃药的时候感觉胶囊老粘在喉咙里难以下咽，有时胃也难受。我在想，能否把胶囊剥开，将药粉和水饮服？但这样会影响药效吗？有没有更好的服用方法？     

顼教授咨询信箱

我今年58岁，1999年查出有高血压，开始吃的降压药为复方罗布麻，同时还吃复方丹参片，维生素C，维生素E，阿司匹林，血压比较稳定。2005年心脏处隐痛，查心电图显示是窦性心律，心肌供血不足，但血压不高。医生让吃倍他乐克，卡托普利，别的药全停了，后来又有医生说，心率不快（62～65次／分钟）为何要吃倍他乐克？我想请问，我到底应该怎样吃药？心肌缺血应吃什么药？     

慢性结肠炎能不能吃粗粮

柯大夫：现在流行吃粗粮，我还特意找了相关食谱。但我丈夫患有慢性结肠炎，听说不能吃纤维多的东西，那么他能不能吃粗粮？     

一鸡五吃就为玩

那天休息，在家待着没事儿，我太太问我今天吃什么，我说咱们买一只整鸡吃吧。我太太说：“鸡有什么可吃的？谁现在还买一只整鸡来吃啊。”“哎。咱们今天就新鲜新鲜，咱老两口做一只鸡吃。”“怎么做啊？”我说：“你就跟着我走吧!”     

爱的方向

电话里，他一如多年前，在那青涩的年华里，柔声问她：要不要接你过来，我买给你吃？捂着电话，她的泪就下来了。有多少年没有吃她喜欢的花生了？是反季的花生，在不属于收获的季节里，散发着泥土的芳香，却贵得惊人。     

药食两用的米中之宝

一次周末聚会,闲聊时朋友问我说．近来在超市里很多人都在买薏米．究竟这薏米到底有什么好呢？怎么吃呢？说实话．朋友还真是问对了人．我对薏米的了解还比较深．所以就为朋友详细地介绍了一番。     

产后盲目减肥易厌食

合肥 俞女士 我去年年底生完孩子后身体开始发胖，感到很自卑。为了减肥，我坚持每天少吃一顿饭，之外，每天还坚持吃减肥药。现在体重下降了五六千克，但愈来愈感觉胃部难受，还会出现恶心、呕吐的症状，全身无力，也没有食欲了。请问，我这种情况是所谓的厌食症吗？应该怎么治疗？     

“那方面”太强，未必“性”福

有位女性读者打来电话，说：“我和老公结婚快七年了，除了我每月来例假的几天外，他几乎每个晚上都要过性生活，性欲很强。其实，我并不想天天都做爱。可是他若得不到满足，就很不高兴，甚至会冲我发火。真不明白，男人的性欲怎么会这样强烈呢？我该怎么办？” 还有位女性读者在电话里这么求助：老公几乎每天都要有性生活。而有时候我真的没什么感觉，甚至没了“性”趣。我只能尽量满足他的要求，可是这样一来我又很累，有时还挺痛苦的。我想偷偷给他吃点药，以消减他旺盛的精力，又不知道吃什么药才行。 老公性欲很强，老婆难以招架。怎么办？请看专家的详细解释——     

让宝宝“馋”过节

记得小的时候很喜欢春节，那时的物质还不像今天这样丰富，过节意味着穿新衣服、吃好吃的、可以整天看电视……所以早早就盼望着。渐渐地，当新衣服随时可买，想吃什么马上可以实现后，节日对于我也就失去了吸引力。对于儿子来说，什么是春节呢？大概就是过去的春节里时时会响起的鞭炮声吧。     

“公鸭嗓”需警惕胸主动脉瘤

我今年65岁，两个月之前嗓音嘶哑，以为是咽喉炎，自己在药房买了些润喉糖吃。还吃抗生素，吃了一周都没有起色。这是怎么一回事？     

糖尿病人油炸食品要少吃

我刚被诊断为糖尿病,医生让我不要再吃高糖和油腻的食品,我以前非常爱吃油炸的食物,请问我以后应该注意些什么？还能不能再吃油炸食品了？     

便秘饮食需注意

便秘不是什么大病,却让人们头痛不已.解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些＂后遗症＂更让人苦恼.有人说,我水果不停吃,带油的、会上火的食物都很少吃,为什么还会便秘呢？也有人说,中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃,为什么还是一样赶不走便秘呢？     

白开水一样的简单

女儿到重庆工作后，我失落了好一阵子。那段日子，我总是失眠，躺在床上想女儿：她现在干什么呢？饭菜吃得顺口吗？天热她能受得了吗？是不是想家也睡不着呢？这些问题，女儿虽然在电话里已经与我确定了无数遍，可夜深人静时，牵挂还是像青藤般在我心中蔓延。     

如此疲倦怎么办

当今抱怨疲倦的人越来越多。你随时可以听到这样的话：“在办公室里工作一天之后我感到精疲力竭……我累得一个星期没给孩子做顿像样的饭吃了……不管睡多么久，我醒来时比入睡时还困。”在省力的设备和方便的运输不断发达的时代，为什么这么多的人如此疲倦呢？     

顼教授咨询信箱

问 高血压合并冠心病如何服药？ 我患有高血压、冠心病，前年在医院造影检查结果是：冠状动脉正常，窦房结起博功能正常，窦房传导基本正常，心动过缓（每分钟58次左右）。另外我是过敏性体质，双黄连、青霉素都过敏，而且喝牛奶、吃甜食也会过敏，有时胸部不适，含西洋参就会好些。高血压服“络活喜”，现在还加服半片“科素亚”，血压在125／75毫米汞柱左右，冠心病服万爽力、宁心宝等，请问我的血压降至这个程度是否合适？另外，我吃的药是否对路？还需注意什么？     

咽喉炎

问：我最近感到咽喉部干燥，疼痛，还一直想咳嗽，是不是息了咽喉炎，需要吃消炎药吗？     

我的能量我做主——如何做到能量收支平衡

您还在为减肥饿肚子吗？还担心多吃一点就会长肉吗？动动我们聪明的脑袋，向专家学习一些能量收支平衡的知识，掌握影响能量收支的两大要素：运动和营养。想瘦就瘦，想胖就胖，收支我的能量我做主。     

患反流性食管炎平卧要垫高床头

陈大夫：我患有反流性食管炎，平时吃吗叮啉，控制得还可以，就是睡觉时总是容易烧心，不知有什么办法缱缓解？饮食上要注意什么？     

怎么保持速冻食品的营养

柯大夫：我平时很忙，常到超市买一些速冻食品放在冰箱里。听说，速冻食品的营养会随时间溜走，请问有什么法子让我吃得既方便又有营养呢？